Inflamația ligamentului articulației genunchiului este o boală destul de comună, care este rezultatul mișcărilor bruște, al lucrului muscular lung și monoton, precum și al entorselor, rănilor, vânătăilor, luxațiilor, loviturilor.
Inflamația ligamentelor la sportivi
Cel mai des această boală apare în sport, și anume în tipurile asociate cu sărituri regulate, aterizare, accelerare și frânare. Cele mai traumatizante pentru articulații sunt mișcările ascuțite în direcții neobișnuite sau cu o amplitudine mare, care sunt inerente jucătorilor de fotbal, săritori, schiori, boxeri, voleibaliști.
Inflamația ligamentului în sport se numește „leziune a săritorului”, deoarece genunchii sunt cei mai răniți în procesul de săritură. Îmbunătățește efectul negativ al durității suprafețelor pe care își petrec sportiviiantrenament.
La risc: persoane în vârstă
Inflamația ligamentului genunchiului poate fi observată și la vârstnici și face parte din procesul natural de îmbătrânire. De-a lungul anilor, corpul se uzează semnificativ, scade rezistența la boli, se acumulează modificări degenerative ale articulațiilor, constând în scurgerea acestora, limitarea mobilității, apariția durerii, apariția clicurilor și a scărcării la mișcare. Manifestarea bolilor care provoacă perturbarea funcționalității ligamentelor musculare este mai activă:
- lupus eritematos sistemic;
- diabet zaharat;
- Insuficiență renală cronică;
- artrita reumatoidă.
Simptome de inflamație a ligamentelor
În articulația genunchiului există 4 ligamente principale (2 interne și 2 externe), care participă la mecanismul de întindere a genunchiului, stabilitatea laterală și rotațională, extensia și flexia acestuia. Inflamația poate apărea atât în aceste formațiuni dense de țesut conjunctiv, cât și în ligamentul patelar, situat de la rotulă până la osul piciorului.
Inflamația ligamentului genunchiului poate fi identificată prin următoarele simptome:
- Umflare în zona inflamației. Această afecțiune durează câteva zile, adesea însoțită de febră în zona afectată. Hemoragiile apar în țesuturile moi, care arată ca vânătăi și vânătăi.
- Durere la genunchi. Într-un stadiu incipient, se manifestă fizicîncărcături, odată cu dezvoltarea procesului inflamator, durerea surdă este prezentă în mod constant.
- Rigiditate și tensiune în genunchi.
- Dificultăți în procesul de extindere completă a articulației.
Adesea, inflamația ligamentului articulației genunchiului, ale cărei simptome indică în mod direct un pericol pentru sănătate, nu este luată în serios de către o persoană. Pentru a calma durerea, se folosesc unguente cu scopul adecvat, se folosesc diverse metode populare. Rezultatul adoptării unor astfel de măsuri, poate, va arăta rezultatul, dar, în același timp, efectul pozitiv va fi de natură pe termen scurt. Prin urmare, dacă descoperiți simptomele de mai sus, precum și răni și vânătăi care pot duce la inflamarea ligamentului, trebuie să consultați imediat un medic care poate diagnostica corect boala și poate prescrie tratamentul adecvat.
Diagnostic
Diagnosticul constă în mai multe etape, dintre care prima este un examen medical. Acest proces nu provoacă dificultăți deosebite din cauza locației superficiale a ligamentelor genunchiului. Medicul sondează cu atenție zona de atașare a ligamentului de rotulă, apasă pe ea pentru a determina locația focarului procesului inflamator, cere să îndrepte articulația genunchiului cu rezistență. În majoritatea cazurilor, această acțiune este însoțită de durere.
Raze X, efectuate în proiecție frontală și laterală, ajută la clarificarea diagnosticului. Dacă sunt detectate anumite patologii (osificări în interiorul ligamentuluisau fracturi de oboseală - microfisuri ale osului rezultate din osteoporoză și supraîncărcări repetate) se efectuează un examen RMN (imagistica prin rezonanță magnetică), care vă permite să examinați în detaliu țesuturile moi: tendoane, meniscuri, mușchi, ligamente.
Datorită poziționării apropiate a ligamentului rotulian, este posibilă efectuarea unei ecografii pentru a depista modificările degenerative ale țesutului conjunctiv, îngroșarea și rupturile acestuia. În etapa de recuperare, ultrasunetele captează o creștere a circulației sanguine.
Metode de terapie conservatoare
Tratamentul ligamentelor are o abordare integrată și constă în desfășurarea de activități precum:
- luând medicamente antiinflamatoare ("Ortofen", "Indometacin");
- aplicarea pachetelor de gheață;
- schimbarea regimului de antrenament (pentru sportivi);
- exerciții fizice care vizează întinderea și întărirea cvadricepsului femural;
- taping - descărcarea ligamentului rotulei cu o bandă adezivă largă sau un bandaj special.
Terapia va avea un rezultat pozitiv atunci când se creează odihnă completă pentru partea bolnavă a corpului prin fixarea acesteia (cu atela, bandaj, bandaj strâns) și eliminând orice stres asupra zonei inflamate. Regimul optim pentru un tratament de calitate este odihna completă.
Când metodele conservatoare eșuează, inflamația ligamentului este tratată chirurgical. Printr-o puncție sau incizie, se introduce un artroscop, cu ajutorul căruia se efectuează manipulările necesare:îndepărtarea țesuturilor alterate, incizii pe ligamente.
Gimnastica ca modalitate eficientă de vindecare a ligamentelor
Inflamația ligamentului articulației genunchiului, al cărei tratament este eficient doar cu abord integrat, poate fi înlăturată prin exerciții fizice:
- extensie de genunchi și balansare a picioarelor cu rezistență;
- exercițiu pentru a dezvolta elasticitatea și flexibilitatea musculară sorbind;
- strângerea mingii între genunchi;
- pas;
- ridicare picior drept în decubit dorsal și în poziție laterală.
Durata cursurilor poate varia de la câteva săptămâni la câteva luni. De îndată ce durerea dispare în timpul gimnasticii, trebuie adăugat încă un exercițiu: genuflexiuni pe o suprafață înclinată.
Medicina tradițională: rețete
Inflamația ligamentului articulației genunchiului, al cărei tratament durează de la 2 la 6 săptămâni, poate fi îndepărtată prin medicina tradițională. Este necesară consultarea unui medic, deoarece multe metode populare sunt doar o componentă suplimentară a terapiei complexe.
Cel mai eficient tratament acasă este masajul cu gheață, pentru care mai multe pahare de plastic trebuie umplute cu apă și introduse la congelator. Este necesar să masați locul dureros de trei ori pe zi cu vârful gheții timp de 15-20 de minute.
Un efect benefic asupra ligamentelor bolnave și a organismului în ansamblu va avea turmeric, consumat zilnic cu o jumătate de gram. Inclus în eacompoziția curcuminei se caracterizează prin efecte analgezice și antiinflamatorii.
Glass de casă și compresă salină
Durerea și umflarea în câteva zile vor fi îndepărtate cu „ghips de casă” făcut din proteine de pui bătute și o lingură de vodcă sau alcool. Se amestecă bine amestecul, se adaugă o lingură de făină. Aplicați produsul finit pe un bandaj elastic, care se aplică pe zona inflamată, bandați ușor locul dureros și lăsați să se întărească. Pansamentul trebuie schimbat în fiecare zi până în momentul recuperării.
Inflamația ligamentelor articulației genunchiului, simptome care sunt de mare îngrijorare pentru pacienți, pot fi ameliorate prin aplicarea de pansamente saline. Se dizolvă o lingură de sare într-un pahar cu apă caldă.
În compoziția rezultată, umeziți și stoarceți ușor un șervețel, înveliți-l într-o pungă de plastic, puneți-l la congelator pentru câteva minute. Aplicați pe un loc dureros, fixați cu un bandaj și țineți până când se usucă complet.
Inflamația ligamentelor articulației genunchiului, ale cărei cauze pot fi determinate prin diferite metode de diagnostic, este un fenomen destul de periculos. Rezistența mecanică a țesutului conjunctiv scade, iar acest lucru poate duce la ruperea sa parțială sau completă. Prin urmare, este foarte important să luați în serios tratamentul unei astfel de boli și să nu o aduceți într-o stare operabilă. Cu abordarea corectă a terapiei, în majoritatea cazurilor, inflamația ligamentelor este vindecabilă.
