Ciclorul menstrual este un set de modificări fiziologice normale în sistemul reproducător feminin. Scopul său principal este de a crea condiții optime pentru conceperea unui copil și de a pregăti corpul pentru implantarea fătului. Pentru a-și gestiona funcția de reproducere, fiecare femeie ar trebui să știe cum să numere ciclul și în ce moment al lunii este posibil să rămână însărcinată.
Sistemul reproductiv feminin
Organele principale ale sistemului reproducător feminin sunt glandele sexuale - ovarele și uterul. Ei sunt direct implicați în conceperea și nașterea urmașilor.
Uterul este situat în centrul cavității pelvine, conductele extinzându-se pe părțile laterale ale acesteia, care se termină în pâlnii largi. Sub umbra acestor pâlnii se află ovarele, în interiorul cărora sunt depozitate rezervele de ouă embrionare și are loc creșterea și dezvoltarea lor.
După ce a ajuns la maturitatea fiziologică, celula germinală părăsește glanda și este aspirată în trompa uterine. Aici, cu o combinație reușită de circumstanțe, va avea loc o întâlnire a gameților masculin și feminin. Dacă fertilizarea are succes,micul zigot își va continua drumul către fundul uterului, unde va încerca să capete un punct de sprijin. După implantarea cu succes, putem vorbi despre începutul sarcinii.
Spot-uri pentru cicluri
După ce am înțeles elementele de bază ale reproducerii, putem evidenția momentele critice ale acestui proces:
- Activarea creșterii ouălor. Rudimentele celulelor germinale din ovare sunt în stare pasivă. Este nevoie de un fel de stimulent pentru a scoate unul sau doi dintre ei din hibernare și pentru a începe să se dezvolte.
- Ieșirea gametului din ovar. La un moment dat, organismul decide că celula a atins deja pragul de maturitate și poate merge să se întâlnească cu spermatozoizii. Pentru ca acest lucru să se întâmple, este necesară spargerea peretelui vezicii foliculare.
- Fertilizarea în trompele uterine. Dacă un spermatozoid viabil activ ajunge pe calea oului în interiorul uterului, întâlnirea lor cu un grad ridicat de probabilitate se poate termina într-o fuziune.
- Implantarea unui embrion unicelular în peretele uterin. Zigotul nu va putea pătrunde independent în țesutul muscular puternic. Pregătirea serioasă a stratului interior al uterului este necesară pentru acceptarea cu succes a unui ovul fertilizat.
- Pregătirea pentru începerea ciclului. Dacă fertilizarea nu a avut loc sau embrionul nu s-a putut implanta, este necesar să eliminați rapid tot ce nu este necesar și să începeți ciclul reproductiv de la bun început.
Aceste momente de cotitură ne ajută să înțelegem cum să numărăm ciclul menstrual și să definim fazele acestuia:
- creșterea oului, organizarea unei zone confortabile de aterizare pentru embrion;
- ruptura foliculului și ovulația, pregătirea hormonală a organismului pentru viitoarea sarcină;
- implantarea unui făt fertilizat și începutul gestației sau curățarea uterului și începutul unui nou ciclu.
Să luăm în considerare mai detaliat fazele acestui proces de reproducere.
Începe numărătoarea inversă
Deoarece schimbarea stării corpului feminin are loc într-un anumit cerc, este important să se marcheze începutul și să se determine din ce zi să se numere ciclul. În medicină, prima zi a sângerării lunare este luată ca punct de plecare.
Acest eveniment marchează curățarea uterului și indică faptul că organismul a încetat oficial să se aștepte la o posibilă sarcină și este gata să o ia de la capăt.
Pentru a înțelege cum să calculați durata ciclului, ar trebui să luați perioada de la începutul unei perioade până în prima zi a următoarei, fără a o include. Acesta va fi rezultatul dorit. În mod normal, este de 28 de zile, aproximativ care coincid cu mișcarea ciclică a lunii pe cerul pământului.
Dacă ciclul menstrual durează mai puțin de 24 de zile sau mai mult de 35 de zile, o femeie ar trebui să consulte un medic ginecolog. Acest simptom poate indica tulburări grave ale sistemului reproductiv sau hormonal.
O discuție separată necesită întrebarea cum să numărăm un ciclu care nu s-a stabilit încă. La fetele tinere sub 18 ani, un ciclu instabil este normal. De la lună la lună, durata perioadei intermenstruale poate varia, este foarte dificil să faci calcule precise în acest moment.
Prima fază
Fiind finalizat unulrotiți roata, caroseria pornește următoarea. Cel mai important regulator al său - sistemul hormonal - urmează un curs de pregătire pentru reproducere. Conform ideii evolutive, aceasta include următoarele evenimente majore:
- activarea și maturarea unuia dintre ovulele stocate în ovare încă din perioada embrionară;
- formarea stratului endotelial moale bogat în vase de sânge în uter;
- căutați și atrageți un partener pentru fertilizare.
Împlinirea tuturor celor trei puncte este asigurată de acțiunea hormonilor foliculo-stimulatori ai glandei pituitare. Sub influența lor, începe creșterea activă a mai multor foliculi ovarieni, din care, după un timp, se eliberează unul dominant. Peretele uterin este acoperit cu mai multe straturi noi de celule.
Când mai rămâne foarte puțin timp înainte de ora X, creierul activează vechiul instinct de reproducere. Pentru fiecare femeie, se manifestă în grade diferite, cu toate acestea, aproape toată lumea observă o creștere a libidoului undeva la mijlocul ciclului. Acest lucru se întâmplă în avans, cu câteva zile înainte de ovulație, pentru ca spermatozoizii să aibă posibilitatea de a ajunge fără grabă la întâlnire.
Durata medie a primei faze este de 14 zile, dar poate varia semnificativ.
Schimbarea cursului
La un moment dat, organismul eliberează o doză mare de hormon în fluxul sanguin, iar învelișul foliculului se rupe, eliberând un ou matur în cavitatea abdominală, de unde este preluat de pâlnia trompei uterine.
Momentul eliberării celulei germinale feminine se numește ovulație și semneeste mijlocul semantic al rundei următoare de funcționare a sistemului reproductiv.
În timp ce gametul se mișcă în jos, creierul semnalează în mod activ corpului că este un moment grozav pentru a se reproduce. Încă la 2-3 zile după ovulație, spermatozoizii au șansa să ajungă la ovul și să-l fertilizeze, după care fie vor muri, fie se vor implanta în peretele uterin.
Ovulație și concepție
Pentru a calcula momentul potrivit al concepției, cel mai important lucru este să înțelegeți cum să numărați ciclul de ovulație. În această perioadă este în principiu posibilă fertilizarea ovulului, deoarece acesta se află în afara ovarului și funcționează activ.
Ruptura membranei foliculare, sau vârful ovulativ, are loc în jurul mijlocului ciclului menstrual. Data exactă poate diferi pentru fiecare femeie.
Medicii recomandă să vă concentrați pe o perioadă de două săptămâni înainte de data estimată a următoarei menstruații. Acest lucru se datorează faptului că a doua fază a ciclului este mai stabilă și durează 14 zile pentru majoritatea femeilor, în timp ce durata primei faze nu este atât de previzibilă.
Sexul neprotejat cu 2-3 zile înainte de ovulație și 2-3 zile după aceasta poate duce la concepție. În această perioadă, există posibilitatea de a întâlni celule germinale viabile în trompele uterine.
Fondul hormonal al corpului este reconstruit, iar aceste modificări pot fi detectate prin teste speciale de ovulație.
A doua fază
Corpul a făcut tot ce a putut pentru a începe procesul de fertilizare. Acum tot ce trebuie să facă este să aștepte.
Dacă deodatăse dovedește că a avut loc întâlnirea a doi gameți, embrionul unicelular va avea nevoie de un loc moale pentru a ateriza și de o nutriție bogată încă din primele momente. Prin urmare, corpul nu rămâne în așteptări pasive. Sistemul hormonal funcționează activ în conformitate cu politica de pregătire a sarcinii.
Această fază durează două săptămâni pentru majoritatea femeilor și poate avea două rezultate:
- întreruperea ciclului ca urmare a implantării cu succes a embrionului și a începutului sarcinii;
- începutul unui nou ciclu dacă nu a avut loc fertilizarea sau zigotul nu s-a putut implanta în uter.
În al doilea caz, este necesar să îndepărtați căptușeala moale endotelială care a crescut pe uter. Deoarece este extrem de bogat în capilare sanguine, respingerea celulelor este însoțită de ruperea acestora și sângerare abundentă, care se numește menstruație.
Cum se numără ciclul menstrual
Monitorizarea funcționării normale a sistemului reproductiv este foarte importantă pentru sănătatea unei femei. Știind cum să numărați corect ciclul vă permite să calculați perioada posibilei concepții și să vă pregătiți pentru aceasta sau să vă protejați de sarcină dacă nu este de dorit. În plus, eșecurile mecanismului lunar pot indica boli grave ale sferei ginecologice sau hormonale, care sunt mai ușor de vindecat în stadiile incipiente.
Există mai multe moduri fiabile de a număra un ciclu, cu diferite grade de precizie.
Cele mai comune și mai simple dintre ele -calendar. O femeie marchează începutul fiecărei menstruații în calendar. După ce a colectat o anumită bază statistică, ea va putea calcula durata medie a ciclului și va putea determina aproximativ data următoarei menstruații și ovulație. Disponibilitatea unor astfel de date va fi utilă pentru ginecolog în timpul examinărilor de rutină, precum și în determinarea exactă a vârstei gestaționale.
Să ne uităm la un exemplu despre cum să calculăm ciclul menstruației folosind un calendar. Să presupunem că o femeie își marchează în mod regulat debutul menstruației și știe că între ele sunt 28 de zile. Ultima dată a avut menstruația pe 1 ianuarie. Pe baza acestor date, ea sugerează că următorul ciclu va începe pe 29 ianuarie și pentru câteva zile după aceea este mai bine să nu programați ședințe de sală. În plus, știe că va ovula în perioada 14-15 ianuarie, așa că este mai bine să amâni data cu câteva zile.
Detecția ovulației
Metoda de urmărire a modificărilor temperaturii bazale are o precizie destul de ridicată. Nu orice femeie știe să calculeze corect ciclul folosind această diagramă, dar vă permite să determinați foarte precis momentul ovulației. Principala dificultate a metodei este necesitatea unor măsurători regulate strict imediat după trezire. În timpul ovulației, temperatura bazală atinge minimul, apoi începe să crească, atingând pragul de 37 de grade.
Aceste metode descriu cum să numărați ciclul menstrual acasă. Rezultate mai precise sunt obținute prin ultrasunete, demonstrând stareaovare și vă permite să determinați faza specifică a ciclului.
