În fiecare an, omenirea descoperă din ce în ce mai multe posibilități miraculoase ale naturii. În primul rând sunt plantele care pot ajuta în lupta împotriva aproape oricărei probleme de sănătate. Astăzi este timpul pentru boabele goji, care sunt deja aproape legendare!
Ce sunt aceste fructe de pădure?
Destul de ciudat, aceasta nu este altceva decât dereza obișnuită, denumită în mod popular fructe de lup. Cu toții suntem obișnuiți să le considerăm otrăvitoare, dar nu vă alarmați, pentru că nu toate soiurile acestei plante conțin substanțe toxice. Și „goji” este doar numele chinezesc pentru aceste fructe de pădure, care sunt distribuite pe scară largă în regiunile centrale ale Chinei (Ningxia, Tibet și Himalaya).
Cresc sub formă de arbust, ajungând la aproximativ 4 metri înălțime, cu ramuri spinoase. Coroana frunzelor ovale este dens acoperită cu flori violete, în locul cărora cresc apoi mici fructe roșii. Se pot recolta de până la 13 ori pe an, dar cele mai valoroase sunt fructele de pădure culese în august. Dereza a fost folosit de secole în Asia înca tonic general, iar chinezii și japonezii încă mai beau alcool preparat din el.
Ce face goji unic?
Deci, ce face aceste fructe de pădure neremarcabile atât de speciale? Acesta este un întreg complex de componente utile organismului uman pe care le conține boabele de goji. Recenziile medicilor care îl recomandă ca agent preventiv și terapeutic pentru multe boli confirmă pe deplin proprietățile sale miraculoase. Fructul conține:
- 21 component mineral, printre care sunt deosebit de importante: iod, calciu, fosfor, zinc și fier. În ceea ce privește conținutul acestuia din urmă, apropo, goji ocolește spanacul de 15 ori.
- Aminoacizi (dintre cele 18 varietăți ale acestora, corpul uman este capabil să producă singur doar 10).
- Complex de vitamine (B1, B2, B6, C, E). Chiar și o portocală conține de 500 de ori și o lămâie de 100 de ori mai puțină vitamina C atât de utilă decât aceste fructe de pădure.
- Patru polizaharide unice care nu se găsesc în nicio altă plantă.
Datorită acestor componente, fructele de lup sunt astăzi considerate o sursă de sănătate și de viață lungă.
Indicații
Goji berry, recenziile medicilor despre care nu lasă nici cea mai mică îndoială cu privire la capacitățile sale de vindecare, sunt folosite de medicii din întreaga lume pentru a:
- Atingerea unui echilibru al nivelurilor de zahăr din sânge și colesterol. Hrănind eficient sângele, componentele goji contribuie la atenuarea proceselor oxidative din acesta.
- Restabilirea vederii.
- Prevenireboli canceroase. Mineralele și substanțele energetice care alcătuiesc goji împiedică distrugerea celulelor sănătoase.
- Activarea creierului.
- Îmbunătățiți funcționarea glandelor, în special a prostatei.
- Stabilizați ritmul uterului.
- Întărirea generală a tuturor organelor și sistemelor corpului.
Potrivit maeștrilor estici ai vindecării, utilizarea fructelor de goji oferă un efect pozitiv asupra plângerilor de anemie, dureri la nivelul coloanei vertebrale, inflamații ale ganglionilor limfatici, afecțiuni ale căilor respiratorii superioare, somn prost etc. Dar principalul lor avantaj este stabilizarea sistemului cardiovascular.
Mâncați și slăbiți
Compoziția neobișnuit de bogată a arpașului chinezesc (un alt nume pentru goji) determină posibilitățile sale nesfârșite, chiar și în materie de slăbire. Componentele active ale acestor boabe stabilizează metabolismul perturbat, îl accelerează, ceea ce contribuie la descompunerea rapidă a grăsimilor care au intrat în organism cu alimente și previne depunerea celulelor adipoase. Dar antioxidanții care copleșesc fructele nu permit dezvoltarea proceselor oxidative, protejează celulele de distrugere, ceea ce ajută și la accelerarea proceselor metabolice din corpul uman.
Efectul asupra corpului uman pe care îl produc fructele naturale de goji nu poate fi subestimat. Recenzii despre persoanele care slăbesc care, datorită utilizării regulate a goji, fac față în mod eficient excesului de greutatedovadă.
Cum funcționează Goji pe un corp care slăbește?
Este important de inteles ca substantele naturale continute de aceste fructe de padure ofera un efect complex asupra organismului care sufera de kilogramele in plus. Produsele chimice vândute astăzi în farmacii nu vor putea oferi un astfel de efect, mai ales dacă țineți cont de toate efectele secundare pe care trebuie să le suporte persoanele care slăbesc.
Consumul regulat de arpaș chinezesc ajută la reducerea semnificativă a apetitului. Ca urmare a acestui fapt, organismul este curățat de toxine inutile și substanțe toxice, care sunt adesea principalele obstacole în drumul către o silueta ideală. În plus, componentele benefice ale acestui dar al naturii normalizează tractul digestiv, stabilesc un nivel suficient de glucoză în sânge.
Cum să folosiți boabele de goji pentru pierderea în greutate
Dacă nu doriți să experimentați cu gătirea a tot felul de feluri de mâncare din fructele descrise, mâncați doar 40 de grame de fructe de pădure uscate pe zi, împărțindu-le în mod egal în două mese: dimineața și seara.
Desigur, nu poți pierde în greutate mâncând singur fructe uscate. Aportul lor trebuie combinat cu o alimentație sănătoasă și cel puțin activitate fizică minimă. Atunci efectul va fi nu numai mai rapid, ci și mai lung.
Alternativ, puteți face ceai și din aceste fructe de pădure: doar turnați apă fierbinte peste ele și luați-le în mod regulat fără a adăuga zahăr. Pentru beneficii suplimentare, puteți adăuga miere în băutură sauorice citrice. Iubitorii de terci pot amesteca fructe goji pre-spălate și uscate într-un mic dejun cu orez. Atât sănătoși, cât și extrem de gustoși!
Principalul lucru de reținut este că proprietățile benefice ale fructelor de pădure se pierd dacă sunt combinate cu exces de sare sau zahăr.
Viagra natural
Îmbunătățiți sănătatea generală și, prin urmare, întineriți organismul, îmbunătățiți funcționarea tuturor organelor și sistemelor sale, asigurați prevenirea chiar și a celor mai grave boli - toate acestea se pot face cu fructele de goji tibetane. Feedback-ul persoanelor care au folosit în mod regulat aceste fructe mărturisesc impactul pozitiv al fructelor miraculoase asupra libidoului.
Componentele care alcătuiesc goji contribuie la creșterea nivelului de testosteron - principalul hormon din corpul masculin responsabil de viața sexuală. Cea mai bună modalitate de a promova acest proces este vinul infuzat cu arpaș chinezesc. Poate fi numit în siguranță Viagra de la o farmacie naturistă.
Pentru a obține o băutură atât de revigorantă, trebuie să folosești vin roșu sec. Turnați 20-25 de grame de fructe uscate în sticlă, apoi închideți-o bine și puneți-o într-un loc întunecat. După două luni, vinul poate fi consumat în cantități limitate (nu mai mult de 100 g pe zi). Dacă nu vă plac vinurile roșii, atunci puteți folosi vinuri albe seci, schimbând în același timp numărul de fructe de pădure folosite: aveți nevoie de cel puțin 200 de grame de fructe uscate la 1 litru. Această tinctură ar trebui să stea aproximativ 10 zile, după care o puteți lua în siguranță.
Ce rău poate aduce arpașul chinezesc
Ce boabe de goji versatilă! Recenziile medicilor sunt o confirmare de încredere a acestui lucru. Dar nu uitați de unele puncte.
În primul rând, există unele contraindicații pentru utilizarea lor. Nu trebuie să le introduceți în alimentație dacă aveți toxicoză, otrăvire sau febră mare. Există oameni la care fructele de lupcă comună provoacă reacții alergice. Consumul excesiv de goji amenință insomnia. Dacă se observă încă tulburări de somn, atunci încercați să nu mâncați aceste fructe de pădure seara și înainte de a merge la culcare (mai bine dimineața și în cantități mici).
S-a raportat căarpașul chinezesc provoacă indigestie, însoțită de durere, greață și vărsături. Dar acest lucru se observă numai atunci când fructele proaspete sunt introduse în dietă.
În al doilea rând, din moment ce te hotărăști să-ți îmbunătățești sănătatea folosind boabe de goji, al căror preț nu este atât de mic (aproximativ două mii pe kilogram), ai grijă de siguranța lor. Principalul lucru aici este să le păstrați într-un loc uscat, răcoros și ventilat.
Goji berry: recenziile medicilor
Pentru a rezuma majoritatea opiniilor medicilor calificați care sunt specializați în nutriție, putem spune următoarele. Goji are cu siguranță un efect asupra corpului uman - componentele lor accelerează semnificativ procesele metabolice, ceea ce a fost dovedit de multe studii clinice. Și efectele secundare sunt posibile numai dacă aceste fructe sunt abuzate.
Cele mai vizibile schimbări se observă în corpul femeilor,consumând în mod regulat fructe de fructe de lup chinezesc. Activitatea fizică și dietele regulate nu mai ajută un organism matur, dar antioxidanții naturali care alcătuiesc goji sunt destul de capabili să ajute în lupta împotriva kilogramelor în plus. În plus, s-a dovedit științific că componentele biologice ale lupului chinezesc sunt un excelent profilactic pentru menopauză.
În general, opiniile sunt destul de contradictorii cu privire la eficiența fructelor de goji. Recenziile reale sunt ghidul principal pentru alegerea dvs.
Cum să nu dai de un fals
Piața de astăzi este plină de speculatori, așa că înainte de a face o achiziție, studiați cu atenție produsul care vi se oferă. Boabele trebuie să aibă o culoare roșie uniformă și nu este permisă nicio placă pe ele.
Produsul de cea mai în altă calitate poate fi obținut numai de la furnizorul oficial de fructe de goji. Recenzii, prețul indicat pe site-ul companiei distribuitoare, aceștia sunt principalii indicatori ai calității mărfurilor. Dacă doriți să economisiți bani, atunci este mai probabil să economisiți pentru sănătatea dumneavoastră. Dacă cumpărați fructe contrafăcute, este mai probabil să obțineți fructe învechite sau tratate cu conservanți care vă pot face să vă îmbolnăviți, să vă vomita sau chiar mai grav otrăviți.
Boabele de goji tibetane, despre care recenziile vorbesc de la sine, sunt un mijloc excelent de combatere a multor boli comune astăzi. Principalul lucru este să nu abuzați de aceste fructe miraculoase.
