Să dormi pe burtă este una dintre activitățile preferate ale femeilor. În timpul sarcinii, se înțărc din această poziție, deoarece este imposibil să stoarceți fătul. Timp de 9 luni de când naște un copil, femeile se obosesc să doarmă pe o parte și pe spate, așa că visează să doarmă pe burtă după naștere.
După nașterea unui copil într-un mod natural, nu există probleme cu asta. Pot să dorm pe burtă după cezariană? Articolul va lua în considerare dacă o femeie poate lua o astfel de poziție într-un vis.
Cezariana
Nașterea este un proces natural, dar destul de dureros și dificil pentru orice femeie. Cu toate acestea, dacă este indicat, ea poate fi programată pentru o operație cezariană. Acestea includ: placenta previa completă sau parțială, preeclampsie cu complicații, poziția transversală sau oblică a fătului, tumori și cicatrici pe uter, sarcină multiplă (3 șimai mult).
Cezariana - o operatie care se efectueaza cel mai adesea folosind o incizie transversala de-a lungul liniei bikinilor cu o sutura cosmetica.
Sentimente după operație
Ce simte o femeie care a făcut o cezariană în urmă cu câteva ore, doar ea însăși și toți cei care au trecut prin ea știu. Uterul din medicamentele special administrate începe să se contracte intens. Mă dor cusăturile de pe burtă. În prima zi după operație, femeii i se administrează injecții cu analgezice pentru a reduce severitatea durerii. De ceva timp, femeia în travaliu o doare să râdă și să facă orice provoacă chiar și cea mai mică tensiune în cavitatea abdominală.
În primele zile, întrebați dacă este posibil să dormi pe burtă după o operație cezariană, medicii răspund că nu merită. Nici măcar o astfel de poziție nu poate dăuna. O femeie îi este frică să se întindă pe burtă, deoarece este asociată cu apariția unei dureri severe și deocamdată o va evita.
Deja în a 5-a zi starea femeii se va îmbunătăți, cusăturile vor începe să tragă mai puțin. Ea va începe să înțeleagă clar cum să stea, să meargă sau să se întindă cu cel mai mic disconfort pentru corpul ei.
De aceea, odata ajunsa acasa dupa externare, o femeie isi poate indeplini vechiul vis - dormind pe burta (iar dupa o operatie cezariana, nu va crea neplaceri daca totul este facut la timp).
Greșeli frecvente
Cezariană este o operație cu drepturi depline care se efectuează pe o femeie dacă din anumite motive nu poate naștepe cont propriu. Prin urmare, restaurarea ar trebui să aibă loc conform regulilor.
Operatia se face sub anestezie generala iar femeia trebuie sa evite miscarile active timp de 2 zile. Acest lucru este necesar pentru a nu vă dăuna organismului.
În prima săptămână, medicul prescrie femeii analgezice. Se anulează numai după descărcare, când cusăturile sunt ușor strânse. După o operație cezariană, corpul feminin are nevoie de o recuperare lungă.
Greșelile din această perioadă includ:
- purtând un bandaj care se pune după naștere;
- exercițiu;
- noapte de somn pe stomac;
- folosirea unui cerc pentru a reduce talia.
Multe femei constată că trebuie să poarte un bandaj după operație, deoarece acesta va reduce sarcina asupra corpului și va sprijini mușchii abdominali. Acest lucru va evita durerea.
Cu toate acestea, bandajul poate fi purtat numai după ce cusăturile au fost îndepărtate. Dacă faceți acest lucru mai devreme, puteți provoca sângerări grave. Acest lucru se datorează faptului că organele interne revin la locul lor, iar acest lucru pune o anumită presiune asupra uterului. Dacă acest lucru se întâmplă în mod constant, atunci din cauza sângerării abdominale, o femeie poate fi grav afectată. Puteți purta un bandaj după examinarea unui medic.
De aceea, dormitul pe burtă după o operație cezariană este permis la o lună de la operație. Dacă recuperarea este rapidă, o puteți face după 2 săptămâni.
Ce se va întâmpla cu cusătura
Femeile întreabă când pot dormi pe burtă după o operație cezariană pentru că își fac griji pentru copci. Medicii spun că nu se va dispersa dacă nu există mișcări bruște.
Scoală-te din pat și răsturnează-te cu grijă. De asemenea, este necesară îngrijirea adecvată a cusăturii. În spital, acest lucru este făcut de personalul medical, iar după externare, femeia trebuie să urmeze în mod independent toate recomandările medicului. Acest lucru va permite corpului să se recupereze mai repede.
Cusătura se vindecă complet în 1, 5-2 ore, deși este imperceptibilă. Acest lucru se datorează faptului că este situat pe uter și, prin urmare, durează mai mult.
Să-ți faci griji pentru această femeie nu merită și i se permite să doarmă pe burtă când durerea încetează să o mai deranjeze.
Pro de a dormi pe burtă
Pot să dorm pe burtă după o cezariana? Perioada de recuperare este diferită pentru fiecare femeie. In medie 1-2 luni. Pentru a restabili rapid funcționalitatea organelor interne, experții recomandă să dormi pe burtă noaptea. Avantajele acestei poziții includ:
- reducerea riscului de aderențe interne;
- normalizarea tractului digestiv;
- formarea corectă a cicatricilor;
- recuperarea mușchilor abdominali;
- stabilirea proceselor metabolice;
- lohie care dispar;
- reparare rapidă a țesuturilor;
- relaxarea mușchilor spatelui.
Femeile pot dormi pe burtă numai cu permisiunea unui medic. El va putea determina cum va afectastarea generală a corpului femeii în travaliu.
Dezavantaje de a dormi pe burtă
Doarme pe burtă după o operație cezariană este permis unei femei dacă nu simte niciun disconfort. Este contraindicat în următoarele cazuri:
- Îndoirea uterului. Acest lucru poate provoca dificultăți în retragerea lohiilor, ceea ce contribuie la dezvoltarea procesului inflamator.
- Boală cardiacă. Somnul în acest caz provoacă modificări ale ritmului cardiac și dificultăți de respirație.
- Boli ale coloanei vertebrale. Această poziție de dormit poate afecta negativ partea inferioară a spatelui. De asemenea, înrăutățește starea generală de sănătate a femeii.
Dezavantajul dormitului pe burtă este creșterea lactației. Pentru unele femei, sânii devin foarte umflați și laptele matern începe să curgă afară.
Opinii experților
Femeile aflate în travaliu sunt adesea interesate de momentul în care pot să se întindă pe burtă după o operație cezariană, deoarece le este frică să afecteze starea suturii externe sau interne situate pe peretele frontal al uterului.
Cu toate acestea, medicii îți permit să dormi în această poziție, dar după ce durerea trece, iar teama de a te răni cu o mișcare neglijentă va dispărea.
Unii medici recomandă abandonarea acestei poziții în decurs de 2 zile după operație, deoarece regimul de activitate ar trebui să fie blând. În plus, restricțiile sunt ridicate. Dacă o femeie se simte confortabil să doarmă pe burtă, atunci o poate face liber, unii medici sunt siguri.
După operație, nu este doar plăcut, ci și util:
- Această postură poate reduce probabilitatea de dezvoltareaderențe interne și fistule în zona suturii după operație.
- Țesutul muscular al abdomenului se reface mult mai repede, tonusul îi revine.
- Îmbunătățește funcționarea organelor tractului gastrointestinal.
- Contractia uterina progreseaza rapid, ceea ce are un efect pozitiv asupra sanatatii femeilor.
- Relaxarea mușchilor spatelui duce la normalizarea posturii și a mersului.
- Lochia pleacă mai repede.
Înainte de a dormi pe burtă după o operație cezariană, o femeie ar trebui să-și contacteze medicul. Nu trebuie să ne temem de această întrebare, deoarece este rezonabilă și normală.
Instrucțiuni pas cu pas
Pot să mă întind pe burtă după cezariană? Opiniile medicilor sunt unanime, acest lucru se poate și trebuie făcut. Dar totul ar trebui făcut corect și treptat.
Iată ce le sfătuiesc medicii să facă femeile:
- Pentru prima dată, este permis să se rotească în câteva ore după operație. Acest lucru se poate face numai dacă totul a mers bine și nu există complicații. Vă puteți întinde pe burtă numai cu permisiunea unui medic.
- La început, femeia va simți dureri puternice, așa că nu va putea rezista mai mult de 10-15 minute în această poziție. Dar ea nu ar trebui să îndure, poate afecta negativ lactația. O femeie trebuie să se răstoarne de mai multe ori în timpul zilei și în curând va observa că durerea dispare treptat.
- Nu dormi pe burtă toată noaptea, mai ales dacă poziția este neobișnuită. Așa că își poate crea probleme cu adormirea. Și pentru o mamă care alăptează, somnul este foarte important.
- Dacă dormi pe burtăo femeie nu reușește nici ziua, nici noaptea, atunci este necesar să renunți la aceste eforturi. Puteți lua periodic această poziție pentru o perioadă scurtă de timp, atunci când se ivește ocazia.
- În niciun caz nu este recomandat să purtați un bandaj postpartum noaptea. Poate perturba circulația și poate reduce efectul terapeutic al poziției în decubit dorsal.
Recuperarea în perioada postoperatorie pentru fiecare femeie este un proces individual și dependent de mulți factori. Prin urmare, trebuie să vă concentrați pe propria bunăstare și pe sfaturile unui medic, și nu pe recomandările altor femei aflate în travaliu.
Alte ipostaze
Este permis să dormi pe o parte, nu există contraindicații pentru aceasta. Pentru cei care practică co-sleepingul cu un bebeluș, această poziție va fi cea mai potrivită. Pentru aceasta, o femeie nu trebuie să-și schimbe poziția. Dar această poziție are și un minus - mușchii abdominali se lasă oarecum în această poziție. Așa că rămâne relaxat și durează mai mult să se recupereze.
De asemenea, unei femei nu îi este interzis să doarmă pe spate. Cu toate acestea, înainte de asta, trebuie să-și pună un bandaj postpartum. Dar nu este potrivit pentru dormit, așa că nu este recomandat să îl folosiți noaptea. Dacă o femeie petrece mult timp pe spate, atunci nu este exclusă formarea unei cusături urâte pe peretele abdominal anterior.
Dar există ipostaze pe care femeilor le este interzis să le facă după o operație cezariană din diverse motive. Nu li se recomandă să petreacă mult timp în poziție șezând. În acest caz, sângele curge în uter, iar sarcina asupra acestuia crește.
Concluzie
Pot să dorm pe burtă după o cezariana? Potrivit experților, acest lucru poate și trebuie făcut. Este recomandat doar să o faceți corect. Inițial, femeia stă întinsă pe burtă timp de 10-15 minute și sub supravegherea cadrelor medicale. Când durerea scade puțin, ea poate face acest lucru de mai multe ori pe zi și rămâne în această poziție mult timp. Principalul lucru este să vă ascultați propriile sentimente și sfaturile medicului dumneavoastră.
