În timpul unei răceli, o persoană bolnavă suferă de febră, dureri de cap, tuse și multe alte simptome neplăcute. Dar una dintre cele mai dureroase și tulburătoare este congestia nazală.
În timpul unui nas care curge, simțul mirosului dispare, apetitul scade din cauza pierderii gustului și apar probleme de respirație. Această afecțiune este deosebit de dificil de suportat în timpul somnului.
Astăzi, există multe medicamente și tehnici pentru combaterea congestiei nazale. Una dintre cele mai populare modalități este irigarea și spălarea sinusurilor cu diverse soluții. Această procedură este eficientă și se poate face acasă. În plus, vă puteți crea propria soluție de irigare nazală.
În caz de ce boli este posibil și necesar să se spele nasul
- Congestie nazală cu răceală.
- Rhinita cauzata de alergii.
- Sinusuri uscate și iritate din cauza prafului sau a substanțelor chimice.
- Dupăintervenție chirurgicală atunci când mucoasa afectată are nevoie de timp pentru a se recupera.
- Sinuzită, inclusiv sinuzită.
Important: pentru sinuzită, este mai bine să faceți procedura în spital, deoarece acasă este dificil să obțineți soluția pentru spălarea nasului la sursa de infecție. În plus, există riscul ca bacteriile să intre în urechea medie.
Efectul procedurii
După ce ați folosit soluția de clătire nazală acasă, puteți obține următoarele rezultate:
- Reducerea volumului de mucus și, ca urmare, normalizarea respirației.
- Inmuierea si subtierea secretiilor.
- Indepartarea bacteriilor din mucoasa.
- Reduce disconfortul cauzat de congestia nazală.
Mulți oameni practică spălarea nasului zilnic ca procedură preventivă și igienă. Dar există, de asemenea, dovezi puternice că folosirea acestei tehnici pentru prea mult timp are efectul opus - oamenii, după un refuz brusc de a elimina în mod artificial mucusul, au început să sufere de sinuzită cu 62%.
Important: durata maximă a spălării nu este mai mare de 2-3 săptămâni în caz de boală sau în scopul prevenirii într-o perioadă periculoasă.
Metodologie
Există mai multe moduri de a spăla nasul, dar acasă este recomandat să folosiți doar aceste tipuri:
- Irigare. Membrana mucoasă este umezită ușor cu o soluție de la un pulverizator sau un nebulizator.
- Aspirație. Metoda este folosită pentru cei mici, inclusivsugari. Soluția pentru spălarea nasului copilului este turnată cu o seringă sau o pipetă, apoi este pompată împreună cu mucusul folosind o peră sau un aspirator.
- Duș nazal. Procedura se efectuează folosind o peră sau o cană specială cu un gura lung. Pacientul își înclină capul și toarnă o clătire nazală pe bază de plante sau cu soluție salină în nara superioară. Cu o permeabilitate bună, lichidul va curge din ceal altă nară, o parte din el poate intra în gură și aceasta nu este o abatere.
Important: trebuie să vă suflați nasul înainte de a vă spăla, iar după aceea nu puteți ieși la rece timp de 2 ore.
Contraindicații
Procedura nu poate fi efectuată dacă:
- Există o obstrucție - nasul este foarte înfundat.
- Există polipi sau neoplasme în nas cu metastaze.
- Există o curbură severă a septului, care împiedică înroșirea feței.
- Boala este complicată de otită.
- Capilare slabe pe mucoasă, sângerări frecvente.
Important: în orice situație, cel mai bine este întotdeauna să consultați un medic care poate nu numai să aprobe (sau nu) irigarea nazală, dar să vă arate și cum să o faceți corect.
Clătiri nazale
Există câteva reguli generale de urmat în orice moment:
- Pregătiți întotdeauna o soluție proaspătă și caldă.
- Temperatura ideală a lichidului este egală cu temperatura corpului - 36-37 ⁰С
- Efectuați procedura de 3-4 ori pe zi în caz de boală, pentru prevenire - 1 dată pe zi.
- Nu utilizațiapă de la robinet, dar dacă nu ai de ales, atunci ar trebui să fie fiartă și răcită la temperatura dorită.
- Toate recipientele trebuie să fie curate și fierte, o atenție deosebită trebuie acordată vaselor de irigare reutilizabile.
Există destul de multe rețete pentru spălarea nazală. Iată câteva dintre cele mai populare.
Saline
Sarea previne dezvoltarea bacteriilor, subtiaza mucusul si contribuie la pastrarea suprafetei mucoasei in stare normala. Puteți folosi atât sare de masă obișnuită, cât și sare de mare în rețetă. Trebuie doar să vă asigurați că nu conține parfumuri și coloranți străini.
Spălarea nazală cu soluție salină ar trebui să aibă o concentrație de 0,9% și nu mai mult de 3%. Pentru un adult, cea mai bună opțiune ar fi 2,5% lichid, pentru copii trebuie să o faci puțin mai slab, deoarece mucoasa nazală este mai sensibilă.
Adesea oamenii sunt interesați de ce este mai bine de folosit pentru spălarea nasului - sare de mare sau sare de masă? Prima opțiune este în mare măsură de preferat. Sarea de mare conține multe componente minerale: calciul ajută la vindecarea leziunilor membranei mucoase, ameliorează iritația; fierul normalizează activitatea capilarelor; iodul este un antiseptic natural universal care reduce creșterea bacteriilor; manganul îmbunătățește activitatea imunității locale; magneziul calmează terminațiile nervoase și ajută la reducerea umflăturilor. Meritele sale sunt evidențiate și de faptul că preparatele farmaceutice sunt făcute din apă oceanică.
Dar dacă sarea de mare nu este la îndemână, o poți folosi oricândclorură de sodiu obișnuită, este, de asemenea, destul de eficientă.
Important: sarea de mare cu sare nazală nu trebuie să conțină agenți chimici străini - acest lucru poate provoca o reacție alergică și poate crește umflarea.
Iod
Cum se face o spălare nazală pe bază de iod? Principalul lucru aici este să nu îl faceți prea concentrat, altfel puteți obține o arsură a mucoasei. Pentru a obține efectul dorit, adăugați doar 1-2 picături la 250 ml de apă.
Legume
Decocturile din plante de mușețel, sunătoare, salvie și gălbenele vor fi o alternativă excelentă la iod sau soluție salină pentru spălarea nasului acasă.
Ierburile au diferite efecte terapeutice:
- Sânătoarea întărește membrana mucoasă, iar fitoncidele conținute în ea ucid bacteriile;
- mușețelul este renumit pentru efectul calmant și antiinflamator, deci este indispensabil pentru o boală îndelungată și afectarea mucoasei;
- salvie este un bun antiseptic, iar taninurile conținute în ea întăresc membranele nazale;
- calendula hrănește și restabilește membrana mucoasă după deteriorare.
Decocturile nu trebuie făcute prea puternice. Nu ar trebui să provoace arsuri și disconfort.
Important: nu utilizați decocturi din plante pentru rinita alergică.
Soda
Cum se face o clătire nazală pe bază de sifon? De fapt, această substanță are proprietăți antiseptice destul de scăzute, așa că este folosită nu ca componentă principală, ci casupliment.
Cel mai des fac o soluție combinată de sifon și sare.
Clătiți nasul pentru copii
Când vine vorba de bebeluși, trebuie să urmați întotdeauna un principiu - nu înrăutăți lucrurile. Medicii nu au ajuns încă la un consens cu privire la oportunitatea spălării nasului la sugarii sub un an, unii pediatri nu recomandă efectuarea procedurii până la 4-5 ani. În fiecare caz, este important să consultați un specialist și să obțineți aprobarea acestuia pentru orice manipulare cu copilul.
De obicei, pediatrii vă pot sfătui să aruncați o soluție salină slabă (o linguriță pe litru de apă) cu o pipetă, apoi îndepărtați lichidul cu mucus cu un aspirator. În acest caz, trebuie să controlați volumul medicamentului, deoarece copilul se poate sufoca.
Pentru copiii mai mari, nasul este spălat în poziție verticală cu o seringă sau duș. Capul bebelușului trebuie împins înainte și înclinat, gura este deschisă. Procedura începe cu introducerea unei cantități mici de lichid într-o nară, presiunea crește treptat.
Important: toate manipulările cu copilul trebuie efectuate cu atenție, fără grabă și mișcări bruște - acest lucru va ajuta la evitarea posibilelor răni și lacrimi.
Nasurile copiilor sunt spălate cu soluții saline de casă sau pe bază de plante sau cu medicamente de farmacie.
Pregătite pentru farmacie
Pe bază de medicamente se poate prepara o soluție pentru spălarea nasului acasă. Acestea includ:
- Furacilin - este necesară o concentrație de 0,02% pentru procedură.
- Miramistin - 0,01% medicament gata preparat este vândut în farmacii, care este potrivit pentru spălare.
- Protargol - pentru utilizare, adăugați 1-2 picături într-un pahar cu apă.
De menționat separat și preparatele pe bază de apă de mare - Aquamaris, Aqualor, Quick. Ele diferă ca compoziție de soluțiile de sare auto-preparate în prezența oligoelementelor naturale.
Beneficiile utilizării soluțiilor
- Rănire ușoară. În trecut, medicamentul era administrat în sinusuri cu o puncție, ceea ce creștea riscul de infecții multiple repetate. Astăzi este suficient să folosiți o soluție specială pentru spălarea nasului cu sinuzită, care cu un grad mare de probabilitate va ajuta la evitarea intervenției chirurgului.
- Cost redus al componentelor.
- Reduceți riscul de infecții ale sinusurilor frontale.
- Posibilitate de auto-tratament, care este foarte convenabil, deoarece după procedură nu puteți ieși în frig. Chiar și la o temperatură ușoară sub zero, lichidul rămas în sinusuri va provoca hipotermie.
Defecte
- Cel mai grav dezavantaj este posibilitatea răspândirii infecției la organele învecinate (urechi și gât) dacă procedura nu este efectuată corect. Acest lucru este posibil chiar și atunci când toate manipulările sunt efectuate de un medic.
- Clătirea nasului este destul de neplăcută și inconfortabilă. Și dacă un adult este capabil să facă față emoțiilor, atunci un copil poate face furie.
- Câteva soluții de acasă și de farmacieprodusele usucă foarte mult membrana mucoasă, ceea ce poate provoca leziuni sau sângerări nazale.
- Dacă procedura este efectuată în mod regulat, secretul natural este spălat, care protejează cavitatea nazală de poluare și bacterii.
