Digestia alimentelor este un proces chimic complex care are ca rezultat eliberarea de gaze la oameni. Acest proces este asigurat de fiziologie, așa că în mod normal nu ar trebui să provoace disconfort și spasme dureroase.
Adulții nu trebuie să producă mai mult de 1 litru de gaze pe zi. Dacă se observă o cantitate mult mai mare de gaze și stomacul femeii se umflă, motivele pentru aceasta pot fi asociate cu malnutriție, caracteristici fiziologice, precum și diferite patologii. Flatulența poate fi temporară sau patologică.
Cum are loc formarea gazelor
Intestinele unei femei sănătoase pot conține 200 ml de gaze. În timpul zilei, în procesul de circulație, prin organism pot trece 1-2 litri de gaze. Ele se formează ca urmare a defalcării produselor din intestine. Ca rezultat, se formează compuși de metan, hidrogen, sulf și azot. Acestea din urmă au un miros neplăcut.
În plus, ca urmare a interacțiunii sucului pancreatic și acidului gastric, se produce un oxidcarbon. În procesul de înghițire, aerul intră prin sânge și ajunge în intestine.
Gazele pot părăsi corpul prin eructație, rect, pătrunzând în sistemul circulator și cu aerul pe care o femeie îl expiră. Toate acestea depind de tonusul muscular al peretelui abdominal, de diafragmă și de motilitatea intestinală. Cu o densitate mare a fecalelor, o încălcare a proceselor metabolice, procesul de dispersare împreună cu sângele poate fi dificil. În acest caz, se formează o cantitate mare de gaze. Volumul și frecvența lor de ieșire din corp este determinată separat pentru fiecare femeie. Norma este eliberarea de gaze de 13-20 de ori pe zi.
Cauze ale creșterii producției de gaz
Dacă se eliberează o cantitate mare de gaz și stomacul se umflă la femei, pot exista multe motive pentru acest lucru. Unele dintre ele pot duce la efecte adverse. Prin urmare, înainte de tratament, este necesar să se determine inițial factorul provocator. Răspunzând la întrebarea de ce stomacul unei femei se umflă, trebuie spus că acest lucru poate fi din următoarele motive:
- retenție de apă în organism;
- sarcina;
- menopauză;
- supraalimentare;
- malnutriție;
- funcție intestinală afectată;
- consumul anumitor alimente;
- obiceiuri proaste;
- niveluri crescute de progesteron.
Când există o schimbare a fondului hormonal înainte de menstruație, se observă retenție de lichide. Acest proces provoacă o creștere a fluxului de sânge în pelvis, o creștere a umflăturii și o creștere acâteva kilograme. Balonarea ar trebui să dispară în mod normal după menstruație.
Când fondul hormonal se schimbă, apare retenția de lichide. Acest lucru afectează negativ funcționarea sistemului digestiv și duce la creșterea apetitului. Femeii îi este foarte foame, motiv pentru care mănâncă multă mâncare. În acest context, există balonare și creștere în greutate.
Există motive care nu sunt foarte periculoase. Principalul lucru este să le identificați și să le eliminați în timp util. Dacă există o umflare constantă în abdomenul inferior, atunci trebuie să consultați un medic.
Este foarte important să știți ce alimente fac stomacul femeilor să se umfle pentru a preveni apariția formării crescute de gaze. Acestea includ următoarele:
- înghețată, brânză topită;
- telina, cartofi, ceapa, morcovi, ridichi, castraveti;
- struguri, măr, caise, piersici, banane, pere, prune;
- produse de patiserie dulci, pizza;
- mazăre și fasole.
Berea, stafidele, ciupercile pot provoca, de asemenea, formarea crescută de gaze. Un alt motiv poate fi alimentația deficitară, deoarece aceasta pune o povară gravă asupra organismului.
Cu o densitate mare a fecalelor, precum și o încălcare a procesului metabolic, procesul de dispersie a gazelor împreună cu sângele este oarecum dificil. Când procesul digestiv este perturbat, simptomele flatulenței intestinale apar în principal la persoanele cu prezența:
- tulburări ale circulației acizilor biliari;
- deficit enzimatic;
- disbacterioză.
Dacă activitatea motorie a intestinului se înrăutățește, flatulența apare atunci când organismul este în stare de ebrietate, înghițind o cantitate mare de aer, efectuând o operație, o problemă cu țesutul conjunctiv. O manifestare similară este observată pe fondul isteriei, încordării nervoase, stresului.
Cu ce boli pot fi asociate
Când stomacul unei femei se umflă tot timpul, motivele pentru aceasta pot fi ascunse în boli și patologii periculoase. Acestea pot fi probleme ale sistemului digestiv, în special, cum ar fi:
- enterocolită;
- ciroza hepatică;
- boli ale tractului gastrointestinal;
- perturbarea pancreasului;
- permeabilitate intestinală afectată.
Acumularea excesivă de gaze poate indica dezvoltarea disbacteriozei. Numai medicamentele și produsele cu lactobacili pot face față acestei probleme.
Balonare în timpul sarcinii
Multe femei cu debutul sarcinii se plâng de probleme digestive, gaze în intestine, senzație de greutate, balonare constantă. În stadiile incipiente, această afecțiune poate fi asociată cu o creștere a nivelului de progesteron din sânge, care are un efect relaxant asupra intestinelor și uterului. În același timp, fermentația se intensifică și se umflă în abdomenul inferior, femeia are eructații, constipație, zgomot în cavitatea abdominală. Flatulența este, de asemenea, afectată de alimente.
În al doilea trimestru de sarcină, balonarea apare din cauza presiunii constante a uterului în creștere asupra intestinelor și a altor organe digestive, carele perturbă activitatea de promovare a alimentelor. Apar fermentația și creșterea formării de gaze.
În cazul flatulenței, este important să urmezi o dietă, și anume să excluzi sau să limitezi utilizarea alimentelor care duc la creșterea formării de gaze. Trebuie să dormi cel puțin 9-10 ore. În plus, întindeți-vă timp de 30 de minute cu picioarele ridicate de două ori pe zi.
Pentru ca intestinele să funcționeze corect, este necesară măcar puțină activitate fizică. Prin urmare, trebuie să faceți plimbări în aer curat cât mai des posibil, precum și să faceți exerciții pentru femeile însărcinate. Pantofii și îmbrăcămintea trebuie să fie confortabile și spațioase.
După masă, se recomandă masarea abdomenului cu mișcări ușoare în sensul acelor de ceasornic. Puteți face aerobic în apă sau înot pentru femeile însărcinate. Dacă trebuie să beți medicamente prescrise de medicul dumneavoastră. Infuziile și decocturile de plante medicinale ajută bine.
Balone în timpul menstruației
Din ceea ce se umflă stomacul unei femei în timpul menstruației, nu toată lumea știe. Acest lucru se întâmplă din cauza modificărilor hormonale lunare. Înainte de menstruație, nivelul de progesteron crește, ceea ce relaxează intestinele. Acest lucru duce la flatulență și constipație, ceea ce duce la balonare a cavității abdominale.
Dacă stomacul doare și se umflă la femei, motivele pentru aceasta pot fi asociate cu debutul menstruației. Reducerea efectului hormonilor asupra intestinelor în acest moment va ajuta la consumul de vitamine B, potasiu și magneziu. De asemenea, balonarea, apariția durerii și a flatulenței este afectată de creșterea apetitului după ovulație șiconsumul de alimente care favorizează formarea gazelor. Cu aportul excesiv de alimente, organismul încearcă să compenseze lipsa de serotonină. Pentru a preveni supraalimentarea și indigestia, precum și pentru a crește nivelul acestui hormon în sânge, trebuie să consumați lactate, smochine, prune, curmale.
În ultimele zile ale ciclului menstrual, este foarte important să excludem alimentele care duc la creșterea formării de gaze. Mestecă bine alimentele în timp ce mănânci. Mersul pe jos mai des, de asemenea, îmbunătățește starea de spirit. Dacă creșterea formării de gaze nu dispare nici după menstruație, atunci trebuie să consumați alimente care contribuie la eliberarea gazelor.
Balone la menopauză
Dacă abdomenul inferior se umflă și doare la femei în timpul menopauzei, atunci acest lucru se poate datora dezechilibrului hormonal. La pacienții de vârstă matură, greutatea crește adesea și volumul abdomenului crește. Acest lucru duce, de asemenea, la flatulență. Printre principalele cauze ale balonării și disconfortului în timpul menopauzei se numără:
- dezechilibru hormonal;
- deteriorarea permeabilității intestinale;
- retenție de apă în organism.
Odată cu debutul menopauzei, abdomenul inferior se umflă și doare adesea. La femei, astfel de simptome apar adesea noaptea sau după masă. Flatulența apare în principal ca urmare a supraalimentării, malnutriției, abuzului de cafea și băuturi carbogazoase, precum și în prezența diabetului.
Tratamentul pentru creșterea producției de gaze în timpul menopauzei depinde în mare măsură de cauzăapariția unei încălcări. Constă în principal în administrarea de prokinetice care îmbunătățesc motilitatea intestinală, precum și aderarea la alimentația alimentară.
Tipuri de formare crescută de gaz
Este foarte important să ne dăm seama ce face ca stomacul unei femei să se umfle, deoarece acest lucru se întâmplă din mai multe motive. Adesea, simptomele neplăcute sunt însoțite de alte semne. Pe baza acesteia se pot distinge mai multe tipuri de formare crescută de gaze și anume:
- alimentare;
- dinamic;
- disbacterioză;
- mecanic;
- circulator;
- psihogen.
Tipul alimentar este o încălcare a dietei, consumul de alimente nedorite și produse care cresc formarea de gaze.
Disbacterioza se caracterizează prin deteriorarea tractului gastrointestinal din cauza producției insuficiente de enzime.
La tipul dinamic, există dificultăți cu mușchii intestinului din cauza pătrunderii de substanțe toxice sau intoxicații alimentare.
Tipul mecanic se caracterizează prin faptul că evacuarea gazelor este dificilă din cauza neoplasmelor din intestin.
Tipul psihogen include stresul, efortul nervos, șocuri mentale.
Cu tipul circulator, există o încălcare a fluxului sanguin în pereții intestinului. Adesea, acest lucru se observă atunci când apar boli grave sub formă de ciroză hepatică.
Alte simptome
Când abdomenul inferior doare și se umflă, o femeie poate prezenta alte simptome, în special, cum ar fi:
- rumble;
- senzație de sațietate;
- formarea crescută de gaze;
- greață, vărsături;
- eructații cu gust prost;
- scăpare scaun;
- creșterea temperaturii;
- apariția mucusului și a sângelui în fecale.
Simptomatologia depinde direct de cauza încălcării și de tipul acesteia. Dacă există neoplasme în organ, atunci în stadiul inițial nu vor exista simptome. În caz de otrăvire, apare intoxicația organismului. Acest lucru duce la febră și vărsături. În timpul sarcinii, balonarea este adesea însoțită de constipație și greutate.
Diagnosticare
Din ceea ce se umflă stomacul unei femei, numai medicul curant poate decide după o examinare cuprinzătoare. Diagnosticul se face pe baza simptomelor prezente. De asemenea, trebuie să faceți un test general de sânge. Pentru a identifica pe deplin cauza umflării stomacului la o femeie adultă, metode de diagnosticare precum:
- semănat fecale pentru disbacterioză;
- coprogram;
- fibroesofagogastroduodenoscopie;
- colonoscopie.
Cu ajutorul semănării fecalelor se poate determina deficiența enzimatică a organelor digestive. Coprogramul ajută la identificarea diferitelor patologii ale tractului digestiv. Radiografia intestinală folosind un agent de contrast poate vizualiza obstacole mecanice în trecerea gazelor acumulate sau a alimentelor.
FEGDS vă permite să examinați mucoasa intestinală și stomacul. Pentru astase folosește un tub special de fibră optică. În unele cazuri, o mică bucată de țesut poate fi luată de la pacient pentru analiză pentru examinare histologică. Colonoscopia se face într-un mod similar cu FEGDS, totuși, cu ajutorul unui tub cu fibră optică, se examinează intestinul gros.
Caracteristici ale tratamentului
Cauzele (gazele și stomacul unei femei se umflă de ce) pot fi foarte diferite, motiv pentru care sunt necesare diagnostice. Dacă flatulența este însoțită de vărsături, durere acută, sângerare din anus, o scădere bruscă a presiunii, trebuie să apelați imediat o ambulanță. Cel mai probabil, pacientul va avea nevoie de o intervenție chirurgicală. Dacă nu există simptome care pun viața în pericol, atunci înainte de a vizita medicul, trebuie să luați medicamente care vă vor ajuta să vă normalizați bunăstarea. Necesită luarea de fonduri precum:
- sorbenti;
- medicamente pentru a elimina flatulența;
- probiotice.
Pentru a elimina formarea crescută de gaze și balonarea, poți folosi rețete populare care ajută la eliminarea simptomelor neplăcute și la normalizarea stării de bine. În plus, poate fi necesară o dietă.
Terapia cu medicamente
După ce au fost stabilite cauzele (gaze și umflarea stomacului), tratamentul unei femei poate fi prescris numai de medicul curant după diagnostic. Medicamentele sunt prescrise numai dacă factorul care provoacă flatulență este o boală gravă sau o otrăvire a organismului.
De obicei, pacienților li se prescriu absorbanți, în special, cum ar fi cărbunele activat, Smecta, Enterosgel. Se scot repedesubstanțe toxice și bule de gaz din intestine. Este posibil să aveți nevoie și de „Espumizan”. Ingredientele active din acest medicament absorb gazele și le elimină din tractul digestiv.
„Regidron” este prescris pentru intoxicația organismului, când apar diaree și vărsături repetate. Enzimele sub formă de „Creon”, „Mezim”, „Festal” ajută la normalizarea digestiei.
Agenții antihelmintici și antibacterieni sunt prescriși pentru infecții parazitare sau bacteriene. În cazul disbacteriozei, pot fi necesare lactobacili și probiotice. Durata terapiei depinde în mare măsură de tipul bolii. De obicei durează 7-14 zile.
Cismele de curățare pot fi folosite pentru constipație. Cu toate acestea, această tehnică nu poate fi folosită adesea, deoarece aceasta poate perturba microflora intestinală normală.
Dietă
După ce medicul a determinat ce cauzează umflarea stomacului femeii, el selectează un tratament. Pe lângă administrarea de medicamente, poate fi necesar să urmați o dietă. Nutriția cu balonare trebuie să fie fracționată. Mâncarea trebuie luată des, în porții mici. Este recomandabil să faceți acest lucru în același timp.
Acest lucru va ajuta la normalizarea procesului de digestie. Ca urmare, alimentele vor fi mult mai bine digerate, iar procesele de degradare și fermentație din intestine, care provoacă creșterea formării de gaze, sunt reduse semnificativ.
Între mese, intervalul ar trebui să fie de 3 ore. Gustări frecvente cu alimente bogate în carbohidrațiar trebui excluse, deoarece provoacă creșterea formării de gaze și a fermentației în intestin. Alimentele trebuie mestecate bine. Toate mesele trebuie servite calde. Este de preferat să se fierbe la abur, să se fierbe sau să se fierbe.
Pentru a preveni constipația, se recomandă respectarea regimului de băut. Bea cel puțin 1,5-2 litri de apă fără gaz pe zi.
Se recomandă includerea alimentelor care normalizează motilitatea intestinală în meniul zilnic. Acestea sunt salate de legume și fructe, legume coapte sau fierte, băuturi din lapte fermentat, carne dietetică, cereale, pește slab.
Remedii populare
Când stomacul unei femei se umflă, cauzele și tratamentul acestei afecțiuni trebuie determinate cu precizie pentru a nu provoca complicații. În unele cazuri, remediile populare ajută bine. Ele pot fi utilizate și în timpul sarcinii care alăptează.
Cu stomacul bolnav, sucul de cartofi este considerat un remediu foarte bun. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați o rădăcină mare, să curățați și să frecați pe o răzătoare fină. Apoi stoarceți sucul. Trebuie să bei produsul finit de trei ori pe zi.
Apa de mărar este bună pentru flatulență. Luați 1 lingură. l. mărar uscat, se adaugă puțină păpădie și chimen. Se toarnă peste 1 cană de apă clocotită și se lasă la infuzat timp de 1 oră. Apoi filtrează și bea de trei ori pe zi înainte de mese.
Mușețelul ajută nu numai la scăderea balonării, ci și la calmarea sistemului nervos. Se toarnă apă clocotită peste iarbă și se lasă 10 minute. Se filtrează, se beau 2 linguri. l. terminatdecoct de cel mult 5 ori pe zi.
Ghimbirul este un remediu eficient. Poate fi adăugat la mâncăruri gata sau la ceai. Se toarnă bucățile de ghimbir tocate cu apă fiartă. Se lasa la infuzat 10 minute. Se bea 1 lingura. l. nu mai mult de 7 ori pe zi.
Profilaxie
Este important nu numai să înțelegeți exact de ce stomacul unei femei se umflă adesea, ci și cum să preveniți apariția acestei probleme. Prevenirea joacă un rol foarte important. Femeilor nu li se recomandă să ducă un stil de viață sedentar. Trebuie să creșteți activitatea fizică și exercițiile fizice. Se recomandă să faceți exerciții dimineața.
Yoga este o bună prevenire împotriva flatulenței. Ajută la întărirea mușchilor, la eliminarea flatulenței și la normalizarea stării mentale a unei persoane. Se recomanda o sedinta de masaj. De asemenea, puteți face automasajul abdomenului. Este necesar să se efectueze mișcări de rotație de-a lungul acestuia, care ajută la dispersarea aerului stagnant.
Este important să vă urmăriți dieta. Este necesar să excludeți alimentele grase bogate în calorii, conservanții și băuturile carbogazoase.
Flatulența provoacă un disconfort semnificativ și se caracterizează și prin prezența manifestărilor dureroase. Prin urmare, este foarte important să se stabilească de ce stomacul femeilor se umflă seara pentru a începe tratamentul în timp util. Dacă acest lucru se întâmplă des, atunci nu se recomandă amânarea tratamentului.
