Psoriazisul, din păcate, este în prezent o boală destul de comună. Potrivit experților, terapia medicamentoasă în sine nu este suficientă pentru a o trata. Într-adevăr, vă permite să reduceți oarecum simptomele, dar nu împiedică apariția recăderilor. De aceea, medicii moderni recomandă insistent să vă reconsiderați complet alimentația – desigur, dacă doriți să depășiți psoriazisul. Dieta pentru psoriazis prevede unele restricții, dar între timp, alimentația rămâne echilibrată. Deci, să aruncăm o privire mai atentă la această problemă.
Principii generale
Pentru funcționarea armonioasă a întregului sistem digestiv este foarte important să se realizeze un echilibru al mediului acido-bazic. În acest scop, experții recomandă creșterea ușoară a cantității din alimentație a acelor alimente care sunt bogate în substanțe alcaline. Dacă chiar reușeștepentru a atinge echilibrul menționat mai sus, organismul începe să se curețe în mod constant de toxine, apare imunitatea împotriva multor răceli, scăderea erupțiilor cutanate etc. Pe baza celor de mai sus, este posibil să se stabilească cu încredere cum să depășească psoriazisul. Dieta pentru psoriazis ar trebui să fie mai alcalină.
Ce produse aparțin acestui grup?
- Carne și pește cu conținut scăzut de grăsimi (pui, curcan, căptușeală, eglefin, macrou).
- Fructe și diverse sucuri din ele.
- Create (hrișcă, orez brun, mei).
- Legume.
- Semințe de floarea soarelui, de in și de dovleac.
- Ulei de măsline.
- Muesli fără conservanți.
Alimente permise pentru o boală precum psoriazisul
Dieta pentru psoriazis nu este sever restricționată. În primul rând, trebuie remarcat faptul că toate legumele și fructele, fructele de pădure și nucile pot fi consumate, dar este mai bine să le consumați ca un fel de mâncare independent. După cum sa menționat mai sus, pentru a combate boala în dietă, trebuie pus accent pe carnea și peștele slabe. Iaurtul natural și chefirul fără grăsimi sunt permise, precum și o cantitate mică de brânză.
Ce ar trebui să elimin din dieta mea?
Medicii interzic categoric orice alcool și băuturi carbogazoase cu această boală. Nu puteți mânca produse de panificație, produse de patiserie și brioșe. Este mai bine să renunți pentru un timp la lapte și ciocolată. Restricțiile se aplică și drojdiei și alimentelor cu adăugarea lor. Rețineți că respingereatoate produsele de mai sus exclusiv în perioada de exacerbare nu vor permite obținerea unei remisiuni stabile a unei astfel de boli precum psoriazisul. O dietă pentru psoriazis ar trebui să devină un adevărat mod de viață, împreună cu respingerea obiceiurilor proaste. Acesta este singurul mod de a deveni o persoană cu adevărat sănătoasă.
Sfaturi utile
- Respectând toate recomandările descrise privind nutriția, este necesar să se acorde atenție regimului de băut. Deci, ar trebui să utilizați exclusiv apă purificată cu un mic adaos de suc de lămâie. Ceaiul obișnuit poate fi găsit ca alternativă sub formă de băuturi din plante sau din plante.
- În ceea ce privește problema gătitului, aici este mai bine să acordați preferință opțiunilor fierte sau coapte. Cu siguranță că astăzi toată lumea are în bucătărie un aburi nefolosit.
- Datorită faptului că dieta, ca urmare, este foarte echilibrată, nu puteți folosi complexe de vitamine suplimentare.
Dietă pentru psoriazis. Recenzii
De regulă, schema nutrițională prezentată în acest articol găsește răspunsuri extrem de pozitive din partea pacienților. Așadar, reușesc nu numai să depășească boala, să reducă simptomele, ci și să își îmbunătățească semnificativ corpul în ansamblu.
Concluzie
În concluzie, trebuie menționat că psoriazisul nu este de fapt o boală atât de teribilă. Tratamentul, dieta și măsurile preventive, în orice caz, trebuie selectate de către medicul curant în mod individual, ținând cont de unii factori (stadiul bolii, vârsta, reacțiile alergice etc.). Fisănătos!
