Te-ai gândit cum să elimini sarea din organism? În general, astfel de substanțe, dacă o persoană este sănătoasă, sunt excretate prin rinichi. Cu toate acestea, cu probleme cu metabolismul sau malnutriția, se depun săruri, care pot afecta negativ sănătatea umană și pot dezvolta o serie de boli. Și dacă considerați că nimeni nu are o sănătate perfectă în aceste zile și metabolismul nu funcționează atât de intens pe cât ar trebui, atunci problema devine deosebit de relevantă.
Desigur, dacă se constată o încălcare a echilibrului de sare, atunci este timpul să ne gândim serios la cum să eliminați sarea din organism. Acest lucru poate fi realizat în diferite moduri. De exemplu, există produse care contribuie la îndepărtarea sărurilor depuse. O altă modalitate este o dietă adecvată și echilibrată, folosind proceduri speciale de curățare.
Sărurile pot fi depuse în organism din diverse motive:
- tulburare metabolică;
- dispoziție genetică de a depune săruri;
- malnutriție;
- încălcări ale sistemului excretor al corpului.
Tipuri de acumulări de sare
Săruri alcaline precum fosfații saucarbonații pot provoca osteocondroza diferitelor părți ale coloanei vertebrale. În acest caz, pot apărea și dureri de cap, dureri de umeri și spate și tulburări circulatorii la nivelul creierului. Cel mai dificil lucru cu apariția unor astfel de săruri este îndepărtarea lor din organism. Metode precum masajul oferă doar o ușurare temporară, deoarece depozitele de sare se deplasează doar în alte părți ale corpului și nu sunt îndepărtate din acesta. Prin urmare, este foarte important
știți cum să eliminați sarea din corp și care dintre ele.
Sărurile acidului uric sunt adesea depuse la cei cărora le place foarte mult să mănânce carne, precum și fructele și legumele acide. Aceste săruri se acumulează în articulațiile diferitelor părți ale corpului, provocând umflături și dureri.
Există și săruri de oxalat care se acumulează în mușchi, articulații și oase. Ele formează adesea pietre foarte dure. Pentru a elimina sărurile oxalate, în aproape toate cazurile, tratamentul este prescris pentru o perioadă lungă.
Cum să curățați corpul de excesul de săruri
- Trebuie să bei multe lichide. Dacă organismul nu are suficientă apă, atunci procesul metabolic încetinește, iar sărurile sunt prost excretate.
- Uneori cel mai bine este să consultați un medic pentru sfaturi. Poate vi se va oferi un program special pentru curățarea corpului. Dintr-un test de urină, poți afla ce tip de săruri se depun. Puteți face un test de urină acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să colectați urina de dimineață într-un borcan și să o lăsați să stea o zi. În plus, culoarea precipitatului va indica tipul de săruri: alb - fosfați, calciu șisăruri alcaline; roșu - acid uric; negru - oxalați.
- Scăpați de sărurile albe cu ceaiul de morcovi sălbatici. Pentru ao pregăti, trebuie să turnați o umbrelă uscată de morcovi cu semințe cu apă clocotită și să o lăsați să se infuzeze. Bea 1/4 cană de patru ori pe zi.
- Infuzia de cowberry va ameliora sărurile alcaline și de calciu. Se toarnă un pahar, 1/3 umplut cu fructe de pădure proaspete, cu apă clocotită și se lasă să fiarbă o zi. Puteți folosi această infuzie în loc de ceai și cafea.
- Hrișca și orezul sunt în general bune pentru îndepărtarea sărurilor. Seara, turnați două linguri de hrișcă măcinată cu un pahar de chefir. Amestecați și mâncați dimineața. După 5 zile cu acest mic dejun, metabolismul corpului tău se va îmbunătăți semnificativ. Orezul vă poate ajuta și corpul. Umpleți peste noapte cu 3 linguri. linguri de orez cu un litru de apă. Dimineața, scurgeți apa veche și turnați apă proaspătă, apoi fierbeți timp de cinci minute. Se scurge din nou, se toarnă proaspăt și se fierbe. Întreaga procedură trebuie efectuată de 4 ori. În continuare, trebuie să mănânci orez gătit în acest fel și să te abții de la a mânca timp de trei ore. Orezul va colecta și va elimina o parte din sărurile depuse din corp.
Cu toate acestea, este important să aveți în vedere că nu trebuie să eliminați singur sărurile pentru acele persoane care au boli cronice de ficat sau rinichi. În acest caz, un medic bun va răspunde la întrebarea cum să eliminați sărurile din organism. Ai grijă cu sănătatea ta!
