Părul frumos, luxuriant și sănătos este visul oricărei femei. Cu toate acestea, părul șic nu este întotdeauna dăruit de natură. Și apoi terapia cu vitamine vine în ajutor - o procedură indispensabilă pentru menținerea vitalității sau restabilirea părului. Perioada cea mai dificilă cade iarna și primăvara. Există multe șampoane pe rafturile magazinelor, dar toate fac reclamă doar pentru bucle sănătoase. De fapt, acesta este un mit.
Și atunci îmi vine în minte întrebarea, ce vitamine să adaugi la șampon, astfel încât să poată reface, revitaliza și reanima părul tern și lipsit de viață? În articol veți găsi o listă completă de vitamine necesare pentru creșterea rapidă și întărirea părului.
Se pot adăuga vitamine în șampon?
Da, poți, dacă ai probleme cu părul. Cea mai ideală opțiune este să cumpărați o spălare neutră de păr la o farmacie, a cărei compoziție va fi naturală: nu vor exista coloranți, conservanți, arome și alte substanțe chimice și deja acasă.adăugați-i oligoelemente utile.
Acest lucru este ușor de făcut, trebuie doar să știți ce vitamine să adăugați în șampon și care vă vor ajuta la eliminarea diferitelor probleme ale părului.
Vitamina A sau retinol
Această vitamină este esențială pentru creșterea, hrănirea și întărirea părului. Cel mai convenabil mod de utilizare este să adăugați vitamine în fiole la șampon. Numai că este necesar să se respecte astfel de proporții: pentru 1 lingură de șampon (o singură porție) - 1 fiolă de retinol. Este inutil să injectezi o vitamină într-o fiolă întreagă, deoarece peste o lungă perioadă de timp își va pierde toate proprietățile benefice.
Trebuie să utilizați această metodă de vindecare a buclelor de două ori la fiecare 7 zile timp de șase luni. În mod ideal, după ce vă spălați părul, clătiți-vă părul cu decocturi din plante pentru a obține un efect mai rapid și de durată.
Tiamină sau vitamina B1
Deficiența acestui oligoelement util poate duce la chelie. Prin urmare, este pur și simplu necesar pentru păr. Oferă părului o strălucire naturală, elimină fragilitatea, restabilește volumul.
Pentru a obține acest efect, adăugați câteva picături de tiamină din fiolă la o singură porție de șampon zilnic. După aceea, frecați cu atenție produsul de curățare pe scalp și clătiți. Procedura se repetă o dată sau de două ori pe săptămână.
Vitamina B6
Acest oligoelement este util la fiecare spălare. Pentru a-ți face părul frumos și puternic, trebuie să adaugi vitamina B6 în șampon. Pentru un tub de șampon de 200 ml vor fi suficiente 3-4 fiole de vitamina. De asemenea, puteți adăuga o fiolă la mască ptpăr.
Dacă utilizați un șampon sau o mască, nu clătiți imediat demachiantul. Vitamina B6 iubește căldura, așa că înfășurați-vă capul într-un prosop și întindeți-vă în baie timp de 10 minute, apoi clătiți-vă părul cu apă caldă.
Vitamina E sau tocoferol
Acest microelement este responsabil pentru frumusețea și tinerețea părului. Va proteja buclele de radiațiile ultraviolete, va normaliza echilibrul apă-grăsime al suprafeței capului. Doar câteva picături din această vitamină vă pot transforma buclele.
Ca și alte vitamine, tocoferolul este adăugat în șampon chiar înainte de șamponare. Pentru o singură doză de șampon, veți avea nevoie de 2-3 capsule sau o fiolă de vitamină. Dacă aveți un microelement util sub formă de soluție, atunci nu ezitați să turnați o linguriță.
Ce alte vitamine pentru păr să adăugați la șampon?
- B12 (cianocobalamină) - participă la transportul oxigenului către foliculii de păr, menține sănătatea acestora. Dacă părul crește lent, nu crește deloc sau scalpul este fulger (mâncărime), atunci vă lipsește în mod clar acest oligoelement.
- B2 vă va ajuta să faceți față cu rădăcinile uleioase și cu vârfurile despicate uscate. Organismul consumă acest element foarte repede, așa că deficiența lui se manifestă foarte des.
- B5 este capabil să hidrateze bine buclele.
- B7 va ajuta cu chelie.
- B9 (acidul folic) elimină uscăciunea și părul fragil, ajută la combaterea vârfurilor despicate.
- Acidul nicotinic sau vitamina PP reface daunele, nu dă firepauză. Acest microelement crește producția de sebum, prin urmare, atunci când este utilizat pe părul gras, este prost spălat. Este ideal de utilizat pentru a restabili tipul de păr uscat.
- Inozitol sau B8 se adaugă la șampon pentru orice probleme dermatologice - peeling, mătreață, mâncărime.
- Acidul ascorbic (vitamina C) îmbunătățește fluxul de sânge către vase, protejează părul de efectele nocive ale mediului, face buclele puternice.
- Vitamina D hrănește foliculii de păr cu toate oligoelementele necesare, stimulează creșterea părului, îi face moale și strălucitor.
Toate oligoelementele utile sunt vândute în fiole sau capsule într-o farmacie.
Vitamine incompatibile pentru păr
Unii spun: „Adaug vitamina E în șampon și, de asemenea, B12, B6 și alte vitamine.” Este greșit să amesteci toate oligoelementele utile într-un singur detergent. Înainte de a combina mai multe tipuri de vitamine într-un produs, trebuie să știți dacă acestea pot fi combinate între ele sau nu.
- B2 nu trebuie niciodată amestecat cu B12 deoarece cob altul va distruge riboflavina. De asemenea,
- B6 nu se combină cu B1 deoarece tiamina este oxidată.
- Acizii nicotinic și ascorbic sunt distruși de vitamina B12.
- B12 și B6 nu sunt utilizate împreună, deoarece piridoxina este distrusă.
- B9, E și B12nu se potrivesc deoarece au hidrogen diferitindicator.
- A și D se neutralizează reciproc.
- Vitamina D oxidează tocoferolul.
Există formule speciale de vitamine echilibrate care sunt vândute în farmacii. Ce vitamine să adaugi la șamponul de păr? Există complexe gata preparate cu proteine, colagen, cheratină și alți aditivi în compoziție.
Combinație optimă de vitamine
Ce vitamine pentru păr să adăugați la șampon pentru a obține cel mai bun efect:
- Vitaminele E și A. Sunt grozave cu vitamina C.
- PP (acid nicotinic) cu B6 și cu B9.
- Soluția lichidă de Aloe Vera funcționează excelent cu orice vitamina B.
Spre deosebire de multe presupuneri, vitaminele A și E utilizate într-un complex pentru tratamentul părului aduc mai puține beneficii decât atunci când sunt utilizate separat. În combinație, este mai bine să le folosiți pe cale orală, dar nu ar trebui să le adăugați la șampon.
Proporții corecte
Cum să adaugi în șampon vitamine pentru căderea părului? Trebuie să calculați proporțiile corecte. Pentru această metodă de îmbunătățire a sănătății buclelor se folosesc vitamine liposolubile (în fiole) sau solubile în apă (în fiole).
Pentru a pregăti porția optimă de vitamine de șampon, urmați instrucțiunile:
- Toarnă cât de mult detergent într-un recipient mic ai nevoie pentru un șampon.
- Agitați bine fiola sau flaconul cu micronutrienți.
- Spălați-vă bine părul cu șampon obișnuit, apoi clătiți spuma.
- Mai departe pe toată lungimea părului, distribuiți amestecul de vitamine și lăsați pe păr timp de un sfert de oră.
- După acest timp, spălați spuma și clătiți-vă părul dacă este necesar.
Când folosiți vitamine pe bază de ulei, adăugați maximum patru picături și amestecați bine. Un astfel de complex de vitamine va fi mai dificil de spălat. Fiecare ar trebui să aleagă pentru sine cantitatea ideală de componente, în funcție de tipul, lungimea părului și starea lor.
Ce vitamine să adaugi la șamponul împotriva căderii părului și de câte ori să le folosești? Procedura de îmbunătățire a părului trebuie efectuată nu mai mult de două ori pe săptămână, altfel există riscul de suprasaturare a pielii capului cu vitamine. Rezultatul final va fi exact opusul. Dacă totul este făcut corect, efectul va fi vizibil după o lună.
Ce se mai adaugă la produsul de curățare a părului?
Ce vitamine să adăugați la șampon în afară de cele de mai sus? Dacă vrei să accelerezi efectul, poți amesteca decocturi din plante într-o porție de șampon:
- Ienupăr sau rozmarin - scapă de mătreață cu mâncărime.
- Rădăcina de urzică și brusture - activează creșterea buclelor.
- Snur sau musetel - elimina iritarea scalpului.
Decoctul trebuie preparat foarte tare și trebuie adăugat și într-o singură porție de șampon. Dacă trebuie să vă hidratați pielea și părul, amestecați pur și simplu demachiantul cu glicerină.
Pentru căderea părului
Ce vitamine pot fi adăugate șamponului în acest caz? Se amestecă cu întregulsticla de sampon cu tiamina, apa, sifon, sodiu, piridoxina si cianocobalamina. Luați doar 1 fiolă. Puteți să o faceți mai ușor și să cumpărați suplimentul Kombilipen de la farmacie. În acest caz, se iau 3 fiole pentru aceeași cantitate de detergent. O astfel de compoziție de vitamine este păstrată doar două săptămâni.
De asemenea, pentru creșterea buclelor, B1 și B12 se adaugă la demachiantul zilnic de păr în proporții egale. Dacă luați o fiolă din fiecare ingredient, atunci această cantitate este suficientă pentru 250 ml de șampon.
Lista celor mai bune produse combinate pentru păr
Ce vitamine să adaugi la șampon, deoarece rafturile magazinelor sunt doar pline de diferite complexe de vitamine? Pentru a nu vă încurca în alegere, vă prezentăm o listă cu cele mai utile instrumente care au câștigat doar feedback pozitiv de la cumpărători și specialiști:
- Kallos „Multivitamin”, care conține vitaminele E, C și aproape toate vitaminele B. Acest șampon spală perfect părul, redă strălucirea, mătăsosul și îi întărește structura.
- Librederm „Vitamina F” hrănește în siguranță și rapid foliculii de păr cu toate oligoelementele necesare, conferă buclelor strălucire și aspect bine îngrijit. După utilizare, scalpul va fi hidratat, mătreața va dispărea, iar producția de grăsime subcutanată se va normaliza. Acest produs de curățare a părului este potrivit pentru persoanele cu piele sensibilă și va deveni un asistent indispensabil în lupta împotriva șuvițelor subțiri, slăbite și casante.
- Șamponul cu ceapă Mirolla va scăpa de excesul de ulei, îl va întări și va activa creșterea. Este perfect în eacomplex selectat de vitamine și compoziție de ceapă. Dupa mai multe aplicatii, matreata, mancarimile, peelingul vor disparea. Drept urmare, veți avea un păr bine îngrijit, luxuriant și sănătos.
- „Dădace cu urechi” - șampon natural cu vitamine, care este atât pentru adulți, cât și pentru copii. Curăță perfect părul, făcându-l strălucitor, moale și mătăsos.
- Collistar Multivitamin este potrivit pentru utilizarea de zi cu zi. Normalizează activitatea glandelor sebacee, hidratează buclele, le hrănește cu tot ce au nevoie.
Contraindicații la utilizarea vitaminelor pentru păr
- Perioada sarcinii și alăptării.
- Copii sub 12 ani.
- Câteva zile înainte de debutul menstruației și chiar în zilele critice.
- Boli ale sistemului cardiovascular.
- Orice deteriorare a scalpului.
Rețetă pentru balsam și mască de păr
Această rețetă se bazează pe brusture sau ulei de măsline, care sunt considerate cele mai bune baze pentru întreținerea și refacerea părului. Aceste uleiuri pot fi adăugate la demachiante zilnice sau pot face măști terapeutice speciale. Pentru gătit veți avea nevoie de:
- 2 linguri de ulei (măsline sau brusture);
- 5 picături de vitamina E;
- 7 picături de vitamina A.
Uleiul trebuie încălzit puțin într-o baie de apă, adăugați vitamine și frecați zona rădăcinii cu mișcări ușoare de masaj. Apoi înfășurați-vă capul cu un prosop și lăsați timp de două ore, apoi clătiți.
Ceapăbalsam
Luați un bec, stoarceți sucul din el, diluați-l cu apă în proporție de 1:1, amestecați cu vitamina E și, după ce vă spălați părul cu un șampon cu vitamine, aplicați ca balsam pe păr.. Așteptați 5 minute, apoi clătiți bine cu apă.
Mască cu vitamine
După ce ai folosit această mască timp de o lună, părul tău va deveni mătăsos, moale, ușor de gestionat, încetează să cadă și să se rupă. În acest scop, alegeți un balsam de păr și adăugați la el:
- 5 picături fiecare dintre vitaminele E și A;
- 1 fiolă de extract de aloe vera;
- 1 fiolă de vitamine B8, B12 și PP.
Șamponați-vă părul, uscați-vă părul cu un prosop. Aplicați ingredientele amestecate pe zona rădăcinii, apoi întindeți pe toată lungimea șuviței. Este necesar să spălați compoziția medicinală după o oră.
Mască „Întărire”
Pentru a recrea frumusețea naturală și strălucirea buclelor, un amestec de următoarele componente va ajuta:
- 1 lingură miere;
- aceeași cantitate de coniac;
- 1 gălbenuș crud;
- 2 fiole de vitamina B12.
Ingredientele amestecate se aplică pe toată lungimea șuviței, se lasă sub o pungă de plastic timp de 60 de minute, apoi se spală.
Sarcina principală a terapiei cu vitamine este de a restabili și menține densitatea părului, precum și structura fiecărei bucle individuale. Dacă folosești corect toate vitaminele prezentate, atunci după un timp părul tău va deveni puternic, strălucitor și sănătos.
