Un apetit bun a fost întotdeauna un semn de sănătate. Dar, de regulă, nevoia de hrană a unei persoane este o valoare variabilă. Depinde de cultura alimentară stabilită încă din copilărie, preferințele gustative, vremea, starea de spirit și mulți alți factori. Prin urmare, uneori o scădere a apetitului este considerată norma. Lipsa totală de interes pentru alimente, mai ales atunci când este observată destul de mult timp, poate fi un simptom al unor boli grave. Ce prețuri, recenzii și nume de vitamine pentru apetitul la adulți au?
Pierderea poftei de mâncare este o patologie mult mai gravă decât ar părea. Alimentația corectă și regulată este o garanție a sănătății, iar pofta de mâncare slabă duce la o deficiență de vitamine și minerale, ceea ce provoacă boli grave.
Dacă nu ai chef să mănânci mai mult de paisprezece zile, atunci trebuie neapărat să consulți un medic. De regulă, experții recomandă vitamine pentru apetit și anumite medicamente pentru adulți.
De ce nu pofta de mâncare?
În majoritatea cazurilor, aceastafenomenul apare din cauza influenței următorilor factori:
- Stres constant.
- Tendințe la depresie.
- Obișnuințe proaste.
- Boli infecțioase.
- Patologii hepatice.
- Gastrită.
- Luând medicamente puternice.
Dacă în organism apare o deficiență de vitamine și componente minerale, atunci digestia unei persoane este perturbată, se observă o deteriorare semnificativă a stării de bine.
Principalele simptome ale deficiențelor de micronutrienți sunt:
- Apatie.
- Distragere.
- Oboseală nefiresc de rapidă.
- Stomatită, uscarea pielii.
- Somn neliniștit.
- Ruperea părului.
- Deteriorarea unghiilor.
Dacă nu există apetit pentru o lungă perioadă de timp, apare orice altă încălcare a atitudinii obișnuite față de mâncare - acesta este un semnal că o persoană are nevoie de ajutor. Un psihoterapeut, un gastroenterolog, un nutriționist, un endocrinolog sunt specialiști care vor stabili cauzele tulburărilor de apetit și vor ajuta la refacerea acesteia.
Ce vitamine pentru apetit sunt prescrise pentru adulți?
În multe situații, reticența de a mânca este cauzată tocmai de o deficiență de vitamine și minerale din organism. Prin urmare, medicii prescriu adesea următoarele componente utile pentru a îmbunătăți apetitul pacienților:
- Tiamina activează eficiența și, de asemenea, susține abilitățile fizice și mentale. Substanța reglează procesele digestive, stimuleazămunca stomacului. O persoană se simte mai bine, există dorința de a mânca.
- Niacina este implicată în descompunerea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților. Stabilizează activitatea stomacului și a intestinelor.
- Acidul pantotenic transformă grăsimile, zaharurile și amidonul în energie care menține organismul activ. Are un efect pozitiv asupra stării sistemului nervos central. Reglează sistemul endocrin și glandele suprarenale.
- Biotina este produsă în concentrații mari de microflora intestinală, iar în concentrații mai mici provine din alimente. Componenta controlează nivelul de glucoză din sânge și, de asemenea, participă la metabolismul carbohidraților. Ajută proteinele și grăsimile să fie mai bine absorbite. În plus, biotina contribuie la formarea oligoelementelor biologic active și a acizilor grași în organism.
- Cianocobalamina menține tonusul corpului la un nivel standard. Ajută la eliminarea rezultatelor stresului, previne dezvoltarea tulburărilor depresive. În plus, substanța reglează metabolismul carbohidraților și grăsimilor.
- Acid ascorbic - principala substanță pentru revenirea poftei de mâncare. Vitamina C reglează reacțiile redox, este implicată în metabolismul carbohidraților. Acidul ascorbic ajută fierul, care intră în organism cu alimente, să fie mai bine absorbit. În plus, promovează producția activă de acizi colici, drept urmare o persoană are apetit.
Cum să luați corect vitaminele?
De regulă, ca vitamine pentru a îmbunătăți apetitul la adulți, medicii prescriupacientii cu acid ascorbic. Poate fi folosit în două moduri:
- sub formă de tabletă;
- cu produse pe bază de plante proaspete.
Acidul ascorbic este implicat în formarea glucozei în organism, deci crește pofta de mâncare. Și, de asemenea, cu pierderea poftei de mâncare, este adesea recomandat să luați cianocobalamină și acid butandioic. Aceste componente activează organele digestive.
Sfaturi
Experții sfătuiesc adulții să folosească complexe de vitamine pentru a crește apetitul. Într-o astfel de situație, puteți achiziționa orice preparate care conțin vitamine și minerale. Dar trebuie să înțelegeți că produsele farmaceutice nu pot fi un înlocuitor cu drepturi depline pentru produse utile și de în altă calitate.
Un adult trebuie să mănânce bine și în mod corespunzător și să folosească complexe de vitamine și minerale ca sursă suplimentară de oligoelemente utile.
Lista de vitamine care stimulează apetitul
Dacă îți pierzi pofta de mâncare, trebuie să iei următoarele complexe vitamine-minerale:
- „Vitrum”.
- „Multitabs”.
- „Vârf”.
- "Centrum A to Zinc".
- „Univit”.
- „Undevit”.
- „Supradin”.
- „Alfabetul”.
- „Complivit”.
Cele mai bune vitamine pentru a crește apetitul pentru adulți vor fi discutate mai jos.
„Supradin”
Medicamentul este produs sub formă de tablete efervescente,care sunt galben pal cu pete portocalii. Medicamentul este destinat dizolvării în apă și utilizării ulterioare a lichidului rezultat. După diluare, se obține o soluție de nuanță verde sau portocalie cu un ușor sediment și aromă de lămâie.
Medicamentul este prescris oamenilor pentru a elimina și a preveni hipovitaminoza, precum și beriberi-ul și lipsa componentelor minerale din organism, în special:
- cu malnutriție;
- cu stres fizic și psihic crescut;
- cu diete.
În timpul utilizării „Supradin” o persoană poate schimba culoarea urinei, din cauza concentrației mari de vitamina B2 din preparat, acest lucru nu este deloc periculos.
Structura complexului include sodiu, care trebuie luat în considerare la prescrierea persoanelor care urmează o dietă fără sare. Cu o sensibilitate crescută la lactoză, Supradin trebuie luat cu prudență extremă.
Comprimatele efervescente nu afectează atenția și capacitatea unei persoane de a conduce vehicule. Costul medicamentului variază de la 400 la 1300 de ruble.
„Vitrum”
Acesta este un preparat complex pentru uz oral, a cărui structură include vitamine și minerale necesare organismului.
Acest complex multivitaminic crește rezistența organismului la viruși și diferite infecții și, de asemenea, protejează împotriva daunelor mediului și a radicalilor liberi. Comprimatele vor fi prescrise oamenilorcu malnutriție, îmbolnăviri frecvente, la utilizarea agenților antimicrobieni sau după intervenții chirurgicale.
Conform recenziilor, vitaminele pentru apetit la adulți au anumite caracteristici. În timpul terapiei medicamentoase, urina pacientului poate fi portocalie, ceea ce este considerat normal și nu necesită întreruperea tratamentului.
Persoanele cu afecțiuni ale ficatului, rinichilor, sistemului endocrin, precum și diabetul zaharat, nu sunt tratate cu acest complex vitamino-mineral sau este prescris cu extremă precauție sub supravegherea unui specialist.
Prețul medicamentului variază de la 700 la 1300 de ruble.
„Alfabetul”
O linie de preparate cu vitamine și minerale care sunt utilizate pe scară largă pentru prevenirea și tratamentul hipovitaminozei.
Efectul farmacologic al "Alphavit" se datorează substanțelor incluse în structura sa, care sunt selectate ținând cont de recomandările științifice pentru utilizarea în comun și separat a microelementelor utile, ceea ce asigură asimilarea lor cea mai completă și practic nu provoca alergii. Costul medicamentului variază de la 180 la 350 de ruble.
„Complivit”
Medicamentul conține atât vitamine, cât și minerale, care determină efectul terapeutic al complexului.
Vitamina C este responsabilă de producerea de colagen, întărind dinții, oasele, cartilajele. Fără această componentă, maturarea eritrocitelor șiformarea hemoglobinei nu poate fi completă.
Nicotinamida este o substanță care participă la metabolismul carbohidraților, precum și la procesul de respirație tisulară.
Acidul lipoic corectează metabolismul carbohidraților și lipidelor, afectează metabolismul colesterolului, activează funcția hepatică. Cob altul stimulează imunitatea organismului și procesele metabolice. Manganul este necesar pentru întărirea cartilajului și a țesutului osos, precum și pentru metabolism.
„Complivit” a fost creat ținând cont de nevoia zilnică a organismului de minerale și vitamine. Un feedback deosebit de bun despre medicament este lăsat de pacienții cu epuizare fizică și psihică. Costul medicamentului variază de la 180 la 350 de ruble.
„Undevit”
Medicamentul este un complex multivitaminic care este prescris oamenilor pentru a umple deficiența de componente utile din organism și pentru a preveni îmbătrânirea prematură.
Dragee este prescris pacienților adulți și copiilor cu vârsta peste doisprezece ani pentru tratamentul și prevenirea hipovitaminozei și beriberiului în timpul nevoii crescute de vitamine a organismului:
- Răceli și infecții frecvente.
- Diete cu restricții de proteine, carbohidrați, săruri și grăsimi.
- Pubertate.
- Terapia antimicrobiană pe termen lung.
- Obiceiuri proaste, cum ar fi fumatul, abuzul de cafea.
Costul medicamentului este de 60 de ruble.
Are o persoană are nevoie de multe vitamine?
Vitamine care îmbunătățesc apetitul,găsite în multe produse. Înainte de a lua complexe de vitamine, ar trebui să aflați care este concentrația de substanțe active din ele și, de asemenea, să țineți cont de nevoia zilnică de vitamine a corpului uman. Doza zilnică nu trebuie depășită, altfel va afecta negativ starea de sănătate.
Odată cu ingestia excesivă de acid ascorbic, apare dermatita alergică, funcționarea intestinelor și a sistemului urinar este perturbată, se observă arsuri la urina. Și cu un exces de fier, procesele digestive eșuează.
Dacă o persoană vrea să se îngrașă și să își îmbunătățească pofta de mâncare, atunci trebuie să întreprindă acțiuni complexe: să mănânce corect și echilibrat, să ia complexe de vitamine strict conform instrucțiunilor, să întărească organismul. Pentru a o întări, se preferă antrenamentul fizic și plimbările sub soare. Sub influența razelor solare, organismul produce calciferol, cunoscut și sub denumirea de vitamina D. Această substanță are un efect benefic asupra digestiei. Vitaminele pentru creșterea poftei de mâncare la adulți ar trebui luate și ca măsură preventivă.
