Durerea din spatele capului aduce mult disconfort unei persoane, limitându-i capacitatea de a lucra. Ele pot apărea dintr-o varietate de motive. Lista lor începe cu afecțiuni ale coloanei vertebrale în regiunea cervicală și se termină cu nevralgie.
Cei care nu știu de ce are dureri în ceafă, este recomandat să citească acest articol. Acesta descrie cauzele acestui fenomen și principalele metode de tratament. Dar oricum ar fi, dacă o persoană se confruntă periodic cu dureri în spatele capului, nu ar trebui să rezolve singură această problemă. Dacă un astfel de fenomen nu este de natură unică, atunci este pur și simplu necesară consultarea unui medic în acest caz.
Ce provoacă durere în ceafă
Cel mai probabil, fiecare persoană s-a confruntat cu o stare atât de incomodă. Durerea din spatele capului poate fi atât acută, cât și surdă, atât apăsătoare, cât și pulsantă, dureroasă, constantă sau episodică. Astfel de diferențe sunt asociate cu factorii care au servit ca bază pentru dezvoltarea acesteiastare incomodă.
Dar indiferent de cauză, durerea din spatele capului este întotdeauna dureroasă pentru o persoană și face tot posibilul să scape de ea cât mai curând posibil. Cum se obține efectul dorit? Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți patologia care a provocat această durere. Metoda de tratament va depinde de aceasta.
Cauzele durerii în spatele capului sunt diverse afecțiuni ale coloanei vertebrale, precum și ale sistemului cardiac și neurologic. Să le aruncăm o privire mai atentă.
Osteocondroză cervicală
Această patologie este asociată cu o modificare a structurii discurilor situate între vertebre. Cu osteocondroza cervicală, durerile sunt localizate în cap, în spatele capului și în tâmple. Afectează simptomele neplăcute și zona gâtului. Foarte des sunt însoțite de amețeli și greață. Mai mult, starea patologică este agravată prin înclinarea și mișcarea capului.
Osteocondroza provoacă adesea dezvoltarea sindromului vertebrobazilar. Astfel de dureri în partea din spate a capului sunt însoțite de tinitus, coordonare spațială afectată și pierderea auzului. Pacienții se plâng adesea de apariția unui văl și de dublarea obiectelor în cauză atunci când privesc lumea din jurul lor.
Însoțește astfel de dureri în ceafă și amețeli. Uneori, unei persoane i se pare că totul în cameră începe să se învârte în jurul lui.
Durere în partea din spate a capului cu sindrom vertebrobazilar combinată cu vărsături, greață și sughiț. Dacă o persoană în această stare își întoarce gâtul brusc, atunci poate cădea brusc șiceva timp pentru a-și pierde capacitatea de mișcare. Conștiința este păstrată în acest caz.
Acest tip de osteocondroză duce la dezvoltarea migrenei cervicale. Cu o astfel de patologie, pacientul se plânge că are o durere de cap în ceafă în dreapta sau în stânga. Disconfortul în migrena cervicală se extinde la tâmplă, precum și la zona superciliară. În același timp, persoana prezintă tinitus, amețeli, încețoșare sau întunecare a ochilor.
Spondiloză cervicală
Apare o afecțiune similară a coloanei vertebrale cu o modificare patologică a țesutului acelor ligamente care sunt atașate vertebrelor. Creșterile osoase rezultate agravează mobilitatea gâtului. Pacienții raportează rigiditate în timpul mișcărilor capului. În același timp, există dureri în partea din spate a capului, uneori răspândindu-se la ochi și urechi. Cu orice mișcare, fie că este vorba de întoarceri sau înclinări, senzațiile incomode se intensifică. Ei nu lasă o persoană nici măcar într-o poziție staționară. Acest lucru duce la tulburări de somn.
Spondiloza cervicală se dezvoltă cel mai des la vârstnici, precum și la cei care, atunci când își desfășoară munca, se află în stare sedentara de mult timp.
Hipertensiune arterială
Durerea de izbucnire și pulsatorie în partea din spate a capului din dreapta și din stânga însoțește adesea o creștere a tensiunii arteriale. Astfel de stări incomode apar la o persoană deja dimineața, la trezire. Astfel de senzații sunt însoțite de greutate în cap, slăbiciune și bătăi rapide ale inimii.
Înclinarea capului provoacă mai multă durere. Această afecțiune este ameliorată după vărsături, care apar bruscfără greață.
Miozita cervicală
Această patologie apare din cauza inflamației mușchilor gâtului cauzată de traumatisme, curent de aer sau de a fi într-o poziție incomodă pentru o perioadă lungă de timp.
Principalul simptom al miozitei este durerea la nivelul gâtului și în spatele capului, precum și la nivelul umărului și a regiunii interscapulare, unde emană cu diverse mișcări. Asimetria este, de asemenea, caracteristică acestei patologii.
Miogeloză
Această boală a coloanei vertebrale apare atunci când circulația sângelui în regiunea cervicală este perturbată. In muschii situati in aceasta zona apar sigilii in care se simte durerea. Persoana se plânge că umerii și gâtul îi devin rigide. Durerea în spatele capului și slăbiciunea devin comune cu această patologie. Astfel de fenomene sunt însoțite de amețeli.
Inflamația nervului occipital
Acest tip de nevralgie este un însoțitor frecvent nu numai al osteocondrozei, ci și al altor afecțiuni ale coloanei vertebrale. O afecțiune similară apare după hipotermie.
Patologia este însoțită de dureri de arsură paroxistice în partea din spate a capului, care se extind la gât, urechi și, uneori, la spate și maxilarul inferior. O creștere bruscă a condițiilor incomode poate apărea cu cea mai mică mișcare, tuse și strănut. Senzațiile sunt descrise de pacienți ca împușcături.
Între astfel de atacuri, o durere surdă apăsătoare în partea din spate a capului continuă să persistă. Scalpul devine foarte sensibil atunci când această stare este menținută o perioadă lungă de timp.
Vasculardurere
Disconfortul din spatele capului apare uneori din cauza spasmului arterelor, care sunt situate fie în interiorul craniului, fie pe suprafața acestuia. Astfel de dureri din spatele capului sunt de natură pulsatorie și uneori ajung la frunte. Întărirea unor astfel de senzații incomode are loc în timpul mișcării. În repaus, acestea scad semnificativ sau se opresc cu totul.
Vasculare sunt acele dureri care apar în legătură cu o încălcare a fluxului venos. Sunt de natură izbucnitoare și plictisitoare, însoțite de o senzație de greutate în cap. Ele încep în partea din spate a capului și se răspândesc pe tot capul. Întărirea lor are loc în poziția culcat, precum și la tuse și aplecare.
Durerea vasculară apare adesea în momentul trezirii dimineața.
Datorită patologiei vaselor, durerea în spatele capului apare adesea în timpul efortului fizic. O persoană începe să se plângă de furnicături, „pielea de găină” și o senzație constantă de greutate. Uneori există și impresia că capul este strâns de o frânghie imaginară. Natura durerii în acest caz este clasificată ca moderată. Greața și vărsăturile nu apar.
Durere profesională
Adesea, disconfort în ceafă apare la acele persoane care, pe baza specificului muncii lor, sunt forțate să rămână într-o poziție neschimbată timp îndelungat cu tensiune în mușchii gâtului. În special, șoferii de vehicule sau cei care lucrează la un computer suferă adesea de dureri profesionale în ceafa.
Natura disconfortului este prelungită șiprost. La frecarea spatelui capului și a gâtului, precum și după mișcarea capului, astfel de dureri sunt oarecum reduse.
Presiunea intracraniană crescută
Acest fenomen este însoțit de durere în ceafă și greață. În același timp, senzațiile de disconfort nu sunt neapărat localizate într-o singură zonă. Uneori se răspândesc pe întreaga suprafață a capului.
Durerile din această patologie izbucnesc și presantă. Pe lângă greață, acestea sunt însoțite de vărsături, care nu aduc alinare unei persoane. Adesea, durerea din ochi se alătură și durerii din spatele capului. Este exacerbată de lumina puternică, determinând pacientul să caute intimitate într-o cameră întunecată.
Overbite
O astfel de patologie este însoțită de dureri frecvente în ceafă, în urechi, precum și în regiunea parietală și parotidiană. Astfel, o anomalie de mușcătură duce la o deteriorare semnificativă a bunăstării unei persoane.
Durerile de cap - în ceafă și tâmple - apar în timpul zilei și cresc foarte mult seara. În același timp, pot dura câteva ore sau pot chinui o persoană până la câteva zile. Cauza unor astfel de stări incomode va fi indicată de un clic în articulația temporomandibulară, care se aude clar la deschiderea gurii.
Stress
Durerea în spatele capului apare uneori din cauza unor situații critice bruște, precum și cu tensiune nervoasă prelungită. Natura disconfortului în acest caz poate fi foarte diferită. Este demn de remarcat faptul că femeile suferă mai des de dureri de stres în partea din spate a capului.
Metode de eliminare
Când capdurere în partea din spate a capului, care apare de mai mult de două ori pe săptămână, va trebui să consultați un medic care va efectua diagnostice profesionale pentru pacientul său. Doar pe baza rezultatelor studiului, medicul poate elabora un curs eficient de terapie care va atinge rezultatul dorit. Dar, în orice caz, tratamentul ar trebui să fie cuprinzător și să vizeze combaterea cauzei care a provocat boala. Acest lucru va atenua starea pacientului, prevenind apariția unor posibile recidive și complicații.
Există o listă extinsă de abordări și remedii care sunt folosite pentru a elimina durerile de cap din spatele capului. Printre acestea:
- Terapia cu medicamente. În timpul implementării sale, medicul selectează medicamente a căror acțiune vizează suprimarea provocatorilor de patologie. Acestea includ diuretice, sedative și antihipertensive. Uneori se folosesc AINS, analgezice, triptani, antibiotice, nootropice și multe alte medicamente farmacologice.
- Fizioterapie. Când îl folosește, pacientului i se prescriu proceduri termice, băi cu nămol, metode instrumentale de influență, acupunctură și masaj.
- Intervenție chirurgicală. Uneori, pentru a salva un pacient de o durere de cap în ceafă, medicii îi oferă o operație. Acest lucru vă permite să eliminați neoplasmele din craniu, să restabiliți funcționalitatea vaselor de sânge și să normalizați ICP.
- Medicină alternativă. Când se utilizează aceste metode, durerea din spatele capului este eliminată atunci când este administrată pe cale orală sauutilizarea externă a produselor naturale.
- Psihoterapie. O metodă similară este utilizată în cazurile de tulburări obsesiv-compulsive, tulburări mentale și stres.
Durerile de cap severe și frecvente în ceafă nu pot fi ignorate. Și chiar dacă nu cresc și nu sunt completate de alte simptome negative pe o perioadă lungă de timp, solicitarea ajutorului medical ar trebui să fie obligatorie.
Să aruncăm o privire mai atentă la unele dintre tratamentele de mai sus pentru dureri de gât.
Masaj și terapie manuală
Asemenea proceduri sunt prescrise pacientului în cazul în care durerea din spatele capului este cauzată de miogeloză, osteocondroză cervicală, inflamație a nervului și, de asemenea, apare din cauza stresului sau a activității profesionale. În cazul spondilozei, terapia manuală va produce un efect bun. Masajul dur este contraindicat.
Dacă o persoană are dureri în spatele capului cauzate de creșterea ICP, atunci i se prescrie terapie manuală moale. Un masaj ușor va fi, de asemenea, suficient de eficient. Dar cu hipertensiune arterială, este contraindicată categoric.
Pacientul se poate ajuta singur cu orice disconfort. Pentru a face acest lucru, va trebui să aplice auto-masaj, preîncălzindu-și mâinile. Care este algoritmul pentru implementarea lui? Mai întâi trebuie să masați ușor urechile. După aceea, puteți trece la suprafața capului. Se masează cu mișcări de rotație folosind vârfurile degetelor. Începeți un astfel de masaj din spatele capului. Procedura se încheie în aceeași zonă.
În timpul evenimentuluiun astfel de masaj trebuie avut în vedere: mâinile trebuie poziționate în așa fel încât palmele să atingă constant urechile. În cele mai multe cazuri, astfel de manipulări vor duce, dacă nu la dispariție, atunci la ameliorarea semnificativă a durerii.
Shiatsu are, de asemenea, un efect minunat. Acesta este un masaj japonez prin presopunctură, care trebuie efectuat numai de un specialist.
Fizioterapie
Magnetoterapia și electroforeza, ultrasunetele, laserul etc. au un efect terapeutic excelent asupra durerii din spatele capului. Kinetoterapie este prescrisă pentru osteocondroza și spondiloza cervicală, miogeloză și nevralgie nervoasă, creșterea presiunii intracraniene, precum și pentru disconfortul vascular și profesional care chinuie o persoană.
Exercițiu terapeutic
Exercițiile incluse în complexul prescris de medici pot ajuta la aproape toate patologiile care provoacă dureri în ceafă. Singura excepție este malocluzia. În acest caz, pacientul ar trebui să solicite ajutor de la un ortodont.
Un set de exerciții care trebuie efectuate pentru o anumită boală este predat de un medic cu exerciții fizice. Autoeliminarea unei dureri de cap în spatele capului este posibilă cu următoarele mișcări:
- Înclinați-vă capul înainte cu o ușoară tensiune în timp ce stați pe un scaun. În această poziție, trebuie să stai timp de 20 de secunde. Îndreptați-vă capul, odihniți-vă timp de 20-30 de secunde. După aceea, mișcarea se repetă de 15-16 ori.
- Șezat sau în picioare ridicați mâinile. Așezați degetele mari pe marginile superioare ale pomeților, iar restul puneți pe ceafă. În timpul inhalăriicapul trebuie aruncat pe spate, rezistând la o astfel de mișcare cu ajutorul degetelor. Privirea trebuie îndreptată în sus. Este nevoie de 10 secunde pentru a fi în această poziție. După aceea, ar trebui să expirați și să vă lăsați capul cât mai jos posibil. Îndreptați-vă privirea acolo. Repetările ar trebui să fie de la 3 la 6.
- Puneți două degete mari pe un punct dureros situat în regiunea inferioară a occiputului, între vertebra cervicală și marginea craniului. Efectuați cincisprezece mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic. Implicat în acest lucru ar trebui să fie vârful degetelor. Apoi, un minut și jumătate în punctul dureros ar trebui pur și simplu suprimat. După o pauză de 2 minute, exercițiul se repetă. Se recomandă 3 până la 6 repetări.
Metode populare
Pentru dureri minore de gât, medicina alternativă recomandă:
- Ventilizați și apoi întunecați camera în care se află persoana care suferă de disconfort. Este important ca aerul din această încăpere să fie umed, ceea ce poate fi realizat cu un dispozitiv special sau agățat o cârpă umedă pe caloriferele sistemului de încălzire.
- Exclude orice zgomote puternice.
- Aplică o compresă fierbinte pe ceafă în timp ce bei un pahar de ceai sau apă fierbinte în același timp.
- Pentru unele condiții chinuitoare, este eficientă o compresă rece sau un masaj al zonei deranjante cu un cub de gheață.
- Excludeți fumatul, precum și consumul de alcool, care provoacă și dureri în ceafă.
- Flechează-ți bine palmele. Cand sunt calde se aplicacea dreaptă pe ceafă, iar cea stângă pe frunte. Stați în această poziție pentru câteva minute.
Judecând după recenziile multor oameni, o compresă dintr-o frunză de varză frământată anterior în mâini ajută eficient la durerile de cap din spatele capului. Pune-l pe cap în zona de disconfort. De asemenea, puteți bea o ceașcă de ceai preparată dintr-o plantă vindecătoare numită primulă în altă sau din floare de tei. Pentru o băutură, puteți lua un amestec de plante precum salvie, mentă și dulce de luncă.
