În articol, vom lua în considerare cum decurge reabilitarea după artroplastie.
Aceste concepte sunt strâns legate. Se crede pe bună dreptate că perioada de recuperare după intervenție chirurgicală poate oferi jumătate din succesul cazului.
Reabilitare după protecția șoldului
Artroplastia este cea mai complicată operație de înlocuire a întregii articulații sau a unei părți a acesteia cu un implant anatomic, care este realizat dintr-un material hipoalergenic și rezistent la uzură, cu o rată bună de supraviețuire. Rezultatul unei astfel de intervenții ar trebui să fie o restabilire absolută a funcțiilor articulare. Și deși procedura în sine nu este foarte complicată, cursul de reabilitare este destul de lung și adesea dureros. Mai ales când vine vorba de o persoană în vârstă.
Reabilitarea după artroplastie este concepută pentru a elimina durerea, prevenind posibilcomplicație, îmbunătățirea stării de bine și pregătirea membrelor pacientului pentru sarcinile necesare. Atunci când elaborează un program de recuperare, medicii iau în considerare factori precum tonusul muscular, starea generală de sănătate, complexitatea operației, răspunsul organismului la intervenție chirurgicală și, în același timp, vârsta și așa mai departe. Medicul curant, care prescrie un program, vă va spune unde să faceți reabilitare după artroplastie.
Tonusul muscular afectează sarcina primară. Este foarte important ca creșterea sa să aibă loc treptat. Antrenamentul care începe în momente în care corpul pacientului nu este încă suficient de pregătit poate perturba procesul de vindecare a rănilor postoperatorii. Pentru a evalua starea generală, se efectuează un test de urină și sânge, care poate indica o reacție inflamatorie și alergică care apare pe fondul respingerii implanturilor de către organism.
Consecințele posibile pot include și:
- Apariția unei boli infecțioase a articulațiilor.
- Slăbirea protezei împreună cu deplasarea acesteia sau pierderea proprietății funcționale.
- Infecția plăgii.
Este de remarcat faptul că procentul de complicații este de obicei mic. Mai ales dacă reabilitarea după artroplastia de șold este bine făcută.
Conform statisticilor disponibile, doar 1% dintre pacienți dezvoltă consecințe negative. Indiferent de programul de reabilitare la care este repartizat pacientul, există recomandări generale pentru toate persoanele care au suferit o artroplastie:
- Tracțiunea excesivă este strict interzisăarticulație.
- Ar trebui evitate posibilele impacturi, leagăn și alte mișcări periculoase.
- Este necesar să bandați membrul timp de trei luni după operație.
- Nu mergeți la băi în primele luni.
- Nu este recomandat pentru conducerea autonomă.
- Este interzisă purtarea pantofilor cu toc.
Nu neglijați indicațiile medicului, deoarece reabilitarea după artroplastia de genunchi, ca oricare alta, este foarte importantă. Restabilirea stării de funcționare a organului operat este direct legată de calitatea vieții umane.
După înlocuirea genunchiului
Perioada postoperatorie care urmează după protecția genunchiului este împărțită condiționat în trei perioade:
- Etapa incipientă - până la zece zile.
- Târzie - perioada de timp este de la zece zile la trei luni.
- Etapa întârziată - mai mult de trei luni.
Sarcinile perioadei timpurii de reabilitare după artroplastia genunchiului includ prevenirea diferitelor complicații postoperatorii ale sistemelor respirator și cardiac prin metodele de terapie prin exerciții fizice. Ca parte a acestei etape, este importantă activarea circulației sângelui la nivelul extremităților inferioare, împreună cu îmbunătățirea mobilității articulației artificiale. În plus, se efectuează o recuperare generală a pacientului. Vorbim despre a învăța să stai, să mergi, să te ridici, să faci anumite exerciții de gimnastică.
Sarcinile fazei târzii includ întărirea mușchilor membrelor împreună cu dezvoltareaurcând și coborând scările, restabilirea mersului corect și altele asemenea.
Întărirea în continuare a extremităților inferioare în combinație cu adaptarea la activitatea motrică zilnică este considerată a fi sarcinile perioadei îndepărtate. Acum să vedem cum are loc perioada de recuperare și unde poate avea loc reabilitarea după artroplastie.
Perioada de recuperare în centru
De obicei, reabilitarea postoperatorie a pacienților începe la ceva timp după intervenție chirurgicală. Clasele se desfășoară cu exerciții izometrice, care constau în tensiunea mușchilor coapsei în absența mișcării picioarelor. Astfel de exerciții trebuie făcute de mai multe ori pe zi.
Primul obiectiv al reabilitării este dezvoltarea unui organ rănit după o intervenție chirurgicală. În plus, experții recomandă mișcarea piciorului în diferite direcții pentru a întări articulațiile gleznei.
Pe lângă toate celel alte, în centrul de reabilitare după artroplastie se practică mersul cu sarcini dozate pe membrul operat cu suporturi suplimentare (cârje, arenă). Acest lucru se poate face din a treia zi. Cusăturile sunt îndepărtate în a zecea - a douăsprezecea zi.
Descarcarea din centrul de reabilitare dupa artroplastia de sold sau genunchi se face la douasprezece zile dupa operatie. Limitarea activității fizice la nivelul membrelor reconstruite trebuie respectată timp de opt săptămâni după intervenție. În tot acest timp, este recomandataplicarea asistenței suplimentare.
Etapa de reabilitare după operație
Reabilitarea după artroplastia de genunchi sau de șold durează de obicei douăsprezece luni. În această perioadă, cu o manipulare chirurgicală efectuată cu succes și o activitate motorie adecvată, pacientul își revine aproape complet absolut toate funcțiile perturbate anterior.
Pentru a continua anumite măsuri de reabilitare ar trebui să se respecte cu strictețe toate recomandările disponibile de la chirurgul operator. În majoritatea situațiilor, recuperarea în spital este necesară doar în prima perioadă. Terapia ulterioară (terapia exercițiului împreună cu electromiostimularea), precum și observarea, sunt posibile în sanatorie, precum și acasă.
Reabilitarea după artroplastie în cazuri simple poate fi efectuată în afara spitalului.
Restaurează de acasă
Din cauza unor factori organizatorici, majoritatea spitalelor chirurgicale care se ocupă de artroplastie nu au posibilitatea de a desfășura un eveniment de recuperare postoperatorie cu drepturi depline. Și aici pacientul vine în ajutorul reabilitării după artroplastie la domiciliu, ceea ce astăzi este destul de fezabil.
Trebuie ținut cont de faptul că în timpul dezvoltării bolii, pe lângă distrugerea elementelor articulare, apar și modificări ale funcțiilor mușchilor din jur. Concomitent cu dezvoltarea contracturii, caracteristicile mușchilor de forță scad, de asemenea, din cauzaconvergența punctelor lor de atașament.
În această situație, CPM-terapia poate fi un asistent indispensabil, a cărui esență este dezvoltarea unui organ folosind un dispozitiv special care nu necesită contracția activă a mușchiului periarticular. O astfel de reabilitare permite pacientului să se ridice rapid în picioare, fără nicio durere și disconfort. Tratamentul CPM se efectuează acasă folosind dispozitivul Artromot, care poate fi închiriat.
Procedurile incluse în programul de reabilitare după artroplastia de șold (inclusiv protecția genunchiului) ameliorează durerea împreună cu umflarea și inflamația, precum și îmbunătățesc nutriția țesuturilor, stimulează refacerea structurii osoase și elimină slăbiciunea musculară după intervenție chirurgicală.
De remarcat este faptul că kinetoterapie, alături de mecanoterapie, miostimulare electrică și masaj, este principala metodă de terapie de reabilitare după procesul de endoprotezare. Un program cuprinzător, care este selectat de un specialist competent, va restabili cu siguranță mobilitatea articulațiilor pentru a putea readuce pacientul la modul obișnuit de viață cât mai repede posibil.
Reabilitarea la domiciliu după artroplastia de șold nu este deloc dificilă. Principalul lucru este să o faci în mod regulat.
Exerciții de gimnastică
Imediat după externare, reabilitarea se continuă la domiciliu, se consideră obligatorie. Este extrem de important să tratezieducație fizică zilnic, făcând mai multe abordări de douăzeci de minute pe zi. Temele ar trebui să fie combinate, executând diverse ipostaze. În poziție culcat (orice acțiune se repetă de șase până la cincisprezece ori fără a suprasolicita), puteți efectua următoarele exerciții:
- Îndoiți picioarele și apoi mutați alternativ fiecare genunchi în lateral pe o distanță de cel mult douăzeci de centimetri.
- Îndoiți un picior și mențineți celăl alt drept, ridicați pelvisul cu câțiva centimetri, în timp ce încordați mușchii fesieri.
- Răsturnați-vă pe burtă, puneți perna sub burtă, ridicați un picior și întindeți călcâiul spre fese până când se simte tensiune. Mențineți această poziție timp de cincisprezece până la treizeci de secunde, apoi repetați exercițiul cu celăl alt membru.
- Întinde-te pe burtă cu o pernă sub buric, picioarele depărtate, genunchii îndoiți și călcâiele împreună. Rămâneți în această poziție timp de șase secunde (acest exercițiu este strict contraindicat dacă incizia chirurgicală este situată pe partea din față a coapsei).
- În aceeași poziție (adică pe burtă, când perna este sub buric), puneți un prosop rulat sub gleznă și ridicați coapsa până când genunchiul este complet întins, țineți timp de șase secunde.
Exerciții avansate
Pentru reabilitarea după artroplastie în a treia lună a perioadei de recuperare, stând acasă, puteți trece deja la exerciții mai dificile care trebuie efectuate în picioare sau în șezut(dar acest lucru ar trebui făcut după consultarea unui terapeut):
- Stai umăr la perete pe un picior bun și folosește spătarul unui scaun ca suport pentru celăl alt braț. De-a lungul peretelui, îndoiți la genunchi, ridicați membrul operat, fără a depăși un unghi de nouăzeci de grade. Repetați același exercițiu în timp ce stați pe piciorul afectat (în timp ce membrul sănătos este pe perete).
- Ei stau cu spatele la perete și se sprijină cu mâinile pe spătarul scaunului, în timp ce ridică șoldul operat (nu trebuie să uităm că unghiul trebuie să fie mai mic de nouăzeci de grade). Apoi complică treptat sarcina și refuză sprijinul, cu brațele încrucișate peste piept.
- Ei stau cu spatele la perete și se sprijină pe un scaun, își ridică piciorul dureros în lateral cu cincisprezece până la douăzeci de centimetri. Glisați călcâiul pe perete și țineți piciorul timp de șase secunde.
- Așezați-vă pe un scaun cu picioarele întinse și mutați piciorul afectat în lateral, apoi repetați mișcarea cu un membru sănătos.
Pe lângă exercițiile de gimnastică, este important să mergeți în fiecare zi. Poti face asta acasa, alegand distante scurte, este util si sa urci si sa cobori scarile. La ultimul exercițiu se pune întâi piciorul sănătos, apoi cel operat, iar la final se ridică cârjele.
În timpul coborârii, mai întâi se pun cârje pe treaptă, apoi piciorul slab și membrul sănătos închide procesul. Este necesar să se angajeze în gimnastică terapeutică după artroplastie numai după consultarea unui medic. De menționat că cursul de reabilitare trebuie finalizat fără greșealăexclusiv sub supravegherea unui profesionist medical.
Prezentare generală asupra sanatoriilor
Să vedem unde puteți obține reabilitare după artroplastia de genunchi sau de șold.
Acordarea asistenței calificate în sanatorie se realizează în toate perioadele de reabilitare, de la cea mai veche până la ultima. Celor care sunt abia la etapa de luare a unei decizii cu privire la artroplastie li se oferă programe special concepute care le permit să se pregătească pentru operație și apoi să efectueze cea mai confortabilă recuperare.
Să ne uităm la câteva stațiuni populare:
- Centrul de reabilitare Zagorskiye Dali. Costul de ședere pe zi este de 4000 de ruble. Stațiunea este situată în suburbiile Moscovei.
- Centrul „Podmoskovye UDP”. Costul de ședere pe zi este de la 4300 de ruble. Este situat pe autostrada Kashirskoye, la treizeci de kilometri de șoseaua de centură a Moscovei. Acesta este cel mai solicitat centru în prezent, oferind peste douăzeci de programe specializate menite să restabilească sănătatea în profiluri de bază. Prezența propriei fântâni arteziene cu apă minerală terapeutică, o piscină și un complex balneologic, împreună cu o bază extinsă de diagnosticare și cu cele mai noi echipamente de fizioterapie, disting în mod vizibil acest loc de majoritatea centrelor de reabilitare situate în regiunea Moscovei..
- Pacienții vorbesc la fel de bine despre sanatoriul Pușkino, care este, de asemenea, situat în regiunea Moscovei și are o mareparc și zonă pitorească. În comentariile lor, oamenii care au fost supuși reabilitării aici vorbesc foarte pozitiv despre nivelul activităților de tratament ale acestui centru.
Caracteristici ale mersului în cârje
Pentru ca cârjele să servească drept suport de încredere pentru o persoană atunci când merge, este foarte important nu numai să le selectați și să le reglați cu precizie în funcție de dimensiunea lor, ci și să învățați cum să mergeți corect pe ele, mergeți coboara scarile si ridica-te, stai jos si ridica-te de pe scaun. Pentru fiecare tip de aceste dispozitive, există o serie de reguli generale care trebuie respectate pentru a obține efectul maxim din utilizarea acestui instrument ortopedic.
În cazul în care cârjele sunt axilare, atunci în timpul dependenței de ele, este necesar să transferați greutatea corpului pe mâini și nu pe axile, pentru a evita consecințele negative ale puternicei lor. strângerea. Stâlpii de susținere trebuie ținuți cât mai aproape de piept, iar vârfurile trebuie plasate la o distanță de aproximativ zece centimetri de picior.
Concluzie
Este foarte important în timpul reabilitării după artroplastia de șold sau genunchi în timpul mersului, să priviți înainte, nu sub picioare, să țineți spatele drept și genunchiul unui membru sănătos ușor îndoit.
Când cârjele sunt amplasate sub coate, atunci în timpul mișcării trebuie să vă asigurați că mânerul (adică suportul de sub mână) privește drept înainte, cu capătul liber, iar manșeta se înfășoară bine în jurul antebrațului. (nimic nu este stors, dar în același timp nu se întâlnește).
