Procesul de amorțeală a mâinii este diferit. Dar cursul său general la toate victimele este similar. În primul rând, degetul mic poate deveni amorțit, după care procesul se extinde la toate celel alte degete și poate ajunge chiar la cot. Uneori, acest lucru îngreunează scrisul și conducerea.
Oameni de diferite vârste și tot felul de profesii suferă de amorțeală a mâinilor, dar cel mai adesea persoanele care duc un stil de viață sedentar apelează la un specialist cu o astfel de problemă. Ai degetele inghesuite? Nu pare să fie ceva grav. Cu toate acestea, în afară de faptul că experimentați disconfort și interferează cu viața normală, acest tip de problemă poate indica o boală gravă.
Ce cauzează amorțeala mâinii
În primul rând, este important să aflați de ce degetele se crampează. Unul dintre motive poate fi compresia terminațiilor nervoase și a vaselor de sânge. Adesea, amorțeala temporară este cauzată de purtarea de haine destul de strâmte, cu mâneci strânse, care strâng mâinile, ceea ce este similar cu starea la măsurarea tensiunii arteriale. Uneori, acest fenomen apare atunci când corpul este situat în așa fel încât mâinile să fie deasupra nivelului inimii. Dacă la eliminaremotivele de mai sus nu vă mai crampe degetele, ceea ce înseamnă că vă puteți calma și nu mergeți la clinică.
În ceea ce privește amorțeala prelungită a mâinilor care apare pe o perioadă lungă de timp (două săptămâni, o lună), trebuie urgent să solicitați ajutor de la medici și să treceți la un examen medical special pentru a stabili cauzele adevărate ale acestor durere neplăcută.
Adesea la întrebarea: „De ce mi-au crampe degetele pe mână?” - de la medici se poate auzi un răspuns fără echivoc: „De vină este osteocondroza cervicală.”
Faptul este că apariția durerii și amorțelii în mâini cu această boală este foarte asemănătoare cu durerea din regiunea lombară cu aceeași boală. Nervii coloanei cervicale și ai vaselor de sânge sunt comprimați, datorită cărora este asigurată alimentarea cu sânge a membrelor și a multor alte organe și sisteme. Ca urmare, mâinile și degetele devin amorțite. Cauzele acestui tip de compresie pot fi fie o hernie de disc și degenerarea articulațiilor crestei din regiunea cervicală, fie entorsele și spasmele musculare.
Dacă degetele tale sunt mototolite din cauza osteocondrozei, pot apărea dureri și pierderea senzației.
Ce să faci cu mâinile amorțite
În caz de amorțeală cu osteocondroză, te poți ajuta singur. În primul rând, este important să încercați să vă mișcați cât mai mult posibil și să vă întoarceți și să înclinați capul în diferite părți și în jos cât mai des posibil, principalul lucru este să nu îl aruncați înapoi, deoarece acest lucru este contraindicat.
În al doilea rând, puteți face exerciții pentruumerii, coborându-i și ridicându-i, reducând astfel compresia regiunii cervicale. De asemenea, un masaj ușor al centurii scapulare (zona gulerului) nu va strica, lucru pe care îl puteți face singur dacă nu aveți nimeni aproape.
În al treilea rând, nu te poți lipsi de gimnastică specială pentru gât pentru a dezvolta coloana vertebrală. Exercițiile vă vor putea spune un specialist.
Vi se poate atribui un curs specializat de tratament, pe care îl puteți urma cu un masaj terapeut. În plus, un acupuncturist și un osteopat vă vor ajuta și dacă aveți degetele înghesuite la mână. Este întotdeauna mai bine să solicitați ajutor de la specialiști, astfel încât să nu mai apară complicații.
