Fiecare poveste de naștere este un mod unic și dureros de a da naștere unui copil. Fie că este o naștere în apă, o naștere la domiciliu, o naștere parteneră sau o operație cezariană, toate femeile experimentează durere și fericire în același timp la prima întâlnire cu copilul lor. Nu există alte modalități de a asigura o naștere complet nedureroasă, așa că cadrul psihologic pentru o femeie însărcinată este foarte important.
Nu orice femeie care este însărcinată pentru prima dată știe cum să se comporte în timpul contracțiilor și încercărilor. Ea nu are idee despre întregul proces al nașterii. Informațiile primite de la prietene, mame și bunici arată adesea așa: o poveste înfricoșătoare despre naștere, chinuri infernale, pierderi de sânge și rupturi. În capul viitoarei mame, se dezvoltă o idee incorectă a nașterii și apare o teamă copleșitoare, care se intensifică în fiecare zi. În acest sens, când vine ziua mult așteptată, femeia începeintră în panică, se poartă prost și poate dăuna nu numai pe tine, ci și sănătății bebelușului. Prin urmare, este foarte important să vă pregătiți cu atenție pentru acest proces.
Pregătirea pentru naștere
-
povești de naștere Nașterea este muncă. Nu asculta poveștile despre naștere de la prietene fără experiență care nu erau pregătite pentru procesul natural al nașterii. Trebuie să vă acordați de faptul că va fi necesar să munciți din greu pentru a produce un copil. Pentru a face acest lucru, va trebui să învățați cum să vă relaxați și să vă înțelegeți corpul. Te poți înscrie la un curs de pregătire psihologică pentru naștere, dar este mai bine dacă le participi împreună cu soțul tău.
- Păstrați stilul de viață corect. Nutriția, somnul, greutatea și odihna trebuie controlate. De asemenea, mișcă-te mai mult, mergi, respira aer curat. Luați-vă vitaminele.
- Dispoziția este foarte importantă! Ar trebui să-ți amintești mereu că ești tu și copilul tău, iar totul în rest este o prostie! Nu te supara din pricina fleacurilor si nu intra in conflicte. Copilul tău simte și experimentează totul cu tine.
- Vizitați-vă medicul în mod regulat, faceți toate analizele la timp și nu ratați examinările. Cardul de schimb ar trebui să fie întotdeauna cu dvs., chiar dacă ați părăsit casa timp de cinci minute.
- Dacă sunteți pregătit pentru nașterea partenerului, atunci pregătirea psihologică este necesară pentru ambii. Prezența unei persoane dragi ar trebui să susțină, nu să asuprească. Partenerul ar trebui să învețe o tehnică de masaj relaxant pentru a ajuta la ameliorarea contracțiilor.
- Amintiți-vă despreca tot vei naste, chiar daca sunt probleme. Există anestezie epidurală, diverse tehnici obstetricale. Veți avea doar istoricul nașterii. O operație cezariană vă va ajuta chiar dacă nevoia acesteia nu a fost diagnosticată anterior. Totuși, acest lucru nu înseamnă că nu ar trebui depuse eforturi pentru a ne comporta corect la naștere.
- Ar trebui să aștepți cu nerăbdare această zi ca fiind cea mai fericită zi, pentru că copilul tău se va naște!
Apariția unui copil în familie este o mare bucurie care nu poate fi comparată cu nimic! De îndată ce vă vedeți copilul pentru prima dată, veți uita imediat de durerea pe care a trebuit să o îndurați. Trebuie să ai încredere că povestea nașterii tale se va termina cu siguranță cu bine.
