Băile de terebentină sunt adesea recomandate în sanatorie, deoarece vă permit să curățați organismul, să vindecați o varietate de boli. În plus, procedurile lui Zalmanov vă permit să scăpați eficient de excesul de greutate. Acestea implică diluarea unei soluții speciale de terebentină în apă și o baie.
Ce sunt procedurile?
Băile de terebentină ale lui Zalmanov ajută la întinerirea organismului. Datorită proprietăților miraculoase ale unor astfel de băi, imunitatea crește, procesul de îmbătrânire încetinește. Toxinele sunt îndepărtate, tonusul și eficiența cresc. Persoana se simte plină de putere și energie. Băile au un efect iritant asupra pielii, ceea ce vă permite să creșteți metabolismul, promovează tratamentul oaselor și articulațiilor. În plus, au efect antiinflamator, ajută la recuperarea mai rapidă a bolilor.
Substanțele naturale extrase din rășinile arborilor de conifere sunt folosite de peste un secol pentru tratarea bolilor sistemului musculo-scheletic.aparat motor. Zalmanov a studiat mai întâi indicațiile și contraindicațiile pentru băile de terebentină, a creat produse unice de acest fel - emulsii de baie albe și galbene. În caz de afectare a mușchilor sau articulațiilor, medicii prescriu proceduri folosind mai multe tipuri - alb, galben, combinat.
Terebentina este un amestec lichid de uleiuri esențiale, care se obține din trunchiurile plantelor de conifere. Prin urmare, au o aromă caracteristică care se simte la baie.
Trebentina conține hidrocarburi cu anumite proprietăți. Datorită acestui fapt, băile pot fi folosite în scopuri terapeutice, precum și pentru combaterea excesului de greutate.
Proprietăți utile
Băile de terebentină au o gamă întreagă de proprietăți utile:
- îmbunatatirea proceselor metabolice, circulatia sangelui;
- încălzirea articulațiilor, a coloanei vertebrale;
- zgura sunt spălate din porii deschiși;
- îmbunătățirea tonului pielii;
- reduce durerea, crește mobilitatea articulațiilor.
- dacă sunt utilizate corect, băile sunt complet sigure și nu provoacă efecte negative.
Dacă sunt respectate toate regulile, efectul terapeutic poate fi observat după câteva ședințe. Pentru a obține un rezultat pozitiv stabil, va trebui să finalizați întregul curs al procedurilor.
Principiul de funcționare
Activitatea vitală a țesuturilor și celulelor corpului depinde în mare măsură de capilare - cele mai micivase de sânge de aproximativ 1 mm lungime. Și cu un diametru de până la 30-40 de microni. Încălcările în activitatea capilarelor sunt cauza multor procese patologice.
Puteți influența aceste mai mici vase folosind metode termice - apă caldă, rece sau fierbinte, abur. A. S. Zalmanov este un cunoscut medic casnic care a lucrat în Rusia și Franța în prima jumătate a secolului trecut. A găsit o modalitate mai eficientă - băile de terebentină. Ele ajută la deschiderea capilarelor, îmbunătățesc nutriția organelor interne și drenează țesuturile pentru a scăpa de produsele de carie. Activitatea vitală a celulelor și a organismului în ansamblu este restabilită.
Tipuri de baie
Băile de terebentină ale lui Zalmanov sunt împărțite în trei tipuri - alb, galben și mixt. Emulsia albă este destinată celor care suferă de tensiune arterială scăzută. Determină extinderea capilarelor, în timp ce există o creștere a tensiunii arteriale. O astfel de baie nu duce la creșterea temperaturii corpului, nu provoacă transpirație puternică. Cu toate acestea, poate provoca iritații mai severe ale pielii.
Soluția galbenă, dimpotrivă, ajută la reducerea presiunii. O astfel de baie contribuie la extinderea vaselor venoase și arteriale, ajută la dizolvarea depozitelor patologice în articulații, tendoane, pereții vaselor de sânge și chiar în cristalinul ochiului. Respirația devine mai profundă, presiunea scade.
Băile de terebentină pot fi amestecate. Ele sunt compilate ținând cont de caracteristicile individuale ale organismului și au avantajele ambelorcăzi albe și galbene.
Pe lângă diferențe, emulsiile albe și galbene au și proprietăți comune. Ei:
- permite îmbunătățirea fluxului sanguin capilar;
- au un efect bactericid;
- începe reacții naturale de autoreglare în organism.
Băi de terebentină: indicații
Zalmanov a efectuat cercetări asupra modului în care această substanță afectează organismul și a recomandat-o pentru utilizare într-o gamă largă de indicații. Acesta este:
- boli ale articulațiilor, vene varicoase, vene păianjen;
- alergic la frig;
- vergeturi;
- supraponderal;
- artrita;
- hernii vertebrale;
- osteocondroză;
- artrită reumatoidă;
- diabet;
- sinuzită;
- rece.
Cine mai face baie?
În plus, procedurile vor fi utile pentru supraponderali (greutatea este normalizată fără restricții alimentare semnificative, nivelurile de colesterol sunt reduse, fluxul limfatic este îmbunătățit). Indicațiile pentru utilizarea băilor de terebentină sunt și boli ale sistemului nervos central. Procedurile vor fi utile pentru depresie, stres. Procedurile vă permit să accelerați vindecarea problemelor urologice și ginecologice.
Contraindicații
Principalele contraindicații pentru băile de terebentină sunt:
- stare corporală grea;
- exacerbarea bolilor mentale sau somatice;
- tulburări în activitatea sistemelor cardiovasculare;
- individintoleranță - alergii;
- sarcina.
Precum și mobilitatea limitată.
Cum sunt folosite băile
Înainte de a începe cursul, trebuie să consultați un specialist. Medicul selectează o soluție în funcție de tensiunea arterială, starea fizică generală, diagnostic.
Băile se fac într-un curs de 10-12 proceduri. Dacă este necesar, medicul prescrie mai multe băi. Le poți lua în fiecare zi, în două zile sau timp de două zile la rând cu pauză. Pentru procedură veți avea nevoie de:
- termometru;
- ceas;
- pahar de plastic pentru a măsura cantitatea necesară de emulsie;
- Recipient de litru pentru diluarea soluției de bază;
- tonometru pentru măsurarea tensiunii arteriale.
De asemenea, trebuie să pregătiți un halat de baie sau cearșaf. Trebuie avut grijă să păstrați emulsia departe de ochi și zonele sensibile ale corpului. Nu lăsați emulsia la îndemâna copiilor. Reutilizarea apei pentru a trata o altă persoană este interzisă.
Efectuarea procedurii
Înainte de a folosi baia, emulsia inițială se amestecă cu o cantitate mică de apă fierbinte. Lichidul rezultat este turnat în baie într-un flux subțire, amestecat bine.
Cantitatea de emulsie utilizată crește treptat de la 10-15 ml la 35-60 ml conform recomandărilor medicului curant. Temperatura apei ar trebui să fie de 36-37 oC. D durataproceduri - nu mai mult de un sfert de oră. Trebuie să începeți cu 5 minute, mărind treptat timpul cu 1-2 minute.
Pentru cei care au pielea foarte sensibilă, puteți aplica o cantitate mică de vaselină pe anumite zone, cum ar fi fosa poplitee, axile.
Dacă simțiți disconfort în timpul băilor de terebentină acasă, puteți „înmuia” ușor caracteristicile procedurii. De exemplu, reduceți timpul, temperatura apei sau cantitatea de emulsie. Dacă există boli care nu sunt enumerate în contraindicații, procedurile pot fi efectuate numai așa cum este prescris de medicul curant.
După o baie, trebuie să vă îmbrăcați un halat de baie sau să vă înfășurați într-un cearșaf (nu clătiți sau uscați cu un prosop). Durata odihnei după procedură ar trebui să fie de cel puțin 45 de minute.
De asemenea, în timpul cursului, trebuie să fii atent la dietă. Mâncarea trebuie să fie sănătoasă. De asemenea, ar trebui să evitați supraalimentarea, să limitați consumul de proteine și grăsimi animale, alcool.
Ajută-i pe cei care vor să scape de kilogramele în plus
Băile de slăbire cu terebentină sunt una dintre cele mai comune moduri de a pierde în greutate. Adesea, o procedură similară este oferită de diverse saloane de înfrumusețare. Cu toate acestea, nu există întotdeauna timp și oportunități pentru a vizita astfel de unități. În acest caz, procedura poate fi efectuată acasă. Baia vă permite să scoateți grăsimea subcutanată, să îmbunătățiți metabolismul.
Reguli de siguranță
Înainte de a face băi de terebentină acasă,vă rugăm să citiți următoarele reguli:
- Este necesară consultarea medicului. Trebuie să aflați dacă aveți contraindicații pentru procedură.
- Înainte de a începe băile în sine, trebuie să testați terebentina. Pentru a face acest lucru, câteva picături de substanță sunt diluate în apă, mâna sau cotul este coborât în soluție timp de un sfert de oră. Apoi trebuie să așteptați încă o jumătate de oră. Dacă pielea a devenit roșie sau mâncărime, este mai bine să nu folosiți acest remediu.
- O atenție deosebită trebuie acordată pregătirii băii. Inițial, temperatura apei ar trebui să fie de 36-37 oC. Numai după câteva minute este posibil să o crești la 39-42 oС. Temperatura trebuie menținută la același nivel pe toată durata procedurii.
- Pregătiți soluția și dozați-o strict conform instrucțiunilor.
- Timpul de utilizare a băii de terebentină lui Zalmanov nu trebuie să fie mai mare de 5 minute la început.
- De îndată ce vă simțiți rău sau o iritare severă a pielii, trebuie să opriți imediat procedura. Cel mai probabil, caracteristicile corpului tău sunt de așa natură încât astfel de proceduri ar trebui evitate.
- Nu este nevoie să clătiți după baie.
- Pentru a obține rezultatul maxim atunci când slăbiți, nu trebuie să uitați de alimentația adecvată, activitatea fizică adecvată.
- Nu o face prea des. Este necesar să se acorde corpului odihnă în timp util. După curs, aveți nevoie de o pauză lungă - cel puțin 2 luni. Și numai după aceea puteți continua tratamentul.
Recenzii
Care sunt recenziilesă-i lase pe cei care au făcut băi de terebentină conform lui Zalmanov?
- Unii scriu că procedurile au un efect semnificativ asupra tensiunii arteriale. Prin urmare, dacă este necesar, băile trebuie fie alternate, fie mixte. Principalul lucru este să vă concentrați asupra propriilor sentimente.
- Alții scriu în recenzii: băile de terebentină au ajutat la reducerea semnificativă a simptomelor varicelor. Nu se poate spune că rețeaua capilară dispare imediat. Cu toate acestea, durerea la nivelul picioarelor încetează după câteva zile.
- Termii subliniază impactul asupra figurii. Băile de terebentină pentru slăbire vă permit să faceți față celulitei și să reduceți dimensiunea taliei.
- Unii vorbesc despre efectele benefice ale băilor asupra pielii. Cu toate acestea, efectul pierderii în greutate nu este observat.
- Există și recenzii în care scriu despre vindecarea unei patologii și apariția alteia. De exemplu, un abces la ochi este vindecat. Cu toate acestea, după un timp, băile provoacă un zgomot în cap, care nu dispare nici după încetarea procedurilor.
- Folosirea băilor scrie despre o întărire semnificativă a imunității. Simptomele rinitei induse de medicamente, cistita cronică trec. Mult mai puține dureri de spate. În plus, starea de bine se îmbunătățește, apar mai multă forță și energie.
- Unii scriu că iese o cantitate mare de sebum în timp ce fac baie. Acest lucru provoacă înroșirea pielii. Senzația de disconfort rămâne câteva zile, care se datorează, probabil, unei doze prea mari de emulsie. Până la trecerea efectului negativ, timp de câteva zile se simte subiectivustură ca un balsam cu piper.
- Unii spun că nu au observat niciun efect pozitiv sau negativ. Astfel de oameni cred că, probabil, impactul pozitiv este asociat cu o întărire generală a imunității și se va manifesta mai târziu - în perioada de răceală.
Procedurile cu apă folosind terebentina este o metodă destul de puternică care vă permite să vindecați și să curățați întregul corp. Băile de terebentină vă permit, de asemenea, să faceți față simptomelor multor boli. Cel mai bine este să le petreceți în spa-uri sub supravegherea unor profesioniști calificați. Dar dacă acest lucru nu este posibil, puteți aranja băi acasă. Principalul lucru este să efectuați procedurile numai după consultarea unui medic și să respectați toate prescripțiile acestuia.
