Stresul la locul de muncă și acasă, mediile tensionate, schimbările legate de vârstă la bărbați și femei contribuie la faptul că tot mai mulți oameni sunt predispuși la atacuri de panică. În articol vom vorbi despre simptomele acestei boli și despre tratamentul propus de A. Krasikov.
Ce este un atac de panică
Aceasta este o deteriorare bruscă, nejustificată a bunăstării, care este agravată de frică fără cauză, sufocare, panică. Medicii pot numi această afecțiune distonie, nevroză sau cardionevroză, dar esența fenomenului neplăcut nu se schimbă.
Atacurile de panică sunt bruște. O persoană care a experimentat această afecțiune patologică o dată se va teme în mod constant de un al doilea atac, care în mod clar nu contribuie la calitatea vieții. Iată principalele semne ale unui atac de panică:
- creștere neașteptată a ritmului cardiac și a ritmului cardiac;
- senzație de lipsă de aer, dificultăți de respirație;
- transpirație excesivă;
- febră bruscă sau frisoane;
- senzație de tremur la nivelul membrelor sau la nivelul întregului corp, furnicături sau spasm;
- gânduri grele depresive, frica de moarte subită sau de pierderesănătate;
- panică mistuitoare, starea de „țipăt tăcut”.
Mulți medici cred că această afecțiune patologică nu este o boală independentă, ci un simptom. În acest caz, tratamentul presupune găsirea/eliminarea eventualelor probleme ale organismului (dezechilibru hormonal, patologie vasculară, diabet) și oprirea acestora. Sindromul în sine este tratat cu medicamente.
Dr. Alexei Krasikov vede tratamentul atacurilor de panică într-un mod complet diferit. El crede că impactul distructiv al acestor atacuri asupra corpului uman poate fi nu numai minimizat, ci și eliminat complet cu ajutorul psihoterapiei.
Cine este Alexey Krasikov și care este particularitatea tratamentului său?
Acest doctor a lucrat mult timp în clinica de nevroze. Este un psihoterapeut practicant. A publicat multe lucrări în care psihoterapeutul își fundamentează teoriile. A avea încredere în el și dacă să urmeze opțiunea de tratament propusă este o chestiune privată pentru pacienții săi. Dar, în timp ce îndrăznim și ne îndoim, mulți încep viața fără teama de atacuri de panică.
Aleksey Krasikov în prelegerile sale video promovează teoria conform căreia simptomele vegetative nu sunt legate de mediul înconjurător, condițiile meteorologice, alimentația, circumstanțe, ele sunt consecințele emoțiilor interne pe care o persoană le experimentează la nivel subconștient. Fiind sub jugul experientelor negative, inconstient ne expunem riscului de a ne imbolnavi de diverse tulburari, inclusiv atacuri de panica. El sugerează combaterea atacurilor de panică cunu pastile, ci conștientizarea de sine. Găsind ceea ce îl îngrijorează, roade, o persoană va găsi o armă împotriva bolii sale.
Recenzii despre metodele lui Krasikov
Mulți oameni se îndoiesc că Alexey Krasikov este psihoterapeut. Recenziile sunt contradictorii, este dificil să-i percepi imediat metodologia, în care dă posibilitatea de a se recupera complet în mâinile pacientului. Suntem obișnuiți cu faptul că medicul va face totul pentru noi, dar cu această boală acest lucru nu va funcționa. Lucrați doar pe sine, căutarea problemelor interne, psihologice și a stresului latent va duce la un rezultat pozitiv. Din păcate, există efecte secundare cu orice tratament. Principalul lucru este să ne dăm seama că este nevoie de tratament și stă în puterea noastră să scăpăm de frică și să trăim o viață plină de sânge în care nu există loc pentru atacuri de panică și frici.
