Epiderma este prezentată ca un organ separat al corpului uman, care îndeplinește funcții importante, precum protejarea organelor interne de efectele negative ale mediului. În plus, pielea este angajată în menținerea unei temperaturi constante a corpului în cavități și țesuturi. Îndepărtează toxinele din transpirație și sebum.
Dar, de regulă, pielea este rareori considerată un organ activ cu drepturi depline și funcțional, în cele mai multe cazuri suprafața pielii este tratată ca un anumit nivel integral al aspectului unei persoane.
Cum ar trebui să arate pielea sănătoasă
Acoperire elastica, frumoasa si radianta, fara puncte negre, iritatii si pori dilatati este considerata standardul frumusetii in randul femeilor si barbatilor. În acest sens, fiecare persoană se străduiește să-și facă pielea perfectă.
În primul rând, acest lucru se aplică pielii feței, brațelor, gâtului și pieptului, într-o măsură mai mică se referă la picioare și trunchi. Una dintre metodele eficiente de a-ți aduce epiderma la ideal este utilizarea vitaminelor pe cale externă și orală. Care sunt cele mai bune vitamine pentru piele?
De ce are pielea nevoie de vitamine?
Ca orice alt organ din corpul uman, epiderma are nevoie de oxigen, cu care respiră și saturează substanțele nutritive pentru regenerarea ulterioară, precum și creșterea și dezvoltarea celulelor.
Toate procesele fiziologice din epidermă apar ca o cascadă complexă de compuși biochimici. Aceasta înseamnă că aspectul suprafeței pielii - absența ridurilor, acneea, elasticitatea și fermitatea, precum și toate celel alte funcții (protecția organelor de mediu și menținerea constantă a mediului intern) - se realizează prin diferite procese biochimice care apar la nivel celular.
De regulă, pentru fermitatea și elasticitatea suprafeței pielii este necesar un proces sistematic de conectare și regenerare a fibrelor fibrilare și conjunctive, precum și eliminarea în timp util a țesuturilor moarte. Sinteza colagenului și a elastinei are loc datorită unui anumit ciclu de reacții biochimice.
Eliminarea celulelor vechi ale pielii se realizează cu ajutorul anumitor enzime care pot distruge legătura dintre structurile moarte și cele vii. Cu toate acestea, enzimele care descompun legăturile existente între celule fac acest lucru prin reacții chimice. Apariția transpirației, a sebumului este realizată de glande speciale, care fac acest lucru cu ajutorul transformărilor biochimice.
Vitamine pentru toate zonele pielii
În epidermă, un număr mare de diferite molecularereacții care îi pot asigura funcționarea normală, precum și pentru activarea și menținerea vitezei fiecăruia dintre ele, sunt necesare vitamine speciale coenzimatice. Pe de o parte, poate părea că treisprezece vitamine sunt extrem de puține pentru a menține funcționarea normală a organismului, pe de altă parte, natura este mult mai înțeleaptă decât noi și ea a reușit să facă acest lucru simplu și ușor. Toate bioreacțiile sunt împărțite în șase tipuri uriașe, în funcție de acțiunea pe care o efectuează cu compușii organici.
Dar doar treisprezece vitamine esențiale sunt suficiente pentru a asigura anumite funcții ale corpului și pentru a menține un aspect frumos și sănătos.
În prezent, complexele de frumusețe pentru piele care au un efect benefic asupra acesteia includ o serie de vitamine benefice pentru piele:
- retinol;
- tocoferol;
- acid ascorbic;
- acid nicotinic;
- tiamină;
- acid gras polinesaturat eicosapentaenoic;
- riboflavină;
- pantenol;
- piridoxină;
- vitamina antihemoragică.
Toate aceste vitamine sunt necesare pentru a menține frumusețea și sănătatea pielii.
Ce complex ar trebui luat pentru a obține un anumit efect?
Vitamine pentru piele uscată - riboflavină, acid pantotenic, piridoxină, niacină, biotină, tocoferol, F.
Vitamine pentru a obține o piele frumoasă - A, acid ascorbic, E. Este important să le luați pe cale orală și să aplicațiextern în structura preparatelor cosmetice ca îngrijire zilnică. Acest set de vitamine este cel mai important pentru menținerea sănătății, fermității și elasticității pielii.
Vitamine pentru strălucirea pielii - acid nicotinic, K, acid ascorbic. Aceste componente benefice fac pielea mată, uniformă, fără umflături și pigmenți, creând astfel un efect radiant. Pentru a obține un rezultat vizibil, vitaminele trebuie luate în cure de treizeci de zile, cu pauze de trei până la patru luni.
Vitamine pentru tenul tineresc - retinol, tocoferol, acid ascorbic, tiamina, acid linoleic. Toate aceste oligoelemente au un efect anti-îmbătrânire strălucitor și, prin urmare, pentru a menține tinerețea, este necesar să urmați cursuri de terapie cu vitamine de mai multe ori pe an. Și, de asemenea, în fiecare zi pentru a le folosi pentru aplicații externe.
Vitamine pentru îmbunătățirea pielii
În prezent, există un număr mare de complexe de vitamine diferite pentru piele, precum și pentru păr și unghii:
- „Alfabetul cosmetic”.
- „VitaCharm”.
- „Gerimax”.
- „Dekamevit”.
- „Doppelhertz”.
- „Duovit”.
- „Imedin”.
- „Strălucire completă”.
- „Macrovit”.
- „Doppelhertz”.
- „Merz”.
- „Formula pentru doamne”.
- „Fire multiple”.
- „Perfect”
- Solgar.
- „Phytofaner”.
- Centrum.
- „Inneov”.
Îngrijirea pielii din interior este deosebit de importantă. Și nu doar prin utilizarea simplelor complexe de vitamine și minerale necesare altor organe, ci și cu ajutorul unor preparate care conțin microelemente biologic active care acționează în celulele pielii. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un terapeut.
„Solgar”
Vitaminele pentru piele, păr și unghii sunt special formulate pentru a le îmbunătăți structura. În primul rând, complexul de vitamine și minerale ajută la refacerea nivelului de proteine fibrilare din organism, care stă la baza țesutului conjunctiv al oaselor și tendoanelor.
Colagenul afectează direct starea părului, a unghiilor, oferind fermitate și elasticitate. Proteina fibrilar ajută la prevenirea procesului de ofilire a pielii, stimulează regenerarea celulelor epidermice și îmbunătățește starea pielii.
Formula agenților farmacologici a fost dezvoltată ținând cont de interacțiunea dintre vitaminele sale și microelementele utile. Compatibilitatea incorectă a substanțelor necesare poate provoca efectul opus.
În „Solgar” toate componentele medicamentului sunt alese corect, cu așteptarea obținerii rezultatelor maxime. Acest complex de vitamine pentru piele nu conține gluten și lactate. „Solgar” încorporează următoarele oligoelemente utile:
- acid ascorbic;
- zinc;
- cupru;
- metilsulfonilmetan;
- silicon;
- l-prolină;
- l-lizină;
- acid stearic;
- sare de magneziu;
- glicerină;
- celuloză;
- silica.
Utilizarea vitaminelor ajută la rezolvarea următoarelor probleme:
- Dim fire.
- Pierdere chelie.
- Creștere slabă.
- Piele uscată.
- Alergie (reacție acută a sistemului imunitar al organismului la substanțe în mod normal inofensive).
- Inflamație a pielii, care poate fi cauzată de modificări ale structurilor piloserbatorii.
- Apatie (un simptom exprimat în indiferență, indiferență, într-o atitudine detașată față de ceea ce se întâmplă în jur, în absența unei dorințe de orice activitate).
- Decojirea unghiei.
- Scăderea concentrației de hemoglobină din sânge.
- Boală purulentă-necrotică a foliculului de păr și în apropierea țesutului conjunctiv folicular.
Cum se utilizează:
- Medicamentul se consumă împreună cu alimentul principal, înainte de prânz.
- Doza maximă este de două capsule pe zi.
Vitaminele trebuie păstrate într-un loc întunecat, la o temperatură care să nu depășească douăzeci și cinci de grade. Perioada de valabilitate - trei ani. Costul „Solgar” variază de la 600 la 2000 de ruble.
Aevit
Un medicament complex care are un puternic efect antioxidant și imunostimulator. În plus, microelementele multivitaminelor sunt implicate activ în multe procese farmacologice din corpul uman, inclusiv în stimularea formării.celulele, creșterea și dezvoltarea oaselor, sunt implicate în refacerea țesuturilor conjunctive.
Vitamina „Aevit” pentru pielea feței îmbunătățește microcirculația capilară, normalizează permeabilitatea peretelui vascular și a țesuturilor. Compoziția complexului include următoarele ingrediente active:
- alfa-tocoferol;
- retino palmitate.
Medicamentul are un efect antioxidant datorită prezenței unui număr mare de legături nesaturate în molecula de retinol.
Vitamina A (pentru pielea uscată) este un oligoelement solubil în grăsimi care reglează metabolismul tisular. Are un efect pozitiv asupra stării epidermei, stimulează reproducerea celulelor epiteliale, întinerește și încetinește procesele de moarte și keratinizare a celulelor din stratul epidermic al pielii.
Indicațiile de utilizare sunt prezența următoarelor condiții:
- O boală a arterelor de tip elastic și muscular, care apare ca urmare a unei încălcări a metabolismului lipidic și proteic.
- Tulburări de microcirculație.
- Endarterită obliterantă (boală vasculară cronică care afectează predominant arterele picioarelor).
- Lupus eritematos (o boală cronică autoimună caracterizată prin afectarea țesutului conjunctiv și a vaselor de sânge).
- Psoriazis (boală cronică netransmisibilă, dermatoză, care afectează în principal pielea).
- Atrofia nervului optic (moartea completă sau parțială a fibrelor nervoase ale nervului optic al ochiului).
- Hemeralopia (o patologie însoțită de adaptarea vizuală afectată în condiții deiluminare).
- Xeroftalmie (o boală caracterizată prin uscarea corneei ochiului).
- Keratomalacia (o leziune a corneei caracterizată prin necroza acesteia).
- Retinită pigmentară (o boală oculară moștenită, degenerativă, care provoacă tulburări vizuale severe și adesea orbire).
- Gastrectomie (operație pentru îndepărtarea completă a stomacului).
- Diaree (creșterea mișcărilor intestinale lichide).
- Steatoree (o boală în care pacienții au exces de grăsime în scaun).
- Boala celiacă (probleme digestive cauzate de afectarea vilozităților intestinului subțire de la anumite alimente care conțin proteine).
- Sindromul de malabsorbție.
- Ciroza hepatică (o afecțiune patologică a ficatului, care este o consecință a circulației sanguine afectate în sistemul vascular hepatic).
- Deteriorarea sau încetarea completă a permeabilității căilor biliare.
- Icter obstructiv (un sindrom clinic care se dezvoltă ca urmare a unei încălcări a fluxului de bilă prin tractul biliar în duoden).
- Hipertiroidism (complex de simptome cauzate de creșterea producției și de secreția inadecvat de ridicată a hormonilor tiroidieni în sânge).
Cum se utilizează:
- Complex vitamine-minerale administrat pe cale orală.
- Comprimatul trebuie înghițit întreg, în niciun caz zdrobit.
- Medicamentul se administrează cel mai bine după mese.
- Durata terapiei este determinată de medicul curant.
- Vitaminele trebuie luate o capsulă o dată pe zi.
În timpul sarcinii, „Aevit” se ia numai atunci când este absolut necesar. Prețul medicamentului variază de la 30 la 100 de ruble.
„Doppelhertz” pentru piele cu acid hialuronic
Complexul de lifting conține diverși compuși de vitamine și minerale, datorită cărora are un efect terapeutic. Datorită acestei dezvoltări, puteți să vă îngrijiți ușor și simplu pielea și să luptați împotriva semnelor îmbătrânirii. „Doppelgertz” pentru piele cu acid hialuronic „este folosit ca supliment alimentar biologic. Conține următoarele oligoelemente benefice:
- acid ascorbic;
- biotină;
- tocoferol;
- zinc;
- seleniu;
- hialuronat;
- beta-caroten.
Acidul hialuronic este considerat un element natural care se află în corpul uman și favorizează regenerarea țesuturilor. Hialuronanul vă permite să mențineți echilibrul normal al apei, deoarece cantitatea sa scade semnificativ odată cu vârsta. Ca urmare, apar ridurile, pielea devine moale și lipsită de viață.
Datorită acestui complex de vitamine, procesul de îmbătrânire încetinește, pe măsură ce se produce colagen, substanțele utile pătrund mai repede în celule.
Complexul de lifting are următorul efect asupra pielii:
- hidratează și hrănește pielea;
- elimină ridurile imitative;
- promovează regenerarea țesuturilor;
- restaurează elasticitatea.
Medicamentul este produs înformă de capsule pentru administrare orală. De regulă, adulților li se prescrie un comprimat o dată pe zi. Durata tratamentului este de o lună. Costul complexului de ridicare este de 980 de ruble.
„Doppelhertz” are anumite contraindicații:
- sub vârsta de cincisprezece ani;
- sarcina;
- alăptare;
- insuficiență renală;
- trombocite scăzute în sânge.
Indicațiile pentru utilizarea medicamentului sunt boli ale articulațiilor, boli ale ochilor, osteocondroză. Puteți utiliza agentul de lifting ca sursă suplimentară de biotină, zinc și alte vitamine. Recenziile despre vitaminele pentru piele sunt pozitive. Majoritatea clienților care au luat Doppelherz sunt mulțumiți de rezultat, deoarece după o lună de utilizare a multivitaminelor, au observat că pielea a devenit mai elastică, hidratată, iar ridurile mimătoare au devenit mai puțin vizibile.
Merz
Aparține grupului de multivitamine cu substanțe de origine naturală. Disponibil sub formă de tablete pentru administrare orală. Conține vitamine B, retinol, drojdie, tocoferol, pantenol, biotină, fier.
Extractul de drojdie este considerat o sursă directă de aminoacizi și minerale care contribuie la menținerea pielii, unghiilor și părului normale.
Utilizare: Pacienții adulți trebuie să ia două capsule o dată pe zi.
Costul medicamentului este de 800 de ruble.th
Vitamine din ulei
Utilizarea vitaminei A pentru pielea feței are un efect benefic. Formularea uleiului îndeplinește următoarele sarcini:
- Combate semnele vizibile ale îmbătrânirii, întinerește pielea plictisitoare. Compoziția sa unică promovează regenerarea rapidă a celulelor, accelerează procesul de conectare a proteinelor fibrilare și a fibrelor conjunctive, face capilarele mai puternice și elimină ridurile imitative.
- Aplicat local, uleiul redă fermitatea și elasticitatea pielii, precum și tonusul general.
- Folosit pentru vindecarea rănilor și abraziunilor, promovează reînnoirea rapidă a celulelor.
- Folosit în tratamentul acneei și al manifestărilor alergice pe piele.
- Cel mai simplu și mai accesibil mod este să aplicați direct soluția de ulei pe pielea feței, brațelor, picioarelor, gâtului. Uleiul este considerat o sursă de multivitamine concentrate, așa că este recomandat un test de alergie înainte de utilizare.
Pe lângă retinol, în ulei este produsă și vitamina E. Acestea pot fi combinate în cremele de noapte și de zi, deoarece vitaminele uleioase pentru piele sunt bine combinate cu tocoferolul.
Mod de utilizare: amestecați o capsulă de retinol cu o lingură de ulei de măsline, apoi amestecați bine și aplicați pe pielea curățată.
Pentru a pregăti următoarea mască, trebuie să luați o linguriță de suc de aloe, zece picături de vitamina A, o lingură de crema preferată. Apoi, toate componentele trebuie amestecate bine și aplicate pe piele timp de douăzeci sau treizeci de minute.
