Nu se poate spune că o componentă utilă pentru o persoană este mai importantă decât alta. Fiecare dintre ele are propriile sale funcții importante, încălcând care, se poate confrunta cu tulburări în activitatea unuia dintre sistemele corpului. Dar toate procesele sunt împărțite în primare și mai puțin importante, care pot fi amânate pentru un timp. Prin urmare, există o clasificare în funcție de semnificația lor pentru sănătate, care le împarte în critice și nu foarte. În plus, nevoile fiecărui organism pentru aceste substanțe sunt diferite. Femeile însărcinate, copiii, sportivii și persoanele în vârstă au nevoie de vitamine complet diferite. Prin urmare, trebuie să alegeți un complex multivitaminic în conformitate cu scopul specific al utilizării sale, vârsta pacientului și alte caracteristici.
Complexe universale de multivitamine
Preparatele universale sunt incluse în ratingul vitaminelor utile în prevenirea sezonieră a lipsei de substanțe utile în organism. Uneori, nevoia de ele apare în rândul persoanelor care muncesc din greu, obosesc, mănâncă prost, și-au schimbat clima, s-au mutat în altă regiune, se află într-un mediu ecologic nefavorabil.
Compoziția unor astfel de complexe, de regulă, conține aproapetoate substanțele necesare: A, grupele B, C, D, E și altele. Componente precum F, P sau K sunt adăugate acestora în funcție de specificul medicamentului. În plus, fiecare produs conține oligoelemente și minerale valoroase. Asigurați-vă că adăugați magneziu, fier, seleniu, calciu, iod, zinc, crom, fosfor, potasiu. Toate aceste substanțe sunt necesare zilnic pentru funcționarea normală a organelor.
Medicamentele speciale nu au ca scop rezolvarea unor probleme specifice ale organismului, ci susținerea stării sale generale. Cu toate acestea, dacă o persoană are abateri în activitatea unuia dintre sistemele organelor interne, va ajuta să le facă față.
Clasamentul unei vitamine universale este următorul:
- Multi-Tabs.
- „Alfabetul clasic”.
- Centrum.
- Gerimax.
Este deosebit de important să luați aceste medicamente pentru boli ale tractului gastrointestinal, insomnie, tulburări minore ale sistemului nervos și stare precară a pielii.
Recuperare după boală și răni
Este dificil să se facă o singură clasificare a medicamentelor pentru recuperarea după leziuni și tratamentul diferitelor boli. Fiecare boală face propriile schimbări în starea, bunăstarea generală a unei persoane și nevoia sa de nutrienți.
În primul rând, toate vitaminele B sunt necesare: îmbunătățesc funcționarea proceselor metabolice, ajută la refacerea țesuturilor deteriorate, reînnoiesc pierderile de sânge și vindecă rănile. În plus, încomplexul trebuie să conțină minerale valoroase: magneziu, calciu, cupru, fier. În același timp, după boli infecțioase, organismul are nevoie de: C, E, A și P, care previn noile leziuni tisulare, întăresc sistemul de apărare. După o accidentare, o persoană are nevoie de vitaminele H și K.
Este dificil să se întocmească o evaluare generală a vitaminelor pentru un anumit scop, deoarece acestea sunt prescrise de specialiști, ținând cont de caracteristicile individuale și de diagnosticul pacientului. Dar primele trei arată de obicei astfel:
- „Diabet cu alfabet”. Este recomandat pentru pacienții cu acest diagnostic.
- Gerimax. Este prescris după răni și răni grave.
- „Aevit”. Atribuiți după gripă și SARS.
Când sunteți însărcinată
Evaluarea vitaminelor pentru femeile gravide este creată pe baza componentelor constitutive ale medicamentului. Când o femeie așteaptă un copil, corpul ei are nevoie de o mulțime de oligoelemente și minerale. În special necesare: B6, B9, B12, care asigură starea normală a viitoarei mame, dezvoltarea fătului, sistemul nervos al bebelușului și previne amenințarea cu avortul. În plus, organismul are nevoie de minerale: fier, calciu, zinc, iod.
Evaluarea vitaminelor pentru femeile însărcinate este:
- Vitrum Prenatal.
- Elevit Pronatal.
- Pregnawit.
- „Alfabetul sănătății mamei”.
Luând aceste complexe, o femeie reduce riscul de a dezvolta patologii fetale. În plus, își menține propria sănătate la un nivel ridicat.
Pentru bărbați
Evaluarea vitaminelor pentru femeiiar bărbații sunt diferiți unul de celăl alt. Dacă frumusețea și capacitatea de reproducere sunt importante pentru domnișoarele, atunci sănătatea jumătății puternice a umanității este rezistența, performanța ridicată, energia, activitatea, puterea sexuală.
Pentru sexul puternic, medicii recomandă de obicei astfel de complexe: Aerovit, Kvadevit și Duovit pentru bărbați. Corpul masculin are nevoie în primul rând de zinc, B1, B2, B5. Normalizează reacțiile energetice, utilizarea corectă a resurselor interne și asigură o stare sănătoasă a sistemului genito-urinar. În plus, aceste substanțe susțin producția de hormoni masculini, normalizează funcționarea glandei prostatei și măresc nivelul de apărare a organismului.
Pentru frumusețea și sănătatea părului
Evaluarea vitaminelor pentru femei nu este completă fără preparate speciale pentru un păr frumos și sănătos. La urma urmei, lipsa nutrienților afectează negativ starea părului, făcându-l lipsit de viață, uscat și slab. Fetele moderne urmează în mod regulat un astfel de curs pentru a-și menține frumusețea.
Evaluarea vitaminelor pentru păr sunt diferite. Dar primele trei arată astfel:
- Revalid.
- Perfect.
- „Repetă”.
Buclele au nevoie de substanțe precum vitaminele A, E, grupele B și D. Lipsa acestora poate provoca căderea părului, așa că este important să controlezi prezența acestor substanțe în organism.
Evaluare vitamine pentru copii
Unul dintre cele mai multesarcini dificile este alegerea complexelor de vitamine pentru copii. Corpul tânăr se dezvoltă foarte repede, astfel încât același medicament poate fi ineficient pentru diferite vârste. Cu toate acestea, indiferent de vârstă, copilul are nevoie de vitamine precum D3, grupele B, A, E și C. Toate ajută la protejarea micului organism de germeni, viruși și toxine.
Vitaminele sunt adesea prescrise în funcție de vârstă:
- „Kinder Biovital Gel”, „Alphabet Our Baby” - pentru copiii mici de la unu la trei ani.
- „Centrum Children’s”, „Alphabet Kindergarten” - pentru băieți și fete de la trei până la șapte ani.
- „Unicap” și „Multi-Tabs Classic” - pentru studenții mai tineri.
- „Adolescent cu alfabet” - pentru adolescenți de la 12 ani.
Fii sănătos!
