Legile mișcărilor mecanice în sistemele vii sunt studiate de știința numită biomecanica corpului. Explorează sisteme integrale complexe cărora le aparține o persoană. Fiecare mișcare umană este supusă legilor universale ale fizicii. Dar biomecanica este o știință mai complexă decât mecanica, care studiază corpurile neînsuflețite. La urma urmei, controlul asupra mișcărilor corpului este realizat prin munca comună a unor părți și organe ale unei persoane precum scheletul, mușchii, aparatul vestibular, precum și sistemul nervos.
Biomecanica si medicina
Biomecanica corpului în medicină se ocupă cu studiul unor sisteme atât de importante precum aparatul musculo-scheletic, nervos și vestibular. Ele mențin echilibrul unei persoane, oferă cea mai fiziologică poziție a corpului în diferite stări, cum ar fi odihna, mersul pe jos, ridicarea greutăților, înclinarea, șezutul, statul în picioare, poziția culcat. Mai mult, această știință studiază coordonarea eforturilor umane în timpul îndeplinirii funcțiilor obișnuite ale vieții. O bună mecanică corporală în practică înseamnă poziția corectă a corpului uman pe parcursul zilei. Importantamintiți-vă întotdeauna despre biomecanica corectă și nu numai în timpul apariției oricărei dureri, atunci problemele de sănătate vor fi reduse semnificativ.
Conexiunea dintre biomecanica si ergonomie
În medicină, un loc aparte îl ocupă biomecanica organismului. Ergonomia joacă, de asemenea, un rol important în asistența medicală. Această știință este angajată în studiul mișcării mărfurilor, precum și a unei varietăți de obiecte neînsuflețite. Ergonomia ține cont de câțiva factori importanți: munca prestată, pacientul însuși, mediul înconjurător, organizarea muncii, pregătirea, precum și persoana care lucrează direct. Toți parametrii trebuie să fie relevanți și monitorizați. Munca este considerată executată ergonomic atunci când toți factorii de mai sus sunt evaluați, gradul de risc este determinat și redus în așa fel încât îndeplinirea sarcinii să devină cât mai confortabilă. În instituțiile medicale, este extrem de important să se respecte legile biomecanicei și ergonomiei corpului. Apoi, orice mișcări și mișcări ale pacientului sau ale diferitelor obiecte neînsuflețite cu mâna vor deveni cât mai convenabile, eficiente și sigure posibil.
De ce un lucrător medical are nevoie de cunoștințe de biomecanica corporală?
La toate spitalele, angajații tind să îmbolnăvească din când în când pacienții în stare critică. Această muncă duce adesea la faptul că unii factori negativi afectează organismul. Practic, lucrătorii din domeniul sănătății sunt afectați de efortul fizic intens care este asociat cu transportul pacienților. Dacă în timpul transferului pacientului salariatulspitalul îl tratează nu conform regulilor, acest lucru poate duce la leziuni ale coloanei vertebrale sau dureri de spate. Biomecanica corectă a corpului asistentei va preveni apariția diferitelor probleme ale coloanei vertebrale, atât pentru asistenta însăși, cât și pentru pacient. Pentru a asigura poziția optimă a corpului, trebuie respectate anumite reguli. Înainte de a începe să mutați pacientul, trebuie să determinați câțiva factori importanți. Asistenta trebuie să știe:
- de ce pacientul trebuie mutat;
- în ce stare de sănătate se află în prezent;
- există ajutoare mecanice pentru deplasare;
- dacă mai multe persoane iau parte la transportul pacientului, atunci este necesar să se determine printre ei un lider care să dea comenzi.
Ce este important de reținut înainte de a muta un pacient?
În primul rând, pacientul trebuie să fie într-o poziție sigură și confortabilă. Personalul spitalului trebuie să-și asume o poziție care echilibrează greutatea pacientului și direcția de mișcare. Utilizarea propriei greutăți corporale va ajuta la eliberarea tensiunii. Lucrătorii trebuie să se asigure că picioarele lor sunt într-o poziție stabilă înainte de ridicare. În continuare, trebuie să vă apropiați de pacient cât mai aproape posibil, ținând spatele drept. Toți angajații trebuie să efectueze mișcări în același ritm. În plus, este important să se determine care dintre personalul implicat va îndeplini cea mai dificilă sarcină.lucru, și anume, pentru a ține șoldurile și trunchiul pacientului. Dacă ridicarea pacientului se efectuează fără mijloace auxiliare, atunci toți angajații trebuie să se țină ferm de mână. În acest caz, este mai bine să ții de încheietura unui coleg decât de degete, atunci mâinile nu se vor decupla, chiar dacă sunt umede.
Cum să ridici greutăți?
Înainte de a ridica o sarcină grea, trebuie să vă poziționați corect picioarele. Ar trebui să fie la o distanță de treizeci de centimetri unul de celăl alt. În acest caz, un picior ar trebui să fie ușor împins înainte. Această poziție a picioarelor vă permite să obțineți o poziție bună și să reduceți riscul de a pierde echilibrul sau de a cădea. Biomecanica corpului asistentei la ridicarea pacientului este de o importanță capitală. Înainte de a ridica pacientul, sora trebuie să ia o poziție lângă el, astfel încât să nu fie nevoie să se aplece înainte. Procesul de ridicare necesită cea mai mare grijă din partea lucrătorului sanitar. La ridicarea pacientului, asistenta trebuie să-l apasă pe ea. În plus, în timpul acestui proces, doar genunchii sunt îndoiți, iar trunchiul este menținut într-o poziție strict verticală. Asistenta nu trebuie să facă mișcări bruște sau neglijente, deoarece acest lucru poate duce la diferite răni ale pacientului.
Biomecanica în poziția șezând
Pentru a distribui uniform greutatea corporală, precum și pentru a reduce sarcina pe partea inferioară a spatelui, trebuie să cunoașteți regulile biomecanicei în poziția șezând. Genunchii trebuie să fie ușor peste nivelul șoldurilor. Spatele trebuie îndreptat, iar mușchii abdominali trebuie încordați. LaÎn acest caz, umerii ar trebui să fie îndreptați și poziționați simetric față de șolduri. Dacă trebuie să vă întoarceți, atunci trebuie să folosiți întregul corp, și nu doar pieptul și umerii. O asistentă, având în vedere munca ei, adesea trebuie să stea și să se întoarcă pe un scaun. Prin urmare, în primul rând, este necesar să alegeți scaunul de birou potrivit. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă sprijiniți de spătarul unui scaun. Două treimi din lungimea șoldurilor persoanei ar trebui să fie situate pe scaun. Dacă înălțimea și adâncimea locului de muncă sunt alese incorect, atunci persoana va experimenta tensiune atunci când atinge podeaua cu picioarele. Dacă scaunul nu este potrivit pentru lucrător, acesta trebuie înlocuit sau trebuie utilizate o varietate de dispozitive, cum ar fi perne sau suporturi pentru picioare.
Biomecanica în poziție în picioare
Biomecanica corectă a corpului în poziția în picioare necesită, de asemenea, cunoașterea mai multor reguli importante. În primul rând, o persoană trebuie să-și relaxeze genunchii pentru mișcarea liberă a articulațiilor. Picioarele trebuie să fie depărtate la lățimea umerilor. Corpul trebuie ținut vertical, încordând mușchii presei și feselor. Nu vă puteți înclina capul, deoarece bărbia ar trebui să fie într-un plan orizontal (acest lucru reduce sarcina pe coloana lombară). Brâul scapular trebuie să fie situat în același plan cu șoldurile. Dacă o persoană trebuie să facă o întoarcere, atunci mai întâi picioarele ar trebui să fie răsucite și abia apoi întregul corp. În niciun caz nu trebuie să începeți să vă întoarceți din talie.
Trei tipuri de poziție a pacientului
Biomecanica corpului pacientului depinde de pozitia carese ocupa in privinta patului. Poziția pacientului este considerată activă atunci când se poate mișca independent și ușor, se poate servi singur și poate lua orice poziție confortabilă. Această condiție este tipică pentru o persoană cu o evoluție ușoară a bolii. În poziția pasivă, pacientul nu se poate mișca activ. Cauza acestei afecțiuni poate fi conștiința deprimată, otrăvirea, slăbiciunea etc. Astfel, pacientul are nevoie de ajutorul personalului medical, deoarece nu se poate mișca întotdeauna independent. O persoană ia o poziție forțată atunci când vrea să atenueze o stare dificilă. De exemplu, scăpați de tuse, reduceți dificultățile de respirație sau durerea. Această poziție a pacientului este tipică pentru inflamația acută a tractului gastrointestinal, pleurezie sau sufocare. În primul rând, asistenta trebuie să stabilească exact ce poziție ocupă pacientul în raport cu patul său și abia apoi să aplice regulile corespunzătoare de biomecanică.
Pacient imobilizat - ce să faci?
Dacă pacientul se află într-o stare imobilizată, atunci biomecanica joacă un rol extrem de important pentru el. Poziția corpului pacientului trebuie monitorizată constant de către personal. Asistenta trebuie să știe că pacientul nu își poate schimba poziția de unul singur și necesită asistență din partea personalului. Persoanele la care boala ia o formă atât de gravă riscă să sufere de tulburări în activitatea multor organe, sisteme și funcții musculo-scheletice. ulcerele de decubit (modificări ulcerative ale pielii), contracturi articulare (restricții pe termen lung în mișcare), precum și pierderea musculară (subțiereafibre musculare). La plasarea pacientului, asistenta trebuie să îi ofere poziții funcționale care să contribuie la poziția fiziologică a întregului corp, să reducă riscul potențialelor complicații asociate cu imobilitatea prelungită. Aplicând regulile de bază ale biomecanicii, asistenta va ajuta pacientul să evite diferite leziuni ale coloanei vertebrale sau dezvoltarea unor boli suplimentare.
Relocarea pas cu pas a unui pacient imobilizat la pat
În primul rând, asistenta ar trebui să evalueze următorii factori: mobilitatea pacientului, forța musculară a acestuia, reacția la ceea ce a auzit. Apoi, trebuie să ridicați patul, astfel încât lucrul cu pacientul să devină cât mai convenabil pentru ambele părți. De asemenea, ar trebui să eliminați toate articolele inutile (perne, pături) care pot interfera cu mișcarea. Dacă este necesar, apelați o asistentă, o altă asistentă sau un medic pentru ajutor. Înainte de a începe lucrul cu pacientul, este necesar să-i explicăm sensul procedurii viitoare pentru a calma persoana și a coopera din partea sa. Patul trebuie să aibă o poziție orizontală și fixat. Pentru a reduce riscul de infecție, asistenta poartă mănuși. Trebuie respectata biomecanica corpului, asa ca asistenta este obligata sa verifice pozitia corecta a corpului pacientului. Spatele pacientului trebuie să fie într-o poziție dreaptă. Orice distorsiune sau tensiune este exclusă. De asemenea, asistenta trebuie să afle dacă pacientul se simte confortabil în poziția sa.
Importanța biomecanicii
Pentru a-ți menține corpul în poziție verticală, trebuie să-ți păstrezi echilibrul. Aceasta esteajută la evitarea factorilor de risc precum căderi, răni sau stres excesiv asupra coloanei vertebrale. Pentru a menține o poziție stabilă a corpului, este necesar să se determine raportul dintre două lucruri: centrul de greutate al unei persoane și zona de sprijin. În diferite poziții, centrul de greutate se modifică în consecință. Cunoașterea unui astfel de subiect precum biomecanica corpului uman va ajuta la satisfacerea eficientă a nevoii de mișcare, evitând căderile și rănile.
