Aproape orice sărbătoare este însoțită de consumul de băuturi alcoolice. În același timp, nu este întotdeauna posibil să se controleze strict cantitatea de alcool consumată. În acest sens, întrebarea devine relevantă cu privire la modul de a accelera procesul de eliminare a compușilor nocivi din organism și de a reduce la minimum intensitatea manifestărilor sindromului mahmureală. Aceste informații sunt deosebit de valoroase pentru șoferi. Procesul de absorbție a băuturilor care conțin alcool este descris mai jos, sunt indicați factorii care afectează timpul de retragere a alcoolului din organism, precum și opiniile și recomandările medicilor.
Ce se întâmplă în corp
Orice alcool intră imediat în stomac. După aceea, băutura care conține alcool trece prin organele sistemului digestiv. Volumul său principal este absorbit în duoden. Acest lucru se datorează faptului că un număr mare de vase de sânge sunt concentrate în acest organ. În acest sens, moleculele de etanol intră foarte ușor în lichidțesut conjunctiv.
Compușii toxici din fluxul sanguin sunt distribuiți în tot corpul, inclusiv în creier. Prezența moleculelor de etanol în acest organ este cauza stării de ebrietate.
Direct procesul de absorbție a alcoolului este foarte lung. Poate dura 30 de minute sau câteva ore. Cu toate acestea, se știe că concentrația maximă de etanol din sânge devine după aproximativ 60 de minute.
Grade de intoxicație corporală
Starea generală a unei persoane depinde direct de cantitatea de alcool consumată. Conținutul maxim admis de alcool etilic în aerul expirat al șoferilor nu trebuie să depășească 0,16 ppm. La această concentrație a unui compus dăunător, starea generală nu se schimbă.
Se obișnuiește să se distingă mai multe grade de intoxicație a unei persoane:
- Ușor. Concentrația de etanol în aerul expirat este de la 0,5 la 1,5 ppm. Un grad ușor de intoxicație apare în câteva minute după consumul unei băuturi care conține alcool. Simptome: relaxare musculară, stare de spirit îmbunătățită, sociabilitate, curaj, activitate excesivă.
- Mediu (de la 1,5 la 2,5 ppm). Manifestări clinice ale acestui grad de intoxicație: vorbire monotonă și nu întotdeauna inteligibilă, coordonare afectată a mișcărilor, iritabilitate, agresivitate față de străini, disponibilitate de a se lupta, defecțiuni de memorie (de regulă, sunt de natură pe termen scurt).
- Puternic (de la 2,5 la 3 ppm). Simptome: lipsă de coordonare, vorbire greșită, eșecuriîn memorie, se observă adesea pierderea conștienței, urinarea involuntară.
- Intoxicare cu alcool (de la 3 la 5 ppm). Consumul excesiv de băuturi alcoolice este plin de debutul morții. Concentrațiile peste 5 ppm sunt letale. În același timp, este posibil să salvezi viața victimei doar într-un spital.
Pe măsură ce alcoolul este eliminat din corpul uman, starea generală a acestuia din urmă se îmbunătățește. Coordonarea, vorbirea, capacitatea de a gândi sobru sunt restaurate.
Factori care afectează timpul de retragere a alcoolului
Etanolul este o otravă pentru celulele corpului. În acest sens, după folosirea lui, în organism sunt lansate mecanisme de protecție. Acest lucru este necesar pentru a accelera procesul de eliminare a compusului toxic din țesuturi.
Alți factori influențează timpul de retragere a alcoolului din sânge:
- Durata sărbătorii. Dacă băutura care conține alcool a fost consumată rapid și în cantități mari, intoxicația severă nu poate fi evitată. În acest caz, celulele se vor recupera mult timp.
- Starea ficatului. Acest organism este direct implicat în procesul de eliminare a alcoolului din organism. Dacă munca lui este deranjată, o persoană se trezește mai încet.
- Stare psiho-emoțională. Dacă o persoană este entuziasmată, se va îmbăta mai repede. În plus, timpul de retragere a alcoolului va crește.
Acest proces este influențat și de indicatori precum vârsta, sexul și greutatea corporală. Timpul pentru retragerea alcoolului din corpul bărbaților este relativ scurt. Femeile, mai alesconstrucție subțire, treaz mai lung și mai probabil să sufere de mahmureală.
Cum este excretat din organism
Alcoolul etilic se dizolvă în țesutul conjunctiv lichid de la sine, adică sistemul digestiv nu participă la acest proces, este doar un conductor. Astfel, intoxicația după consumul de alcool apare în orice caz.
Moleculele de etanol sunt excretate din organism prin plămâni, rinichi și ficat. În aceste organe, acesta suferă divizarea și este transformat în acid acetic. Este de remarcat faptul că doar 70% din etanol este reciclat, restul de 30% este produs neschimbat.
Timp de derivare: tabele
După cum sa menționat mai sus, procesul depinde de parametrii fizici. Cu toate acestea, tipul de băutură care conține alcool joacă, de asemenea, un rol important. Cea mai relevantă informație se referă la ora retragerii alcoolului din organism pentru șoferi, deoarece nimeni nu dorește să-și piardă dreptul de a conduce un vehicul din cauza unui festin care a avut loc cu o zi înainte.
Tabelul de mai jos arată timpul de retragere al berii 4% vol. în minute.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 35 | 105 | 175 |
| 70kg | 30 | 90 | 150 |
| 80kg | 25 | 80 | 130 |
| 90kg | 20 | 70 | 120 |
Mai jos sunt informații despre timpul de retragere al berii 6% vol. înminute.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 55 | 155 | 260 |
| 70kg | 45 | 135 | 230 |
| 80kg | 40 | 120 | 195 |
| 90kg | 35 | 105 | 175 |
Tabelul de mai jos arată timpul de retragere pentru alcool mai tare - șampanie 11% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 95 | 285 | 480 |
| 70kg | 80 | 240 | 410 |
| 80kg | 70 | 215 | 360 |
| 90kg | 60 | 190 | 310 |
Timp de retragere vodcă 40% vol. indicat în tabelul de mai jos, dar în ore, deoarece acest proces este foarte lung.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 ore | 17h 25m | 29h |
| 70kg | 5h 30m | 14h 55m | 24h 55m |
| 80kg | 4h 25m | 13h 25m | 21h 45m |
| 90kg | 3h 45m | 11h 35m | 19h20m |
Un alt tabel arată timpul de retragere pentru coniac 42% vol.
| 100ml | 300ml | 500ml | |
| 60kg | 6 ore | 18h | 30h 30m |
| 70kg | 5h 45m | 14h 55m | 24h 55m |
| 80kg | 4h 55m | 13h 55m | 22h 45m |
| 90kg | 4h | 12h10m | 20h20m |
Astfel, cu cât băutura este mai puternică, cu atât este mai lung timpul pentru retragerea alcoolului din corpul uman.
Cum să accelerați procesul
Cele mai eficiente sunt tehnicile medicale. De regulă, ele sunt utilizate în legătură cu persoanele cu intoxicație severă cu alcool. În cazul intoxicației severe, este indicată administrarea intravenoasă de insulină, glucoză și vitaminele B și C. În timpul tratamentului, procesul de îndepărtare a moleculelor de etanol este accelerat. O consecință naturală este o îmbunătățire semnificativă a bunăstării.
Cum să accelerați singur retragerea alcoolului:
- Nu bea alcool pentru a calma mahmureala.
- Bea des și cât mai multă apă pură necarbogazoasă.
- Lavaj stomacal.
- Bea ceai dulce sau cafea.
- Mâncați multe fructe dulci.
- Mergi la baie sau faci mișcare.
- Fă un duș de contrast.
- Înlocuiți mesele grele cu produse lactate.
Modul universal este somnul. Câteva ore de somn sunt suficiente pentru a te face să te simți mult mai bine.
Sfaturimedici
După cum sa menționat mai sus, este imposibil să consumi băuturi alcoolice și să nu te îmbăți. Cu toate acestea, dacă respectați anumite reguli, puteți evita apariția mahmurelii și puteți accelera oarecum procesul de eliminare a compușilor toxici din organism.
Sfaturi medicale:
- Cu aproximativ 8 ore înainte de sărbătoare pentru a merge la sport. Cele mai eficiente sunt considerate încărcări cardio. Procesele metabolice sunt accelerate cu câteva ore, ceea ce înseamnă că timpul de retragere a alcoolului este redus.
- Cu câteva minute înainte de a bea alcool, mâncați un ou de pui crud. Se leagă de etanol și formează o masă care împiedică absorbția completă a moleculelor în fluxul sanguin.
- Este recomandat să începeți sărbătoarea cu mâncare. Puteți mânca în prealabil o bucată de unt. Alimentele grase ajută la crearea unei pelicule protectoare în stomac.
- Alcoolul nu trebuie spălat, ci o gustare. În acest caz, simptomele de intoxicație apar mai lent.
- Cu jumătate de oră înainte de sărbătoare, beți 50 de picături de tinctură de Eleutherococcus. Este un lichid puternic. Inhibă absorbția alcoolului și te menține treaz.
În plus, cu 1 oră înainte de sărbătoare, puteți bea 7-8 tablete de cărbune activat.
Opinii experților despre berea fără alcool
Procesul de preparare a acestei băuturi este foarte complicat. Alcoolul este îndepărtat fie în etapa inițială, fie în etapa finală. Cu toate acestea, alcoolul dintr-o astfel de bere este totîncă rămâne, deși într-o cantitate mică - de la 0,2 la 1% vol.
În acest sens, nu ar trebui să crezi în reclamă și să te gândești că berea fără alcool este inofensivă și este imposibil să obții intoxicație cu ajutorul ei. Dar în acest caz, din nou, un rol semnificativ îl joacă parametrii fizici ai unei persoane. De exemplu, un bărbat trebuie să bea aproximativ 30 de cutii de 500 ml pentru a ajunge la apariția unei stări de ebrietate. Cu toate acestea, această cantitate de alcool reprezintă un pericol pentru viața umană.
Cât pentru femei, 15 cutii de băutură sunt suficiente pentru ele. Dar, din nou, această cantitate este rareori capabilă să bea și rămâne totuși o persoană sănătoasă.
Medicii sunt sceptici în ceea ce privește berea fără alcool. Este mai bine să bei o băutură tradițională și să nu conduci un timp. Și în timpul călătoriei, este recomandat să-ți potolești setea cu apă plată.
În încheiere
Mai mulți factori influențează timpul de retragere a alcoolului: greutatea, vârsta, sexul, mediul, starea ficatului și fondul psiho-emoțional. Acest proces poate fi accelerat atât prin metode medicale, cât și prin metode populare. În primul caz, toate activitățile se desfășoară într-un cadru spitalicesc. În cazul unei intoxicații ușoare, repausul la pat, fructele dulci și cafeaua tare sunt indicate.
