Excesul de lichid în organism este dăunător pentru oameni. Semnele excesului de apă sunt umflarea, metabolismul apă-sare afectat și multe altele. Pentru a scăpa de excesul de lichid, trebuie să luați diuretice. Acestea pot fi medicamente sau diuretice populare.
Luarea de diuretice este necesară pentru patologia rinichilor, a sistemului urinar, a CCC (sistemul cardiovascular). Ceaiul cel mai des folosit este ceaiul de rinichi, care îmbunătățește separarea urinei.
Când este folosit
Diureticele populare sau medicamentele sunt prescrise persoanelor care suferă de hidropizie, hipertensiune arterială, dureri de inimă. Aceste medicamente sunt utilizate pentru sindromul premenstrual și alte afecțiuni în care excesul de lichid trebuie îndepărtat din organism.
De ce se acumulează lichid
Sarea și zahărul pot provoca retenție de lichide. Aceste produse încetinesc eliminarea apei din organism, ducând la umflare, balonare. O cantitate în exces de proteine, o lipsă de vitamina B și unii aminoacizi duc, de asemenea, la reținerea umidității.
Înainte de a începe să luați diuretice, ar trebui să vizitați un medic pentru a clarifica cauza edemului și pentru a prescrie tratament.
Edemul se poate manifesta în diverse patologii: prezența lor poate indica vene varicoase, patologii cardiovasculare și disfuncție tiroidiană. De asemenea, edemul poate apărea în timpul sarcinii, cu boli de rinichi. Adesea, excesul de lichid se acumulează în organism din cauza consumului de anumite medicamente, ca urmare a rănilor.
Tipuri de diuretice
Există diferite tipuri de diuretice. În unele cazuri, produsele diuretice ajută. Incluzându-le în dietă, este posibil să eliminați tot excesul de lichid din organism în câteva zile. Pentru aceasta, există diuretice populare, precum și preparate farmacologice. Acestea din urmă sunt folosite în cazuri de urgență și chiar și atunci când alte metode nu ajută.
Caracteristici ale luării de diuretice
Acceptarea oricărui fel de diuretice ar trebui să fie însoțită de controlul greutății, cantitatea de urină, corectarea nutriției. În momentul luării unor diuretice sau medicamente populare, este necesar să excludeți din alimentație alimentele conservate și sărate.
Unele ierburi pot provoca o reacție alergică. Când se manifestă, medicamentul este oprit.
Când decideți să începeți să luați diuretice populare pentru edem, este important să luați în considerare faptul că fiecare plantă are un efect diferit asupra unei persoane. Pentru a evita probleme, ar trebui să consultați un medic și să utilizați remediul selectat numai după aprobarea acestuia.
Când luați diuretice, trebuie avut în vedere faptul că, pe lângă lichide, elementele importante și electroliții sunt îndepărtați din organism.
Scădere în greutate
Când luați orice diuretic, este important să înțelegeți de ce este necesar controlul greutății. Acest lucru este necesar cu fiecare aport de plante diuretice și alte mijloace, deoarece din cauza pierderii de lichide, are loc o scădere a greutății corporale. De fapt, diureticele sunt blocante ale absorbției lichidelor și a sărurilor. Ca rezultat al acestui proces, cantitatea de urină crește, iar cantitatea totală de lichid din organism scade.
Folosirea ierburilor diuretice ajută la scăparea de câteva kilograme de greutate, dar doar pentru o perioadă scurtă de timp. De îndată ce diureticul este oprit, greutatea va reveni.
Diuretice naturale
Diureticele naturale sunt în mod obișnuit înțelese ca diuretice sigure care stimulează excreția de lichid din organism prin urină. Acestea includ alimente, ierburi medicinale.
Există multe diuretice diferite care sunt atât benefice, cât și gustoase. Cu toate acestea, utilizarea unora dintre ele trebuie combinată cu aportul de vitamine, oligoelemente, deoarece acestea sunt spălate din organism de diuretice.
Alimente diuretice
Alimentele care reduc nivelul lichidelor includ următoarele:
- Suc de lămâie. Poate fi adăugat în apă, mâncare. Acesta este un produs gustos, sănătos, care stimulează excreția de lichid și, de asemenea, ajută la combaterea infecțiilor tractului urinar. Sucul de lămâie este capabil să scadă tensiunea arterială, deci nu estear trebui luate de cei care suferă de hipotensiune arterială.
- Suc de afine. Nu este doar un bun diuretic, ci și un excelent agent antibacterian care susține sănătatea rinichilor. Acest suc nu elimină potasiul, ci, dimpotrivă, furnizează organismului antioxidanții benefici necesari pentru a elimina radicalii liberi.
- Ceai verde. Acest diuretic popular unic pentru edemul renal a fost folosit din cele mai vechi timpuri. Cu multe secole în urmă, în China, acest tip de ceai era folosit pentru a scăpa de edem.
- Ovăz. Nu e de mirare că ei spun că trebuie să începi ziua cu fulgi de ovăz. Nu numai că furnizează organismului multe substanțe utile, dar și normalizează nivelul de colesterol și, de asemenea, elimină excesul de lichid.
- Telina. Sucurile făcute din acesta conțin multe substanțe utile și apă. Dacă nu vă place gustul sucului de țelină, îl puteți amesteca cu alte sucuri.
- Oțet de mere. Ajută la menținerea nivelului normal de potasiu și are, de asemenea, proprietăți diuretice naturale. Se recomandă să-l folosiți ca sos pentru salată, să îl adăugați în apă și să îl beți.
- Ghimbir. Este adesea inclus în schemele de eliminare a toxinelor din organism. Ghimbirul acționează ca un diuretic, eliminând organismul de lichidul acumulat. Este nevoie de foarte puțin produs pentru a obține efectul dorit. Ghimbirul măcinat este adăugat la mâncărurile gata și la ceai.
- Sfecla. Nu este doar o legumă gustoasă, ci și un diuretic natural bogat în antioxidanți, în special betalaină. Sfecla proaspătă este mult mai sănătoasă decât cea coaptă și fiartă.
- Pepene verde. Această boabe diureticecapabil să elimine toxinele, sărurile, să scape de excesul de lichid.
- Varză. Nu numai că previne bolile de inimă, dar ajută și să facă față excesului de umiditate, elimină umflarea. Leguma poate fi consumată crudă, făcând salate cu ea sau adăugată la tocane sau supă de varză.
- Castraveți. Această legumă are un efect diuretic unic. În plus, este foarte util și gustos. Salatele sunt preparate din castraveți proaspeți, care pot fi îmbrăcați cu oțet (măr), adăugați țelină, mărar și alte produse diuretice.
Alimentele diuretice precum usturoiul, castravetele, vinetele, mararul sunt bune pentru eliminarea lichidelor.
Medicina tradițională
Multe ierburi sunt diuretice. Din ele se prepară decocturi diuretice, infuzii, sucuri. Ursul este folosit mai ales des - din această plantă se fac decocturi și infuzii. Produsele preparate nu numai că îndepărtează lichidul din organism, dar au și un efect dezinfectant. Ursul este indicat pentru patologii ale sistemului urinar. De obicei este inclus în taxe, dar în forma sa pură este folosit extrem de rar. Deci, care diuretice populare sunt cele mai eficiente și cum să le prepari?
Una dintre cele mai bune sunt taxele, care includ cel puțin două plante. Poate fi o infuzie făcută din rădăcină de urs, rădăcină de lemn dulce și flori de floarea de colț, luate în proporție de 3:1:1. Pentru a pregăti medicamentul, aveți nevoie de o lingură din amestec, care se toarnă cu un pahar cu apă clocotită. Instrumentul este luat într-o lingură de cel mult trei ori pe zi.
Are un efect diuretic excelentsuc de mărar, precum și un decoct din semințe. Un astfel de remediu nu numai că elimină excesul de lichid, dar elimină și pietrele și nisipul din sistemul urinar.
Următoarele taxe arată rezultate bune:
- Anason, sunătoare, mătase de porumb, rădăcini de păpădie, celandină, violetă.
- Elecampane, nalucă, sunătoare, mușețel și mentă, măceșe, afine.
- Lemn dulce, fenicul, ienupăr.
- Semințe de in, urzică, frunze de căpșuni, muguri de mesteacăn.
Când funcția rinichilor este afectată, se folosește ceai de rinichi. Pentru prepararea remediului, se ia o lingură dintr-o frunză de ceai de rinichi și se toarnă cu un pahar cu apă clocotită. Compoziția trebuie să stea o oră, apoi se filtrează. Luați un diuretic de 100 de grame de până la 1-2 ori pe zi.
Puteți face un decoct dintr-o frunză de ceai de rinichi. Pentru a face acest lucru, turnați un pahar cu apă în tigaie și adăugați o lingură de ierburi. Agentul este fiert timp de cinci minute, apoi trebuie lăsat să se răcească timp de o jumătate de oră. Se recomandă să luați un decoct de 100 de grame de până la 3 ori pe zi.
Puteți elimina excesul de apă din organism amestecând suc de morcovi, castraveți, sfeclă în proporții egale.
Următorul amestec are un puternic efect diuretic: viburn, coacăze negre, merișor, afin și miere. Compoziția este acceptată în forma sa pură.
Ca diuretic, puteți prepara un decoct de fructe de pădure. Pot fi adăugate fructe uscate, cum ar fi caise uscate sau mere.
Vinul și mierea, amestecate într-un raport de 2:1, elimină bine excesul de lichid din organism. Luați compoziția de 50 de grame de până la trei ori pe zi.
Diuretice pentru femeile gravide
Există diuretice populare în timpul sarcinii: includ lingonberries, rozmarinul, păducelul. Pentru a scăpa de edem, puteți înlocui ierburile cu caise uscate, care se toarnă cu apă clocotită și se insistă peste noapte. Dimineața bea băutura pe stomacul gol.
Merele coapte ajută la eliminarea excesului de apă din organism.
Multe plante medicinale nu trebuie folosite în timpul sarcinii, deoarece pot provoca avort spontan. Pentru a nu vă face rău dumneavoastră și bebelușului dvs., viitoarea mamă ar trebui să consulte un medic înainte de a alege o metodă de îndepărtare a lichidului din organism.
Alte remedii
Puteți scăpa de umflarea feței nu doar luând infuzii și decocturi în interior, ci și folosind loțiuni, comprese. O compresă de petale de trandafir uscate și trandafir sălbatic ajută la tratarea bine cu bolile. Puteți folosi și un decoct de mărar și pătrunjel. După aplicarea compresei, este necesar un masaj.
Infuziile și decocturile din frunze de lingonberry s-au dovedit bine. Aceste medicamente nu sunt doar diuretice excelente, ci și remedii excelente pentru KSD, boli de inimă, boli de rinichi.
Mușețelul are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii, diuretice. Aceasta este o plantă pentru toate ocaziile. Ajută să faceți față oricărei boli, inclusiv umflarea.
Contraindicații
Nu puteți folosi medicamente iritante pentru nefrită, nefroză. De asemenea, este necesar să se evite administrarea de diuretice pentru cei care suferă de anemie, ulcer peptic, crescutaciditatea stomacului. Acest lucru se datorează secreției crescute de suc gastric atunci când utilizați remedii pe bază de plante.
Unele plante sunt interzise persoanelor care suferă de inflamație acută a rinichilor din cauza efectului lor iritant. De asemenea, sunt interzise multe remedii pe bază de plante în timpul sarcinii.
Orice diuretic, natural sau sintetic, trebuie prescris de un medic. Nu puteți lua aceste medicamente pe cont propriu, deoarece îndepărtează nu numai excesul de lichid, ci și substanțele utile, perturbând echilibrul apă-sare. Și nu uitați că fiecare plantă are propriile sale contraindicații individuale.
