Deprinderile motrice sunt denumite de obicei capacitatea dobândită de a efectua acțiuni motorii care apar pe baza anumitor cunoștințe, experiență și repetare a elementelor studiate.
Din partea managementului, abilitățile și abilitățile sunt caracterizate de grade diferite de stăpânire a acțiunilor fizice desfășurate.
Abilitate de mișcare
Abilitatea motrică este nivelul de stăpânire a acțiunii, care este însoțit de control cu ajutorul gândirii. Printre diferențele caracteristice dintre îndemânare și îndemânare, se pot distinge următoarele:
- control manual;
- control subconștient;
- încetineala acțiunii;
- prezența unui grad semnificativ de oboseală din cauza energiei irosite;
- prezența disecției relative a elementelor;
- instabilitate;
- lipsa memoriei puternice.
Procesul de stăpânire ulterioarăacțiunile motorii transformă îndemânarea într-un obicei. Astfel, abilitatea motrică este un fel de grad de stăpânire a acțiunilor, pentru care gândirea este folosită activ. Capacitatea de a efectua elemente noi constă în prezența unor astfel de condiții prealabile, cum ar fi cantitatea necesară de cunoștințe despre tehnica de execuție, experiența și condiția fizică suficientă. Gândirea creativă joacă, de asemenea, un rol important în procesele de control al mișcării.
Abilitățile motorii de bază se caracterizează prin puterea tehnicii de stăpânire, care se distinge prin concentrarea crescută a atenției. Concentrarea gândirii se concentrează pe fiecare element al acțiunilor efectuate incluse în mișcarea studiată.
Caracteristica de calificare
Abilitatea motrică este, în primul rând, o mare valoare educativă, deoarece are principalul lucru - activarea gândirii creative, care vizează sinteza și analiza fiecărei mișcări. Din punctul de vedere al educației fizice, aptitudinile au scopuri diferite. Pe de o parte, ei aduc abilități, dacă este necesar, pentru a realiza o tehnică perfectă pentru stăpânirea acțiunilor. Pe de altă parte, dezvoltarea abilităților motorii este posibilă fără trecerea ulterioară la abilități. În acest caz, ele sunt un factor auxiliar. De exemplu, pentru a stăpâni materialul din programa școlară în educație fizică, este suficient să stăpânești cunoștințele inițiale.
Astfel, o deprindere este perfecţionarea acţiunilor motrice, care, cu repetarea repetată, stimulează activarea implementării lor. Acest proces nu este altceva decât trecerea abilității în abilitate. Acest lucru se poate realiza numai dacă mișcările sunt rafinate și corectate în mod constant. Rezultatul este stabilitatea și coerența fiecărui element executat și, cel mai important, apariția unei naturi automatizate a controlului mișcării.
Există două tipuri de abilități de mișcare:
- primul tip este exprimat în implementarea unei activități holistice;
- al doilea tip implică efectuarea de mișcări separate, diferite ca structură și complexitate.
Activitatea motrică cuprinzătoare este direct legată de nevoia de a lua decizii în mod spontan, de exemplu, în timpul unui joc sau a unei lupte.
În acest caz, abilitățile motorii se bazează și se caracterizează prin utilizarea creativă a calităților și acțiunilor fizice învățate anterior.
Performanța unor mișcări separate, diferite ca complexitate și structură, se transformă treptat într-o abilitate. Acest proces este însoțit de desfășurarea acțiunilor cu cunoașterea tehnicii inițiale de execuție, ceea ce duce la o îmbunătățire treptată a aptitudinilor. Mișcările memorate la automatism au o mare valoare didactică, deoarece se formează ca urmare a participării active a elevului și obișnuiesc cu analiza esenței sarcinilor. Materialul oricărui program scris ar trebui stăpânit la nivel de abilități, deoarece acestea sunt nu numai utile, ci și necesare.
În continuarea procesului de stăpânire a acțiunilor motorii la nivel de îndemânare cu creșterea obligatorie a numărului de repetări, memorarea fiecărui element și acțiune se realizează mai ferm. Depe măsură ce memorezi și stăpânești, abilitatea se transformă treptat într-o abilitate.
Conceptul de formare și dezvoltare a abilităților motrice
O abilitate motrică este un anumit grad de stăpânire a mișcărilor, sub rezerva automatizării implementării acestora. În același timp, se realizează un control minim al conștiinței asupra acțiunilor efectuate, deoarece are ca scop exclusiv controlul componentelor cheie ale fiecărui element: percepția mediului și rezultatul final. Conceptul de „deprindere motrică” constă, de exemplu, în concentrarea pe controlul vitezei la alergare sau schimbarea terenului la deplasarea cu ajutorul schiurilor. O caracteristică definitorie și valoroasă a unei abilități motorii este automatizarea controlului mișcării. În același timp, conștiința este eliberată de nevoia unui control constant asupra detaliilor, ceea ce vă permite să vă concentrați asupra rezultatului și asupra stării acțiunilor efectuate.
Dezvoltarea abilităților motorii depinde de următorii factori:
- giftedness - prezența abilităților pentru anumite tipuri de activități;
- experiență motrică - posesia anumitor cunoștințe;
- vârsta omului - în copilărie, dezvoltarea mișcărilor are loc mult mai rapid;
- coordonare - tehnica de mișcare complexă necesită mai mult timp pentru a învăța;
- abilități de predare;
- nivelul de conștientizare, activitate și motivare a elevului.
Abilitatea motrică este cel mai în alt nivel de stăpânire a acțiunilor, care este important încultură fizică și activități sportive, educaționale, gospodărești și de muncă. Oportunitățile dobândite pot persista o perioadă destul de lungă (de câțiva ani). Acest lucru este confirmat de faptul că persoanele care au încetat să mai facă sport pot reproduce cu acuratețe tehnica acțiunilor sportive în câțiva ani.
Care sunt abilitățile
Conceptul de „deprindere motrică” astăzi există două tipuri de conștientizare a activității desfășurate. În primul rând, vorbim despre latura tehnică a acțiunilor, când o persoană ia în considerare toate elementele constitutive ale mișcărilor. Al doilea tip poate fi atribuit etapei de execuție, când elementele au fost deja stăpânite într-o oarecare măsură. În acest caz, practic doar scopul este realizat, adică atenția este îndreptată către rezultat.
Abilitatea motrică este abilitatea de a efectua componente automate ale mișcărilor cu conștientizarea activității intenționate. Acest lucru nu necesită o atenție specială. În acest caz, doar conștiința este activă, ceea ce afectează calitatea performanței acțiunilor private.
Procesele de percepție fizică sunt asociate cu formarea abilităților motorii. În funcție de condițiile în care s-au format, se pot distinge următoarele tipuri de aptitudini:
- neformat, format;
- bătrân, tânăr;
- complex, simplu;
- complex, disparat;
- flexibil, șablon.
Formarea abilităților motorii
Clădirea abilităților are eacaracteristici. Ele se caracterizează printr-o dezvoltare neuniformă și treptată, dinamica ostentativă a formării căreia este prezentată grafic de A. T. Punin:
- „Accelerație negativă” - este o creștere abruptă a curbei chiar la începutul procesului de învățare. În plus, creșterea devine nesemnificativă din cauza încetinirii cursului de învățare. Aceasta înseamnă că este tipic pentru o persoană să stăpânească rapid elementele de bază ale acțiunilor și este nevoie de mult mai mult timp pentru detalii. Un tip similar de formare se observă în studiul elementelor motorii simple, când mișcările simple sunt stăpânite instantaneu.
- „Accelerație pozitivă” - formarea abilităților și abilităților motrice se realizează cu mare dificultate din cauza apariției inexactităților și erorilor. În plus, creșterea curbei calității crește brusc. Acest tip de dezvoltare este inerentă acțiunilor complexe pe termen lung, în care modificări calitative aparent imperceptibile dau ulterior un s alt mare.
- "Podiș" - formarea deprinderilor stă pe loc. Există o întârziere clară în progresie. Apariția acestui proces este dublă: în primul rând, poate provoca prezența unor factori care împiedică progresul ameliorării (boală, lipsa aptitudinii fizice), iar în al doilea rând, poate exista o schimbare în structura unei anumite abilități (introducerea de noi tehnici în tactica de execuție).
Dezvoltarea abilităților și abilităților motrice are loc încă din copilărie, așa că este important ca un copil să stabilească corect bazele unor astfel de abilități. Abilitati motrice si calitati motrice la copiivârsta este semnul principal al nivelului de dezvoltare al bebelușului. Aceste criterii sunt considerate de vârf pentru evaluarea dezvoltării generale a copilului.
Abilități motorii la copii
Metodele de predare a abilităților motrice trebuie alese cu mare atenție. Este important să acordați o atenție deosebită activității fizice a unui copil cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani.
În această perioadă de vârstă are loc formarea deprinderilor, respectiv, deprinderilor copilului, care în viitor afectează percepțiile generale ale conștiinței umane. Pe parcursul a 2 ani are loc dezvoltarea muschilor necesari efectuarii miscarilor. La această vârstă, formarea motricității fine și a abilităților motorii. Pentru a obține o eficiență maximă a dezvoltării fizice a copilului, ar trebui să utilizați tactica antrenamentului într-un mod jucăuș.
Metodele de joc de predare a abilităților motorii vă permit să influențați nu numai mușchii, ci și subconștientul copilului. Acest lucru crește eficiența tehnicii utilizate de mai multe ori.
Dezvoltarea abilităților generale pentru preșcolari
Dezvoltarea abilităților motrice la copiii preșcolari ar trebui să se producă prin activități organizate corespunzător care au ca scop activarea gândirii, antrenamentul memoriei, manifestarea inițiativei, dezvoltarea imaginației și independenței. Aceasta contribuie la formarea nu numai a abilităților motrice, ci și a patriotismului, internaționalismului, colectivismului, rezistenței, hotărârii, curajului și hotărârii. Abilități și abilități motriceformate la preșcolari reprezintă fundamentul îmbunătățirii viitoare. Acest lucru facilitează stăpânirea mișcărilor mai complexe și ajută la obținerea unor rezultate sportive ridicate în viitor.
Abilitățile și aptitudinile acumulate în copilărie contribuie la îmbunătățirea calităților fizice și la promovarea sănătății. Acest lucru vă permite să întăriți corpul și să stăpâniți acțiunile de muncă. Efectuarea colectivă a exercițiilor fizice, armonia și coeziunea tuturor acțiunilor, expresivitatea și frumusețea fiecărei mișcări, posesia liberă a tuturor părților corpului și o bună postură sunt factori care dezvoltă nevoile estetice ale unei persoane.
Caracteristici ale formării deprinderilor la copii
Abilitățile motorii sunt de obicei numite dezvoltarea activității umane de natură teoretică și practică. Din punct de vedere al experienței pedagogice, o astfel de formare a abilităților motrice la copii este un proces complex, în timpul căruia trebuie depășite o mulțime de dificultăți. În anumite cazuri, este aproape imposibil să se obțină acuratețe și diferențiere în mișcările efectuate.
Există posibilitatea dezvoltării unor abilități inerte care nu sunt suficient de flexibile, pe care copilul le poate transfera cu greu în condiții noi. Pentru a dezvolta metode raționale de predare a aptitudinilor copiilor, trebuie efectuate mai întâi cercetări psihologice și fiziologice aprofundate, care ar trebui să vizeze identificarea tiparelor generale în formarea deprinderilor și a aspectelor legate de vârstă ale acestui proces.
SDin punct de vedere pedagogic, abilitățile și abilitățile motrice sunt de obicei numite dezvoltarea mișcărilor de bază, a căror eficacitate este semnificativă și modificări structurale și funcționale. Orientarea acestui proces se bazează pe căutarea condițiilor, mijloacelor și mecanismelor unui mediu de dezvoltare care promovează dezvoltarea fizică a unei persoane încă din copilărie.
Lipsa activității fizice din cauza lipsei abilităților adecvate afectează în mod semnificativ sănătatea copiilor și duce la modificări anormale ale posturii și deformarea picioarelor. Potrivit studiilor, aproximativ 60% dintre boli apar în copilărie. Abilitatile motorii la orice varsta actioneaza ca un factor de vindecare. Acest lucru se datorează faptului că abordarea psihologică și pedagogică corectă este un factor de optimizare puternic, a cărui latură principală a eficacității este creșterea tonusului emoțional și muscular.
Deprinderile și abilitățile motorii sunt de obicei numite activitate motrică sub orice formă, constituind capacitățile de vârstă ale copilului și reprezentând un factor de vindecare. Aceasta explică eficiența ridicată a diferitelor forme și metode de conducere a cursurilor, care se bazează pe efectul general asupra corpului copilului în combinație cu exerciții fizice.
Îmbunătățirea abilităților și abilităților motrice
Există multe moduri de a îmbunătăți abilitățile și abilitățile motorii ale copiilor.
Printre largigamă de posibilități, trebuie evidențiate următoarele:
- educație fizică sistematică;
- diverse jocuri în aer liber;
- excursii și plimbări zilnice;
- sesiuni de educație fizică programate în timpul sesiunilor de antrenament;
- divertisment fizic și sărbători.
Metoda de dezvoltare a abilităților și abilităților include desfășurarea unei activități continue, organizate social, coezive, a familiei și a instituțiilor preșcolare. Un rol important în acest proces este ocupat de intenție, consistență și consecvență în utilizarea diferitelor moduri de dezvoltare și formare a calităților fizice. Acestea includ rutina zilnică, întărire, exerciții fizice, igiena personală și alimentație rațională.
Cu puncte de antrenament concepute corespunzător, poți organiza o metodologie eficientă care să includă tot ceea ce este necesar pentru dezvoltarea calităților fizice ale copilului. Pentru fiecare perioadă de vârstă, trebuie utilizată o opțiune de învățare adecvată pentru a nu opri procesul de dezvoltare a capacităților copilului. Nu este recomandat să luați măsuri educaționale din timp, deoarece acest lucru poate duce la o percepție greșită a obiectivelor stabilite pentru copii.
Baze teoretice pentru formarea abilităților și abilităților motrice
Abilitățile motorii sunt denumite în mod obișnuit, din punct de vedere teoretic, un puternic stimulator biologic al funcțiilor vitale ale unui organism în creștere. Principala caracteristică fiziologică a copilului este nevoia de mișcare, care este o condiție pentru dezvoltarea normală șiformarea corpului în ansamblu. Astăzi, relevanța acestui subiect a crescut semnificativ, ceea ce este asociat cu o lipsă de mișcări (inactivitate fizică). Activitatea motrică este un puternic stimulator biologic al funcțiilor vitale ale organismului, necesitatea acesteia este principala trăsătură fiziologică a copilului și este o condiție importantă pentru dezvoltarea normală a organismului.
Cele mai importante sarcini care determină importanța educației fizice includ:
- formarea unui copil sănătos, întărit, puternic, receptiv, întreprinzător și vesel;
- dezvoltarea automatismului stăpânirii mișcărilor și dragostea pentru exerciții fizice și sportive;
- creșterea abilităților de învățare în instituțiile de învățământ general;
- dezvoltarea abilităților creative active.
Formarea abilităților și abilităților motrice se realizează încă de la naștere. Ținând cont de regularitatea abilităților potențiale ale copiilor în fiecare perioadă de vârstă, teoria educației fizice umane prevede o listă întreagă de cerințe legate de programul bazat științific al complexului educațional general acceptat. Asimilarea acestui program oferă fiecărui copil nivelul adecvat de forma fizică.
