Ischio-coarda este alcătuită din mai mulți mușchi responsabili de flexia picioarelor. Cu o încălzire insuficientă a ligamentelor și contracția simultană a mușchilor din spatele coapsei, poate apărea o leziune sub formă de entorsă.
În unele cazuri individuale, procesul patologic poate fi însoțit de ligamente rupte. Adesea, astfel de leziuni apar la sportivi, cu toate acestea, nimeni nu este imun la o astfel de entorsă.
Structura șoldului
În funcție de structura anatomică, astfel de mușchi ai spatelui coapsei se disting astfel:
- extensor;
- lider;
- flexie.
Stresul intens asupra oricărei grupe musculare poate provoca dureri severe, entorsă, ruptură sau chiar ruptură de ligamente.
Cauzele și caracteristicile rănirii
Rănirea mușchilor din spate a coapsei are loc cu o încărcare semnificativă fără pregătire și încălzire. Printre principalele motive pentru care apare o astfel de încălcare, se numără:
- schimbarea bruscă a poziției;
- deteriorarea tonusului muscular;
- ridicare greutăți;
- locuiri și ciocniri abrupte.
Mai multesportivii începători trebuie să-și amintească faptul că este important să pregătească sistemul muscular pentru sarcinile viitoare, astfel încât să nu întindă accidental mușchii, să nu aibă o luxație sau ruptură, astfel încât mai târziu să nu fie nevoiți să efectueze o perioadă lungă și costisitoare. tratament.
Cel mai des, rănile apar în timpul fanterilor, ghemuirilor și balansărilor picioarelor. Dacă aveți dureri în timpul antrenamentului sau în timpul sportului, trebuie neapărat să consultați un medic pentru sfaturi și pentru o examinare.
Tipuri de răni
Când mușchii coapsei sunt răniți, poate fi unul dintre aceste tipuri de entorse, cum ar fi:
- leziune a suprafeței posterioare;
- mușchi adductor;
- mușchi anterior.
Întinderea mușchilor din spate a coapsei poate avea consecințe foarte grave, deoarece în această zonă există un grup de mușchi responsabili de flexia piciorului la genunchi și extensia la nivelul articulației șoldului. Leziunile acestei zone sunt însoțite de durere intensă.
De cele mai multe ori, mușchiul adductor este întins, iar o leziune similară apare atunci când încercați să vă așezați pe sfoară fără pregătire prealabilă, loviți de picior sau săriți brusc. Durerea apare în principal în zona inghinală.
Întinderea mușchiului anterior poate apărea la lovirea directă. Adesea, persoanele implicate în lupte corp la corp sau în alte tipuri de lupte suferă de astfel de răni. Cu o astfel de leziune, un tendon se rupe.
Severitate
Există mai multe grade diferite de severitate a afectarii mușchilor din spatele coapsei, printre care este necesar să se evidențieze precum:
- luminoasă;
- mediu;
- grea.
În funcție de complexitatea leziunii, simptomele și manifestările clinice au un anumit grad de intensitate. Gradul ușor este considerat cel mai simplu, deoarece simptomele nu sunt prea pronunțate. Durerea în mușchii din spatele coapsei este nesemnificativă și are un caracter de tragere, umflarea apare foarte rar. Când mergeți, practic nu există disconfort. Nu este nevoie de tratament specializat pentru pacient.
Rănirea de severitate moderată se caracterizează prin apariția unor simptome mai evidente. Atunci când mușchii din spate a coapsei sunt rupți, apare durere severă, care crește semnificativ la mișcarea piciorului. În plus, apar umflături, vânătăi și vânătăi, pe măsură ce apare hemoragia subcutanată.
Ruptura mușchiului din spatele coapsei se referă la stadiul sever. Odată cu aceasta, ligamentele pot suferi, iar uneori fibrele nervoase sunt deteriorate. Simptomele sunt pronunțate, iar durerea acută nu se oprește mult timp chiar și în repaus. Umflarea și hematoamele ocupă o zonă vastă. În acest caz, pacienții necesită ameliorarea durerii și spitalizare urgentă pentru un diagnostic corect și un tratament adecvat. Metodele de terapie sunt selectate individual, iar cursul poate dura câteva luni.
Simptome principale
Dacă în timpul unui antrenament există o durere acută în zona coapsei, atunci ar trebui să consultați un medic pentru a preveni complicațiile. Cu toate acestea, dacă nu este posibil să diagnosticați o entorsă într-o clinică profesională, atunci puteți recunoaște în mod independent prezența unei probleme. Este de remarcat faptul că simptomele de ruptură a mușchilor din spatele coapsei sunt destul de caracteristice și sunt exprimate în:
- durere;
- roșeață a pielii;
- umflare;
- rigiditate;
- prezența unui hematom.
La cel mai dificil stadiu al rănirii, există o încordare musculară și o senzație de clic brusc. Durerea poate fi crescută semnificativ în timpul palpării.
O persoană se poate mișca, dar mersul lui este în mod clar deranjat. Orice mișcare este însoțită de durere severă. Odată cu o ruptură completă, durerea devine foarte severă, iar persoana încearcă să limiteze mișcarea.
În plus, poate exista febră și slăbiciune severă. Încălcarea integrității mușchilor și ligamentelor din spatele coapsei poate fi însoțită de faptul că este imposibil să îndoiți piciorul la genunchi.
Prim ajutor
Dacă există o suspiciune de încordare sau ruptură musculară, tratamentul trebuie început imediat. Asigurați-vă că aplicați gheață pe zona deteriorată. Tratamentul ar trebui să înceapă în prima zi după accidentare. Merită să aplicați o compresă rece la fiecare oră timp de 20 de minute.
În plus, este recomandat să folosiți geluri sau unguente răcoritoare cuefect antiinflamator. Este necesar să aplicați gelul pe suprafața deteriorată cu un strat subțire și să așteptați până când este complet absorbit. Pentru a preveni răspândirea umflăturilor, trebuie să țineți piciorul ridicat.
Este recomandat să solicitați ajutor de la un medic, deoarece doar un specialist poate exclude prezența unei lacune. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu este posibil și există toate semnele de întindere, atunci a doua zi după accidentare trebuie aplicate unguente cu efect de încălzire. În plus, entorsa trebuie tratată cu un bandaj. Astfel de terapii garantează recuperarea completă a pacienților.
Când un mușchi este rupt, ar trebui efectuată o operație pentru a ajuta la restabilirea integrității mușchilor răniți prin cusătura lor.
Diagnosticare
Un chirurg sau un traumatolog cu experiență poate determina cu exactitate prezența încălcărilor în timpul unei examinări externe a pacientului. Localizarea vânătăilor și a durerii zonei rănite indică intensitatea impactului care a dus la întindere.
Un specialist calificat va efectua un sondaj pentru a clarifica toate circumstanțele leziunii, va flexa și extinde piciorul rănit în articulații și, de asemenea, va determina integritatea articulațiilor cu ajutorul palpării și numai după aceea va să poată pune un diagnostic corect. În unele cazuri, sunt necesare teste suplimentare. În plus, este posibilă excluderea unei posibile fracturi sau luxații folosinddiagnosticare cu raze X sau computer.
Caracteristici ale tratamentului
În funcție de gradul de complexitate al leziunii, metoda de tratament este selectată individual. Cu severitate uşoară şi moderată, tratamentul presupune asigurarea odihnei pacientului şi eliminarea stresului. Uneori, pacientul este sfătuit să meargă cu cârje pentru un anumit timp după accidentare.
Vor fi necesare medicamente antiinflamatoare pentru a elimina durerea. Tratamentul mușchilor din spate a coapsei după întindere implică fizioterapie, precum și gimnastică special selectată. Trebuie să începeți să faceți exercițiile imediat după ce umflarea a trecut și durerea a scăzut. În acest caz, primele exerciții ar trebui să fie cu o sarcină minimă. Ulterior, poate fi crescută treptat. Exercițiile de fizioterapie ajută rapid și eficient la restabilirea funcției unui mușchi rănit.
Cea mai severă tulpină este tratată timp îndelungat. În cazul unei rupturi sau rupturi complete a mușchilor, se efectuează intervenția chirurgicală. Cel mai bine este ca operația să fie efectuată în prima săptămână după accidentare, deoarece în timp mușchiul se poate micșora ireversibil și va fi foarte dificil să-și restabiliți dimensiunea inițială. Ulterior, terapia presupune și desfășurarea unor proceduri fizioterapeutice și utilizarea unor exerciții speciale de exerciții terapeutice.
Perioada de recuperare
După terapie este necesar să se efectueze măsuri de reabilitare. Acestea includ proceduri precum:
- fizioterapie;
- înot;
- exerciții de fizioterapie;
- masaj.
Perioada de reabilitare depinde în mare măsură de gradul de complexitate al leziunii, de exemplu, cu o ușoară încordare musculară, nu durează mai mult de 10 zile. În cazurile mai severe, cu mușchi, ligamente sau tendoane rupte, poate dura șase luni pentru a se recupera complet.
Măsuri preventive
Oricine preferă să ducă un stil de viață activ sau să facă sport ar trebui să respecte cu siguranță regulile de siguranță de bază, acestea vor ajuta la prevenirea riscului de accidentare în timpul antrenamentului. Ca măsură preventivă, este imperativ să încălziți bine toți mușchii înainte de a practica sport și, de asemenea, să nu supraîncărcați corpul.
Complicații
Adesea, după întindere, mușchii se recuperează complet. Cu toate acestea, în funcție de gradul de complexitate al leziunii, precum și de caracteristicile individuale ale pacientului, acest proces poate fi destul de lung.
Este demn de amintit că tratamentul intempestiv și necorespunzător poate provoca fracturi, luxații și deplasarea articulațiilor.
