Vitamina C este o vitamină vitală. Nivelul acidului ascorbic din sânge este unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății corpului uman. Prin urmare, este necesar să se determine dacă acidul ascorbic este echivalent cu vitamina C și medicament.
Instrucțiuni de utilizare
Pentru a menține un nivel optim de sănătate, cel mai adesea trebuie să luați un complex de vitamine suplimentar. Pentru a proteja organismul de o supradoză de vitamine, ar trebui să cunoașteți câteva caracteristici ale aportului acestora:
- Vitamina C, sau acidul ascorbic, este fortificată în unele alimente. Este un compus complex format din acid ascorbic, acid dehidroascorbic și ascorbigen, care sunt capabili să se transforme eficient unul în celăl alt. În combinație cu aceste elemente funcționează substanțe speciale de origine vegetală care ajută vitaminele să fie absorbite corect - bioflavonoide.
- Conform instrucțiunilor de utilizare, acidul ascorbic, achiziționat în farmacii, includenumai acid ascorbic. Dar, în ciuda acestui fapt, aportul de vitamine preparative trebuie să se distingă de primirea acestor aceleași substanțe prin alimente. Acest lucru se datorează faptului că în legumele și fructele care sunt consumate sub formă de alimente, cantitatea de elemente necesare este inițial ajustată de natură. Iar preparatele cu vitamine medicinale trebuie luate strict conform instructiunilor, de teama supradozajului si a efectelor secundare.
- Când studiați instrucțiunile de utilizare a acidului ascorbic, este necesar să acordați atenție contraindicațiilor descrise acolo, posibilelor efecte secundare, precum și caracteristicilor interacțiunii cu alte substanțe și medicamente.
- Este foarte important să respectați doza și să nu depășiți normele de utilizare specificate în instrucțiuni.
- Rata zilnică furnizată de instrucțiunile pentru acidul ascorbic trebuie împărțită în mai multe părți și luată pe parcursul zilei, deoarece corpul uman consumă vitamina C suficient de repede.
- Doza zilnică maximă admisă de vitamina C în organism este de 2000 mg.
- În ciuda absenței unei indicații directe în instrucțiuni, acidul ascorbic nu trebuie luat înainte de culcare. Acest lucru se datorează efectului stimulator al vitaminei C.
Formular de emisiune
Acidul ascorbic este disponibil în mai multe forme: tablete, drajeuri, fiole și pulbere.
Conform instrucțiunilor de utilizare a acidului ascorbic, tabletele sunt disponibile în trei versiuni:
- Dimensiune medie. În componența lor, au doar operarea principalăsubstanță.
- Dulci mare de mestecat. Compoziția lor, pe lângă elementul principal, include glucoză. Conform instrucțiunilor de utilizare, acidul ascorbic cu glucoză conține o mică parte din substanța principală în compoziția sa.
- Efervescent solubil în apă. Sunt grozave pentru persoanele care preferă vitaminele lichide.
Al doilea tip de acid ascorbic este drajeul. Instrucțiunile de utilizare le descriu ca niște bile galbene mici care trebuie dizolvate în gură.
Un alt tip al acestui preparat vitaminic este o pulbere. Se folosește la prepararea băuturilor fortificate. Luați pulberea înăuntru după masă. Înainte de utilizare, un plic trebuie dizolvat într-un litru de apă la temperatura camerei. Este necesar să se folosească soluția proaspăt preparată, conform dozei stabilite. Pentru aplicarea corectă se recomandă utilizarea unei cești de măsurare. Paharul de măsurat nu este inclus cu pudra.
Ultimul aspect este acidul ascorbic în fiole. Instrucțiunile de utilizare indică utilizarea acestui tip de preparat vitaminic pentru injecție.
Proprietăți farmacologice
Conform cercetărilor științifice, vitamina C are multe beneficii pentru sănătate. Se mai numește și regele vitaminelor. Conform instrucțiunilor pentru acidul ascorbic sub formă de pastile și alte forme, proprietățile farmacologice ale preparatului de vitamine sunt următoarele:
- accelerarea vindecării rănilor primite și finalizarea procesului în curs de desfășurareprocesele inflamatorii ale corpului;
- ajutor la sinteza proteinei de colagen - materialul pentru construirea pielii, mușchilor și oaselor;
- întărirea proceselor de detoxifiere în ficat;
- reducerea riscului de a dezvolta anumite patologii (cancer, cheaguri de sânge în vasele de sânge etc.);
- asistență în absorbția fierului și a vitaminei D, precum și în activarea acidului folic;
- protejarea organismului de efectele nocive ale virușilor și bacteriilor;
- stimularea formării celulelor responsabile de imunitate;
- protejarea organismului de efectele nocive asupra mediului datorită proprietăților antioxidante ale vitaminei;
- participarea la sinteza corticosteroizilor - hormoni care rezista la stres;
- asistență în rezistența organismului la efectele negative cauzate de alcoolism și fumat.
Indicații pentru utilizare
Conform instrucțiunilor de utilizare a acidului ascorbic, acesta trebuie utilizat în următoarele cazuri:
- Hipovitaminoza, adică o lipsă de vitamine în organism, cauzată de o lipsă de echilibru între nutrienții primiți și cei care ies.
- Avitaminoza, adică o afecțiune cauzată de lipsa prelungită a vitaminei C în organism cu alimente.
- Imunitate scăzută în timpul răspândirii sezoniere a bolilor infecțioase.
Deoarece acidul ascorbic îmbunătățește performanța mentală și fizică și, de asemenea, stimulează procesele de detoxifiere din organism, vitaminaC este prescris nu numai ca medicament principal, ci și ca un medicament suplimentar. Conform instrucțiunilor de utilizare, acidul ascorbic este prescris în următoarele cazuri:
- pentru refacerea organismului după fracturi, operații și intoxicații, precum și pentru vindecarea rapidă a rănilor care s-au infectat;
- colecistita;
- hepatită;
- artrita de tip reumatoid;
- boală de radiații;
- sângerare de diferite tipuri.
Acidul ascorbic este adesea prescris în timpul sarcinii și alăptării. Vitamina C are o mare influență asupra proceselor care au loc în corpul unei femei însărcinate. De exemplu, favorizează absorbția fierului și elasticitatea țesuturilor și are un efect preventiv asupra sângerării la naștere. De asemenea, afectează dezvoltarea bebelușului. În același timp, o supradoză de acid ascorbic este periculoasă pentru un copil. Poate crește riscul de scorbut, iar administrarea intravenoasă de doze mai mari la mamă crește riscul de avort spontan. Doza zilnică minimă este de 60 mg.
În timpul alăptării, doza zilnică minimă este de 80 mg. Această doză poate proteja copilul de dezvoltarea deficienței de vitamina C în organism. În același timp, este de dorit să obțineți această substanță din alimente pentru a nu provoca hipervitaminoza în firimituri.
Acid ascorbic ca produs cosmetic
Acidul ascorbic este folosit și în scopuri cosmetice, deoarece vitamina C este o componentă valoroasă pentrupăstrarea pielii tinere și frumusețea părului. Pentru ca pielea să fie elastică și elastică, este necesar să se monitorizeze cu strictețe aportul unei cantități suficiente de vitamine în organism. În cosmetologie, saturarea pielii cu vitamina C se realizează prin mezoterapie, în timpul căreia acidul ascorbic este injectat sub piele folosind mai multe microinjecții. Datorită acestora, schimbările legate de vârstă devin mai puțin vizibile pe piele, circulația sanguină crește și ridurile mici și pigmentarea sunt eliminate. O astfel de vitaminizare a pielii fără injecții poate fi efectuată acasă. Pentru a face acest lucru, puteți folosi atât fiole de vitamine, cât și pulbere.
Există două moduri de a tonifica pielea:
- Mască. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați o linguriță de acid ascorbic în pulbere și să diluați cu apă (mineral). Apoi aplicați pe față țesutul rezultat timp de zece până la cincisprezece minute. Puteți aplica masca o dată sau de două ori pe săptămână timp de șase până la opt săptămâni.
- Soluție pentru ștergere. Pentru prepararea sa, este necesar să se ia conținutul a două fiole și să se dilueze cu apă, respectând proporțiile de 1: 1. Această soluție trebuie șters pe piele înainte de a aplica o cremă de noapte hrănitoare. Este necesar să utilizați soluția în cursuri, nu mai mult de o lună și jumătate până la două luni.
Înainte de a utiliza astfel de produse, mai întâi trebuie să faceți un test de sensibilitate a pielii.
Acidul ascorbic poate fi folosit și pentru păr. Vitamina C ca principal ingredient activ este folosită în măști. În acest sens, ar trebui să se țină seama de faptul căacidul ajută la luminarea părului. Pentru a pregăti măști, puteți folosi suc de lămâie sau acid ascorbic în fiole. Instrucțiunile pentru pregătirea măștii sunt simple:
- Trebuie să amestecați un gălbenuș de ou, 100 ml de glicerină și conținutul unei fiole de vitamina C.
- Aplicați masca pe părul umed și curat, frecând bine și lăsați timp de treizeci de minute.
Acidul ascorbic nu numai că ajută la întărirea părului, dar poate spăla culoarea închisă a părului în șase până la opt aplicații. Acest lucru necesită următoarele:
- Se amestecă, conform instrucțiunilor, 50 mg de acid ascorbic și două linguri de miere.
- Aplicați amestecul pe tot părul, începând de jos.
- Înfășurați-vă un prosop în jurul capului și lăsați amestecul în păr timp de patru până la șase ore.
- Clătiți cu apă caldă curentă.
Doza de acid ascorbic
În perioada exacerbărilor sezoniere ale bolilor virale cauzate de beriberi, este necesar să se întărească prevenirea acestora, precum și să se întărească sistemul imunitar. În aceste scopuri, doza de acid ascorbic este crescută la 100-150 mg, dacă această nevoie este confirmată de medic. Dacă aportul de vitamina C se datorează unei boli deja existente, norma vitaminei este crescută.
Conform instrucțiunilor, acidul ascorbic se dozează în funcție de vârstă. Astfel, doza zilnică este:
- pentru copii de până la un an - 35 mg;
- pentru copii de la unu la trei ani - 40 mg;
- pentru copii de la trei la zece ani - 45 mg;
- pentru copiii cu vârsta cuprinsă între zece și paisprezece ani - 50 mg;
- pentru copii dinpaisprezece până la optsprezece ani - 60 mg;
- pentru adulți - 60 mg;
- pentru vârstnici - 70 mg;
- pentru femeile gravide - 90 mg;
- pentru femeile care alăptează - 100 mg.
Utilizări
Comprimatele de vitamina C sunt folosite ca tratament numai sub supravegherea unui specialist. În plus, medicul stabilește și o doză individuală. La tratarea copiilor, nu se prescriu mai mult de 500 mg timp de 10-15 zile, pentru adulți - de la 500 la 1000 mg în timpul săptămânii. Apoi se face un curs suplimentar de întreținere la 250 mg pe zi timp de o săptămână.
Vitamina C intravenoasă este furnizată în cazurile în care pacientul nu percepe comprimatele sau tractul gastrointestinal nu absoarbe bine acidul ascorbic. Administrarea intravenoasă este efectuată numai de un specialist, deoarece odată cu aportul rapid al substanței în organism, pot apărea amețeli sau slăbiciune. O doză nu este mai mare de 200 mg, zilnic - 500 mg. Cursul de tratament durează zece zile.
Aportul intramuscular de vitamina C este asigurat in cazurile in care nici prima si nici a doua varianta nu sunt potrivite din cauza fragilitatii venelor sau aparitiei hematoamelor dupa injectii. Acidul ascorbic se injectează în mușchii feselor sau ai coapsei (cu autoadministrare). Ca și în cazul căii intravenoase, medicamentul trebuie administrat lent. O doză nu depășește 200 mg.
Contraindicații
Conform instrucțiunilor, acidul ascorbic cu și fără glucoză este interzis să fie luat în următoarelecazuri:
- cu alergii sau intoleranță individuală la componentele medicamentului;
- pentru diabet;
- cu urolitiază;
- cu predispoziție la formarea trombozei;
- cu tromboflebită.
Aveți grijă când luați acid ascorbic cu un grad crescut de coagulare a sângelui. În plus, atunci când se prescriu doze mai mari de vitamina C, trebuie monitorizați cu strictețe următorii indicatori: presiunea (arterială), buna funcționare a rinichilor și nivelul zahărului din sânge.
Efecte secundare
Conform recenziilor și instrucțiunilor, acidul ascorbic poate provoca următoarele reacții adverse:
- Iritarea mucoasei stomacului și a intestinelor, care duce la diaree, greață sau vărsături.
- Deteriorarea smalțului dentar din cauza utilizării intense a acidului ascorbic sub formă de drajeuri.
- Slăbiciune și amețeli din cauza administrării rapide IV.
- Încălcarea proceselor metabolice din organism.
- Piatra în tractul urinar și creșterea producției de urină.
- Încălcarea sistemului vascular și a inimii, exprimată prin apariția trombocitozei, eritropenie etc.
- Erupție cutanată de tip alergic sau hiperemie (adică o scurgere de sânge pe piele).
Supradoză
Doza zilnică de acid ascorbic este un concept stabilit oficial de medicină care ajută la protejarea pacienților de vătămări în timpul auto-medicației. În ciuda beneficiilor enorme ale medicamentului, o supradoză de acid ascorbic înorganismul poate provoca efecte negative asupra sănătății. În același timp, vitamina C este solubilă în apă, astfel încât este ușor și rapid excretată din organism. În acest sens, efectele negative pot fi cauzate doar de utilizarea regulată a dozelor crescute de acid.
În perioada de tratament cu doze mari de acid ascorbic, este necesar să se controleze cantitatea de insulină secretată de pancreas, deoarece la rate crescute crește riscul de pietre la rinichi (oxalat). În plus, o supradoză poate provoca simptome care însoțesc otrăvirea:
- greață;
- vărsături;
- diaree.
Datorita excretiei usoare a acidului ascorbic din organism, simptomele dispar imediat la retragerea preparatului de vitamine. Astfel, acidul ascorbic este extrem de util. În același timp, o supradoză de vitamina C, ca orice altă vitamină, poate provoca consecințe negative. Prin urmare, este necesar să luați un preparat fortificat numai după consultarea unui specialist. Nu vă automedicați, altfel, în loc să beneficiați, veți obține un rezultat complet opus, care vă va afecta negativ sănătatea.
