Toată lumea știe cât de important este calciul pentru organismul nostru. Și toată lumea cunoaște simptomele deficienței sale - oase fragile și carii dentare. Dar nici un exces de calciu în organism nu-i aduce beneficii, ceea ce nu este cunoscut de toată lumea. Este supraabundența acestui element care va fi discutată în acest articol. Care sunt simptomele și care sunt consecințele unui exces de calciu în organism, ce să faceți și cum să preveniți impactul negativ al acestui factor?
Oligoelement esențial
Până la 99% din calciu se găsește în țesuturile osoase, iar 1% sub formă de ioni liberi se găsește în diferite fluide corporale. Din lipsă de hrană, organismul începe să o „fure” din schelet și dinți. Dar calciul joacă un rol important în implementarea contracțiilor musculare, inclusiv a ritmului cardiac, acestacorectează tensiunea arterială, întărește țesutul conjunctiv și participă la transportul membranar al diferitelor substanțe.
Calciul este, de asemenea, responsabil pentru reacțiile noastre la situațiile stresante, este implicat în mecanismele de coagulare a sângelui. În plus, acest element este cel care ne ajută să facem față alergiilor și are un efect antiinflamator.
Rate de consum
Calciul intră în organismul nostru doar cu alimente, dar este slab excretat în mod natural. Aportul zilnic de calciu este individual și depinde de grupa de vârstă:
- Până la vârsta de trei ani, necesarul de calciu al corpului unui copil este de 600 de miligrame pe zi.
- Un copil de 10 ani care începe să-și piardă dinții ar trebui să consume până la 800 de miligrame de calciu pe zi.
- Până la vârsta de 16 ani, necesarul de calciu al organismului crește, iar rata de aport este de 1200 de miligrame.
- Adulții pot consuma aproximativ 1000 de miligrame.
- La femeile însărcinate, necesarul de calciu crește la 1200 de miligrame pe zi.
- Pentru persoanele angajate în muncă fizică grea și sportivi, rata de consum este de 1500 de miligrame pe zi.
E foarte rău
Un exces de calciu în organism se numește hipercalcemie. Această patologie se găsește adesea la iubitorii de produse lactate, precum și la persoanele care beau apă dură cu exces de calciu. Acestea sunt motive fiziologice. Dar de multe ori dezvoltarea unui exces patologic de calciu în organism are loc la vârstnici.oameni.
Cauzele patologice ale hipercalcemiei pot fi:
- Creșterea producției de hormoni paratiroidieni (hormon paratiroidian) - hiperparatiroidism. Această patologie este mai frecventă la femei, simptomele unui exces de calciu în organism sunt practic absente și astfel de afecțiuni sunt depistate doar în timpul examinării.
- Prezența tumorilor maligne în plămâni și rinichi. La bărbați, un exces de calciu în organism poate duce la tumori la nivelul testiculelor și la degenerarea glandei prostatei.
- Radioterapia pentru oncologie și intoxicația cu vitamina D poate duce la hipercalcemie.
- Excesul de calciu poate fi asociat cu boli ereditare și tulburări hormonale.
Simptome ale excesului de calciu în organism
Adesea, aceste afecțiuni sunt asimptomatice. Dar semnele unui exces de calciu în organism pot fi considerate o scădere sau pierderea poftei de mâncare, o senzație de sete constantă, greață și vărsături. În plus, există slăbiciune generală și oboseală crescută. Ulterior, tulburărilor digestive sub formă de constipație se alătură acestor simptome, iar în stare neglijată sunt posibile confuzii și halucinații. Deoarece excesul de calciu se depune în țesutul muscular și în vasele de sânge, pot apărea crampe nocturne și fragilitate vasculară, iar depunerea lui în canalele renale duce la dezvoltarea urolitiază.
Acesta este un simptom comun al hipercalcemiei la adulți. Vă puteți imagina ce poate face un exces de calciu în corpul unui copil.
Consecințele ofertei excesive
Consecințele unei supraabundențe nu vor ucide, dar pot înrăutăți viața. Calciul nu este toxic și chiar și un conținut foarte mare în organism nu va duce la moarte. Dar consecințele unor niveluri ridicate prelungite în sânge pot fi foarte neplăcute și anume:
- Hipertensiunea arterială este o creștere a tensiunii arteriale pe fondul depunerilor de calciu pe pereții vaselor de sânge. Guta este o patologie a țesuturilor și articulațiilor cauzată de dezechilibrul de sare și acumularea de acid uric.
- Calcinozele sunt depozite de calciu în țesuturi și mușchi care sunt destul de dureroase. Până la calcificarea valvei aortice, când intervenția chirurgicală este indispensabilă.
- Hiperparatiroidismul este o boală endocrină asociată cu hiperfuncția glandelor paratiroide și dezechilibrul electrolitic.
În plus, cu un exces de calciu, este inhibată excitabilitatea fibrelor nervoase ale mușchilor scheletici, tonusul mușchilor netezi ai organelor interne scade. Sângele devine mai gros, ceea ce provoacă formarea de pietre la rinichi, dezvoltarea bradicardiei și a anginei pectorale. Aciditatea sucului gastric în această patologie crește, iar acest lucru poate provoca gastrită și ulcer peptic.
Ce putem face
Pentru început, trebuie să treceți la o examinare și să faceți teste pentru a determina fondul hormonal al organismului. După ce a stabilit cauza acumulării acestui element, este necesar să începeți eliminarea excesului de calciu dinorganism.
În primul rând, este necesar să excludem din alimentație toate alimentele bogate în calciu - lapte, brânzeturi tari, ouă, verdeață (în special pătrunjel) și varză. Se găsește mult calciu în susan și uleiul său, migdale și nuci, ciocolată (mai mult neagră decât albă), semințe de halva și floarea soarelui, pâine albă și orez.
Preparatele care conțin calciu trebuie luate cu atenție, având în vedere duritatea apei noastre de băut.
Puteți începe să beți apă distilată. Dar merită să ne amintim că o astfel de apă, împreună cu calciul, elimină alte oligoelemente din organism. Prin urmare, îl puteți bea timp de cel mult 2 luni.
În plus, ar trebui să respectați cu strictețe acele doze de fonduri pentru a crește nivelul de calciu prescris de medic. Și luați vitamina D numai așa cum este prescris de un medic, deoarece cu participarea lui au loc reacțiile chimice de reglare a metabolismului potasiului de către hormonul paratiroidian al glandelor paratiroide.
Tratamentul este excepțional de complex
În funcție de concentrația de calciu din plasma sanguină, medicul prescrie diverse medicamente care să accelereze excreția mineralului. În timpul funcției renale normale, acestea pot fi diuretice (de exemplu, Furosemid). Uneori este suficient să corectezi aportul de lichide și dieta pentru a stabiliza situația. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente antagoniste de calciu cu conținut ridicat de magneziu (cum ar fi Veropomil) și uneori glucocorticosteroizi, bifosfonați și calcitonină.
În unele dintre cele mai grelecazuri, se poate prescrie hemodializa. Numai acei pacienți care nu sunt tratați prin alte metode sunt îndrumați pentru această procedură.
Uneori, medicul prescrie excizia chirurgicală a glandelor paratiroide. Îndepărtarea a una sau două glande în 90% din cazuri reduce eliberarea de hormon paratiroidian și hipercalcemia este eliminată.
Este de remarcat faptul că, în tratamentul acestei patologii, este necesar să se controleze compoziția și biochimia sângelui.
Calciul ucide femeile
Oamenii de știință din Suedia au ajuns la astfel de concluzii. În țara noastră, preparatele cu calciu sunt disponibile gratuit și sunt incluse în suplimentele alimentare pentru întărirea părului și a unghiilor.
Pentru reglarea concentrației de calciu în corpul uman este responsabil hormonul paratiroidian, care crește conținutul de calciu din plasma sanguină, reduce conținutul acestuia în țesutul osos și întârzie excreția acestuia. Date recente sugerează că hormonii sexuali sunt, de asemenea, implicați în procesele metabolice asociate cu calciul la femei.
Dar studii recente au arătat că femeile de vârstă mijlocie și în vârstă care iau mai mult de 1400 de miligrame de calciu pe zi cresc riscul de deces din cauza insuficienței cardiovasculare.
Mult calciu în sânge duce la boala Parkinson
Studii recente ale oamenilor de știință au confirmat datele conform cărora, cu un conținut ridicat de calciu în plasma sanguină, în sistemul nervos se acumulează proteine toxice specifice, caracteristice bolii Parkinson. Aceste proteine, al căror rol nu a fost elucidat până de curând, distrug neuronii. Medici aziei cred că medicamentele care reduc nivelul de calciu în bolile de inimă pot avea, de asemenea, un efect protector asupra țesutului nervos.
Rezumat
Acum cititorul știe că la copii, femei și bărbați, simptomele unui exces de calciu în organism sunt aceleași și duc la consecințe negative, la fel ca și carența acestuia.
Este important doar să ne amintim pericolul auto-tratamentului și să încredințați diagnosticul final și stabilirea protocoalelor de terapie unui specialist competent.
