Stilul de viață modern al unei persoane duce adesea la faptul că corpul său începe să sufere din cauza influenței factorilor externi negativi - ecologie slabă, expunere frecventă la condiții stresante, un stil de viață sedentar, alimentație inadecvată etc., astfel de obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul sau consumul de alcool, pot exacerba starea. Toate cele de mai sus afectează în primul rând sistemul nervos și tractul gastrointestinal, ceea ce provoacă un număr mare de boli.
Acest articol vă va spune în detaliu cum să scăpați de astfel de efecte adverse, de ce ar trebui făcut și cum să curățați cu magnezie acasă. Se vor da recomandări cu privire la utilizarea sulfatului de magneziu pentru curățarea tractului gastrointestinal și a ficatului.
De ce trebuie să curățați corpul?
Înainte de a lua în considerare care este esența curățării cu magnezie acasă, este extrem de important să înțelegem natura toxinelor care otrăvesc organismul. Deci, în procesul vieții umane în corpul săuse produc toxine. Medicii dau următoarea definiție acestui termen: toxinele sunt otrăvuri de origine biologică. Este posibil să le împărțiți condiționat în două grupuri:
- Exotoxinele sunt substanțe nocive care pătrund în corpul uman din mediul extern.
- Endotoxinele sunt substanțe care apar în procesul vieții. De regulă, astfel de toxine se formează în acele momente în care o persoană este bolnavă. Deci, cu patologiile hepatice, bilirubina, amoniacul, fenolii se acumulează în organism, iar cu diabet zaharat - corpi cetonici.
Majoritatea substanțelor toxice care intră în organism (prin aer sau alimente) sunt excretate de organe precum ficatul și rinichii. Dar, în condiții de mediu nefavorabile, aceste organe își pierd capacitatea de a face față unei astfel de sarcini la un nivel adecvat, drept urmare, ele însele trebuie să fie curățate.
Medicii recomandă să vă curățați periodic de toxinele acumulate. Există multe metode, dar una dintre cele mai populare este curățarea organismului cu magnezie. La domiciliu, nu este deloc dificil să faci o astfel de procedură, dar în orice caz este necesar un consult medical.
Când ar trebui să te gândești la curățarea corpului?
Există o serie de afecțiuni care pot indica faptul că organismul are nevoie de curățare internă. Acestea includ următoarele:
- oboseală inexplicabilă;
- lenețe;
- piele iritată;
- alergii;
- prezența unei infecții minore în organism;
- gențisub ochi;
- flatulență;
- probleme cu menstruația la femei;
- lenețe și concentrare afectată.
Dacă astfel de afecțiuni nu sunt asociate cu nicio boală și depășesc o persoană foarte des, atunci ar trebui să te gândești la curățarea corpului din interior.
Acum că s-a știut de ce este necesară această procedură, este necesar să studiem caracteristicile unui astfel de instrument precum magnezia, mecanismul său de acțiune și, de asemenea, să înțelegem cum poate fi folosit pentru curățarea organismului.
Ce este magnezia?
Magnezia (sulfatul de magneziu) este o substanta care poate avea efect hipotensiv, sedativ, anticonvulsivant, antispasmodic, antiaritmic. Medicamentul este capabil să regleze procesele metabolice, să reducă cantitatea de acetilcolină din sistemul nervos, să relaxeze mușchii netezi, să scadă tensiunea arterială etc.
Pe lângă cele de mai sus, magnezia este așa-numitul antidot pentru otrăvirea organismului cu săruri ale metalelor grele. De asemenea, medicamentul poate fi folosit ca laxativ.
Mecanism de acțiune
Când luați sulfat de magneziu, puteți obține eliminarea excesului de lichid din organism, eliberarea intestinelor din fecalele acumulate, accelerarea metabolismului și curățarea toxinelor.
Merită să ne amintim că magnezia are un efect laxativ și coleretic. Medicamentul începe să acționeze în aproximativ 30 de minute. Cu toate acestea, efectul cel mai vizibil este obținut dupădouă până la trei ore după administrarea de sulfat de magneziu pe cale orală.
Formulare de emisiune
Acest produs este disponibil sub formă de pudră. Această formă este cea mai potrivită pentru curățarea cu magnezie acasă.
Există și o soluție de sulfat de magneziu în fiole. În plus, puteți găsi medicamentul sub formă de tablete.
Pentru a curăța acasă intestinele, ficatul sau vezica biliară cu magnezie, trebuie să consultați un medic. Specialistul va putea recomanda una sau alta formă de eliberare, va spune despre metodele de aplicare, va calcula doza individuală și, de asemenea, va putea descrie în detaliu posibilele efecte secundare.
Pregătirea corpului
Pentru procedurile de curățare, este important să vă pregătiți în avans. Într-o săptămână sau două, ar trebui să începeți să urmați o dietă care interzice utilizarea alimentelor grase, sărate, conserve și afumate. In plus, va trebui sa renunti la produsele de panificatie, carne, condimente, paste si bauturi alcoolice. Doar produsele vegetale trebuie incluse în dietă. Se recomandă să le consumați crude, fierte sau aburite.
În perioada de pregătire, trebuie acordată atenție consumului de multă apă. Trebuie să bei cel puțin doi litri de apă curată pe zi și, de asemenea, în porții mici, trebuie să folosești bulion de măceșe.
Curatare de culoare
Pentru curățarea intestinelor cu magnezie acasă, trebuie să cumpărați medicamentul sub formă de pulbere pentru prepararea ulterioarăamestecuri. Soluția de curățare trebuie preparată după cum urmează: 20 de grame de pulbere se diluează în 100 ml de apă caldă fiartă.
Această soluție trebuie luată timp de trei zile. Potrivit recenziilor, curățarea corpului cu magnezie acasă ar trebui să se facă în timpul liber. Cel mai bine este să alegeți weekendul pentru a începe perioada de curățare.
Deci, după trezire, trebuie să pregătiți o soluție și să o beți pe stomacul gol. După cum sa menționat mai devreme, efectul poate apărea atât după o jumătate de oră, cât și după un timp mai lung (două până la trei ore). După ce ați luat medicamentul, trebuie să vă abțineți de la micul dejun timp de trei ore. În mod ideal, mâncatul este posibil la doar o oră după ultima mișcare intestinală. În prima și a doua zi de curățare cu magnezie acasă, procesul de defecare poate apărea de mai multe ori. Țineți cont de acest lucru.
Recenzii despre curățarea colonului cu magnezie la domiciliu
Conform oamenilor care au încercat sulfatul de magneziu pe ei înșiși ca mijloc de curățare a intestinelor, medicamentul își descurcă cu adevărat sarcina principală. După un curs de administrare, intestinele sunt complet golite și, în același timp, toate toxinele toxice sunt eliminate.
Conform recenziilor, principalul lucru este să nu neglijezi momente precum etapa pregătitoare de curățare și momentul administrării medicamentului. Nu petreceți prea mult timp terapiei de curățare, deoarece trei zile de proceduri regulate sunt suficiente.
Curățarea ficatului
Ficatul este organul care procesează șidescompune substanțele care pătrund în organism. În plus, ea este responsabilă de filtrarea sângelui.
Când ficatul este supraîncărcat cu toxine, ciclul său natural de lucru încetinește. Adesea, o persoană îl supraîncărcă consumând alcool, alimente prăjite și picante. Ulterior, acest lucru poate provoca eșecuri grave în activitatea sa. Prin urmare, din când în când merită să te gândești la curățarea lui, în care magnezia poate ajuta într-un mod excelent. Cu toate acestea, ca și în cazul precedent, este important să consultați un medic înainte de a utiliza medicamentul, care, după ce a evaluat starea actuală a organului, va putea da recomandările necesare.
Curățarea ficatului cu magnezie acasă este ușor diferită de metoda descrisă mai sus. Cu toate acestea, trebuie să începeți și cu o săptămână de pregătire preliminară, care include evitarea cărnii, peștelui și a alimentelor grele, prăjite și picante.
După o săptămână de pregătire, puteți începe procedura de tratament. Dimineața (pe stomacul gol) trebuie să luați o soluție preparată din 20 de grame de pulbere și 70 ml de apă caldă fiartă. După aceea, ar trebui să vă mutați în pat timp de două ore. Trebuie să stai întins pe partea dreaptă, așezând sub tine o pernă de încălzire caldă.
În timpul zilei, mâncatul este interzis. Cu toate acestea, nu uitați să beți multă apă. În aceste scopuri, ar trebui să vă pregătiți în avans 2 litri de apă purificată și, dacă este posibil, un bulion de măceșe. Un astfel de lichid ajută la eliminarea toxinelor din organism.
După procedură, ar trebui să fii responsabil pentru dieta ta. A doua zi şitimp de trei zile de la curățare, sunt permise doar legumele (crude, fierte, fierte la abur), cu excepția varzei și a cartofilor. În plus, în a cincea zi, fructele neacide și produsele cu lapte acru cu conținut scăzut de grăsimi pot fi incluse în dietă. Dacă nu există eșecuri în activitatea corpului, atunci în viitor puteți trece la o dietă normală, diluându-vă zilnic dieta cu produse noi. Cu toate acestea, nu sari imediat pe prăjeli, alimente picante, alcool etc.
Dacă o astfel de terapie este efectuată ca profilaxie, atunci procedura nu trebuie repetată mai des de o dată pe lună. Vorbind despre tratamentul bolilor hepatice, o astfel de curățare trebuie efectuată sub supravegherea unui medic. Specialistul va ajuta la determinarea, pe baza stării actuale, de câte proceduri pot fi necesare.
Recenzii despre curățarea ficatului cu magnezie acasă
Pentru mulți, această procedură este oarecum dureroasă, deoarece necesită ca persoana să respecte o dietă strictă timp de două săptămâni. Cu toate acestea, recenziile despre curățarea cu magnezie acasă indică faptul că organismul devine într-adevăr mult mai ușor.
Datorită efectelor vindecătoare ale medicamentului și dietei de susținere, o persoană dă ficatului și corpului ca întreg, ca să spunem așa, să repornească. În două săptămâni, aproape toate toxinele care s-au acumulat de-a lungul timpului ies din organism.
Totuși, merită remarcat încă o dată că persoanele care au încercat singuri această metodă de curățare recomandă efectuarea procedurii întimp liber de la serviciu (în concediu sau o zi liberă).
Curățarea vezicii biliare
În general, nu există reguli sau recomandări fundamental separate pentru curățarea vezicii biliare cu magnezie acasă. Dacă este nevoie de o astfel de procedură, atunci trebuie să utilizați recomandările pentru curățarea ficatului, care au fost descrise mai sus.
În acest timp, nu numai ficatul în sine este curățat, ci și căile biliare, ceea ce contribuie la normalizarea majorității organelor interne.
Contraindicații de utilizare
Este extrem de important să ne amintim că sulfatul de magneziu nu este un supliment alimentar, ci un medicament. Prin urmare, merită să o luați în serios.
Apropo de contraindicații pentru curățarea cu magnezie acasă, merită evidențiate următoarele afecțiuni și boli:
- probleme renale, inclusiv pietre;
- boli ale sistemului respirator;
- exacerbarea patologiilor tractului gastrointestinal;
- Intoleranță individuală la sulfatul de magneziu.
În plus, este interzisă efectuarea unei astfel de curățări pentru femeile care poartă un copil. Fetelor care alăptează li se permite uneori să ia acest medicament, dar se efectuează sub supravegherea unui medic și numai dacă riscul pentru copil este mai mic decât necesitatea procedurilor împreună cu magnezia. De asemenea, fetele ar trebui să se abțină de la curățarea cu acest medicament în timpul menstruației.
Efecte secundare
Această procedură nu este întotdeauna ușoară. Unii oameni pot avea, de asemenea, efecte secundare.acțiunile medicamentului, mai ales dacă doza a fost încălcată.
În general, există următorul interval de efecte secundare ale sulfatului de magneziu:
- vărsături și greață;
- inflamația bolilor gastrointestinale;
- convulsii;
- aritmie;
- bufeuri;
- atenție afectată și concentrare mentală;
- amețeli;
- flatulență;
- diaree;
- oboseală și altele.
Este extrem de important să citiți instrucțiunile pentru medicament și să consultați un medic înainte de a lua magnezie.
Concluzie
Sulfatul de magneziu (magnezia) este un medicament care este utilizat pe scară largă pentru a elimina toxinele din organism. Mulți susțin că acesta este un remediu eficient, după care vă puteți simți cu adevărat mai ușor și mai curat în interior. Cu toate acestea, se întâmplă ca magnezia să dăuneze organismului. De aceea este important să consultați un medic înainte de utilizare, care, pe baza tuturor indicatorilor, va ajuta la determinarea oportunității unei astfel de proceduri.
