Dacă ai atacuri de panică, dacă nu înțelegi ce le provoacă, ar trebui să te gândești serios la sănătatea ta chiar acum.
Sentimente
Iritabilitate, senzație constantă de oboseală, reacții bruște la evenimente simple, dureri de cap frecvente, senzație de strângere a capului, ca și cum ai purta o cască sau un cerc, bătăi rapide ale inimii, transpirație, tulburări de apetit, tulburări de somn, probleme cu scaunul, temperament scurt, senzație constantă de furie sau, dimpotrivă, letargie, dispoziție constantă proastă, încordare a mușchilor gâtului, umerilor, spatelui, incapacitatea de a respira pe deplin (respirați adânc și expirați) și, în final, o senzație constantă de frică, anxietate, anxietate nerezonabilă - toate acestea sunt semne ale unei boli cunoscute de psihologi și psihiatri ca nevroză de anxietate.
Terminologie
De-a lungul secolului al XX-lea, concepte precum nevroza, tulburarea de anxietate au fost folosite de medici în cazul oricărei stări de anxietate obsesivă și depresie și au fost diferențiate de „psihoză”. Aceste două tipuri de boli mintale se distingeau doar prin faptul că în primul cazpacienții rămân în contact cu realitatea și manifestă rareori un comportament antisocial.
Deficiențele cauzate de o boală precum psihoza sunt mult mai grave. Aici există imposibilitatea unei percepții corecte a lumii reale, încălcări grave ale comportamentului social și incapacitatea de a-și controla reacțiile mentale. Simptomele nevrozei anxioase sunt anxietatea generală crescută, care se manifestă prin diferite simptome fiziologice asociate cu activitatea sistemului nervos autonom (reglarea activității organelor interne, vaselor de sânge, glandelor).
Diferențe între nevroză și psihoză
Simptomele bolii variază destul de mult.
| Nevroză | Psihoză |
| sindrom de oboseală cronică | halucinații |
| iritabilitate | prostii |
| reacție strălucitoare, fără temei, la stres | modificări ale aspectului uman |
| durere de cap, constrângere | indiferență |
| tulburări ale somnului (dificultate de a adormi, treziri frecvente) | inhibarea reacției |
| hysteria | încălcări ale expresiilor faciale |
| crize convulsive | percepție și senzații afectate |
| frică (scăpat de sub control, brusc) | instabilitate emoțională |
| compulsii | comportament dezorganizat |
La sfârșitul secolului al XX-lea, după conferința de revizuire a Clasificării Internaționale a Bolilor de la Geneva, o astfel de boală independentă precum nevroza de anxietate a încetat să mai existe separat și a fost inclusă în definiția tulburării de anxietate (tulburare de anxietate generalizată).). Acum, o astfel de definiție ca tulburări nevrotice rezumă diferitele categorii de tulburări:
- Tulburări depresive.
- Tulburări fobice.
- Psihastenie, tulburări obsesiv-compulsive.
- Tulburări ipocondriale.
- Neurastenie.
- Isterie.
Toate acestea sunt considerate reversibile și se caracterizează printr-un curs prelungit. Iar clinica se caracterizează printr-o activitate fizică și psihică semnificativ redusă, precum și tulburări obsesiv-compulsive, isterie și o stare de oboseală cronică.
Cu toate acestea, mulți medici continuă să evidențieze această boală mintală ca pe una separată, deoarece acest termen este mai ușor de înțeles și nu sperie la fel de mult pacienții. Este mult mai ușor să explici cum să tratezi anxietatea decât să aprofundezi terminologia psihiatrică complexă.
Ce cauzează nevroza anxioasă
Nu există motive clare pentru apariția acestei boli, dar există mai multe teorii plauzibile:
- Există o predispoziție de a avea o stare de anxietate, o nevroză. În acest caz, boala poate apărea la cel mai mic stres sau dintr-un model de comportament ales incorect.
- Neregulile în sistemul hormonal al organismului (eliberarea excesivă a hormonului adrenalină) pot provoca atacuri de panică frecvente, care pot duce ulterior la boli mintale.
- Distribuția neuniformă a hormonului serotoninei în creier poate provoca simptome și, ulterior, nevroză.
- Sigmund Freud a mai scris că, dacă „cineva devine brusc iritabil și îmbufnat și, de asemenea, predispus la atacuri de anxietate, ar trebui în primul rând să întrebați despre viața lui sexuală”. Într-adevăr, simptomatologia stării unei persoane care nu a ajuns la descărcare (orgasm) după excitare în timpul actului sexual este foarte asemănătoare cu cea descrisă în nevroze.
Cel mai probabil, nevroza de anxietate este cauzată nu de un singur factor, ci de o serie de probleme psihologice, „greșeli” biologice și factori sociali care îi afectează dezvoltarea.
Este de remarcat faptul că rudele și prietenii ar putea să nu observe nimic neobișnuit în comportamentul unei persoane care suferă de o nevroză fobică. La urma urmei, nu va fi nimic surprinzător în faptul că pulsul crește dacă intră o persoană pentru care există sentimente (pozitive sau puternic negative), că o persoană transpiră dacă este cald afară sau în interior. De asemenea, multe simptome pot fi ascunse în spatele semnelor unor boli de care suferă deja o persoană. La urma urmei, este puțin probabil ca pacientul să scrie doar pe cardun singur diagnostic - nevroză anxioasă.
Tratamentul la domiciliu cu siguranță nu va ajuta aici. În cazul unei evoluții prelungite a bolii fără asistență medicală pot apărea afecțiuni patologice, cum ar fi un atac de panică, dorința de izolare completă (dorința de a se proteja de lumea exterioară, teama de a ieși). Pot apărea diverse fobii: frica de transportul în comun, spațiile deschise (agarafobie), plimbarea cu liftul și alte forme de claustrofobie. Astfel de oameni evită adesea în mod conștient locurile în care au avut loc atacurile de panică, limitând din ce în ce mai mult cercul.
Nevroza de anxietate. Forma simplă
O formă simplă de nevroză a fricii diferă prin aceea că apare brusc, după o traumă (un accident, pierderea unei persoane dragi, un diagnostic medical dezamăgitor etc.). O persoană cu o formă simplă a bolii nu mănâncă bine, adoarme greu și se trezește des, mâinile și genunchii îi tremură, simte tensiune arterială scăzută, merge adesea la toaletă, respirația este incompletă, membranele mucoase sunt uscate. remarcat, el nu își poate aduna gândurile când vorbește și devine confuz în răspunsuri. În acest caz, tratamentul nevrozei anxioase implică doar simptomatic. În timp, toate funcțiile se vor recupera de la sine. Pentru a accelera procesul, puteți folosi plante medicinale, exerciții de fizioterapie, masaj, ședințe cu un psihoterapeut.
Formă cronică de nevroză anxioasă
Nevroza de anxietate cronică într-o formă complexă și neglijată se caracterizează prin simptome principale și suplimentare mai pronunțate, cum ar fi conversația inconștientă, mormăitul,pierdere de spațiu, amorțeală, amorțeală
Nevroza de anxietate: simptome și tratament la copii
La copiii mici, nevroza poate provoca orice. Dacă un copil abia începe să învețe despre lume, dacă este în mod natural închis și iritabil, dacă există boli congenitale sau dobândite (de exemplu, traumatisme la naștere), atunci un astfel de copil poate dezvolta cu ușurință o nevroză de frică. Un sunet ascuțit, neobișnuit (mai ales în acele momente în care copilul doarme sau într-o stare calmă), o lumină strălucitoare, o față ciudată care a apărut pe neașteptate, un nou animal de companie - totul poate provoca o frică puternică. Copiii mai mari își vor aminti cu siguranță o scenă de luptă, o persoană agresivă sau un accident.
În câteva secunde de frică, este posibil ca copilul să înghețe și să devină amorțit sau să înceapă să tremure. Dacă frica rămâne în memorie, atunci copilul se poate opri temporar din vorbit, „uita” că poate merge, mănâncă cu o lingură, își poate șterge nasul și multe altele. Adesea copiii încep să se bâlbâie, să își muște unghiile, să urineze în pat. Așa se manifestă nevroza de anxietate la copii. Simptomele și tratamentul acestei boli sunt bine cunoscute oricărui psiholog de copii. În majoritatea cazurilor clinice, prognosticul terapiei este favorabil. Toate funcțiile care au fost perturbate sunt restabilite treptat, iar copilul uită de frică.
În niciun caz nu trebuie să intimidați copiii cu povești, filme sau personaje înfricoșătoare. Dacă un copil de peste cinci ani este speriat, atunci merită să-l urmăriți cu mai multă atenție. Există o mare probabilitate caNevroza de anxietate poate dezvolta diverse fobii (stări obsesive).
Tratament
Dacă, după mai multe vizite la medic, psihiatru sau psihoterapeut, este diagnosticată o nevroză de anxietate, tratamentul pe care medicul îl va prescrie cel mai probabil va fi medicația. Pe cont propriu acasă, cu ierburi, comprese, băi fierbinți, sau cu ajutorul vindecătorilor care îndepărtează daune, o astfel de boală nu se poate vindeca. Dacă problema a adus pacientul la medic, atunci este timpul să încredințați tratamentul și diagnosticul specialiștilor. Luarea medicamentelor farmacologice prescrise de medicul curant și a ședințelor de psihoterapie în câteva luni poate face viața minunată. Rezolvarea conflictelor tale interne, schimbarea atitudinii față de lumea din jurul tău și față de tine însuți, căutarea problemelor interne și a modalităților de a le rezolva în mintea ta, împreună cu ajutorul antidepresivelor, va ajuta la prevenirea posibilelor complicații și la găsirea armoniei.
Îngrijire de întreținere
După tratament, de obicei se prescriu anxiolitice. Ele contribuie la consolidarea rezultatelor terapiei. De asemenea, ca o prevenire suplimentară a stărilor nevrotice, medicul va recomanda decocturi de ierburi (mușețel, mentă, oregano, tei, rădăcină de valeriană, mușcă și altele). De asemenea, pot fi utilizate somnifere ușoare și sedative.
