Cei mai mulți oameni, când aud despre diagnosticul de depresie, își imaginează imediat o persoană tristă și apatică. Cu toate acestea, această boală are multe forme diferite. Una dintre ele este depresia anxioasă. Simptomul său principal este anxietatea fără cauză.
Ce este depresia anxioasă?
Frica este o parte integrantă a vieții fiecărei persoane, deoarece uneori ajută la supraviețuirea în situații critice. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna util, frica de ceva se poate dezvolta cu ușurință în depresie de anxietate. O persoană începe să se teamă de amenințările asociate cu deteriorarea situației sociale și financiare, probleme la locul de muncă, în relații, așteptări îngrijorătoare ale anchetelor judiciare și așa mai departe. Simptomele și tratamentul depresiei anxioase variază de la o persoană la alta.
Frica provoacă dezvoltarea unor sentimente rele sau așteptarea unor necazuri. Pacientul începe să se îngrijoreze de o moarte lentă și dureroasă sau de o boală gravă. Majoritatea pacienților urmăresc modificările din corpul lor și din cazabaterile autodiagnosticează boala. Tulburarea de anxietate (depresia) poate fi cauzata de traume psihologice, stres, evenimente emotionale. Poate apărea și din cauza remuşcării frecvente. La urma urmei, se întâmplă ca o persoană să schimbe, să trădeze sau să înlocuiască neintenționat pe cineva. Cele mai frecvente simptome ale depresiei anxioase:
- Gânduri și planuri triste.
- Pesimist.
- Iritabilitate,
- Fă-ți griji pentru lucruri mărunte.
În plus, pacienții se așteaptă întotdeauna la ce este mai rău, chiar și de la cea mai optimistă situație. De asemenea, o astfel de depresie include nu numai gânduri anxioase, ci și apatie, proastă dispoziție și gânduri suicidare.
Cauze frecvente de apariție
Boala se poate dezvolta chiar și la un copil dacă nu i se acordă atenția și afecțiunea corespunzătoare. Bullying-ul de către colegi sau creșterea într-o familie incompletă poate afecta negativ un copil. La adulți, cauzele sindromului de depresie anxioasă sunt oarecum diferite. Acest lucru se datorează unor factori:
- Caracteristici personale care pot localiza debutul bolii.
- Acțiunea situațiilor stresante de-a lungul timpului.
- Subiectiv care acordă importanță oricăror circumstanțe negative.
- Incapacitatea de a rezolva dificultățile sau sarcinile emergente ale vieții.
Majoritatea pacienților se plâng de situații neplăcute din familie, relații, muncă. Toți pacienții susțin că nevoile lor nu sunt satisfăcute șilipsit de posibilitatea satisfacţiei în viitorul apropiat. Adesea, astfel de pacienți muncesc din greu, sunt critici cu ei înșiși, în cea mai mare parte sunt oameni disciplinați și responsabili care își planifică cu atenție toate sarcinile și treburile.
Semne rare de boală
O persoană care suferă de depresie nervoasă tinde să-și subestimeze abilitățile. El crede că nu are puterea și capacitatea de a realiza nimic. Pacienții își minimizează virtuțile, aspectele pozitive și talentele. Pacienții critică orice greșeală sau greșeală. Mulți oameni au dezvoltat un sentiment de empatie. Sunt prea atenți și grijulii. De asemenea, pacienții pot lua prea aproape de inimă toate evenimentele care se întâmplă cu familia sau serviciul lor.
Simptome de depresie anxioasă
Cea mai gravă și principală manifestare este un sentiment de nenorocire prevestitoare. Pacientul își îndreaptă gândurile despre nenorocirea iminentă adesea în mod nerezonabil. Sentimentul de anxietate este cu o persoană în mod constant. El simte disconfort psihologic și tensiune. Cele mai frecvente simptome ale depresiei anxioase:
- Temă.
- Timiditate.
- Anxietate incertă.
- Stare oprimată și deprimată.
- Alarmă.
- Atacuri de panică.
Persoana bolnavă simte că ceva rău se va întâmpla în viitor. Pacienții sunt siguri că nimic bun nu se va întâmpla în viața lor. De asemenea, pacienții resimt simptome fiziologice: tremur intern, bufeuri, frisoane, palpitații,transpirație crescută. Un simptom destul de comun al depresiei și anxietății sunt problemele de somn. Este dificil pentru pacient să adoarmă, iar întregul proces de odihnă este intermitent. Dimineața se simte rupt și slăbit.
Suferiți de această boală se plâng de pierderea energiei și de slăbiciune generală. De asemenea, se obosesc repede de munca pe care o fac. Productivitatea unei astfel de persoane este la zero. Nu se poate concentra în mod corespunzător asupra sarcinilor, le îndeplinește slab și încet.
Apariția de noi simptome
Dacă boala progresează, o persoană poate dezvolta atacuri de panică dimineața. Adesea, la aceasta se adaugă diverse fobii. O persoană poate începe să se teamă de spațiile închise și deschise, cum ar fi un lift. Pacientul poate fi speriat de o călătorie cu autobuzul, metroul, trenul. Pacienții observă, de asemenea, că le este frică să fie singuri sau în locuri în care sunt mulți oameni.
Care sunt îndreptate gândurile pacienților?
Omul trăiește în viitor cu gândurile sale. S-ar putea să-și facă griji pentru o lungă perioadă de timp cu privire la viitoarea căsătorie, divorț, proces judiciar și așa mai departe. De asemenea, pacientul se poate gândi la trecutul său, la decizii greșite. Din cauza acestor gânduri, o persoană începe să-și reproșeze și să se gândească cum ar putea corecta situația. De asemenea, destul de des, pacienții se pot îngrijora de ceva global și neclar. Uneori nici nu-și dau seama de ce sunt îngrijorați.
Ce observă alții?
Prietenii și rudele pacientului observă că persoana respectivă a devenit precaută și suspicioasă. Nu se poate găsi pe sinelocuri, își schimbă constant poziția dacă stă așezat sau întins. Adesea, oamenii care sunt predispuși la depresie anxioasă pot merge dintr-o parte în alta în cameră. De asemenea, o persoană poate repeta același cuvânt sau expresie.
Cum se tratează boala?
Această tulburare mintală este adesea cronică și, pe măsură ce progresează, simptomele pot deveni mai severe și mai pronunțate. Anxietatea poate determina o persoană să se sinucidă. Acestea sunt deja simptome grave ale depresiei anxioase, recenziile de tratament convinge de un prognostic de succes. O persoană trebuie să urmeze o secvență strictă de acțiuni în terapia prescrisă de specialiști. Cel mai frecvent tip de tratament este medicația și psihoterapia. Cel mai eficient mod de a lupta împotriva bolii este să combinați medicamentele și discuțiile cu un psihiatru.
Tratament medicamentos
La început, medicul trebuie să diagnosticheze boala. El găsește simptome de depresie anxioasă la o persoană. După aceea, specialistul stabilește setul de măsuri care este necesar pentru pacient. Dacă simptomele depresiei anxioase la pacienți sunt severe, atunci acestea sunt prescrise nu numai psihologic, ci și medical. Acum terapia se efectuează cu ajutorul antidepresivelor. Medicii preferă sedativele.
Uneori, pentru a elimina simptomele de anxietate, specialiștii prescriu tranchilizante. În cazurile severe, medicii recomandă utilizarea combinațiilor de antidepresive custabilizatori de dispoziție. Adesea, medicamentele pot dura până la 6 luni, iar tranchilizante până la 2 săptămâni.
Tratament psihoterapeutic
Majoritatea cauzelor bolii sunt asociate cu factori sociali umani. De la bun început, specialistul stabilește factorii care au provocat apariția depresiei psihice anxioase. După descoperirea motivelor, psihoterapeutul efectuează lucrări de recuperare, pacientul trebuie să-și schimbe atitudinea față de viață și circumstanțe. Pași de tratament pentru sindromul anxio-depresiv:
- În timpul lucrului psihologic, medicul îi spune persoanei despre emoțiile care apar. Terapeutul îi explică pacientului că toate situațiile emergente nu reprezintă o amenințare directă la adresa vieții. Pacientul va începe să realizeze că toate amenințările nu sunt atât de grave pe cât i se pare. Treptat, o persoană va începe să se relaționeze adecvat cu situațiile emergente.
- Specialist explică pacientului cum să facă față tensiunii nervoase. Când o persoană învață, va putea să-și controleze starea psihologică. Acest lucru îi va permite să se gândească în mod adecvat la trecut și prezent.
- În timpul tratamentului, pacientul va începe să înțeleagă și să-și dezvăluie identitatea. Medicul așează persoana astfel încât să se privească din exterior. Datorită acestui fapt, pacientul va începe să-și dea seama de punctele sale forte și slabe. Acest lucru îl scutește de gândirea negativă.
- Specialist pentru eliminarea completă a depresiei nervoase ajută la schimbarea viziunii asupra lumii a pacientului. O persoană va învăța să-și înțeleagă obiectivele, nevoile și dorințele. Acest lucru va face pacientulpriviți-vă viața altfel. Treptat, va începe să formuleze acțiuni pentru „construirea” vieții sale deja fericite. Datorită psihoterapiei, o persoană va învăța să perceapă situațiile și dificultățile actuale. Tratamentul psihologic înlătură convingerile distructive și tot felul de factori care împiedică dezvoltarea unei personalități sănătoase.
Tratamentul de către un psihoterapeut poate aduce schimbări pozitive în viața pacientului doar atunci când el însuși dorește să schimbe situația actuală. Când un pacient dorește cu adevărat să-și schimbe viața în bine, trebuie să urmeze toate recomandările și sfaturile medicului.
În cazuri deosebit de grave, dacă o persoană este foarte concentrată pe experiențele sale și nu are dorință de voință, unii specialiști folosesc tehnici de hipnoză. Dacă procedurile sunt efectuate la nivel modern, atunci confortul pacientului nu va fi perturbat. Specialiștii își direcționează forțele către subconștientul unei persoane. Acolo sunt stocate toate setările negative sau pozitive ale pacientului. În timpul ședințelor de hipnoză, pacienților li se oferă opinii corecte și constructive asupra vieții. Schimbă modul în care o persoană gândește și se comportă. Treptat, el poate deveni o persoană sănătoasă și fericită.
Cum poate fi ajutat persoana bolnavă?
Tratamentul este ineficient dacă o persoană se întoarce într-un mediu care pune presiune morală asupra ei. Prin urmare, rudele și prietenii ar trebui să participe și la procesul de recuperare a pacientului. Pentru a face acest lucru, trebuie să stabiliți un mediu pozitiv,astfel încât pacientul să nu experimenteze disconfort. Rudele nu ar trebui să pună presiune asupra unei persoane și să ceară ceva serios. Pacientul chiar are nevoie de sprijin și înțelegere. Trebuie tratat cu dragoste și bunătate. Trebuie să simtă că este înțeles și se dorește numai lucruri bune. Dacă o persoană bolnavă are nevoie de ajutor, atunci acesta trebuie furnizat. Oamenii apropiați ar trebui să arate credință într-o persoană și în recuperarea sa rapidă. Nu poți pune presiune asupra lui și exprimi nemulțumirea. Acest lucru va crește și va accelera șansa de a scăpa complet de o tulburare mintală de mai multe ori.
