Structura gleznei umane este destul de complexă, deoarece datorită acestui element al sistemului musculo-scheletic ne putem menține în poziție verticală și ne putem mișca normal. Numele în sine este deja direct legat de scopul organului - leagă piciorul, piciorul inferior. Dacă structura gleznei nu este ruptă, nu au existat răni, corpul s-a dezvoltat normal, o persoană poate duce o viață mobilă. Dacă funcționarea este afectată, acest lucru este adesea posibil numai cu restricții semnificative sau o persoană este complet lipsită de capacitatea de a se mișca fără ajutor extern.
Imbinare: componente principale
Anatomia modernă oferă alocarea unei structuri complexe a structurii ligamentelor gleznei. În prezent, se obișnuiește să se vorbească despre părțile din față, din spate, exterioare și interioare. Partea din față intră în picior (partea din spate), dar spatele - acestea sunt locurile în care se află tendoanele. Dacă, studiind structura gleznei, fotografia acestei zone este luată în considerare în detaliu, glezna va atrage cu siguranță atenția. Anatomia vorbește despre existența a patru glezne la om: partea laterală, laterală, formează partea exterioară a gleznei, iar mediala, mijlocie - în interiorul acesteia.
StructuralCaracteristici
După cum știți din anatomie, structura mușchilor gleznei este destul de complexă - există multe elemente mici, datorită cărora o persoană are posibilitatea de a se mișca. Pe lângă mușchi, există ligamente, elemente osoase, țesut cartilaj. Datorită acestei articulații, este asigurată legătura tibiei, tibiei, talusului și calcaneului. Structura oaselor gleznei se datorează în mare măsură caracteristicilor elementelor cu care sunt în contact. Deci, tibia se termină cu o parte îngroșată, ceea ce le permite să acopere talusul. Aceasta este ceea ce formează acea parte a piciorului, care se numește gleznă.
Dacă studiezi structura gleznei umane, ligamentele și oasele acestui element din fotografie, se va vedea că elementul este convex de la o margine, iar efectul opus față de ceal altă - se formează un gol. Complexul de fibre osoase este protejat de factorii nocivi externi prin tesutul cartilaginos - elastic, neted. Această structură a oaselor gleznei umane ajută la minimizarea frecării și la reducerea sarcinii care însoțește mișcarea. În timpul șocurilor, șocurilor, cartilajul devine un amortizor natural de șoc, datorită căruia oasele rămân sănătoase mai mult timp, iar țesutul osos este puțin abrazit.
Structura gleznei umane
Glezna din zona gleznei este o structură destul de complexă formată din mai multe blocuri. Cel exterior este creat de fibula (marginea sa distală) adiacentă la două elemente proeminente. Din interior, blocul gleznei este format din tuberculii anteriori, posteriori, un ligament in formadelta, fixată din interiorul gleznei.
Având în vedere structura gleznei umane, se acordă o atenție deosebită epifizei distale. Acest element este situat acolo unde osul tubular se termină cu o prelungire. Blocul este împărțit în părți anterioare și posterioare, prima fiind mult mai mică decât cea din urmă. În cele din urmă, suprafața distală este al patrulea bloc major care alcătuiește glezna. Structura gleznei umane se datorează în mare parte particularităților tibiei - locația și forma acesteia. În special, suprafața distală, curbată într-o manieră arcuită, este formată și de aceasta, echipată cu un proces din interior. Există, de asemenea, două creșteri care caută în direcții diferite.
Gleznă: suprafață
Structura gleznei presupune alocarea a doua suprafete ale gleznei: mediala, laterala. Al doilea, la rândul său, este format și din două elemente: extern, intern. În spate se vede o mică depresiune în care sunt fixate fibre musculare scurte și lungi, care se întind până la peroné. Suprafața din exterior este fascia, tendoane pe laterale. Structura gleznei este destul de complexă, include multe elemente, inclusiv cartilajul hialin, fixat tocmai pe suprafața gleznei din interior. Există, de asemenea, puncte pentru atașarea talusului, concepute pentru a asigura o legătură între oasele piciorului inferior și calcaneu.
Ligamente și vase
Structura gleznei este, de asemenea, un sistem destul de complex de ligamente care țin oasele într-o poziție corectă din punct de vedere anatomic și permitrepara-le. În plus, datorită acestor elemente este posibil să se asigure fiabilitatea structurii scheletului uman, inclusiv a gleznei - oasele rămân pe loc chiar și cu sarcini crescute. Ligamentele sunt extrem de importante pentru funcționarea normală a organismului și sunt formate din mănunchiuri de țesut fibros special. Ligamentele umane sunt elastice, așa că puteți îndoi, dezdoi membrele, mișcându-se cu amplitudini diferite.
Nu mai puțin element semnificativ al structurii gleznei sunt vasele, fără de care membrele pur și simplu nu ar putea exista. Prin intermediul acestora, sângele este furnizat țesuturilor, oferind nutriție, aducând oligoelemente utile și oxigen. Nu mai puțin semnificative sunt fibrele nervoase, care sunt destul de dense în zona gleznei, împletind literalmente organul cu o plasă de în altă densitate. Împreună, aceste elemente sunt responsabile pentru mișcările coordonate. Dar mușchii în cazul general nu sunt considerați parte a gleznei, în același timp, mișcarea fără un astfel de țesut ar fi imposibilă, iar acest lucru este important de luat în considerare.
Pachete: caracteristici structurale
Există mai multe tipuri de ligamente necesare pentru funcționarea normală a gleznei. Una dintre părțile importante este fibrele, datorită cărora oasele tibiei sunt interconectate. Acest bloc este imobil și este format din mai multe grupuri de ligamente. În special, există interosoase, responsabile de ținerea tuturor oaselor tibiei, precum și cele posterioare inferioare, continuându-l. De jos, in fata se afla un ligament - corect din punct de vedere anatomic, este situat intre glezna la exterior si tibie. Datorită acestui ligament, piciorul se poate roti, este de asemenearestricționează această mișcare. În cele din urmă, fibrele conexiunii tibiei includ un bloc de ligamente transversale. Sarcina lor principală este de a oferi capacitatea de a roti piciorul spre interior. Există și o restricție a acestei mișcări. Aceste fibre sunt situate sub ligament de jos în față.
Un alt grup important de fibre conjunctive care formează glezna este lateralul extern. Aceasta include țesuturile în formă de deltă situate pe suprafața interioară a organului. De fapt, ligamentele asigură o conexiune între talus, calcaneus și osul în formă de turn.
Tesut muscular: caracteristici
Glezna este în contact cu mai multe grupe musculare responsabile pentru o gamă destul de largă de funcții. În special, pentru ca articulațiile să se flexeze, este necesară activarea plantarului, a tricepsului, precum și a flexorilor speciali care asigură munca degetelor și a mușchiului tibial din spate. Dar extensia este deja o funcție puțin diferită, iar pentru implementarea ei este necesară utilizarea fibrelor extensoare și a mușchiului tibial maximus situat în față. Pentru a duce articulația în lateral, se activează țesutul muscular tibial, scurt. Pentru aduce, trebuie să angajați simultan mușchiul din spate și tibia din față.
Mișcările de rotație sunt posibile datorită activării mușchilor tibiei, extensori și ai degetului mare. Dacă aveți nevoie de o mișcare similară, dar în sens opus (în interior), trebuie să utilizați țesuturi musculare: extensor (pe degete), mic lung,tibia scurtă. Pentru a mișca degetele de la picioare, corpul activează flexorii, extensorii și țesutul muscular scurt care se găsesc pe talpa și dorsul piciorului. Arcul piciorului este întărit cu fibre musculare laterale, mediale, mijlocii.
Joint: caracteristici de funcționare
Datorita structurii specifice a gleznei permite piciorului sa fie cat mai mobil posibil. Aceasta este tocmai sarcina sa funcțională principală. În cadrul anatomiei, se obișnuiește să se evidențieze două aspecte principale ale activității acestui bloc de țesuturi: etanșeitatea și producerea unei componente necesare funcționării normale a fibrelor - lichidul sinovial. Această substanță este destul de elastică, cu ea sunt umplute cavitățile organelor, semănând vizual cu o pungă.
Dacă glezna funcționează normal, în special, articulația produce lichidul necesar și, de asemenea, garantează etanșeitatea țesuturilor, atunci corpul are un suport bun, de în altă calitate, o persoană își poate mișca picioarele fără teamă de durere, răni sau alte probleme. Pentru a menține conexiunea într-o stare anatomic corectă, trebuie să aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. Medicii solicită prevenirea în timp util a bolilor gleznei, deoarece măsurile preventive sunt mult mai ușoare decât tratamentul oricărei boli, în special a celei articulare.
Cum să rămâneți sănătoși?
Conform statisticilor, leziunile gleznelor sunt una dintre cele mai frecvente leziuni ale picioarelor la oameni. Acest lucru se datorează sarcinilor mari și vulnerabilității acestei părți a membrelor. Componente articulare, piciorlucrați nu numai în momentul în care o persoană se mișcă, ci și atunci când este așezată, în picioare. Destul de des, se înregistrează rupturi de ligamente și entorse. Pot exista alte tipuri de daune. În ultimii ani, cazurile de diagnosticare a bolilor ortopedice au crescut semnificativ.
Pentru ca articulația să fie în stare bună pentru o perioadă lungă de timp, iar o persoană să se poată mișca fără dificultate și durere, fără restricții de mobilitate, este important să-ți alegi pantofi buni, confortabili ca mărime și, de asemenea, masați regulat piciorul. Puteți preveni bolile membrelor controlând greutatea, evitând kilogramele în exces. Dacă o persoană face sport, este necesar să se folosească ciorapi speciali de sprijin sau să se facă bandaje cu un material elastic. Acest lucru ajută la reducerea și distribuirea sarcinii, reducând probabilitatea de rănire. Nu este mai puțin importantă abordarea rațională a organizării zilei, alocarea timpului pentru muncă, odihnă, distribuirea tot timpul astfel încât să nu existe suprasolicitare asupra țesuturilor articulare, musculare și osoase. În caz de sindrom de durere, chiar și slab, trebuie să vă programați imediat la medic pentru a afla cauza. Dacă începe o patologie, este mai ușor să o eliminați la început, decât atunci când ajunge într-o stare dezvoltată, va provoca complicații.
Complex și vulnerabil
Adesea, sportivii numesc glezna aparatul vestibular al extremităților inferioare. Acest lucru se datorează faptului că datorită acestui organ o persoană poate menține echilibrul efectuând o varietate de mișcări. Dintre celel alte elemente care formează sistemul musculo-scheletic, glezna este considerată poate cea mai dificilă. Șidurabilitatea și mecanica mișcării sunt toate în domeniul lui de responsabilitate. Glezna este implicată în sărituri, alergări, mers. Funcționarea sa normală vă permite să vă ghemuiți, să vă ridicați în picioare, menținând în același timp o poziție verticală stabilă.
Complexitatea structurii, varietatea de funcții atribuite țesuturilor organice provoacă o tendință de rănire. Se știe că, cu cât sistemul este mai complex, cu atât este mai mare probabilitatea de perturbare a funcționalității sale, iar glezna este doar o combinație foarte, foarte complexă a unui număr mare de elemente care poartă sarcini funcționale diferite.
Boli comune
În prezent, unul dintre cele mai frecvent diagnosticate diagnostice la cei care prezintă dureri la nivelul extremităților este artrita. Aceasta este o inflamație care afectează glezna, care apare într-o formă cronică sau acută. De asemenea, zona este afectată de osteoartrita, în care este detectată degradarea țesutului cartilajului, care afectează negativ mobilitatea elementelor.
Bolile se dezvoltă dintr-o gamă largă de motive. Adesea, totul ține de vârstă - de-a lungul anilor, țesuturile organice se uzează, devin mai subțiri și o persoană își pierde mobilitatea, este chinuită de durere. Încărcăturile, leziunile, osteoporoza care au afectat această zonă pot juca un rol. Adesea, problema este provocată de tulburări metabolice generale ale corpului, precum și de patologii care provoacă această problemă. Periculoase pentru glezne și tulburări de sănătate autoimune, care se caracterizează printr-o alegere incorectă a „dușmanilor” de către celulele sistemului imunitar. Se știe că pentru un număr deboli imunitatea „luptă” cu propriul corp. Acest lucru este tipic nu numai pentru HIV, ci și pentru lupus într-o formă sistemică și pentru alte patologii. Predispoziția genetică poate juca, de asemenea, un rol: tendința de a deteriora articulațiile este moștenită.
Răziuni la gleznă: ce spun statisticile
După cum se poate observa din informațiile culese de medicină, cel mai adesea sunt detectate leziuni ale tibiei (fracturi, fisuri), precum și luxații, subluxații. S-a întâmplat ca la început, mulți să nu acorde atenție manifestărilor rezultatului unei căderi, impact și să meargă la medic atunci când situația devine dificilă. Medicii îndeamnă: dacă după un s alt sau altă situație periculoasă la gleznă, glezna este îngrijorată de durere (chiar ușoară), care durează câteva zile, este necesar să vizitați un traumatolog. Adesea, durerea este însoțită de umflături - uneori abia sesizabile, alteori pronunțate.
Simptomatologia indică de obicei o fractură osoasă. Dacă în același timp terminația articulară este deteriorată, cavitatea articulară poate fi deformată. Acest lucru duce la afectarea gravă a mobilității, iar într-un caz avansat există riscul ca procesul să nu poată fi inversat - persoana va suferi de durere toată viața.
