Cei mai mulți oameni cred că fluturii sunt creaturi inofensive. În plus, multor oameni le place să se uite la modelul frumos de pe aripile insectelor și să privească cum zboară din floare în floare. Cu toate acestea, unii indivizi la simpla vedere a acestor creaturi intră în panică. Frica de fluturi este destul de rară. Această problemă, cauzele și soluțiile sale sunt descrise în articol.
Ce este o fobie?
Există multe feluri diferite de temeri, dintre care multe par complet nefondate. Cum se numește frica de fluturi?
Termenul lepidopetrofobie este folosit pentru a o desemna. Motivele care provoacă o astfel de atitudine față de aceste insecte se află cel mai adesea în amintirile negative din copilărie. Cu toate acestea, uneori tulburarea apare la adulți. Unii oameni nici măcar nu știu că această problemă există. Prin urmare, ei nu știu răspunsurile la întrebările despre cumfrica de fluturi, care este numele fobiei și de ce se dezvoltă. Acest articol vorbește despre originea și semnele fricii, despre metodele de a face față acesteia.
Funcții
Cum să înțelegi că cineva are această fobie? În primul rând, un individ căruia îi este frică de fluturi refuză să iasă la o plimbare într-o pădure sau un parc în care aceste creaturi pot trăi. Și în căsuțele de vară o astfel de persoană se simte inconfortabil. La urma urmei, aceste insecte se găsesc acolo. Se observă o reacție negativă dacă fluturele atinge pielea unui individ care suferă de această fobie. Aripile ei, solzii de pe picioare provoacă senzații negative. Persoana îndepărtează insecta, încercând să o alunge. Adesea frica de fluturi duce la purtarea lucrurilor cu maneci lungi, tratarea locuintei cu mijloace care resping aceste creaturi, evitarea intalnirilor si relaxarea in aer liber. Dacă semnele tulburării sunt pronunțate, individul refuză în general să iasă afară și chiar să deschidă ferestrele din casă.
Alte simptome
Cu toate acestea, evitarea întâlnirilor cu obiectul fricii nu este singurul semnal al prezenței unei fobii. Frica de fluturi se exprimă și în reacții fizice. Ele apar nu numai la o coliziune cu o insectă sau la contactul tactil cu aceasta. Chiar și vizionarea fotografiilor sau a filmelor în care sunt prezentate aceste creaturi provoacă o deteriorare a bunăstării și a stării de spirit. Un pacient cu o astfel de fobie suferă atacuri de panică. Este îngrozit și caută să fugă de obiectul fricii sale. O persoană are manifestări externe de frică: tremur al mâinilor și genunchilor,transpirație crescută, rigiditate musculară, pupile mărite.
Se poate simți amețit, senzație de lipsă de aer.
Ce factori contribuie la dezvoltarea unei fobie?
Există multe motive pentru problemă. Uneori este unul dintre simptomele unei tulburări mintale. Există cazuri de dezvoltare a unei fobie pe fondul anxietății și supraîncărcării emoționale prelungite. Dar cel mai adesea, originile problemei sunt impresiile negative din copilărie. Cert este că astfel de creaturi sunt adesea personaje din poveștile înfricoșătoare și din filme de groază.
Frica de fluturi și molii (lepidopetrofobia și mottefobia) se dezvoltă ca urmare a vizionarii scenelor în care aceste creaturi sunt arătate ca periculoase și agresive. Reacțiile negative ale părinților (dezgust, dorința de a-și spăla insecta de pe mâini sau haine) formează și ele un comportament similar la bebeluș. Trebuie explicat copilului că fluturii nu sunt periculoși. Nu ar trebui să-i alungi. Dimpotrivă, este necesar să-i arăți copilului frumusețea acestor creaturi.
A fi crud față de fluturi de către familie sau prieteni poate duce, de asemenea, la dezvoltarea unei fobii. Frica este adesea observată la copiii dintr-o familie de colecționari.
Vederea insectelor care sunt străpunse cu ace provoacă nu numai milă copilului, ci și dezgust, frică.
De ce apare o fobie la pacienții adulți?
Frica poate apărea nu numai în copilărie, ci și la vârsta adultăvârstă. Ce împrejurări contribuie la dezvoltarea sa? Uneori se observă o fobie la pacienții cu tulburări mintale. La alți indivizi, este un fel de reacție la supraexcitarea constantă și o situație stresantă prelungită. Chiar și o insectă inofensivă, a cărei atingere nu este plină de nicio amenințare, este percepută dureros în astfel de circumstanțe.
Cum să învingi frica de fluturi?
Desigur, frica nu permite unei persoane să ducă o viață plină. Este posibil să scapi de o fobie? Astăzi, există multe metode pentru a ajuta la depășirea problemei. Unii oameni sunt capabili să se descurce singuri. Alții caută ajutor profesional. Ambele opțiuni duc la un rezultat pozitiv numai dacă pacientul dorește cu adevărat să se ocupe de problema și face totul pentru aceasta. Care sunt câteva modalități de a depăși frica? În primul rând, ar trebui să vizualizați imagini cu astfel de insecte. Privind fotografii frumoase, o persoană se va convinge în curând că fluturii nu sunt deloc periculoși, iar teama lui este nefondată. În al doilea rând, nu este nevoie să evitați locurile în care este posibil să întâlniți aceste creaturi. Dacă o insectă aterizează pe mână, nu intrați în panică. Nu vor exista consecințe teribile din contactul tactil cu el. Trebuie doar să vă acordați corect, să vă convingeți că frica este falsă. Nu va funcționa prima dată, dar dacă nu renunți, poți obține rezultate bune în depășirea fobiei.
Pe lângă faptul că nu vă concentrați pe gânduri negative și înfricoșătoare, ar trebui să încercați să vă umpleți viața cu lucruri pozitiveactivități, sentimente bune. Sporturile, activitățile în aer liber și interesele ajută la scăderea de disconfort.
Dacă este încă dificil pentru o persoană să facă față singură fricii de fluturi, ar trebui să contactați un specialist. Terapeutul va selecta cele mai bune modalități de a remedia problema.
