Legarea burticii după naștere a fost efectuată din cele mai vechi timpuri. Pentru a o implementa corect, trebuie să utilizați o clapă largă de material. Această metodă este încă destul de relevantă și este considerată eficientă și sigură.
Presiunea intra-abdominală contribuie la fixarea organelor, dar după travaliu, această cifră este redusă semnificativ. Ca urmare, poate apărea deplasarea uterului. Tonusul mușchilor pelvieni scade și nu își va reveni până la aproximativ două săptămâni după naștere.
De ce să vă legați burta?
Principalele scopuri ale abdominării postpartum sunt:
- menținerea organelor în timpul prolapsului;
- prevenirea hemoroizilor;
- normalizarea stării cu contractilitate uterină slabă;
- aducerea mușchilor la starea lor inițială.
Legarea postpartum este necesară pentru ca stomacul să nu se late, ci să se strângă. Cu jartieră, starea masei musculare se îmbunătățește semnificativ, aspectul este transformat. O astfel de procedurădurează aproximativ 2 săptămâni. Trebuie să-l termini atunci când o femeie simte același lucru cu și fără bandaj.
Cum să vă legați corect burta?
Pentru a lega corect abdomenul după naștere, se folosesc următoarele dispozitive:
- sling scurt sau lung;
- my-sling;
- scutec;
- jartieră cu noduri;
- bandaj cu inele;
- Jartieră japoneză.
Pentru bandaj se folosește o pânză densă de in sau bumbac. O modalitate bună este să legați abdomenul după naștere cu o eșarfă, dar această metodă este bună doar în primele zile. În viitor, veți avea nevoie de o țesătură de 50 cm lățime și trei metri lungime. Jartieră se face în decubit dorsal.
Tehnica
Pași pas cu pas și tehnica legarii după naștere cu o sling:
- țesătura este plasată în talie;
- încrucișează în spate;
- capete sunt anticipate;
- se dovedesc două straturi, primul va servi drept buzunar pentru excesul de piele, al doilea protejează împotriva prolapsului organelor interne;
- un nod este legat pe lateral.
Bansajul nu trebuie strâns prea strâns, altfel poate provoca stază de sânge în cavitatea abdominală și poate provoca complicații grave. De asemenea, nu este necesară o strângere prea mică a țesăturii pentru legarea abdomenului după naștere, deoarece nu își va îndeplini scopul inițial - de a strânge.
Legarea burticii este adesea folosită dupăefectuarea unei operații cezariane. Pentru a înțelege dacă stomacul este legat corect după naștere, trebuie să vă imaginați o persoană care își îmbrățișează brațele din spate în abdomen. Țesătura jartierei trebuie să se întindă anatomic și să ridice ușor organele interne. O femeie, când poartă un astfel de bandaj pe stomac, ar trebui să se simtă confortabil - ea respiră ușor, nu există senzații dureroase în corpul ei.
Deci, haideți să aruncăm o privire mai atentă asupra modului în care este efectuată abdominoplastia după naștere.
Folosiți scutec și sling
În perioada inițială de recuperare după naștere, când este încă imposibil să faci sport, o sling ajută la combaterea vergeturilor și a lasării abdomenului. Eșarfele de orice dimensiune sunt potrivite pentru legare. O lungime de 3 metri este suficientă. O eșarfă scurtă are o lungime de 2,2 m. Puteți folosi un scutec, tippet, orice bucată de bumbac care este potrivită ca mărime. Condiția principală este naturalețea și plasticitatea.
Cum se face o abdominoplastie dupa nastere cu un scutec:
- trebuie să vă ridicați, să atașați o cârpă în față, să coborâți marginea inferioară a cărei osul pubian, să mutați mijlocul în lateral;
- înfășurați-vă ca o folie;
- țesătură încrucișată pe spate;
- întinde-te, îndoaie genunchii, ridică bazinul;
- ajustați poziția scutecului, materialul ar trebui să „îmbrățișeze” corpul;
- aduceți înainte capetele încrucișate ale pânzei;
- faceți un nod sub buric, mișcându-l ușor în lateral.
După ce ați legat, trebuie să verificațisentimentele tale - praștia sau scutecul nu trebuie să apese și să ciupească stomacul. Slingul susține, de asemenea, părțile laterale și talia.
Bandarea cu eșarfă lungă se realizează după același principiu, doar nodul trebuie făcut din spate, chiar deasupra feselor. Marele avantaj al acestei metode este considerat a fi o corectare rapidă a cifrei și o scădere a sarcinii asupra corpului.
Legarea praștii de mai
Spatele jartierei trebuie aruncat peste tine din spate, bretelele scurte vor cădea pe umeri, cele lungi vor atârna. În continuare, bretelele pentru talie trebuie întinse sub axile, fixate între omoplați și coloana vertebrală. Bretele largi sunt aduse înainte, încrucișate sub burtă, apoi trase înapoi și traversate din nou. În continuare, femeia ar trebui să se întindă, să ridice pelvisul și să înfășoare jartierele cât mai late posibil.
Benkung
Benkung este o metodă tradițională malaeziană de înfășare postpartum. Este un mod special de a lega o fâșie lungă de material (aproximativ 10-15 m lungime și 20-30 cm lățime) în jurul abdomenului pentru a oferi sprijin mușchilor și organelor interne.
Această jartieră pentru burtă ajută la:
- elimină durerile de spate;
- recuperarea mușchilor abdominali după sarcină;
- reducerea timpului de hemoragie postpartum;
- reluarea modului dinamic de mișcare al femeii, adică se reglează centrul de greutate, femeia se oprește din mers ca în timpul sarcinii, mersul este restabilit;
- returnelasticitatea anterioară a țesuturilor, îmbunătățirea tonusului muscular.
Benkung pentru legarea burticii după naștere este purtat dimineața și îndepărtat înainte de culcare. Principala sa diferență față de o sling obișnuită este lungimea sa. Legarea începe de la mijlocul feselor, iar nod cu nod se ridică la nivelul pieptului.
Nodurile au propriile lor funcții: astfel de răsuciri nu permit înfășurarea și slăbirea, rămâne constant uniformă. Dacă îl înfășurați cu o cârpă solidă, atunci se va aduna în pliuri. În plus, nodurile făcute pe țesătura jartierei masează corpul femeii atunci când se mișcă, ceea ce ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în piele.
Astfel, benkung nu este doar o refacere a formei abdomenului, ci o modalitate de a readuce organele în locurile lor originale. Un alt plus al acestei metode este că legarea permite țesăturii să rămână pe loc, să nu alunece de pe șolduri. Femeia se poate mișca liber și se poate simți foarte confortabil.
Legatura japoneză
În Japonia, există o tradiție numită „Obi-ivai”, când viitoarea mamă este legată în luna a 5-a de sarcină, adică înainte de naștere. Această manipulare este numită ceremonia „centurii de vacanță”. Bandajul este brodat. Desigur, în vremurile moderne, burta unei femei însărcinate nu este legată, dar o fac după naștere, când începe să scadă. Dar legarea japoneză este foarte eficientă. Algoritm de acțiune:
- pânză se aplică pe stomac, înfășuratăînapoi și înainte
- apoi este ghidată în jos spre pubis;
- într-un unghi în sus, materia se pliază și se îndoaie;
- derulare continuă.
Bansajul rezultat are forma unui buzunar, parcă făcut din petale de flori. Legarea japoneză seamănă cu o praștie obișnuită și îndeplinește aceleași funcții.
Recenzii despre legarea abdomenului după naștere
Pe diverse site-uri puteți vedea o mulțime de recenzii și recomandări ale femeilor care au născut despre legarea stomacului. Majoritatea dintre ei notează un efect excelent din desfășurarea regulată a unei astfel de proceduri medicale. Femeile spun că după naștere, stomacul are o formă rotunjită convexă, se simt disconfort sever și durere. Când sunt legați, pereții peritoneului devin mai elastici, organele interne iau o poziție normală - ca și înainte de sarcină, digestia și starea de bine sunt îmbunătățite. În plus, potrivit femeilor, dacă nu vă legați stomacul după nașterea unui copil, mușchii din această zonă se vor recupera foarte mult timp, iar cu ajutorul tehnicilor moderne de jartieră, această perioadă poate fi redusă semnificativ. - până la 1 lună.
Cea mai populară metodă este de a jartieră cu o eșarfă. Benkung nu este foarte comun în Rusia și multe femei nu prea înțeleg cum să facă o astfel de jartieră. Unii oameni își leagă stomacul cu un scutec obișnuit sau doar cu o bucată lungă de pânză.
