Răceala este răcirea unor părți individuale sau a întregului corp, care este considerată cauza diferitelor boli. În dicționarul lui Dahl, a răci înseamnă a provoca boală cu o răceală. Răceala comună contribuie la apariția diferitelor patologii. Până și Hipocrate a scris că totul rece este foarte nesănătos. În cazul bolilor cauzate de viruși, alături de infecții, este crucială și hipotermia, care reduce rezistența organismului la rezistența la microorganisme. Răceala nu este o boală independentă, ci provoacă alte afecțiuni, cel mai adesea SARS, iar temperatura în timpul unei răceli este unul dintre simptomele acesteia.
Ce este o răceală?
Răceala înseamnă mai multe boli (gripa, SARS, faringită, laringită, herpes simplex), care sunt cauzate de diverse viruși. Ideea că o răceală este în mod necesar asociată cu o răceală este eronată. Cauza bolii sunt virușii, iar pe vreme rece se dezvoltă pentru ei condiții favorabile: încăperi prost ventilate, hipotermieorganism, uscarea membranelor mucoase asociată cu includerea sistemului de încălzire.
Principalii agenți cauzali ai bolii sunt reovirusurile, adenovirusurile, rinovirusurile și multe alte microorganisme, dintre care sunt aproximativ trei sute. Intrând în corpul unui individ prin tractul respirator superior, ele provoacă diverse boli. Toate se caracterizează prin aceleași simptome: frisoane, dureri în gât, secreții nazale, dureri și, bineînțeles, febră cu răceală. Virușii folosesc corpul uman ca incubator pentru reproducere. Hrănindu-se cu conținutul celulelor corpului, acestea le slăbesc, reducând protecția sistemului imunitar.
Ca urmare, răcelile sunt adesea complicate de infecții bacteriene. Greața ușoară în timpul bolii apare ca urmare a intoxicației din produsele de degradare a celulelor muribunde deteriorate de viruși. Iar un nas care curge sever apare din cauza secretiei abundente de mucus, cu ajutorul caruia organismul incearca sa se elibereze de infectie.
Care este diferența dintre ARVI și ARI și gripă?
Toți indivizii sunt susceptibili la răceli, doar unii sunt rar infectați, în timp ce alții sunt adesea. Conform statisticilor medicale, fiecare persoană este bolnavă de aceste afecțiuni de aproximativ trei ori pe an. De fapt, așa cum am menționat deja, o răceală nu este o boală, ci o răcire puternică a corpului, care contribuie la reproducerea rapidă a microorganismelor. Răceala este una dintre cauzele infecțiilor virale respiratorii acute sau ale infecțiilor respiratorii acute. Toată lumea este obișnuită cu faptul că în sezonul toamnă-primăvară medicul face adesea unul dintre aceste diagnostice. ARVI este un grup destul de mare de afecțiuni care sunt cauzate de diferiți viruși. Toate au la felsimptome. Pacienții se plâng de o răceală din cauza nasului care curge, febră, tuse, dureri în gât.
În infecțiile respiratorii acute, temperatura se ridică rar peste 38 de grade, predominând fenomenele catarrale. Medicul, de regulă, nu specifică virusul care a provocat boala și face un diagnostic general de SARS. Trebuie remarcat faptul că tratamentul pentru toți virușii este același. Medicamentele ajută la întărirea sistemului imunitar și acționează pentru eliminarea simptomelor existente. Deoarece există o mulțime de viruși care provoacă boala, o persoană se poate îmbolnăvi de mai multe ori pe an. În plus, imunitatea pe termen lung nu este adesea dezvoltată după boală, astfel încât același virus poate fi infectat mai mult de o dată pe an.
ARI este diagnosticată de un medic atunci când nu poate determina ce cauzează simptomele unei răceli: tuse, febră, secreții nazale, dureri în gât și alte fenomene. Bolile respiratorii acute înseamnă exacerbarea bolilor cronice ale nazofaringelui, infecții virale, complicații bacteriene care au apărut după SARS. Prin urmare, IRA este doar un termen medical special, nu numele unei boli.
Una dintre cele mai severe răceli este gripa. Această boală, ca și SARS, este cauzată de un virus, dar cursul bolii este diferit, iar complicațiile periculoase apar adesea după aceasta. Prin urmare, în cazul gripei, repausul la pat trebuie respectat. O caracteristică distinctivă a acestei răceli este febra mare, debut bruscboală și sănătate precară. Simptomele catarale sunt ușoare.
Factorii care afectează apariția unei răceli
Există mulți factori diferiți care afectează apariția răcelii, dar următorii sunt considerați principalii:
- Malnutriția este una dintre principalele cauze ale bolii. SARS și gripa sunt afecțiuni sezoniere când dieta este săracă în vitamine și minerale. Este necesar să acordați o atenție deosebită alimentelor, să includeți mai multe alimente vegetale în meniu și să mâncați constant legume și fructe.
- Hipotermie - îmbrăcarea este necesară pentru vreme, astfel încât să nu existe o schimbare bruscă a temperaturii și să vă simțiți confortabil în haine.
- Stresul - orice situație stresantă slăbește sistemul imunitar și contribuie la apariția bolii.
- Lipsa aerului proaspăt - în zonele neaerisite unde pot fi bolnavi, infecția se răspândește rapid prin picături din aer.
- Exacerbarea bolilor cronice - subminează sistemul imunitar și un organism slăbit, interferează cu lupta împotriva infecțiilor.
Toți acești factori predispun la boli, dar nu o cauzează.
Simptome de răceală
Fiecare individ se confruntă aproape în fiecare an cu răceli de mai multe ori. Prin urmare, este necesar să știți cum procedează ARVI și gripa și cât de mult durează temperatura cu o răceală. Manifestarea simptomelor depinde întotdeauna de caracteristicile individuale ale corpului, sistemul său imunitar, bolile cronice, vârsta, tipul de virus. Gripa are simptome similare cu SARS, dar are șipropriile sale caracteristici. Cele mai comune semne ale unei răceli sunt:
- Slăbiciune generală - când organismul este în stare de ebrietate, apare intoleranță la lumină puternică, mirosuri înțepătoare, eficiența scade, apare somnolența, apare tulburări de somn, starea de spirit se deteriorează, apare iritabilitatea.
- Creșterea temperaturii corpului - semnalează lupta organismului împotriva infecției. Cu SARS, acesta variază de la 37 la 38,5 grade, în cazul gripei, principalul simptom al unei răceli este o temperatură care de multe ori se ridică la 40 de grade. Intoxicarea organismului durează aproximativ șase zile. O perioadă mai lungă de temperatură ridicată indică o complicație care a început.
- Durere de cap - observată la nivelul frunții, adesea moderată. În cazurile severe, durerea poate crește, sunt posibile convulsii, leșin și pierderea cunoștinței.
- Modificări ale mucoasei - există roșeață, uscăciune în gât și transpirație. În cazul SARS, apare imediat curgerea nasului, iar în cazul gripei în a doua sau a treia zi de boală, la un adult, scurgerile nazale continuă timp de două săptămâni.
- Modificări ale sistemului respirator - apare o tuse uscată, sunt posibile dureri în piept.
Cauze ale răcelii
Există doar două cauze ale răcelii, acestea sunt:
- Viruși - cel mai adesea ARVI este cauzat de virusuri paragripale, gripale, rino-sincițiale, adenovirus. Aceste afecțiuni au un curs acut, contagiozitate semnificativă și sezonalitate. La câteva zile după debutul bolii, complicațiile cauzate de bacterii sunt posibile cândtemperatura în timpul unei răceli durează o perioadă lungă.
- Bacterii - ARI poate provoca stafilococi, streptococi, Pseudomonas aeruginosa, bacterii oportuniste, pneumococi. Toate răcelile bacteriene, dacă nu sunt tratate corespunzător sau nu sunt tratate, devin cronice.
Trata de răceală
Răceala este o boală insidioasă și începe întotdeauna pe neașteptate. Invazia virușilor nu depinde prea mult de starea sănătății, sezon și vreme.
Când apar semne de răceală, trebuie urmate următoarele recomandări:
Odihnă la pat. Tratamentul va fi ineficient dacă pacientul continuă un stil de viață activ în timpul stării de rău. În această perioadă, organismul își direcționează toate forțele pentru a lupta împotriva virusului, iar dacă acestea nu sunt suficiente, boala continuă pentru o lungă perioadă de timp și sunt posibile complicații. În primele zile ale tratării unei răceli cu temperatură ridicată, repausul la pat este obligatoriu. Odată cu îmbunătățirea stării de bine, medicii au voie să meargă și chiar să facă scurte plimbări în aer curat. Până la recuperarea completă, este necesar să renunțați la sarcini grele, la sport și să evitați stresul
- Băutură din belșug. Este foarte important să bei mai multe lichide, aproximativ doi litri pe zi. Acest lucru va ajuta la eliminarea toxinelor, a produselor de degradare și a infecțiilor din organism. Puteți folosi doar apă de băut pură sau puteți lua băuturi cu ierburi medicinale, fructe de pădure și fructe. Ceaiul de mușețel va reduce durerea în gât, bulionul de măceșe va ajuta la întărirea imunității,infuziile de ghimbir si scortisoara distrug virusurile si bacteriile. În absența unei alergii la miere, este util să o adăugați la orice băutură.
- Respirați aer curat. Atmosfera uscată și stagnantă din cameră menține virușii viabil până la două zile. Se recomandă aerisirea mai des a încăperii, deschizând ferestrele timp de un sfert de oră și lăsarea încăperii pentru acest timp. Când temperatura ridicată scade după tratamentul unei răceli și starea de sănătate se îmbunătățește, sunt permise scurte plimbări departe de carosabil.
- Clătiți nasul. Procedura curăță căile nazale, eliberându-le de mucus, ajută la reducerea umflăturilor și facilitează respirația. Se recomandă utilizarea soluțiilor saline slabe.
- Gargară. Se efectuează pentru dezinfectarea și înmuierea mucoasei nazofaringiene, ameliorează durerile în gât și tusea uscată.
- Luând complexe de vitamine. Are un efect benefic asupra organismului și îl ajută să facă față virușilor.
Medicamente pentru răceli cu febră
Este dificil de tratat boala, deoarece adesea agentul ei cauzal este necunoscut și se folosește numai tratament simptomatic. Pentru a face acest lucru, utilizați următoarele medicamente:
- Antiviral - previne dezvoltarea microorganismelor, care contribuie la refacere, utilizați: „Remantadin”, „Cycloferon”, „Arbidol”, „Amiksin”.
- Vasoconstrictor - ușurează respirația: Farmazolin, Naphthyzin, Knoxprey.
- Antipiretic. Temperatura asociată cu o răceală la un adult nu se rătăcește dacă nu depășește 39 de grade timp de cinci zile și cu condiția ca pacientulse simte satisfăcător, altfel i se administrează paracetamol sau ibuprofen.
- Antitusive - pentru a subțire sputa și a o îndepărta din tractul respirator - ACC, Ascoril, sirop Tussin.
- Analgezice - ameliorează durerile de cap - Aspirina, Askofen.
- Sedative - ajută la insomnie: „Luminal”, „Barbamil”.
- Antibiotice - sunt prescrise numai de medic, în cazul unei complicații sau infecții respiratorii acute de natură bacteriană, folosesc un grup de cefalosporine, peniciline, macrolide.
Temperatura subfebrilă
Nu există încă un vaccin pentru răceala comună în lume, cu excepția gripei. Dar nici acest vaccin nu oferă o garanție de 100%. Ce să faci dacă te îmbolnăvești? Dacă apar simptome de SARS sau gripă, ar trebui să consultați un medic, dar dacă nu există o astfel de oportunitate de a o face imediat, atunci ar trebui să mergeți la culcare. Toată lumea vrea să ia o pastilă și să scadă temperatura. Dar dacă temperatura de pe termometru este de 37 cu o răceală, atunci acest lucru indică faptul că apărarea corpului a început să funcționeze. El se luptă cu virușii și nu trebuie să intervină cu el. O temperatură de 37 este media. Unii oameni o tolerează în mod normal și nu experimentează niciun disconfort, în timp ce alții, dimpotrivă, se simt inconfortabil. Scăderea temperaturii folosind pastile nu înseamnă a scăpa de o răceală. Unii profesioniști din domeniul medical susțin că, în caz de răceală, temperatura de 38,5 nu ar trebui să fie doborâtă dacă pacientul se simte bine. Dar, dacă febra crește, este necesar să se atenueze stareautilizați medicamente - paracetamol sau ibuprofen.
Tratamentul răcelii la un copil
Pediatrii recomandă întotdeauna să căutați ajutor de la o clinică pentru răceli. Simptome foarte asemănătoare ale bolilor provoacă confuzie la părinți și doar un medic este capabil să prescrie medicamentele necesare pentru a elimina răceala.
Terapia are ca scop în primul rând ameliorarea simptomelor bolii - durere în gât, tuse, curge nasul, febră. Dacă în timpul unei răceli un copil are o temperatură de 38 de grade și se simte satisfăcător, nu trebuie doborât. Corpul său însuși luptă cu virușii, de îndată ce aceștia mor la o temperatură ridicată. Unii copii nu tolerează bine temperatura sau, în cazurile în care aceasta depășește 38,5, sunt necesare antipiretice. Congestia nazală este atenuată prin clătire cu apă sărată și picături vasoconstrictoare.
Spray-urile și clătirile cu soluții antiseptice sunt folosite pentru a trata durerile de gât. Tusea, în funcție de faptul că este uscată sau umedă, se tratează cu medicamente antitusive de diferite efecte. Depinde dacă repausul la pat și toate prescripțiile medicului sunt respectate corect, care temperatură va crește la copil în timpul unei răceli. Este foarte important să hrăniți copilul cu alimente ușoare și sănătoase în timpul unei boli, astfel încât surplusul de energie să nu fie irosit la digerarea alimentelor grele. Și asigurați-vă că urmați regimul de băut. Copilul ar trebui să primească multe lichide ca să nu vinădeshidratarea și virusurile excretate prin urină și produsele lor reziduale. Pentru a face acest lucru, utilizați băuturi din fructe de padure, compoturi de fructe, infuzii de plante.
Când să suni o ambulanță pentru un copil?
Adesea, raceala la un copil este tratata acasa sub supravegherea unui medic. Dar există situații în care asistența medicală este necesară imediat:
- Bebeluşul suferă de dureri de cap severe, pe lângă acestea sunt însoţite de vărsături. Poate că a avut o complicație - meningită.
- Dezvoltarea rapidă a unei răceli, temperatura de 39 durează câteva ore și „Paracetamolul” nu se rătăcește. Cel mai probabil, copilul are gripă.
- A apărut o tuse uscată care lătră, copilul cu greu poate respira. Acesta este un semn de crupă falsă, dacă nu este ajutat urgent, se poate sufoca.
- Când respiră nu este suficient aer, în sputa eliberată la tuse se observă impurități de sânge. Simptomele indică edem pulmonar.
Părinții trebuie să fie foarte atenți la sănătatea copilului, pentru a nu rata o urgență și a-l ajuta la timp.
Manifestarea unei răceli în timpul sarcinii
Unul dintre primele simptome ale unei răceli la femeile însărcinate este oboseala constantă, starea de rău și durerile de cap. Afecțiunea se poate agrava rapid: pofta de mâncare dispare, muci începe să curgă, se simt dureri și dureri în gât și apare o tuse. Și, desigur, o răceală la femeile însărcinate este însoțită de o temperatură. Primele trei zile sunt cele mai grele. Cu un tratament în timp util, simptomele încep în a patra ziretragere. Cel mai important, nu vă automedicați, este periculos atât pentru mamă însăși, cât și pentru copilul nenăscut.
Trata de răceală în timpul sarcinii
Așa cum am menționat mai devreme, unele boli au simptome similare, prin urmare, simțindu-se rău, o femeie însărcinată ar trebui să sune imediat un medic și, după ce l-a vizitat, să urmeze în mod clar toate instrucțiunile lui:
- Respectați repausul la pat. Timp de câteva zile, nu este de dorit să faci orice treabă casnică și să ieși în stradă. Dacă starea se înrăutățește, sunați din nou medicul.
- O alimentație echilibrată adecvată. Mănâncă alimente ușor de digerat: legume înăbușite, bulion, cereale, produse lactate, fructe.
- Menține echilibrul apă-baut. Apa de băut, compoturile, băuturile din fructe ajută la curățarea organismului de viruși și toxinele acestora și, de asemenea, la reducerea temperaturii în timpul unei răceli. Dar, în același timp, lichidele nu trebuie abuzate, pentru a nu provoca umflături.
- Aer proaspăt. Camera trebuie ventilată frecvent, dar curenții trebuie evitate.
- Clătiți nasul și faceți gargară. Pentru a face acest lucru, utilizați o soluție salină slabă și efectuați procedura de mai multe ori pe zi.
- Complexe de vitamine. Pentru a menține organismul, luați vitamine, după consultarea medicului dumneavoastră.
Dacă starea se agravează, medicul curant va prescrie medicamente în plus față de acest tratament, ținând cont de durata sarcinii și de caracteristicile individuale ale femeii.
Ce să faci cu febra mare în timpul sarcinii?
Ce temperaturăcu o raceala se poate ridica la o femeie insarcinata? De regulă, toate răcelile sunt însoțite de temperatura corpului până la 38,5 grade. Cea mai periculoasă răceală la femeile însărcinate în primul trimestru, când se formează organele copilului. Principala amenințare este febra mare și consumul de droguri. În al doilea trimestru, formarea placentei se termină și fătul este sub o mai bună protecție, dar chiar și în această perioadă este necesar să fii extrem de atent atunci când iei medicamente. Trebuie amintit că temperatura de până la 38, 5 nu este doborâtă. Ei luptă împotriva bolii folosind repaus la pat și bând multă apă. Toate tratamentele simptomatice sunt sub supraveghere medicală.
Dar dacă în timpul unei răceli temperatura este de 39, atunci trebuie redusă. Cel mai inofensiv antipiretic pentru gravide este Paracetamolul. Este permis să o luați numai așa cum este prescris de un medic. Temperatura ridicată reprezintă o amenințare în al treilea trimestru, poate provoca desprinderea placentară. Prin urmare, atunci când apar primele semne de răceală: curge nasul, strănut, durere în gât și tuse, ar trebui să consultați un medic. Să fie în acest caz doar o temperatură ușoară de 37. În caz de răceală, toate acțiunile vor fi coordonate cu medicul curant.
Slăbiciune după o răceală
După ce sunt bolnavi de o răceală, oamenii simt slăbiciune, care se manifestă ca:
- Fizic - există o senzație constantă de oboseală și chiar odihnă și somn lung nu redau puterea.
- Psihologic – perturbarea sistemului nervos. Apareapatie, apar gânduri negative, dorință de retragere.
Adesea, slăbiciunea provoacă distracție și neatenție. Este dificil pentru un individ să concentreze atenția, este dificil să îndeplinească sarcini mentale și, în același timp, nu există suficientă forță pentru a se angaja în muncă fizică pentru o perioadă lungă de timp. Adesea apetitul dispare, pielea devine palidă, apar amețeli. Odată cu o răceală, temperatura corpului crește, dar chiar și după recuperare, poate dura valori scăzute timp de două săptămâni, iar durerile musculare nu sunt excluse.
Să te simți slab după o boală este normal. Nu va dura mai mult de două săptămâni pentru a restabili puterea și toate sistemele corpului.
Cum să vă recuperați după o răceală?
Pentru a restabili sănătatea după o boală, este necesar să se întărească starea:
- Fizic - faceți exerciții pentru a da vigoare și a activa organismul. Procedurile cu apă ameliorează tensiunea, stimulează circulația sângelui, întăresc sistemul imunitar; masajul reface mușchii slăbiți.
- Mental - folosiți medicamente din plante folosind diverse ceaiuri și infuzii din plante. Băi de soare, care produce melanină și serotonină pentru a îmbunătăți starea de spirit. Aerul proaspăt saturează corpul cu oxigen și restabilește sistemul nervos.
În plus, se recomandă să acordați o atenție deosebită dietei. Ar trebui să includă alimente care conțin vitamine și minerale. Mănâncă carne slabă și pește, legume, fructe, nuci, fructe de mare, leguminoase, spanac, ficat, verdeață, lapte acruproduse. Asigurați-vă că utilizați complexe de vitamine și nu uitați de aportul suficient de lichide sub formă de apă, decocturi, băuturi din fructe, ceaiuri din plante, compoturi. Aceste recomandări în scurt timp vă vor ajuta să vă restabiliți sănătatea și să faceți față stării de rău și slăbiciunii.
Concluzie
Pentru prevenirea răcelilor, cel mai eficient remediu este întărirea apărării organismului. Toate activitățile care contribuie la creșterea stării imunitare, cresc rezistența organismului la infecții. Este necesar să duci un stil de viață adecvat: mănâncă bine, exersează-ți corpul zilnic cu muncă fizică sau sport, fii mai des în aer liber, dedică timp activităților în aer liber. Toate acestea vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea în timpul atacurilor virușilor sezonieri și să nu stați în pat cu febră și răcit.
