Vara… Căldura… Unde poți găsi mântuirea de la ea, dacă nu pe malul mării sau măcar pe râuri, făcând semn cu răcoare salvatoare și o mulțime de plăceri diferite! După ce s-a scăldat și a înotat din plin în apa răcoroasă plăcută, îți dorești să te îmbibă în nisipul fierbinte, expunându-ți cu plăcere corpul înghețat la razele blânde ale soarelui generos. Nu am observat cum a trecut o jumătate de oră… Și când am vrut să mă trezesc, m-am simțit brusc foarte slăbit și amețit. Ce este asta? Ceea ce înseamnă că te-ai supraîncălzit la soare.
Dacă este supraîncălzit la soare, ce să faci? Este important să ne amintim că corpul uman începe în același timp să lupte din greu cu o creștere bruscă a temperaturii corpului. Corpul este abundent acoperit de transpirație, răcindu-se considerabil în același timp. Respirația se accelerează, furnizând în mod activ sângele cu oxigen. Vasele mici de sânge se extind rapid, forțând sângele să lucreze mai activ, crescând astfel transferul de căldură de la un corp supraîncălzit. Pielea unei persoane devine roșie sau palidă, apar gura și nasul uscat, amețeli, pot apărea greață și slăbiciune pe tot corpul, în special la nivelul picioarelor. Dacă sunt supraîncălzit la soare, ce ar trebui să fac pentru a evita complicațiile?Această problemă este foarte importantă, deoarece dacă nu se iau măsuri urgente, ar trebui să se aștepte dificultăți de respirație, dureri de cap, tinitus, greață și vărsături ca urmare a aprovizionării insuficiente cu sânge a organelor vitale. Pielea devine palidă, pulsul este frecvent, respirația este neuniformă și se poate chiar opri. Este posibil și stopul cardiac.
Dacă sunt supraîncălzit la soare, ce ar trebui să fac?
În primul rând, nu intrați în panică. Dacă este posibil, cereți ajutor medical. Dacă acest lucru nu este posibil, puteți rezolva singur această problemă. Persoana trebuie să fie transferată la umbră, eliberată de îmbrăcămintea care strânge corpul, desface cureaua, scoate pantofii, pune o pernă sub genunchi, de exemplu, o pătură sau haine pliate. Dacă corpul uman devine roșu, rola trebuie plasată sub cap. Apoi ar trebui să aplicați comprese cu apă rece pe corp pentru a-l răci (în primul rând - în zona capului și a inimii). Dacă condițiile permit, ar trebui să faceți o baie sau un duș rece, acest lucru va proteja corpul de deshidratare. Va fi frumos dacă înfășurați corpul cu o cearșaf umed. O persoană în această stare pierde multă umiditate, prin urmare, pentru a evita deshidratarea, victima trebuie să primească multă apă. Este important să măsurați temperatura corpului. Dacă nu există termometru, puteți determina dacă este ridicat folosind dosul mâinii. Numără-ți pulsul. Normal este considerat a fi 100-110 bătăi pe minut. Când este supraîncălzit, se întâmplă 120-130 de lovituri.
Dacă este supraîncălzit la soare - ce să faci când victima este inconștientă?
Există un remediu dovedit: aduceți un tampon de vată umezit cu amoniac la nasul victimei. Dacă suferă de dureri de cap foarte severe, trebuie să-i dai 1 sau 2 comprimate pentru cefalee, de exemplu, Aspirina sau Analgin.
Ce să faci pentru a preveni supraîncălzirea?
Să bei multă apă este bun pentru vremea caldă. Trebuie purtate îmbrăcăminte lejeră, lejeră și o pălărie deschisă la culoare. Dacă vă relaxați la mare sau la alte corpuri de apă deschise, nu stați sub soarele fierbinte mai mult de 20 de minute. Cel mai bun moment pentru plajă este înainte de ora zece și după șaptesprezece. Puteți face plajă la o oră după ce ați mâncat.
Copil supraîncălzit la soare: simptome
Copilul este letargic, se simte rău. Are o creștere bruscă a temperaturii, sete, uscăciune a mucoasei bucale, greață. Puls - foarte slab, fără transpirație. Dacă copilul este supraîncălzit la soare, temperatura corpului său poate crește până la 40 de grade, poate avea halucinații, copilul își poate pierde cunoștința. În acest caz, trebuie să apelați imediat o ambulanță! Între timp, ea conduce, copilul trebuie răcit, de exemplu, învelind corpul cu un cearșaf înmuiat în apă abia călduță. Dacă este posibil, ajută-l să facă un duș sau o baie rece.
