Insolația este considerată o problemă foarte gravă care nu poate fi rezolvată fără intervenția unui medic. Ca urmare a insolației, are loc o creștere a proceselor de generare a căldurii, asociată cu o scădere a transferului de căldură în organism, în urma căreia funcțiile vitale sunt perturbate.
Ai grijă de copii
Dacă observați un simptom de insolație la cineva, victima trebuie dusă imediat la spital, unde va primi îngrijirile necesare. Apariția unei astfel de neplăceri nu este întotdeauna asociată cu un efort fizic excesiv, prin urmare, pentru a deveni singur o victimă, este suficient să bei puțin lichid și, în același timp, să fii într-o cameră înfundată sau pe stradă pe vreme caldă. Corpul nostru este capabil să se auto-răci la temperatura dorită, dar într-o serie de condiții (temperatură ambientală ridicată, umiditate ridicată, efort fizic puternic), este posibil ca sistemul de răcire să nu poată face față. Astfel, temperatura corpului crește, în urma căreia putem observa mai multe sau un singur simptom de insolație. Din păcate, nici o persoană nu este imună la astfel de necazuri, există și oameni carecare sunt mai susceptibile la șoc termic decât altele. Cei mai vulnerabili sunt bătrânii de peste 65 de ani și copiii mici sub 4 ani, deoarece se adaptează foarte încet la căldură.
Insolație: simptome și tratament
Simptomele insolației sunt foarte simple și ușor de recunoscut. Primul simptom al insolației este starea generală de rău. Există o durere de cap, apar amețeli, apoi o senzație de oboseală, letargie, palpitații și înroșirea completă sau parțială a pielii se unesc. În cazurile cele mai extreme și severe, pot apărea convulsii, halucinații și pierderea cunoștinței.
Insolație: simptome, prim ajutor
Dacă nu mergi la medic la timp, insolația poate duce la comă și chiar la moarte. De aceea, de îndată ce observați un simptom de insolație la cineva, ar trebui să sunați imediat o ambulanță. Între timp, ea este pe drum, trebuie să efectuați acțiuni importante, dar simple:
- mutați victima într-un loc răcoros și ventilat, de preferință undeva unde nu există mulțimi mari de oameni;
- neapărat, victima trebuie să fie culcată;
- de asemenea, trebuie să ridicați capul și picioarele, să puneți ceva sub gât și glezne, cum ar fi un prosop sau o geantă;
- îndepărtați îmbrăcămintea exterioară a victimei, în special cele care strâng pieptul, gâtul și împiedică respirația liberă;
- dacă nu și-a pierdut cunoștința, trebuie neapărat să bei multă apă, de preferință rece,puteți adăuga puțin zahăr sau sare;
- udă fruntea victimei cu apă rece, aplică o cârpă rece umedă pe față.
Prevenirea insolației
- În zilele fierbinți de vară, purtați numai culori deschise și țesături naturale.
- Pe vreme caldă și umedă, trebuie să reduceți cât mai mult posibil activitatea fizică. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci faceți totul dimineața sau seara, când nu este atât de cald.
- În timpul zilei merită să bei cel puțin 2 litri de apă sau orice alt lichid.
