Deteriorarea erecției este o pacoste gravă pentru orice bărbat. Cu o tulburare de potență, nu fiecare reprezentant al sexului puternic se grăbește să alerge la medic. La urma urmei, în schimb, puteți folosi metode populare de tratament pentru a elimina problema acasă. Care sunt rețetele medicinei alternative care vor restabili puterea masculină pierdută? Cum să creșteți potența fără a recurge la utilizarea medicamentelor farmacologice? Cele mai eficiente și sigure mijloace vor fi discutate în publicația noastră.
Mâncare
Nu este un secret că există produse care sporesc potența. Contribuie la eliminarea disfuncției erectile, includerea în dieta zilnică a unor astfel de alimente:
- lapte, brânză, nuci, carne, pește - alimente care conțin o abundență de proteine și proteine;
- alge marine, creveți, crabi – bogate în iod și minerale;
- legume și fructe proaspete, ierburi - sunt sursa celei mai largi game de vitamine necesare pentru a menținesănătate;
- Mirodeniile au fost folosite de mult timp de vindecătorii tradiționali pentru a stimula potența, deoarece sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a spori dorința sexuală.
Exercițiu fizic
Creșterea potenței va permite o activitate fizică regulată. Puteți recurge la antrenament pentru o varietate de grupe musculare, deoarece astfel de acțiuni beneficiază întregul organism și au un efect benefic asupra bunăstării generale. Există complexe de exerciții speciale dezvoltate de specialiști pentru un impact țintit asupra zonei genitale. Vorbim despre antrenamente care tonifică mușchii și saturează cu sânge țesuturile responsabile de erecție.
Ce ar trebui făcut pentru a restabili puterea masculină? Ar trebui să recurgeți la următoarele exerciții:
- Bărbatul ia o poziție așezată pe podea, cu picioarele larg depărtate. Mâinile coboară, iar spatele este într-o stare îndreptată. Se fac respirații calme, scurte prin nas, timp în care palmele sunt puternic comprimate și mușchii feselor sunt încordați. Apoi urmează expirația. Se efectuează aproximativ 7-8 astfel de abordări. Aceasta este urmată de o pauză de un minut, după care exercițiile sunt repetate. Antrenamentul face posibilă accelerarea fluxului sanguin și are un efect stimulator asupra zonei glandei prostatei.
- În poziție așezată pe un scaun, picioarele sunt distanțate larg. Apoi mușchii localizați în scrot sunt strânși. În acest caz, zona feselor rămâne într-o stare relaxată. Exercițiul vă permite să vă antrenați cu atențieși întărește țesuturile responsabile pentru funcția erectilă.
- Pentru a crește potența, poți recurge la un antrenament mai simplu. Pentru a îmbunătăți fluxul de sânge către organele genitale, precum și pentru a satura țesuturile locale cu o abundență de oxigen, ei efectuează mișcări de marș în timp ce stau nemișcați. În timpul exercițiului, este de dorit să lucrați activ cu membrele, ridicând genunchii cât mai sus posibil.
Este de remarcat faptul că schimbările pozitive vor fi observate numai dacă intensitatea antrenamentului de mai sus este crescută. Astfel de exerciții se recomandă a fi efectuate dimineața și seara, crescând treptat numărul de repetări.
Tencuieli de curte
Cum să crești potența acasă? Puteți folosi o soluție atât de simplă și accesibilă precum tencuielile de muștar. Acestea din urmă sunt scufundate în apă caldă și apoi așezate pe picioare. Purtați șosete calde de lână pe picioare. Această compresă se ține timp de 10-15 minute. Apoi picioarele sunt spălate sub jet de apă și frecate bine cu o cârpă tare sau un prosop. Datorită acestor acțiuni, există un efect stimulator asupra punctelor active din structura țesuturilor. Rezultatul este o creștere rapidă a activității sexuale.
Usturoi
Cum să creșteți potența? Mai multe capete de usturoi sunt zdrobite într-o mașină de tocat carne. Alternativ, puteți folosi o răzătoare fină. Masa rezultată este diluată într-un pahar cu apă. Compoziția se pune într-un loc întunecat unde se menține temperatura camerei. Aici se insistă remediul timp de două săptămâni. Apoi lichidul este filtrat cu grijă.
Înseamnă să luați o lingură de 2-3 ori pe zi. Un efect pozitiv se observă după câteva luni. Este posibil ca medicamentul să nu pară cel mai plăcut la gust. Prin urmare, atunci când este utilizat, este permis să amestecați compoziția vindecătoare cu lapte.
Infuzie pe bază de aloe, miere și vin
Cum să crești rapid potența? Pentru a face acest lucru, ar trebui să recurgeți la utilizarea următoarei rețete. Pregătiți următoarele ingrediente:
- vin roșu - 300g;
- suc de aloe - 100g;
- miere – 200g
Componentele de mai sus sunt combinate și bine amestecate. Infuzia este acoperită strâns cu un capac și trimisă într-un loc întunecat. Aici medicamentul este păstrat timp de 10-12 zile. Luați zilnic o compoziție vindecătoare pentru câteva linguri. Această soluție face posibilă nu numai eliminarea disfuncției sexuale, ci și creșterea rapidă a excitabilității la momentul potrivit.
Ovăz
Dacă un bărbat dorește să crească potența cu remedii populare, ovăzul poate servi ca o soluție excelentă. Aproximativ două linguri de cereale se înmoaie în 500 g de apă. Apoi compoziția se pune pe foc mic și se fierbe o jumătate de oră. Infuzia se scoate de pe aragaz si se filtreaza cu grija. La lichid se adaugă sucul stors dintr-o lămâie. Amestecul este trimis la frigider pentru o zi.
Luați o linguriță zilnic. Este mai bine să luați medicamentul pe stomacul gol. De regulă, creșterea potenței masculine în acest mod permite utilizarea compoziției timp de o lună.
Dovleac și miere
Cumcrește rapid potența acasă? În aceste scopuri, luați aproximativ 500 de grame de semințe de dovleac crude. Se curăță boabele. Materiile prime sunt măcinate folosind o mașină de tocat carne. Masa rezultată este combinată cu miere în cantitate de 250 de grame. Amestecul se rulează în bile mici și se pune la frigider.
Produsul se ia înainte de masă, câte o minge. Pentru a crește rapid potența, un astfel de medicament este mestecat sau absorbit timp de câteva minute. Metoda ajută la creșterea dorinței sexuale.
Ginseng
Rădăcina de vindecare a fost folosită de secole de vindecătorii tradiționali ca mijloc de creștere a potenței. Compoziția ginsengului conține o abundență de substanțe active care sunt stimulente naturali ale dorinței sexuale. O soluție eficientă este prepararea unei tincturi pe bază de rădăcină miraculoasă.
Pentru a crea un amplificator de potență, luați aproximativ o lingură de ginseng măcinat. În compoziție se adaugă aproximativ 350 de grame de miere. Masa rezultată este infuzată timp de 10-12 zile. Pentru a crește erecția, medicamentul este luat de 3 ori pe zi. Dacă continuați o astfel de terapie timp de câteva luni, nu numai potența se va îmbunătăți, ci și starea generală de bine. La urma urmei, acțiunea rădăcinii de ginseng este de a normaliza activitatea sistemului endocrin.
Aer
Cum să creșteți potența cu calamus? În aceste scopuri, rizomii plantei curățați anterior sunt împărțiți în bucăți mici. Acestea din urmă sunt mestecate treptat, absorbind sucurile plantei. A apelat laastfel de acțiuni de 2-3 ori pe zi. Soluția ajută la eliminarea epuizării fizice, face posibilă simțirea unui val de energie. Toate acestea au un efect benefic asupra creșterii dorinței și puterii masculine.
Puteți folosi o altă rețetă folosind rădăcină de calamus. Vorbim despre prepararea tincturii de alcool. Pentru a face un medicament, ei iau materiale vegetale zdrobite, care sunt combinate cu alcool puternic într-un raport de 1:5. Infuzați remediul timp de 14 zile. Luați zilnic o compoziție vindecătoare pentru 2-3 lingurițe. Rezultatele așteptate de la un astfel de tratament sunt observate la aproximativ o lună de la începerea cursului de terapie.
Mint
Totuși, cum să crești potența la bărbați cu remedii populare? O opțiune destul de bună și sigură este folosirea unei tincturi pe bază de mentă. Se recomanda urmatoarea reteta. Ei iau un termos, unde se toarnă un litru de apă clocotită. În lichid se pun aproximativ 5 linguri de mentă. Agentul este infuzat timp de 20-30 de minute. Apoi compoziția este filtrată. Lichidul rezultat se bea de 3 ori pe zi, un pahar. Medicamentul tonifică perfect corpul și face posibilă creșterea vizibilă a potenței într-o perioadă destul de scurtă.
Urzica
Există un remediu dovedit pe bază de urzică, care face posibilă creșterea potenței la bărbați. Cum se prepară o compoziție de vindecare? Luați o lingură de materii prime vegetale. Iarba se toarnă cu un pahar cu apă clocotită și compoziția se lasă să se infuzeze bine. Medicamentul se ia cu puțin timp înainte de mese. Rezultatul este stimularea proceselor metaboliceîn organism, precum și îmbunătățirea funcționării sistemului genito-urinar.
Baves pe bază de frunze de dafin
Creșterea excitabilității face posibilă efectuarea de băi cu adăugarea unui decoct de frunze de dafin. În aceste scopuri, aproximativ 100 de grame de materii prime vegetale se toarnă cu un litru de apă fiartă. Bulionul se insistă o jumătate de oră. Lichidul este filtrat și adăugat în baie. Ele stau în asemenea apă timp de 20-30 de minute.
Pentru a crește excitabilitatea, procedura se efectuează de mai multe ori pe zi. Cel mai bine este să faceți o baie cu adăugarea unui decoct cu puțin timp înainte de intimitatea dorită. Vindecătorii tradiționali observă că metoda vă permite să eliminați tulburările erectile care au fost observate de-a lungul anilor.
Pachete cu gheață
Cum să creșteți potența prin această metodă? Decizia te va face să simți un oarecare disconfort. Dar, după cum arată practica, rezultatul depășește toate așteptările. Utilizarea regulată a metodei face posibilă creșterea excitabilității și îmbunătățirea fluxului sanguin către organele genitale.
Deci ce ar trebui să facem? Într-o bucată de tifon se pun mai multe cuburi de gheață. Compresa se aplică în zona pieptului, după care este mutată în scrot. Reține înseamnă în locurile specificate cel mult un minut. Astfel de acțiuni se repetă de 3-5 ori. Se recomandă să recurgeți la această metodă cu puțin timp înainte de contactul sexual.
Schisandra
Lemongrass este un bun remediu pe bază de plante pentru îmbunătățirea potenței. Vindecătorii tradiționali recomandă consumul regulat de ceai,preparat din frunzele și fructele acestei plante. Puteți mânca și fructele de pădure proaspete ale plantei. Dar nu exagera cu produsul. Deoarece astfel de acțiuni vor duce la excitarea excesivă a sistemului nervos.
Schisandra conține o mulțime de vitamine și microelemente esențiale pentru organism, precum siliciu, sulf, fier. Îmbogățirea țesuturilor cu substanțe utile ajută la îmbunătățirea stării de bine, la apariția unei energii suplimentare și la eliminarea tensiunii nervoase. Toate acestea au un efect pozitiv asupra îmbunătățirii potenței.
Băutură pe bază de vin alb
Băutura alcoolică, despre care vom discuta mai târziu, acționează ca un fel de stimulent al erecției. Pentru prepararea remediului se foloseste vin alb in cantitate de un litru. Aici se toarnă aproximativ 200 de grame de portocale și 100 de grame de suc de lămâie. Apoi adăugați o lingură de lichior, câteva linguri de miere, câteva frunze de mentă proaspătă, o mână de cardamom, scorțișoară și cuișoare. Compoziția rezultată se încălzește la foc mic până când lichidul începe să fiarbă.
Bautura este trimisa la frigider si insistata timp de trei zile. Apoi, lichidul este filtrat. Absorbiți agentul de vindecare înainte de contactul sexual. După cum arată recenziile bărbaților care au reușit să testeze metoda, rezultatul nu întârzie să apară. O creștere a erecției este observată aproape imediat după utilizarea remediului.
În concluzie
După cum arată statisticile, problemele cu deteriorarea potenței sunt observate cu aproximativ aceeași frecvență în rândul bărbaților de diferite vârste. Pentru a evita problemele inutile înPe viitor, este înțelept să recurgem la întărirea corpului cu ajutorul rețetelor populare dovedite. Utilizarea metodelor indicate în publicația noastră va îmbunătăți erecția și nu vă va obliga să solicitați ajutor de la medici.
