Hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială) este o boală care încă, în ciuda tuturor încercărilor de a o studia, încă mai păstrează multe secrete. Deteriorarea acestei patologii poate apărea în orice moment, iar întârzierea acesteia atrage adesea cele mai grave consecințe. Prin urmare, oamenii care sunt predispuși la o presiune crescută (și fiecare al cincilea locuitor al Pământului se poate clasa acum printre astfel de oameni) ar trebui să știe ce măsuri ar trebui luate dacă presiunea ridicată nu scade. Există multe modalități dovedite de a face acest lucru, cărora le va fi dedicat acest articol.
În spatele numerelor
Presiunea arterială (TA), sau mai degrabă nivelul acesteia, este un indicator al volumului de sânge care curge către organele corpului nostru. Iar cifrele tensiunii arteriale demonstrează eficacitatea funcționării sistemului cardiovascular și ajută la determinarea prezenței tulburărilor în acesta. Și înainte de a vorbi despre ce să faceți dacă presiunea ridicată nu scade, nu se rătăcește prin mijloace convenționale, merităînțelegeți mai detaliat componentele acestui indicator.
Lucrarea inimii este o contracție și relaxare alternantă ciclic (în medicină - sistolă și diastolă). Odată cu contracția, volumul cavităților din mușchiul inimii devine mai mic, iar sângele este aruncat din ele în vase, iar în timpul relaxării, dimpotrivă, crește, iar cavitățile sunt umplute cu sânge.
În faza de diastolă (adică de relaxare), valva care separă inima de sistemul vascular (numită valvă aortică) se închide. Acest lucru împiedică sângele să se întoarcă înapoi în inimă și îl forțează să se miște prin vase.
Cum se mișcă sângele în corpul nostru
În corpul uman există mai multe moduri de mișcare a sângelui - acestea sunt arterele, venele și capilarele. Și adesea motivul pentru care hipertensiunea arterială nu scade este caracteristicile circulației sanguine a unei anumite persoane. Dar cum ar trebui să se întâmple asta în mod normal?
Pentru sângele furnizat cu oxigen, arterele care vin din inimă servesc drept conductori. Ea se deplasează de-a lungul lor cu viteză mare, trecând câțiva metri într-o secundă. Pereții arterelor sunt echipați cu fibre musculare, permițându-le să-și modifice diametrul (mărește sau micșorează lumenul vaselor).
Venele, pe de altă parte, lasă sângele cu un conținut scăzut de oxigen să treacă, iar prin ele se întoarce înapoi în inimă. În același timp, se mișcă încet, depășind doar câțiva centimetri pe secundă. Volumul venelor variază în funcție de cantitatea de sânge acumulată în ele.
Cele mai mici vase ale corpului nostru sunt capilarele. Diametrul loruneori măsurată în microni, ceea ce corespunde diametrului celulelor sanguine umane. Prin pereții capilarelor, nutrienții și gazele sunt schimbate între organele corpului și sânge - așa puteți descrie primitiv cercul de circulație a sângelui în organism.
Ce afectează tensiunea arterială?
Modul în care funcționează inima și întregul sistem cardiovascular se reflectă în primul rând în indicatorii ritmului cardiac și tensiunii arteriale. La urma urmei, nu degeaba, într-o situație în care hipertensiunea arterială nu scade, medicul acordă atenție pulsului pacientului.
Pulsul este o împingere a sângelui, resimțită în locul în care artera este aproape de pielea umană. Apare atunci când inima se contractă (sistolă). Mai mult, în acest moment, în secțiunea inițială a aortei (artera principală a corpului) se formează o așa-numită undă de șoc, care se transmite de-a lungul pereților tuturor arterelor și care poate fi detectată sub formă de oscilații.. Frecvența pulsului și ritmul acestuia depind de numărul de contracții ale inimii.
Și acum despre ce afectează numărul tensiunii arteriale.
- Tensiunea arterială depinde de cantitatea de sânge care circulă în artere. Faptul este că volumul său total este de aproximativ 5 litri, iar aproximativ 2/3 din volumul său curge prin vase în același timp. Când scade, tensiunea arterială de pe pereții vaselor de sânge scade, iar când crește, se poate observa o creștere a presiunii.
- În plus, depinde direct de diametrul vaselor prin care se mișcă sângele. Cu cât diametrul lor este mai mic, cu atât rezistă mai mult la mișcarea sângelui, ceea ce înseamnă că acestapresiunea asupra pereților crește.
- Un alt factor care afectează valoarea tensiunii arteriale este intensitatea contracțiilor inimii. Cu cât mușchiul se contractă mai des, cu atât pompează mai mult sânge, cu atât presiunea pe pereții arterelor este mai mare. Apropo, adesea în astfel de cazuri, un pacient cu hipertensiune arterială nu are suficient aer, ceea ce poate fi considerat un semn clar al creșterii ritmului cardiac (tahicardie).
Presiune sistolică și diastolică
În medicină, se obișnuiește să se vorbească despre două tipuri de tensiune arterială: sistolică (superioară) și diastolică (inferioară). Sistolica este presiunea din artera in momentul contractiei muschiului inimii, respectiv diastolica, in momentul relaxarii acestuia. Adică la o presiune considerată normală pentru un adult sănătos - 120/80 mm Hg. Art., presiunea superioară (120) este sistolică, iar cea inferioară este (80) diastolică.
Presiunea ridicată nu este redusă? Motivele pot sta în efectul asupra organismului al băuturilor tonice (ceai, cafea) sau al alcoolului, precum și în activitatea fizică și stresul emoțional, mai ales dacă o persoană are deja peste 40 de ani și are tendință de hipertensiune arterială. Dar, pentru informațiile dvs., o astfel de creștere a presiunii nu este încă considerată patologică, deoarece este o reacție compensatorie, adică o reacție forțată, adaptativă a corpului la stimuli specifici și, de regulă, se normalizează de la sine.
Ce cauzează hipertensiunea
Și hipertensiunea arterială, spre deosebire de situația descrisă mai sus, este o creștere persistentă a tensiunii arteriale. După cum am menționat deja, poate provocaatât o creștere a volumului de sânge pe care inima îl pompează, cât și o îngustare a diametrului vaselor. Iar acestea din urmă pot fi cauzate de îngroșarea pereților lor și înfundarea cu plăci de colesterol. Dar aceasta este doar o mică parte din cauzele hipertensiunii.
Această boală poate însoți modificările legate de vârstă sau hormonale ale corpului uman, precum și patologii ale organelor interne, cum ar fi insuficiența renală. Apropo, în aceste cazuri, hipertensiunea arterială nu este redusă de medicamente sau reacționează slab la aportul acestora. Și, prin urmare, medicii cu indicatori persistenti de tensiune arterială, de regulă, trimit pacientul pentru o examinare suplimentară pentru a determina adevăratele cauze ale hipertensiunii.
Pe baza acestui fapt, se obișnuiește să se facă distincția între hipertensiunea primară, numită esențială, și secundară - simptomatică. Primul tip de boală, din păcate, nu are o singură cauză de apariție, prin eliminarea căreia se poate realiza o scădere stabilă sau normalizare a presiunii. Iar hipertensiunea secundară depinde în întregime de cauza specifică (adică de o boală existentă), eliminarea ei este necesară nu numai pentru a reduce tensiunea arterială, ci și pentru a evita eventualele complicații.
Și dacă nu simt hipertensiune arterială?
Această întrebare este uneori adresată de pacienți. De regulă, o creștere a presiunii este însoțită de anumite simptome: cefalee, greață, senzație de căldură la gât și cap, palpitații, lipsă de aer, apariția muștelor negre în fața ochilor. În același timp, fiecare pacient are propriul său set de semne adevărate că presiunea a crescut.
Darexistă și un mic procent de pacienți hipertensivi care (mai ales în stadiile incipiente ale bolii) nu simt o schimbare în starea lor. De aceea se întreabă: „Ce se întâmplă dacă nu simt hipertensiune arterială?”
În acest caz, medicii insistă asupra monitorizării regulate a tensiunii arteriale cu un tonometru. Apropo, fiecare persoană care a împlinit vârsta de 40 de ani ar trebui să-l aibă. Este necesar să măsurați presiunea în mod regulat, chiar dacă vă simțiți bine.
Când aflați că tensiunea arterială este crescută, dar starea de sănătate nu s-a schimbat, merită să faceți o măsurătoare în fiecare zi. De preferință în același timp, relaxându-se în prealabil, nu imediat după masă și urmând instrucțiunile de utilizare a tonometrului. Dacă se detectează o creștere regulată a presiunii, trebuie să contactați imediat un terapeut pentru examinare și prescrierea de medicamente pentru controlul tensiunii arteriale.
medicamente care scad tensiunea arterială
Desigur, dacă hipertensiunea arterială nu scade timp de câteva zile, acesta este un motiv serios pentru a consulta urgent un medic și a începe tratamentul. La urma urmei, atunci când diagnosticați hipertensiunea arterială primară, acum va trebui să luați medicamente în mod regulat, deoarece aceasta este încă singura modalitate sigură de a menține sănătatea.
Medicamentele care controlează tensiunea arterială sunt împărțite în mai multe tipuri. Și fiți atenți - medicul le prescrie, în funcție de situația specifică. Nu ar trebui să verifici pe tine însuți medicamentul care a ajutat aproapele tău! Poate fi periculos pentru dvs.
- Printre medicamentele care scad tensiunea arterială, adesease folosesc diuretice (diuretice): Furosemid, Veroshpiron, Hydrochlorothiozide etc. Dar în zilele noastre sunt prescrise cel mai adesea ca medicamente suplimentare.
- Inhibitori ECA: Enap, Kaptopres, Lisinopril etc. Aceștia blochează enzima care provoacă vasoconstricție și sunt de obicei utilizați o dată pe zi.
- Beta-blocante: anaprilină, bisoprolol, carvedilol etc. Calmează pulsul, uniformizează ritmul cardiac și reduc presiunea, dar sunt contraindicate în astmul bronșic și diabet.
- Alfa-blocante: droxazolina și altele. Sunt utilizate pentru a scădea de urgență tensiunea arterială.
În situația în care hipertensiunea arterială nu este redusă cu pastile, se folosesc medicamente intramusculare și intravenoase. Acțiunea lor, de regulă, are un efect mai pronunțat. Cu toate acestea, astfel de medicamente sunt utilizate numai în cazuri speciale și sub supraveghere medicală.
Acționați asupra punctelor de acupunctură pentru a reduce presiunea
Cu hipertensiunea arterială deja existentă, ca și în cazul creșterii bruște a tensiunii arteriale, poate apărea o situație când se bazează cu fermitate pe numere înspăimântătoare și nu vrea să cadă. Hipertensiunea arterială nu scade, ce să faci?
Efectul asupra punctelor de acupunctură va ajuta. În acest caz, vorbim despre un punct sub ureche, sau mai bine zis, sub lob. Găsiți o adâncitură sub ea și, apăsând ușor pe piele, trasați o linie verticală cu degetul de sus în jos, până la mijlocul claviculei. Acest lucru trebuie făcut de 8-10 ori pe fiecare parte a gâtului, iar presiunea va scădea.
A activatla nivelul lobului urechii, la o jumătate de centimetru de acesta spre nas, găsiți un punct pe care îl masați puternic (dar nu dureros) timp de 1 minut.
Tratamente pentru a ajuta la scăderea tensiunii arteriale crescute
Dacă creșterea tensiunii arteriale a fost precedată de stres sau tensiune nervoasă, ar trebui să vă întindeți confortabil (de preferință pe o pernă în altă), să desfaceți hainele strânse și să beți 20 de picături de tinctură de valeriană, mușcă sau bujor, care vă vor ajuta calma. În caz de senzații dureroase în inimă, cel mai bine este să luați o capsulă Corvalmenta sau o tabletă Validol.
Din păcate, acum este deja destul de comun ca presiunea ridicată să nu scadă. Ce să faci dacă nu poți solicita imediat ajutor medical?
- Medicii vă sfătuiesc să puneți tencuieli cu muștar pe gambe sau să vă scufundați picioarele în apă fierbinte - acest lucru va ajuta la redistribuirea sângelui către extremitățile inferioare, ceea ce va reduce ușor tensiunea arterială (dar rețineți că acest sfat nu se aplică persoanelor care suferă). din vene varicoase de la picioare).
- Ajută să facă față unei creșteri a tensiunii arteriale și unei comprese saline aplicate pe partea inferioară a spatelui și spatelui capului. Sarea încălzită se pune pe un prosop sau un șervețel pliat.
Mijloace eficiente pentru a reduce tensiunea arterială
Dacă hipertensiunea arterială nu scade pentru o lungă perioadă de timp, o compresă cu oțet pentru picioare ajută bine. Ar trebui să luați o jumătate de litru de oțet de mere și să-l diluați într-o cantitate egală de apă. După aceea, un prosop este scufundat în amestec, se stoarce și se înfășoară în jurul picioarelor.
Vă rugăm să reținețica ambele picioare înfășurate să fie pe podea. După 10 minute, compresa poate fi îndepărtată și picioarele se pot clăti cu apă rece. Otetul de mere are un efect iritant care ajuta la producerea fluxului sanguin si astfel la scaderea tensiunii arteriale. Această metodă este considerată foarte eficientă.
În plus, pentru a reduce presiunea, se prepară o compoziție din tinctură de valeriană, păducel, mamă și Valocordin. Aceste fonduri sunt turnate într-o sticlă (în proporții egale) și, dacă este necesar, luați o linguriță din acest amestec, dar mai întâi diluați-o în 50 ml apă de băut.
Dar dacă hipertensiunea arterială nu scade?
Ce să faci cu o creștere persistentă a tensiunii arteriale, desigur, fiecare este liber să decidă singur. Sfaturile de mai sus au fost testate în situații similare și vă vor ajuta, dar nu uitați că hipertensiunea arterială este o boală foarte insidioasă. Provoacă nu numai stare de rău în momentul presiunii crescute, dar poate avea și un efect negativ asupra vederii, auzului, stării inimii și a altor organe. Ca să nu mai vorbim de faptul că hipertensiunea arterială este, de asemenea, un risc constant de accident vascular cerebral, care se termină de obicei cu dizabilitate. Prin urmare, într-o situație în care presiunea ridicată nu scade, ce să faci? Asigurați-vă că consultați un medic! Acest lucru vă va scuti de multe probleme. Rămâneți sănătoși!
