Practic toată lumea experimentează periodic dureri de spate neplăcute, dureri ascuțite sau furnicături în articulația genunchiului. Cel mai adesea, astfel de senzații sunt deranjante după efortul fizic din sală, dar uneori apar în repaus sau noaptea. Mai mult, genunchii dor nu numai la vârstnici, durerea poate apărea chiar și la copii și adolescenți.
Deteriorarea articulațiilor
O accidentare la genunchi este o cauză frecventă a durerii severe și insuportabile. Consecințele unui s alt nereușit sau ale unei vânătăi severe sunt imediat vizibile, dar nu este întotdeauna posibil să înțelegem care parte a conexiunii este rănită. Când te dor genunchii, motivele pot fi foarte diferite. Opțiunile posibile pentru deteriorarea articulațiilor includ:
- Leziune a meniscului. Imediat după vânătaie, apare o durere puternică și ascuțită în articulația genunchiului, care dispare de la sine după câteva secunde. După 20 de minute, când starea de șoc trece, disconfortul devine izbucnit și dureros ca urmare a leziunilor vasculare.
- Fractura femurului sau rotulei. Aproape întotdeauna, o astfel de afectare duce la durere severă la genunchi, deformare, mobilitate excesivă sau o poziție nenaturală a membrului. Această rănire este însoțită de umflare, deteriorare a moalețesuturi cu hemoragii în articulație și disconfort la mișcarea piciorului.
- Entorsă sau ruptură de ligamente. Cu o astfel de boală, apare o criză caracteristică ca urmare a deteriorării fibrelor, a senzației de dislocare a piciorului și a durerii bruște ascuțite. Trauma severă duce la instabilitate articulară. După un timp, edemul și hemartroza se unesc, iar durerile dureroase devin conducătoare.
Dacă vă dor genunchii, șoldurile și piciorul inferior, atunci cel mai probabil durerea a apărut din cauza efortului fizic excesiv, care ar trebui abandonat pentru o perioadă.
Durere în articulație din cauza patologiilor inflamatorii
Dacă te dor genunchii, motivele pot sta în procesul inflamator care are loc în articulație. În acest caz, durerea este ascuțită sau cronică.
De exemplu, disconfort la genunchi poate apărea în cazul bursită. Cu această boală, una sau mai multe pungi articulare devin inflamate, ceea ce duce la roșeață, scăderea activității motorii și umflarea membrului.
Încă dor genunchi odată cu dezvoltarea artritei. Cu această patologie, are loc un proces inflamator în articulații. În multe cazuri, diferite tipuri de artrită a genunchiului devin stadiul inițial al formării poliartritei a mai multor grupuri articulare. În timpul acestei boli se observă următoarele simptome: înroșirea și umflarea articulației, creșterea durerii în repaus, noaptea și când vremea se schimbă.
În plus, tendinita poate provoca apariția durerii în articulația genunchiului. Odată cu inflamarea tendoanelor și ligamentelor, apar umflături și disconfort înzona lezata, care devin mai pronuntata cu contractia musculara si flexia-extensia membrelor. Durerea din această boală iradiază adesea către coapse și mușchii gambei.
Destul de des, cauza durerii la nivelul articulației genunchiului este o hernie a fosei poplitee. Chistul Becker este capabil să provoace dureri de intensitate diferită sub genunchi în stadiul activ. Acestea se răspândesc de-a lungul mușchiului gambei și cresc odată cu flexia articulației.
Boli de origine neinflamatoare
Cu astfel de patologii distrofice ale genunchiului, cel mai adesea este afectat un singur tip de țesut conjunctiv:
- meniscus;
- grupuri;
- cartilaj;
- tendoane.
Aceste boli provoacă apariția durerii în genunchi la îndoirea-extensia piciorului, mișcarea și, de asemenea, o criză în articulație. În unele cazuri, există o înclinare involuntară a membrului în timpul mersului.
Modificări degenerative
Acest tip de afectare ireversibilă a țesuturilor articulare, în special a cartilajului, are de obicei un caracter foarte lung. Din acest motiv, simptomele bolii se dezvoltă treptat, atragând tot mai mulți compuși în procesul distructiv.
Adesea genunchii dor cu artroza articulației și a coloanei vertebrale. Coxartroza articulației șoldului și gonartroza provoacă întotdeauna durere la genunchi. Cu astfel de patologii, disconfortul apare abia la început după efort, trec singure în repaus. Pe măsură ce boala progresează, disconfortmai întâi devine intermitent și apoi permanent. Ca urmare, apare o mobilitate anormală în articulație sau se dezvoltă anchiloză.
Când durerea iradiază spre articulația genunchiului, dar nu există probleme în articulația în sine, este imperativ să se examineze coloana vertebrală pentru leziuni radiculare. Neuropatia la nivelul genunchiului sau a structurilor adiacente duce, de asemenea, la disconfort în articulație.
Patologii ale vaselor
Senzațiile dureroase la nivelul articulației genunchiului pot fi cauzate de boli vasculare. Cu o astfel de boală, durerea se simte imediat în două membre, apucând piciorul de la genunchi și dedesubt. Chiar și la efort fizic ușor, apare disconfort în articulație, iar după antrenament intens, se intensifică și mai mult.
În timpul unei tulburări circulatorii severe, poate apărea necroza aseptică a osului genunchiului. Partea dură a țesutului cu această boală moare de obicei în câteva zile. Acest proces patologic este însoțit de dureri acute, uneori chiar insuportabile.
Spre deosebire de disconfortul la mers, durerea în absența mișcării, de exemplu noaptea, indică cel mai adesea probleme cu vasele de sânge. Dureri de genunchi în repaus, de obicei cu congestie venoasă. Disconfortul dispare în majoritatea cazurilor după un scurt antrenament. La urma urmei, atunci când venele afectate restricționează circulația sângelui, în timpul activității fizice, mișcarea sângelui prin vase este activată.
În acest caz, este mai bine să solicitați ajutorul unui specialist pentru a determina cauza acestor simptome. Doar un medic poate prescrie tratamentul adecvat. În cazul în care unboala este grav neglijată, se recurg la o operație în timpul căreia se îndepărtează venele situate sub genunchi. Desigur, durerea nu va dispărea imediat.
Perioada de recuperare după operație va dura mult timp. Pentru a accelera reabilitarea, ar trebui să efectuați în mod regulat exerciții speciale și să urmați diferite proceduri.
Ce să faci pentru durerile de articulații pe timp de noapte?
Dacă te doare genunchiul în repaus, în primul rând trebuie să mergi la medic. Dacă este necesar, specialistul vă va îndruma pentru examinări suplimentare pentru a selecta tratamentul adecvat. Durerea de picioare, genunchi, picioare și șolduri pe timp de noapte se datorează adesea suprasolicitarii severe, așa că se recomandă reducerea activității fizice.
Disconfortul la nivelul articulației genunchiului care apare noaptea este un simptom alarmant. Astfel, organismul semnalează prezența patologiei. Prin urmare, trebuie să vă ascultați întotdeauna pentru a preveni dezvoltarea bolii la timp sau pentru a o elimina în stadiile incipiente.
În general, atunci când genunchii dor noaptea, se recurge la terapie conservatoare care vizează ameliorarea inflamației și eliminarea infecției. Uneori sunt prescriși hormoni și steroizi pentru a scăpa de o astfel de durere. În caz de luxație, medicul traumatolog stabilește manual articulația.
Doare genunchiul, scânci: ce să faci în acest caz?
Nu uitați că numai un medic poate determina cauza exactă a durerii dureroase la nivelul articulației genunchiului. Prin urmare, o vizită la clinică este un pas important de eliminat rapidproblema care a apărut. Dar oricare ar fi cauza disconfortului la nivelul genunchilor, primul pas este reducerea stresului asupra articulațiilor.
Destul de des, cu dureri ascuțite la genunchi, o persoană trebuie să observe repaus la pat cu activarea în continuare a membrului. Este recomandabil să folosiți cârje sau un baston în timpul mersului, precum și să purtați pantofi comozi și moi. Medicul poate recomanda în continuare utilizarea branțurilor ortopedice.
Tratamentul medicamentos al disconfortului la nivelul articulației genunchiului implică utilizarea de antiinflamatoare, condroprotectoare și analgezice. Astfel de medicamente sunt disponibile sub formă de unguente, geluri, tablete, creme și injecții.
Pentru a calma durerile articulare, utilizați medicamente precum:
- Medicamente antiinflamatoare - „Voltaren-emulgel” și „Fastum-gel”. Ele atenuează starea, dar nu elimină complet inflamația, în plus, astfel de geluri sunt inutile pentru patologiile vasculare.
- Preparate pentru încălzire - Troxevasin, Menovazin, Kapsikam, Espol. Ele nu trebuie utilizate pentru sinovită, artroză și artrită.
- Unguente pe bază de venin de albine - „Apizatron” și „Virapin”. Aceste fonduri sunt interzise pentru utilizare de către femei în timpul menstruației și copiilor.
Când te dor genunchii și dor, medicamentele antiinflamatoare sunt cele care ameliorează cel mai eficient procesul inflamator din articulație. Dar ele nu elimină cauza dezvoltării patologiei.
Condroprotectorii nu pot ameliora durerea, dar cu utilizarea pe termen lung ele restaureazăfuncția articulațiilor și țesutul cartilajului deteriorat, reduc numărul de recidive ale bolii. Cele mai comune dintre ele sunt Dona și Alflutop.
Pentru a calma durerile de genunchi, puteți încerca un aparat dentar. Dar trebuie să consultați un medic, deoarece pentru unele leziuni nu poate fi folosit, altfel nu puteți decât să agravați situația.
Când te dor genunchii, doar un specialist știe ce să facă. Dar dacă durerea a apărut din așezarea într-un singur loc, trebuie doar să te miști puțin. Amintiți-vă că un stil de viață sedentar este extrem de periculos - crește riscul de a lua kilograme în plus. Excesul de greutate pune mult stres asupra articulațiilor genunchiului.
Tratamente de fizioterapie pentru dureri articulare
Dacă te doare piciorul și genunchiul pentru o perioadă lungă de timp, ar trebui, pe lângă medicamente, să urmezi un curs de fizioterapie. Astfel de proceduri ajută la eliminarea durerilor și la reducerea dozei de medicamente luate.
În timpul kinetoterapiei, procesul de vindecare a țesuturilor în diverse boli este accelerat. Dar trebuie amintit că nu poate fi efectuat cu boli de inimă infecțioase și severe, boli sistemice ale rinichilor și țesutului conjunctiv. Pentru disconfort la nivelul articulației genunchiului se efectuează următoarele proceduri:
- tratament cu laser;
- magnetoterapie;
- tratament cu noroi;
- tratarea apei minerale;
- terapie UHF;
- electroforeză.
Masaj și exerciții pentru patologii articulare
Dacă te dor genunchii când te ridici, auzi un trosnet,iar disconfortul deranjează chiar și noaptea, ședințele de masaj și exercițiile terapeutice vă vor ajuta să scăpați de aceste probleme. Dar exercițiile pot fi făcute numai dacă nu este prea dureros pentru pacient să calce piciorul și medicul a permis.
Gimnastica trebuie făcută încet, fără mișcări bruște. În cazul în care se simte un disconfort sever la genunchi în timpul antrenamentului, ar trebui să treceți la exerciții mai simple. Sarcina trebuie crescută treptat.
În poziție așezat și culcat, trageți genunchiul spre stomac, îndoiți și dezdoiți picioarele, mutați membrele în lateral și, de asemenea, efectuați jumătăți de întoarcere. La sfârșitul antrenamentului, ar trebui să vă odihniți puțin, apoi să treceți la masaj. Această procedură ajută și la ameliorarea durerii de la articulația genunchiului.
Puteți frământa singur membrele. Desigur, este mai bine să încredințați masajul unui specialist. Pentru a elimina multe simptome neplăcute, este necesar să urmați un curs de astfel de proceduri. O ședință de masaj ar trebui să dureze aproximativ 20 de minute, timp în care se apasă pe rotula, se freacă suprafețele laterale, externe și interne ale picioarelor. Când efectuați un masaj, trebuie să aveți grijă să nu fiți deranjați de dureri severe la genunchi.
Eliminarea disconfortului cu remedii populare
Compresele ameliorează perfect durerile articulare și previn apariția lor în viitor. Argila galbenă naturală ajută la eliminarea rapidă a disconfortului la nivelul genunchiului, deoarece conține multe minerale vindecătoare care pătrund direct în cel afectat.loc.
Mai întâi trebuie să adăugați argilă în apă caldă și să amestecați totul bine. Amestecul rezultat trebuie aplicat într-un strat gros peste zona afectată. Se acopera apoi cu o folie, se izoleaza deasupra cu o esarfa de lana si se lasa peste noapte. După trezire, acest remediu trebuie spălat cu apă. Această procedură trebuie efectuată în fiecare zi timp de 7 zile. Pentru prevenire, puteți face o astfel de compresă de 2 ori pe săptămână.
De asemenea, pentru a elimina durerile dureroase la nivelul articulației genunchiului, se folosește un amestec de castan, păpădie și liliac. Toate aceste ingrediente trebuie puse într-un borcan de sticlă și turnați vodcă. Recipientul trebuie scos într-un loc întunecat pentru perfuzie. După două săptămâni, amestecul poate fi folosit. Este necesar să umeziți un șervețel de tifon în el și să îl aplicați pe zona afectată. Izolați în același mod ca în cazul precedent și lăsați peste noapte. Această compresă va ameliora chiar și durerile severe și acute de la genunchi.
Infuzie de plante pentru uz intern
Acest decoct are un puternic efect tonic și antiinflamator. Primul pas este să radi rădăcina de hrean. După aceea, se toarnă cu apă fierbinte și se pune într-o baie de apă. Fierbeți materiile prime cel puțin 20 de minute. Luați băutura finită ar trebui să fie 1 lingură de mai multe ori pe zi. Durata unei astfel de terapii este de 21 de zile. Acest decoct va ameliora rapid disconfortul din articulația genunchiului.
Nu poți afla exact de ce te dor genunchii, doar consultand un medic. Pentru a evita o astfel de durere, trebuie să mănânci corect, să adere la activstilul de viață și tratați diferite boli în timp util.
