Artroza articulațiilor este o boală foarte neplăcută care afectează adesea persoanele de vârstă, dar tinerii nu sunt imuni la ea. Pentru a-i ajuta pe cei care suferă de durere, genunchierele sunt prescrise pentru artroza articulației genunchiului: cum să le alegi, cum să-ți determini dimensiunea, cum să le porți corect - vom vorbi despre asta astăzi. Această alegere ar trebui luată în considerare cu atenție, astfel încât beneficiile unui astfel de instrument să fie maximizate.
Grup de risc
Boala se dezvoltă la cei care își expun regulat picioarele la stres excesiv. Este vorba, de regulă, de persoane care aparțin categoriei de vârstă mai în vârstă decât bătrânețe (sunt în pericol din cauza pierderii elasticității mușchilor și ligamentelor odată cu vârsta). Nu mai puțin frecvent boala apare la sportivi și la oamenii care lucrează în mișcare constantă (sarcina pe genunchi depășește norma) și adesea cu manifestăriOsteoartrita este experimentată de persoanele care sunt supraponderale și au un stil de viață sedentar, cum ar fi un loc de muncă sedentar. Pensionarii activi implicați în jogging sau mers sunt, de asemenea, predispuși la manifestări de artroză, dar articulațiile trebuie protejate puțin cu ajutorul unei genunchiere, iar o astfel de prevenire va fi mult mai semnificativă, singura speranță este că în timp durerea va opriți de la sine.
Genunchiere pentru artroza articulației genunchiului: cum să alegi tipul potrivit
Forma neglijată de artroză în zona afectarii ligamentelor dă dureri palpabile. Dar pericolul său constă în faptul că artroza netratată poate duce la distrugerea ligamentului și la intervenția chirurgicală. Simptomele nu pot trece neobservate, deoarece durerea crește odată cu sarcina pe articulația deteriorată. Iar anestezia prin influență externă (unguente, comprese), internă (medicament) poate oferi un bun ajutor terapeutic. Dar efectul va fi vizibil mai bun, și uneori doar necesar, dacă recurgeți la utilizarea de genunchiere.
Există diferite genunchiere pentru artroza articulației genunchiului: cum să alegi și să nu greșești? În primul rând, merită să consultați un ortoped, este de dorit ca acesta să vă observe în mod constant. În al doilea rând, este mai bine să ne imaginăm cum diferă o specie de alta. Un astfel de certificat medical nu va strica. În al treilea rând, este important să înțelegeți că nu este deloc recomandat să profitați de diferența de preț prin înlocuirea genunchierului cu un alt mijloc. La urma urmei, genunchierele medicale pentru artroză, conform principiului de acțiune, diferă debandaj elastic, iar sănătatea merită îngrijită. Și, în sfârșit, nu va fi de prisos să aveți informații despre modul în care diferitele materiale din care este făcută genunchierul se vor comporta în șosetă.
Tipuri de genunchiere
In functie de cauzele care au influentat intensitatea durerii la genunchi, de localizare, genunchierele medicale pentru artroza sunt de diferite tipuri. Gradul de fixare depinde de cât de gravă este forma bolii. Și alegerea genunchierelor strânse pentru o susținere mai bună a articulațiilor nu este întotdeauna cea mai bună opțiune. Dacă piciorul este ciupit din cauza faptului că genunchiul este mic sau prea strâns, circulația sângelui poate fi perturbată și genunchiul va primi umflarea țesuturilor.
• Tipurile închise de genunchiere sunt prescrise de un medic ortoped, la această decizie se recurge dacă diagnosticul nu este stabilit și geneza durerii este neclară. Aceste bandaje ajută la depășirea durerii datorită suprafeței mari de sprijin pentru genunchi.
• Bandajele deschise sunt prescrise dacă durerea nu este foarte puternică și episodică, de exemplu la coborârea scărilor sau chiar sub rotula. Aici puteți apela la ajutorul genunchierelor deschise cu rigidizări spiralate, acestea vor ajuta la depășirea sarcinilor mici.
• Tipurile de genunchiere articulate sunt destul de versatile. Artroza post-traumatică răspunde mai bine la tratament cu utilizarea unor astfel de agenți. Durerile de diferite origini dispar mai repede dacă astfel de genunchiere fixează bine articulația.
Genunchiere de încălzire
Genunchierele calde pentru artroză au un efect separat. Sunt de următoarele tipuri:
• Cu o lampă cu halogen (sau cu infraroșu) care încălzește articulația și ameliorează durerea la mișcarea genunchiului.
• Genunchiere magnetice care au capacitatea de a ușura suprasolicitarea mușchilor și ligamentelor, oferind astfel o căldură uniformă mai bună și fiind un suport pentru articulația genunchiului, care facilitează mișcarea și restabilește eficiența articulației afectate.
• Genunchiere minerale, în miezul cărora este plasată turmalina, cunoscută pentru proprietatea sa unică de a influența țesuturile cu căldură profundă, la nivel celular afectând circulația sângelui și repararea celulelor. Acest efect este utilizat în cazurile în care cartilajul este deteriorat pentru a crește volumul lichidului intraarticular. Caracteristica sa unică este că, după ce căldura de la soare se acumulează în mineral (și pentru aceasta trebuie lăsat la soare câteva ore), dispozitivul său va ceda până la două săptămâni.
• Genunchiere din lână. Să vorbim despre ele mai detaliat.
Gunchieră din lână naturală
Se știe că genunchierele de lână oferă un efect de încălzire excelent pentru artroza articulației genunchiului: cum să alegi dintr-o varietate de opțiuni? Genunchierele sunt realizate din lână de câine, cămilă, oaie și combinațiile lor. Pe vreme rece, o astfel de orteză pentru genunchi va proteja genunchiul de hipotermie.
Se crede că părul de câine are capacitatea de a încălzi zona afectată a articulației în cel mai bun mod. Cu higroscopicitate maximă, astatipul de material, care include părul natural de câine, este optim relaxant și are un efect de încălzire excelent. În timpul unei perioade de durere acută, un astfel de bandaj va fi cea mai bună opțiune - va ajuta la restabilirea circulației sângelui în zona afectată și va ameliora umflarea, iar în perioada de reabilitare va continua să afecteze ușor genunchiul.
Părul de cămilă din compoziția genunchierului are un efect similar. Oaia face față perfect sarcinii de încălzire. Dar nu întotdeauna genunchierele ortopedice de lână pentru artroză au recenzii pozitive. În mare parte, are de-a face cu îngrijirea lor. Pansamentele din lână tind să se micșoreze atunci când sunt spălate la mașină. Prin urmare, este suficient doar să-l spălați bine cu mâna și să îl uscați desfăcut și nu pe baterie, pentru ca lâna din interiorul genunchierului să nu rătăcească.
Materiale din care sunt fabricate genunchiere
Ce genunchiere sunt cele mai bune pentru artroză - depinde de situație, dar ar trebui să știi puțin despre ce materiale sunt mai bune și mai confortabile de purtat și de îngrijit. Din când în când, bandajul va trebui să fie spălat.
Dacă îți plac țesăturile naturale, genunchierele din bumbac și lână sunt bune, dar fii conștient de dezavantajele cu care te vei confrunta: purtați și micșorați când sunt spălate în apă la peste 40 de grade.
Pentru o mai bună rezistență la uzură, sunt potrivite materialele cu aditivi sintetici. Acestea sunt poliester, neopren, nailon, lycra, spandex și elastan. Dar, de exemplu, neoprenul nu va permite pielii să respire, procesul de încălzire va fi însoțit de transpirație,care sub rotula si va ramane. Ieșirea din această situație este să porți lenjerie de bumbac sub dispozitiv sau cel puțin să faci un tampon din țesătură între piele și rotulă.
Elastanul din materialul genunchiului este foarte confortabil de purtat și de îngrijit. Adaosul de poliester îl face, de asemenea, durabil, lycra și nailon vă vor permite să îl utilizați pentru o lungă perioadă de timp, dar astfel de genunchiere pentru artroză (fotografia ilustrează cum arată) nu vor da un efect de încălzire.
Alegerea unei genunchiere în funcție de dimensiune
Un bandaj pus lejer pe genunchi nu va aduce beneficii și efectul așteptat. Ar trebui fixat astfel încât fixarea să fie palpabilă și strânsă, dar nu excesiv, pentru a nu provoca umflarea și circulația sanguină afectată. Dimensiunile genunchierelor sunt orientate către următoarele volume:
Mărimea S este pentru circumferința genunchiului 30-36cm; marimea M - pentru circumferinta genunchiului de la 36 la 40 cm; mărimea L este potrivită pentru 40-45 cm și XL - pentru 45-49 cm.
Recomandări pentru utilizarea genunchierelor
Nu purtați genunchi tot timpul. Este suficient să-l porți câteva ore pe zi, în timpul mersului activ sau al exercițiilor fizice. Durata de utilizare a ortezei pentru genunchi în caz de durere trebuie monitorizată de un ortoped: dacă durerea nu se oprește sau nu dispare, cel mai probabil, va fi necesar un alt tip de bandaj sau un impact suplimentar sub formă de medicamente. Spălați aceste articole în apă rece fărăfolosiți înălbitor și uscați mâinile cu un prosop.
