Cramele sunt contracții dureroase ale mușchilor uterului, fără de care nașterea normală va fi pur și simplu imposibilă.
Durerea este inevitabil
Practic toate viitoarele mamici vor pune cu siguranță aceeași întrebare: ce vor experimenta când vor începe contracțiile? Senzațiile nu vor fi cele mai plăcute - acest lucru este evident, dar ce anume?
Să clarificăm imediat situația: în nașterea normală, contracțiile nu pot fi evitate, pentru că au un scop foarte important. Aceste contracții sunt necesare pentru ca colul uterin să se deschidă, care urmează să devină un fel de poartă către această lume pentru bebeluș. Dacă nu, va trebui să treceți printr-o operație cezariană.
Este greu de explicat în cuvinte cum sunt contracțiile, nici sentimentul lor nu este ușor de transmis. Femeile care au trecut prin naștere susțin că de fiecare dată totul a fost diferit. Pentru unii, durerea în timpul contracțiilor începe în partea inferioară a spatelui, pentru mulți începe în abdomen. Un moment leagă toate mamele în acest moment: dacă au început contracțiile prenatale, oricare dintre ele va simți senzațiile corespunzătoare. Adică toată lumea înțelege imediat că a venit momentul X, deși mai devreme îi era teamă că nu va putearecunoaște-l.
Respirația și masajul vor ajuta
Combină femeile aflate în travaliu și faptul că, după ceva timp, durerea provocată de contracții pătrunde aproape în întregul corp, neapărat „alergând” prin picioare. Majoritatea compară senzațiile care apar în acest caz cu durerile menstruale, însă, înmulțite de zece ori. Se crede că acestea pot fi reduse prin aplicarea de masaj și exerciții de respirație.
Când o femeie în travaliu simte doar începutul contracțiilor, senzațiile nu sunt atât de insuportabile. Unele femei le compară cu tensiunea obișnuită a mușchilor abdominali, care amintește oarecum de contracțiile Braxton-Hicks. Potrivit acestora, aceste senzații nici măcar nu pot fi numite dureroase, ci pur și simplu provoacă unele neplăceri viitoarei mame.
Totuși, nu toți reprezentanții sexului frumos sunt de acord că primele contracții și senzațiile de la ele nu provoacă niciun inconvenient. Sunt cei care simt dureri puternice din primul minut. Dar chiar dacă ești mai norocoasă decât aceste femei, știi că mai devreme sau mai târziu perioada contracțiilor aproape nedureroase se termină.
Cât durează contracțiile?
Durata și intensitatea contracțiilor uterine cresc treptat, iar timpul dintre ele, când durerea dispare, se reduce inexorabil. La un moment dat, deja mai aproape de momentul în care copilul se naște, va exista o senzație de durere severă, aproape fără întreruperi.
În plus, contracțiile cu puțin timp înainte de naștere sunt „unite” prin încercări. Aspectul lorde asemenea, nu reduce durerea - i se adaugă ca și cum ar fi o senzație de plenitudine în partea inferioară a abdomenului. Din acest moment, trebuie să-ți strângi voința într-un pumn - în câteva ore (sau poate mult mai devreme) copilul tău se va naște.
Perioada în care durează contracțiile este considerată prima etapă a activității de muncă. Durează pentru fiecare femeie în moduri diferite - de la 6 ore la o zi. De regulă, în timpul celei de-a doua nașteri, această etapă este redusă, deoarece organismul funcționează după o schemă care îi este deja bine cunoscută. Se crede că adesea în acest caz contracțiile în sine nu sunt atât de dureroase, senzațiile de la contracțiile uterine par să fie ușor atenuate.
