Zahărul din sânge este implicat în procesele metabolice primare ale metabolismului din organism. Funcția sa principală este de a furniza energie celulelor corpului și de a participa la sinteza acidului adezinotrifosfat, care mai târziu este necesar pentru metabolismul lipidelor.
Corpul uman primește zahăr din aproape toate alimentele. Se recomandă monitorizarea nivelului acestei substanțe în sânge, chiar dacă nu există un factor predispozant la dezvoltarea diabetului zaharat sau a unei alte boli. Chiar și cu un stil de viață sănătos, sunt posibile modificări ale nivelului de zahăr. Nivelul său poate varia de la efort fizic. Principalul lucru este că în astfel de situații creierul suferă, o persoană simte oboseală, în cazuri avansate, pot apărea leșin și comă.
Informații generale
Există multe motive pentru scăderea zahărului din sânge, dar alimentația este pe primul loc. În medicinăo afecțiune în care nivelul zahărului scade se numește hipoglicemie.
Creșterea zahărului are loc întotdeauna după masă, în acest moment pancreasul lucrează intens, există o producție activă de insulină. De îndată ce hormonul este transformat în energie, nivelul zahărului scade imediat. Dacă zahărul este sub marcajul „normal”, atunci acest lucru nu se întâmplă. Rezultatul este oboseală și letargie. În acest context, se poate dezvolta diabetul.
Niveluri normale de glucoză (a jeun) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Cauze posibile
În primul rând, malnutriția duce la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Aceasta se referă nu numai la fast-food, ci și la o pasiune excesivă pentru făină și alimente dulci. Pauzele mari între mese duc, de asemenea, la deteriorare. Pasiune pentru alcool și fumat. Neoplasme la nivelul pancreasului.
În plus, pot fi identificați și alți factori provocatori:
- luând anumite medicamente;
- obezitate;
- insuficiență renală;
- boli idiopatice;
- tulburări ale sistemului hormonal și ficatului;
- sarcina timpurie;
- exercițiu intens.
Cum se manifestă?
Principalul simptom al glicemiei scăzute este foamea. Acesta este primul clopot în care există o lipsă de glucoză în organism. Iar cel mai simplu mod de a elimina această afecțiune în prezența hipoglicemiei în stadiul 1 este să mănânci un produs cu un conținut ridicat de carbohidrați. Prin urmare, nu este recomandat să moară de foame,dar mâncați porții mici după o anumită perioadă de timp și apoi nu vor exista fluctuații puternice ale nivelului de glucoză.
Destul de des, simptomele sunt foarte ușoare, iar persoana dă vina pe oboseala și starea sa agresivă pe ritmul vieții. Cu toate acestea, dacă simptomele apar în zilele de odihnă, trebuie efectuat un control.
Amețeli
Următorul simptom de scădere a zahărului din sânge, care este destul de comun - amețeli. Acest lucru se datorează faptului că, pe fondul lipsei de glucoză în vasele creierului, procesul normal de circulație a sângelui este perturbat. Înfometarea de oxigen se instalează, iar organismul în sine nu este capabil să producă cantitatea necesară de energie.
Împreună cu amețeli, o persoană poate experimenta dezorientare în spațiu și tremur în corp. Apare un mers clătinat și se pare că persoana este pe cale să cadă.
Slăbiciune și letargie
Simptomele scăderii zahărului din sânge pot fi letargie și slăbiciune. Starea de spirit se poate schimba constant, de la lacrimi la agresivitate, care nu are niciun motiv. În cazuri foarte severe, o persoană poate înceta să acorde atenție lumii din jurul său și chiar să cadă în comă.
De aceea, este foarte important să controlezi nivelul zahărului din sânge când ești nervos, poate că lipsa glucozei afectează starea psiho-emoțională.
Probleme cardiace
Hipoglicemia poate provoca tahicardie, creșterea ritmului cardiac. Dacă nu ridicinivelurile de glucoză, apoi durerea în inimă se poate alătura, tensiunea arterială scade treptat. În astfel de situații, dacă nu se face nimic, poate apărea un atac de cord sau insuficiență cardiacă.
Sete și transpirație
Un alt simptom al glicemiei scăzute este setea și transpirația excesivă. O persoană poate bea multe lichide, poate transpira mult și, în același timp, poate simți în mod constant sete. Se pare că totul este uscat în gură, este greu de înghițit. Cu toate acestea, după ce atacul încetează, de regulă, simptomele dispar complet.
Atacuri de noapte
Cea mai periculoasă situație este dacă hipoglicemia apare noaptea. Într-adevăr, în timpul somnului, este destul de dificil să reglezi nivelul zahărului din sânge, doar dacă simptomele nu te fac să te trezești. Această afecțiune se manifestă prin eliberarea de transpirație lipicioasă și somn tulburător. O persoană poate avea coșmaruri, poate face zgomote ciudate și chiar somnambulism.
Situația este deosebit de periculoasă atunci când o persoană a consumat alcool cu o zi înainte. Intoxicația cu alcool și hipoglicemia au simptome destul de asemănătoare.
Probleme de vedere
Conform unor recenzii, o scădere a zahărului din sânge la oameni este însoțită de tulburări oculare. O persoană vede obiectele din jur încețoșate, globii oculari dor, se pare că coaja este foarte uscată. În astfel de momente, acuitatea vizuală este redusă drastic și poate apărea chiar fotofobie.
Dacă există antecedente de retinopatie, atunci o scădere a nivelului de glucoză poate duce la o deteriorare a stării ochiuluifund sau retină.
Caracteristici ale afecțiunii la femei și vârstnici
Simptomele scăderii zahărului din sânge din aceste categorii sunt mai pronunțate. Generația mai în vârstă atribuie simptomele bolilor cronice, iar acesta este un risc uriaș de a nu oferi asistență în timp util și, ca urmare, un atac de cord sau un accident vascular cerebral, comă.
La femei, o scădere a nivelului de zahăr poate apărea în timpul ciclului menstrual sau în timpul menopauzei, din cauza modificărilor hormonale din organism. Dar pentru a determina dacă starea este legată de nivelul de zahăr sau nu, ar trebui să acordați atenție nu numai dispoziției, ci și altor simptome:
- senzație de fierbinte pe tot corpul;
- spălare;
- piele palidă se transformă în roșeață;
- creșterea pierderii de sânge în ciclul menstrual.
Aceste simptome pot indica faptul că organismul nu are suficientă glucoză.
Ce este sindromul hipoglicemic?
Cu o scădere bruscă a nivelului de glucoză, se instalează sindromul hipoglicemic, iar dacă ajutorul nu este oferit în timp util, apare pierderea conștienței.
Simptomele unei scăderi accentuate a zahărului din sânge pot fi împărțite în 4 faze:
- Senzație severă de foame pe fondul slăbiciunii generale, a tensiunii arteriale scăzute și a unei schimbări radicale a dispoziției.
- În a doua fază se instalează o senzație insuportabilă de foame, apare transpirația rece, pielea devine palidă. Tremorul și tahicardia pot începe.
- În astfel de momente, o persoană intră într-o stare de euforie, este incontrolabilă, foarte entuziasmată,își pierde sentimentul de frică și refuză ajutorul.
- Ultima fază se caracterizează prin tremurături în corp, convulsii, pierderea acuității vizuale. Ca urmare, apare leșinul și apoi comă.
În prima fază, simptomele unei scăderi accentuate a zahărului din sânge practic nu sunt periculoase și sunt eliminate rapid. Dar în alte stadii ale sindromului hipoglicemic, creierul și alte organe suferă, le lipsește oxigenul, deci leșin și comă.
Tratament
Puteți scăpa de problemă numai după ce se identifică cauza scăderii nivelului de glucoză. Dacă diabetul zaharat este diagnosticat, atunci insulina trebuie monitorizată, dacă există probleme cu pancreasul, atunci acestea trebuie eliminate și așa mai departe. Dar cauza poate fi identificată numai după o examinare completă. Cu toate acestea, cel mai bine este să știți cum să vă ajutați acasă pentru a preveni leșinul.
Ajutor la domiciliu
La scăderea zahărului din sânge, remediile populare pot ajuta la rezolvarea situației destul de rapid.
Cea mai ușoară cale este să mănânci 2-3 cuburi de zahăr sau 2 lingurițe, sau poți mânca câteva linguri de miere sau dulciuri. Limonada sau altă băutură dulce va crește rapid nivelul zahărului din sânge, 200 de mililitri vor fi de ajuns. Sucul de fructe are aceleași proprietăți.
După înlăturarea simptomelor, dacă cauza este necunoscută, atunci ar trebui să consultați un medic. Dacă motivul este să urmezi o dietă strictă, atunci va trebui să o abandonezi. În cazurile în care zahărul este redus din cauza muncii fizice epuizante, este mai bine să vă schimbați stilul de viață sau munca. Adică nu există o regulă generalăcum să scapi de hipoglicemie, fiecare caz, ca și organismul, este individual.
Ce să faci dacă ai un atac?
Simptomele sindromului iau amploare foarte repede, de aceea este foarte important să acordați asistență la timp pentru a preveni coma hipoglicemică.
În primul rând, persoana trebuie pusă în pat și picioarele ușor ridicate. Apoi chemați imediat o ambulanță. Dacă pacientul are îmbrăcăminte strânsă, aceasta trebuie scoasă sau descheiată. Dacă acest lucru s-a întâmplat în interior, este mai bine să deschideți ferestrele pentru a avea acces la aer.
Dacă nu știi ce boli are o persoană, atunci nu trebuie să-i dai niciun medicament care să scadă zahărul din sânge, în cazuri extreme, poți oferi dulciuri sau o băutură dulce.
În cazurile în care o persoană și-a pierdut cunoștința, aceasta trebuie întoarsă pe o parte, astfel încât limba să nu se scufunde sau să nu existe asfixie cu vărsături. Se poate pune zahăr pe obraz. Când leșin, puteți introduce 1 mililitru de glucagon.
Mâncare
Cu o problemă precum hipoglicemia, alimentația sugerează un aport crescut de carbohidrați complecși. Produse pentru scăderea zahărului din sânge:
- legume (cartofi, porumb, mazăre);
- paste din grâu dur;
- pâine integrală.
Va trebui să renunțăm la alcool, grăsimi animale, brioșe și gris. Poate fi consumat în cantități limitate, dar este mai bine să abandonați complet afumaturile, condimentele și alimentele picante. Aceeași regulă trebuie respectată cândconsumul de dulciuri, miere, fursecuri, bauturi zaharoase si sucuri. Asigurați-vă că evitați băuturile zaharoase cu gaz. De asemenea, cofeina nu este o băutură recomandată, deoarece este unul dintre factorii de dezvoltare a hipoglicemiei.
Este necesar să introduceți alimente bogate în fibre în dietă, deoarece împiedică organismul să absoarbă rapid glucoza.
Carnea și peștele ar trebui să fie din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, iar preparatele din ele se prepară cel mai bine prin aburi sau coacere. Se recomandă consumul de fructe proaspete și uscate, dar cu o cantitate mică de zahăr.
Dieta de zahăr din sânge este concepută astfel încât să existe cinci mese pe parcursul zilei.
Terapia tradițională
Medicul poate recomanda utilizarea monozaharidei dextrozei. Într-un spital, de regulă, medicamentele care conțin glucoză sunt administrate intravenos. In cazuri extreme, cand nu aduc nivelul de glucoza la normal, hormonul glucagon este injectat intramuscular. Și în cazurile cele mai extreme, când este imposibil să crești în vreun fel zahărul, se introduce Hidrocartizon sau adrenalină.
Ce oferă medicina tradițională?
Bineînțeles, chiar și tratamentul pe bază de plante este mai bine să vă coordonați cu medicul pentru a nu vă agrava sănătatea.
Cea mai ușoară, mai accesibilă și eficientă modalitate este să utilizați un decoct de măceș. Fructele plantei se pun într-un termos și se toarnă cu apă clocotită, infuzată timp de 1,5-2 ore. Bea ceai pentru a reduce glicemia timp de 3-4 luni. În ceai se pot adăuga miere sau zahărcantitate mică.
Puteți face un decoct mai complex. Va necesita:
- musetel;
- flori de măceș;
- sunătoare.
Toate ingredientele sunt amestecate în părți egale. Două linguri se pun într-un termos și se umplu cu jumătate de litru de apă clocotită. Este necesar să insistați asupra acestui amestec timp de 2 ore. Consumați ¼ înainte de fiecare masă.
Puteti folosi tinctura de leuzea, care se gaseste usor la orice farmacie. Cu o picătură regulată de zahăr după masă, ar trebui să utilizați tinctura în mod regulat. 10-20 de picături se diluează într-un pahar cu apă.
Amintiți-vă că hipoglicemia poate fi tratată suficient de repede dacă consultați un medic la timp. Cu toate acestea, ignorarea problemei va duce inevitabil la dezvoltarea altor patologii, persoanele cu niveluri scăzute de zahăr din sânge ajung adesea într-un accident, deoarece orientarea în spațiu este redusă semnificativ în timpul unui atac.
