Menstruațiile dureroase nu sunt neobișnuite. Conform statisticilor medicale, este remarcat de 30-60% dintre pacienții ginecologici din numărul total de femei de vârstă fertilă. Mai mult, în 10% dintre dureri sunt însoțite de o deteriorare semnificativă a bunăstării și chiar de pierderea capacității de muncă.
Sindromul menstruației dureroase își are propriul nume - algomenoree (sau pur și simplu dismenoree). De ce doare abdomenul inferior înainte de menstruație, vom spune mai departe. Și luați în considerare, de asemenea, modalități eficiente de a face față dismenoreei.
Ce este asta?
Algodismenoree și dismenoree sunt termeni interschimbabili. În plus, primul este mai precis. Din latină, se traduce prin „durere anormală în timpul ciclului lunar”. Al doilea concept este mai restrâns, dar este folosit mai des datorită ușurinței pronunției și scrisului.
De ce a durut abdomenul inferior în timpul menstruației? Răspunsul constă în caracteristicile ciclului menstrual. Acesta este un proces de pregătire pentruconceperea unui copil. Componentele sale principale sunt două faze, estrogenul și progesteronul.
Inițial are loc maturarea foliculilor care conțin ovule (respectiv, în ovar). Una sau două dintre ele devin dominante. Apoi, pregătirile pentru fecundarea lor au loc în cavitatea uterină. Dacă nu se întâmplă, celulele mor. Și apoi urmează respingerea endometrului. Acesta este numele celulelor membranei mucoase care căptușesc uterul. Procesul poate fi împărțit în mai multe faze suplimentare.
Fazele ciclului menstrual
De ce a durut abdomenul inferior înainte de menstruație? Sindromul menstruației dureroase este asociat cu procesele care apar în corpul unei femei în această perioadă. Acestea sunt împărțite în patru faze:
- Faza de respingere. Aceasta este prima zi de menstruație. Membrana mucoasă se exfoliază de pe pereții uterului și iese cu sânge. În același timp, uterul în sine este redus. Abdomenul inferior doare foarte mult inainte de menstruatie in majoritatea cazurilor tocmai din cauza acestor contractii. Unii experți numesc procesul „repetiția nașterii”. Această opinie are loc, deoarece fondul hormonal la nașterea unui copil și în timpul menstruației este foarte asemănător. Faza de respingere durează în mod normal 3-5 zile.
- Faza de recuperare. De obicei, aceasta este a 4-a-6-a zi a ciclului menstrual. În acest moment, stratul epitelial este restaurat - căptușește suprafața interioară rănită a uterului.
- Fază foliculară. Acesta este numele zilei 6-14 a ciclului menstrual. În acest moment, mucoasa uterului este actualizată. În același timp, se maturizează noi foliculi cu ouă. Se termină fazaovulatie. Foliculii se transformă în așa-numitul corp galben, care pregătește mucoasa uterină pentru a primi un ovul fertilizat.
- Fază luteală. Perioada durează între a 14-a și a 28-a zi a ciclului. Endometrul aici este foarte îngroșat din cauza secreției glandelor uterului. Membrana mucoasă a organului se umflă, creând astfel condiții favorabile pentru fătul nenăscut. Oul părăsește foliculul și călătorește pe oviduct, așteptând fertilizare. În consecință, faza luteală se poate termina fie cu fertilizarea, fie cu respingerea mucoasei învechite și cu resorbția corpului galben rezultat.
Fazele de estrogen și progesteron
Pe ce se disting aceste faze? În ceea ce privește planul hormonal, în a 1-14-a zi a ciclului menstrual, corpul feminin este sub influența estrogenului (preponderent estradiol). Dar în a 14-a-28-a zi, efectul unui alt hormon, progesteronul, este cel mai mare.
Pe această bază, uneori, ciclul menstrual este împărțit în două etape - estrogen și progesteron. Primul va corespunde stadiului folicular, iar al doilea celui luteal.
Cu toate acestea, distribuția de mai sus a ciclului menstrual pe faze este un clasic. Este potrivit doar pentru acele fete pentru care această perioadă este egală cu standardul de 28 de zile. Dar, în practică, durata ciclului menstrual pentru fiecare femeie este individuală. Prin urmare, lungimea fiecăreia dintre faze poate varia.
Durerea este norma?
De ce a durut abdomenul inferiorinainte de menstruatie? Este în regulă? În ceea ce privește norma, toate fazele ciclului menstrual sunt naturale, motiv pentru care ar trebui să treacă fără durere. Dar, în practică, multe femei și fete suferă de disconfort și durere în prima etapă a ciclului.
Dacă abdomenul inferior doare mult înainte de menstruație, acest lucru este de obicei asociat cu respingerea mucoasei uterine. Durerea apare cu câteva ore înainte de debutul menstruației. Odată cu ea vine și prima observare. Senzațiile dureroase sunt localizate în zona organelor pelvine. Durerea poate radia în partea inferioară a spatelui sau în regiunea femurală.
Dacă abdomenul inferior doare înainte de începerea menstruației, acesta este doar unul dintre simptomele dismenoreei. În mod individual, o fată, o femeie poate observa în sine următoarele simptome:
- Dureri de cap.
- Indigestie.
- Slăbiciune generală, pierderea capacității de lucru.
- Greață și vărsături.
Aceste manifestări pot chinui o femeie câteva ore și câteva zile. În unele cazuri, spre mijlocul sau spre sfârșitul proceselor de menstruație, acestea chiar cresc. În funcție de severitatea acestor simptome, pacientul este diagnosticat cu „dismenoree”.
Doare abdomenul inferior înainte de menstruație. Cauzele acestei afecțiuni, dismenoreea, sunt multe:
- Factori psihogeni.
- Pragul individual scăzut al durerii.
- Patologii organice ale organelor sistemului reproducător. De exemplu, hiperreflexie uterină, endometrioză.
Motive principalesindrom
Dacă te doare stomacul cu o săptămână înainte de menstruație, ce poate însemna? Doar medicul ginecolog va da un raspuns concret. La urma urmei, dismenoreea poate fi cauzată nu numai de cauze naturale, nepericuloase, ci și de cauze patologice.
Dacă o femeie este sănătoasă, dar fiecare menstruație se transformă în durere pentru ea, există două explicații principale ale experților:
- De ce a durut abdomenul inferior înainte de menstruație? Prima poziție ține cont de importanța factorului psihologic, precum și de tipul fiziologic al unei femei. Cele mai multe fete tinere de tip astenic suferă de durere. Au o caracteristică de personalitate neurastenică sau labil-histeroide. În consecință, așteptarea menstruației viitoare poate provoca o tulburare anxioasă-nevrotică, care duce la o scădere psihogenă a pragului durerii. Aceasta înseamnă că chiar și durerile minore sunt percepute de organism mai puternic decât sunt în realitate.
- Cu câteva zile înainte de menstruație, abdomenul inferior doare. Ce inseamna asta? O altă explicație se bazează pe faptul că sângele menstrual conține o concentrație crescută de prostaglandine. Acele substanțe biologic active care reglează atât contracția uterului, cât și activitatea vaselor acestui organ, intensitatea percepției durerii etc. Și producția excesivă a acestor substanțe poate duce la consecințe negative pentru organism: deficiență de circulație uterină, spasme musculare ascuțite ale organului, o senzație de durere obiectiv puternică în abdomenul inferior.
Clasificaresindrom
Abdomenul inferior doare mult înainte de menstruație. Aceasta nu este o tulburare temporară. Dismenoreea este listată în ICD-10, Clasificarea Internațională a Bolilor. În director, acesta este împărțit în mai multe categorii:
- Primar (sau funcțional). Dacă abdomenul inferior doare înainte de prima menstruație (ca și în cazul menstruației ulterioare) - în această categorie este un sindrom complet non-patologic. Acesta este doar un flux individual al ciclului menstrual, care nu necesită intervenție, tratament.
- Reciclat (sau organic). Dacă abdomenul inferior doare cu o săptămână înainte de menstruație, acest lucru poate indica și cauza patologică a sindromului. În special, poate fi cauzată de boli, modificări structurale ale sistemului reproducător. De exemplu, endometrioza, diferite procese inflamatorii care afectează organele genitale, anomalii ale organelor genitale, fibroame uterine, inflamația trompelor uterine.
- Nespecificat (durere menstruală de origine necunoscută).
De asemenea, patru tipuri de dismenoree se disting prin severitate:
- Ușoară.
- Moderat.
- Puternic.
- Grad maxim de boală.
Când începe durerea?
Cât timp doare abdomenul inferior înainte de menstruație? Este dificil să dai un răspuns clar la această întrebare, deoarece acesta este un indicator individual. Unele femei încep să observe dureri în abdomen, în glandele mamare cu 1-2 zile înainte de debutul menstruației. Altele - în 1-2 săptămâni. În același timp, dureri abdominale șisânii pot să nu apară în același timp.
Dacă ne întoarcem la cifrele medii, atunci durerea apare cu 1-14 zile înainte de debutul menstruației. Simptomele PMS (sindromul premenstrual) apar la o femeie:
- Dureri de tragere în abdomenul inferior.
- Engorgerea sânilor.
- Ritabilitate crescută, care poate ajunge la lacrimi (datorită modificărilor nivelurilor hormonale).
Nimic din toate acestea nu este patologic. Cu toate acestea, cu siguranță ar trebui să consultați un medic în următoarele cazuri:
- Durere în glandele mamare, abdomen a apărut cu mult înainte de menstruație (2 săptămâni și mai devreme).
- Durerea este severă, este insuportabilă, a apărut brusc.
- Pieptul se simte dureros de strâns.
- Durere în glandele mamare, abdomen a rămas după sfârșitul menstruației.
- PMS însoțit de dureri de cap severe.
Tratament simptomatic
Dacă abdomenul inferior doare în dreapta sau în stânga înainte de menstruație, trebuie neapărat să consultați un medic ginecolog pentru a exclude cauzele patologice ale dismenoreei. Dacă acesta este comportamentul natural al corpului dvs. și nu o consecință a bolilor, vi se va arăta o terapie simptomatică care vizează în mod special eliminarea și reducerea durerii.
Pentru a face acest lucru, pacienților li se atribuie următoarele mijloace:
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).
- Antispastice miotrope.
- Medicamente pentru durere combinate. Aceste produse conțin AINS în cantități egale,analgezice, psihostimulante slabe, componente antispastice. Aceste medicamente, conform statisticilor, ajută la scăderea durerii a 71% dintre pacienți.
Dar nu ar trebui să prescrieți singur AINS. La urma urmei, aceste medicamente subțiază sângele, ceea ce crește sângerarea menstruală. Medicul ar trebui să prescrie pacientului un astfel de medicament, judecând după starea corpului ei.
Abdomenul inferior doare cu o săptămână înainte de menstruație. Cum să te descurci cu asta? Fitoterapia a fost folosită cu succes ca tratament adjuvant. În special, preparate homeopatice complexe, aditivi biologic activi. Pentru a atenua manifestările dismenoreei, aplicați:
- Meadow lumbago.
- sunătoare.
- Maghiran.
- Vitex sacru.
- Rozmarin officinalis.
Tratamentul formelor primare și secundare de dismenoree
Întrucât în forma secundară a bolii cauza durerii din timpul menstruației este tocmai boala principală, dismenoreea este eliminată prin vindecarea sa completă. Medicul prescrie pacientului tratamentul necesar.
În ceea ce privește dismenoreea primară, ajustarea dietei și a stilului de viață vă ajută să scăpați de un simptom neplăcut. Conform rezultatelor studiilor și sondajelor, cel mai clar se manifestă la fete, femei a căror muncă este asociată cu stresul psihologic și stresul. Și, de asemenea, la pacienții care, în timpul muncii, sunt forțați să rămână în aceeași poziție statică pentru o perioadă lungă de timp.
S-a constatat, de asemenea, că femeile cu străluciremanifestarea simptomelor de dismenoree este cel mai adesea observată semne de hipovitaminoză - o lipsă de minerale și vitamine necesare pentru organism. Prin urmare, prevenirea durerii este adesea aportul de complexe de vitamine, așa cum este prescris de un medic. În special, această metodă este recomandată fetelor nesexuale cu simptome ușoare de dismenoree.
Femeilor, ca măsură preventivă, medicii ginecologi prescriu adesea COC - contraceptive orale combinate. Aceste medicamente pot reduce cantitatea de sângerare în timpul menstruației datorită suprimării ovulației și creșterii endometrului. În unele cazuri, COC sunt combinate cu analgezice.
De asemenea, pentru dismenoreea primară, pot fi prescrise următoarele:
- Medicamente sedative de intensitate diferită - de la suplimente pe bază de plante la tranchilizante.
- Antioxidanți care pot normaliza producția de prostaglandine. În special, vitamina E.
- Citrat de magneziu, absorbat de magneziu și alte preparate de magneziu care ameliorează simptomele de deshidratare și atenuează sentimentele de anxietate.
- În unele cazuri, pacienților li se oferă fitoestrogeni ca alternativă la terapia de substituție hormonală. Cu toate acestea, opiniile medicilor specialiști pe seama acestor fonduri sunt contradictorii.
În plus, observațiile fetelor și femeilor care s-au orientat către un stil de viață activ, jogging, mers la sală, au arătat că sporturile periodice pot ameliora durerea în timpul menstruației.
Recenzii
Te doare abdomenul inferior înainte de menstruație? În recenziifetelor și femeilor despre această afecțiune, există multe modalități de a atenua simptomul. Rețineți că aceste sfaturi sunt individuale:
- Încercați să vă mișcați mai mult, să mergeți, să faceți sport - astfel încât să vă simțiți mai puține dureri de stomac.
- Purtă lenjerie confortabilă, îmbrăcăminte largi, care nu comprimă sânii.
- Pentru ușurare, faceți un duș cald.
- Asigurați-vă că dormi suficient - lipsa somnului, surmenajul vă va agrava starea.
- Consultați la practica yoga, meditație.
- Regândește-ți meniul: renunță la mâncărurile picante și picante, la dulciuri. Dați preferință mâncărurilor din legume și cărnii fiarte.
Durerea în abdomenul inferior înainte de menstruație este o problemă cu care se confruntă multe femei și fete. Dacă dismenoreea se manifestă foarte puternic, atunci aceasta este o ocazie de a consulta un medic care vă va prescrie tratamentul necesar.
