În sine, tahicardia (bătăi rapide ale inimii) nu este considerată o boală, ci este un simptom al dezvoltării altor patologii. Există o mulțime de motive pentru care bătăile inimii se accelerează după masă. Și, în primul rând, dacă observi un astfel de simptom în tine, trebuie să mergi la un medic pentru a diagnostica boala.
De ce îmi crește ritmul cardiac și ritmul cardiac este perturbat după ce mănânc?
De cele mai multe ori, palpitațiile provin de la supraalimentare, deoarece pun un stres suplimentar asupra inimii. Aceasta este comparabilă cu durerea abdominală ușoară după mâncarea excesivă. Alimentele grele, sărate, bogate în calorii poartă, de asemenea, o încărcătură crescută, provocând disconfort în tractul gastro-intestinal și, ca urmare, bătăi rapide ale inimii. De ce bate inima mai repede după ce mănâncă dacă mâncarea luată nu are calitățile de mai sus?
Există multe alte cauze grave pentru acest simptom:
- Obezitate. Tulburări endocrinesistemele datorate obezității afectează foarte mult activitatea inimii, ceea ce afectează creșterea ritmului cardiac.
- Boală cardiacă. Aproape toate bolile cardiace, de exemplu, ischemia, sunt însoțite de bătăi rapide ale inimii. În cazul unui atac de cord, munca mușchiului inimii se modifică, ceea ce crește sarcina asupra acestuia.
- Boli ale tractului gastrointestinal. Din cauza digestiei necorespunzătoare a alimentelor, o parte din alimente începe să exercite presiune asupra diafragmei, ceea ce creează o frecvență cardiacă rapidă.
- Boli ale sistemului nervos. Sistemele nervos și cardiovascular sunt direct interconectate, iar eșecurile unuia îl afectează imediat pe al doilea. Deci, de ce crește ritmul cardiac după ce mănânci? Cel mai probabil, acest lucru se datorează ușoarei excitabilități a sistemului nervos.
- Boala tiroidiană. Glanda tiroidă este responsabilă pentru multe procese din organism, iar orice eșec în activitatea sa afectează în primul rând pulsul. Cu cât boala durează mai mult, cu atât tahicardia depinde mai des de aportul alimentar.
- Boli infecțioase. Dacă infecția nu este tratată corespunzător, atunci tahicardia devine un simptom comun până când infecția este complet vindecată.
- Diabet zaharat.
- Un efect secundar al medicamentelor. Un efect secundar comun al multor medicamente sunt palpitațiile cardiace.
Simptome suplimentare asociate cu tahicardia
Datorită faptului că bătăile rapide ale inimii afectează funcționarea întregului organism, există simptome care însoțesc tahicardia:
- Greață.
- Durere în piept.
- Pierderea cunoștinței.
- Amețeli.
- Frica și anxietatea.
- Simt de oboseală.
- Căscă.
De ce îmi crește ritmul cardiac și apare scurtarea respirației după ce mănânc? Există un singur motiv pentru dificultăți de respirație cu bătăi rapide ale inimii - lipsa de oxigen.
Rătă cardiac normală
Bătăile inimii, și anume ejectarea sângelui din inimă în vase, se numește puls. Nu este același de-a lungul vieții, de exemplu, la nou-născuți, 140 de bătăi pe minut este considerată norma. Și la un adult sănătos, este considerat a fi norma de la 60 la 80 de bătăi pe minut într-o stare calmă, adică puțin mai mult de o bătaie pe secundă. Pulsul se modifică în funcție de sarcina asupra mușchiului inimii, de exemplu, în timpul efortului fizic, umiditatea aerului, temperatură, presiune și așa mai departe.
Puteți măsura pulsul punând degetul arătător și mijlociu sau degetul mare pe interiorul încheieturii mâinii, chiar sub curba mâinii.
Tensiune arterială și tahicardie
De ce îmi cresc pulsul și tensiunea arterială după ce mănânc? O creștere a presiunii poate fi provocată de alimentele luate, ceea ce contribuie la îngroșarea sângelui. De exemplu:
- Mirodeniile și sarea contribuie la retenția de lichide în organism. Din această cauză, tensiunea arterială crește și apare tahicardia.
- Mânca prea puține fibre. Fibrele sunt capabile să accelereze și să subțieze sângele, iar lipsa acesteia duce la îngroșarea sângelui.
- Cafea, ceai, cacao, ciocolată (neagră) provoacă o creștere a presiunii și, ca urmare, o creștereritm cardiac.
Cu toate acestea, uneori există o altă situație în care o persoană este îngrijorată de hipotensiune arterială. De ce îmi crește ritmul cardiac și scade tensiunea arterială după ce mănânc? Din cauza bolilor enumerate mai sus, poate apărea tahicardia, din cauza căreia mușchiul inimii funcționează într-un mod îmbunătățit, iar ventriculii inimii nu primesc suficient sânge, din cauza căreia există o scădere a presiunii pe fundalul unei bătăi rapide ale inimii.
Dureri de cap și tahicardie
De ce îmi bate inima mai repede și mă doare capul după ce mănânc? În sine, tahicardia poate provoca o durere de cap din cauza lipsei de oxigen, care este slab livrat cu un volum mic de sânge în timpul tahicardiei. De aici răspunsul la întrebarea de ce bătăile inimii se accelerează după masă. Amețeala este un simptom suplimentar concomitent.
Relația dintre tahicardie și distonie vasculară
Tahicardia este primul simptom al distoniei vegetovasculare. Cu toate acestea, pulsul rapid nu este întotdeauna legat de bolile de inimă.
De ce crește bătăile inimii și ritmul inimii este perturbat după masă? Este posibil ca acest lucru să fi fost din cauza distoniei vegetovasculare? Da. Faptul este că, după masă, se produc diverși hormoni care pot afecta sistemul hormonal, ceea ce provoacă VSD odată cu creșterea sa. Persoanele cu VVD au palpitații când:
- Se apropie o schimbare bruscă a vremii.
- Poziția corpului se schimbă dramatic.
- Folosiți băuturi cu cofeină.
- Testat chiar și ușorstres sau tensiune nervoasă.
- Se simte frica.
Cunoscând diagnosticul, oamenii provoacă în mod subconștient creșteri ale ritmului cardiac, dar o bătaie rapidă a inimii cu VSD nu duce la un atac de cord, cu condiția să aibă o inimă sănătoasă.
Când este întrebat de ce ritmul cardiac crește odată cu VVD după masă, se poate răspunde că atunci când alimentele sunt ingerate, și mai ales când supraalimentează, organismul suferă un stres ușor, care provoacă apariția tahicardiei.
Tahicardie la viitoarele mame
De ce crește ritmul cardiac al unei femei însărcinate după ce mănâncă? În timpul sarcinii, sarcina asupra tuturor organelor interne se dublează. Când mănânci, sarcina asupra tractului gastrointestinal, a inimii și a altor organe crește și mai mult. Prin urmare, palpitațiile sunt aproape un simptom constant după mese la femeile aflate într-o poziție interesantă.
Ce cauzează atacuri constante de tahicardie?
O frecvență cardiacă rapidă în sine nu poate fi fatală, dar tahicardia constantă uzează mușchii inimii, ceea ce nu permite ca oxigenul să fie livrat în totalitate tuturor organelor interne. Odată cu înfometarea de oxigen, apar epuizare și modificări patologice în organele interne.
Prevenirea tahicardiei
Pentru ca bătăile rapide ale inimii să nu deranjeze și să nu creeze disconfort, trebuie respectate câteva reguli. Și anume:
- Rutină zilnică. Sub rezerva regimului zilei și nopții, organismul are timp să-și refacă puterea și energia petrecută în timpul zilei. Din cauza asta, nervossistemul este într-o stare calmă, organele interne sunt pregătite pentru o nouă zi. Starea interioară este relaxată.
- Nutriție echilibrată. Cu proporția corectă de proteine, grăsimi și carbohidrați, tractul gastrointestinal absoarbe cu ușurință alimentele fără a provoca disconfort altor organe digestive. Evitarea alimentelor excesiv de sărate, afumate, prăjite și grase ajută la menținerea organelor în stare bună. Deoarece totul în organism este interconectat, tractul gastrointestinal, funcționând corespunzător, nu afectează negativ inima.
- Respingerea băuturilor stimulatoare. Băuturile energizante au ca scop doar întărirea activității sistemului nervos, care dă un semnal inimii pentru a-și accelera activitatea. Chiar și o singură utilizare a unor astfel de băuturi poate duce la creșterea ritmului cardiac.
- Respingerea alcoolului. Alcoolul are un efect toxic asupra mușchilor inimii, iar în doze mari provoacă vasoconstricție a sistemului circulator. Consumul frecvent de băuturi alcoolice duce la modificarea dimensiunii inimii, slăbirea supapelor de lucru.
- Exercițiu moderat. Pentru a nu experimenta tahicardie, luați ca bază metodele de întărire a corpului în ansamblu. Exercițiile de dimineață au ca scop începerea activității corpului și încălzirea organelor pentru a doua zi. Exercițiile de seară au ca scop calmarea sistemului nervos, menținerea unui somn sănătos și sănătos. Activitatea fizică îmbunătățește capacitatea organismului, promovează rezistența, protejează sistemul nervos de stres, întărește vasele de sânge și inima.
- Bine emoționalși starea mentală. O stare calmă și ușor relaxată normalizează echilibrul hormonal, îmbunătățind funcționarea întregului organism. Cu ajutorul tehnicilor de meditație, poți îmbunătăți semnificativ fundalul emoțional și poți face față mai ușor stresului.
- Rămâi în aer liber. Fiind în natură, simțim mai ales că suntem plini de forță, iar toate acestea se datorează aerului proaspăt cu mult oxigen. Oxigenul hrănește țesuturile corpului, crescând circulația sângelui și regenerarea țesuturilor, ceea ce este bun și pentru mușchiul inimii.
Alimente care reduc tahicardia și aritmia cardiacă
Există produse în natură care pot calma ritmurile inimii fără efecte secundare:
- Verde (pătrunjel, mărar, ceapă verde, coriandru).
- Legume proaspete (ridichi, vinete, ridichi, roșii, varză, morcov, castraveți).
- Fructe (portocale, mandarine, struguri, piersici, prune, curmale).
- Nuci (nuci, migdale, alune, caju, arahide).
- Fructe uscate (stafide, caise uscate, prune uscate).
- Pește de mare.
- Culion de carne (pui, vițel, vită, porc, curcan).
- Terciuri (fuli de ovaz, hrisca, porumb, orz, orz).
- Produse din lapte fermentat (chefir, lapte copt fermentat, iaurt, aluat, bifidok, brânză de vaci, lapte caș).
Alimente nerecomandate pentru tahicardie
Următoarea este o listă de alimente care agravează starea inimii și afectează negativ întregul corp în ansamblu. În cazul încălcării muncii unui organîntregul organism suferă, așa că alimentele dăunătoare care provoacă tahicardie vor fi considerate dăunătoare pentru toate organele:
- Alcool.
- ouă.
- Smântână.
- Mirodenii (diferite soiuri de ardei).
- Ciuperci.
- Diverse afumaturi.
- Produse de patiserie.
- Ciocolată sub orice formă.
- Cafea și ceai puternice.
- Alimente cu conținut ridicat de grăsimi.
- Mâncăruri și mâncăruri sărate și sărate.
De ce bătăile inimii se accelerează și ritmul este perturbat după masă? Există o mulțime de motive, iar primul lucru de făcut este să contactați un specialist care, după ce a diagnosticat problema, va selecta tratamentul necesar.
