Dacă bărbaților nu le place să meargă la medic, asta nu înseamnă deloc că nu au probleme de sănătate. Pentru majoritatea dintre ei, una dintre principalele probleme în viață este păstrarea puterii masculine până la bătrânețe. Având în vedere starea actuală a situației de mediu, un stil de viață nesănătos, este sigur să spunem că sănătatea bărbaților este amenințată. Vom încerca să aflăm motivele și modalitățile de a o restabili.
Conceptul de putere masculină
Termenul „putere masculină” nu înseamnă capacitățile fizice ale bărbaților, ci, mai precis, puterea sexuală, care depinde de mulți factori și, mai ales, de starea sistemului genito-urinar.
La bărbați, include organele genitale externe și interne, în principiu, la fel ca la femei. Pot exista multe boli în această zonă, doar că, din păcate, cu probleme minore, pacienții nu se grăbesc la medic, sperând la o autovindecare miraculoasă.
Dar de obicei se întâmplă invers, problemele mici dau naștere unora mari dacă nu le acordați atenție la timp.
Cu ceputerea masculină legată?
Abilitatea de a avea o sănătate excelentă a bărbaților este asociată cu nivelul de testosteron și androgeni, care se formează în testicule. Această calitate este, de asemenea, asociată cu producerea și maturarea spermatozoizilor, a lichidului seminal și cu activitatea reflexului vascular venos, care este interconectat cu centrii subcorticali ai măduvei spinării.
Reglarea neuroumorală efectuată de glanda pituitară și de hipotalamus contează și ea.
Există o mulțime de factori care ar perturba funcționarea corpului masculin și chiar și băieții tineri nu sunt imuni la aceștia. Acest lucru este evidențiat de compoziția de vârstă a cozii din fața cabinetului urologului.
Forța masculină poate scădea treptat și există cazuri de pierdere bruscă a acesteia.
Cauze care afectează sănătatea bărbaților
În prezent, mulți dintre sexul puternic suferă de o scădere a potenței. Pentru a rezolva această problemă, trebuie să-i aflați cauzele.
Slăbirea puterii masculine se poate datora:
- motive psihologice, cum ar fi stresul, depresia;
- probleme fiziologice în organism.
De asemenea, observăm că o scădere a potenței poate fi atât temporară, cât și permanentă.
Principalele motive care au un impact negativ asupra sănătății bărbaților sunt următoarele:
- Influența vârstei. Fiecare bărbat după vârsta de 50 de ani are o scădere naturală a producției de hormon masculin și fără ea nu este nevoie să vorbim despre vreo potență.
- Abuzul de substanțereduce potenta. Acestea includ tutun, alcool și droguri.
- Boală cardiacă.
- Hipertensiune arterială.
- Diabet zaharat.
- Luând anumite grupuri de medicamente.
- Boli ale sistemului nervos.
- Influența stresului și este departe de a fi neobișnuită în vremurile noastre, chiar și pentru bărbați.
- Activitate fizică scăzută. Starea prelungită la birou la computer, acasă la televizor afectează circulația sângelui în zona pelviană și, prin urmare, scăderea potenței.
- Privare frecventă de somn. Organismul nu are timp să-și refacă puterea, iar acest lucru duce la o scădere a producției de testosteron.
- Boli ale sistemului genito-urinar pe care bărbații nu se grăbesc să le trateze.
- Dietă greșită. Lipsa proteinelor, grăsimilor sau carbohidraților afectează funcționarea întregului organism.
- Motive psihologice care pot fi asociate cu actul sexual nereușit, temeri asociate cu sfera sexuală.
Se poate ajunge la concluzia că, pentru a declina sau a dispărea cu totul, puterea masculină va găsi o mulțime de motive.
Climax
S-a remarcat deja că odată cu vârsta, cantitatea de testosteron produsă scade. Și se pune întrebarea: „De ce?”. Răspunsul este simplu: în sânge începe să se producă o proteină care leagă hormonii sexuali, ceea ce duce la scăderea numărului acestora. Această afecțiune în medicină se numește hipogonadism legat de vârstă, iar în cercurile populare are un al doilea nume - menopauza masculină.
Manifestările au multe în comun cuo astfel de condiție la femei. Bărbații simt un val de căldură, iritabilitatea crește, apare insomnia, durerile de inimă și dorința sexuală scade.
Recunoașterea nivelului scăzut de testosteron pentru bărbați este destul de simplă. Dacă există depozite semnificative de grăsime pe talie, glandele mamare sunt mărite, părul crește slab pe față, atunci aceasta semnalează o scădere a testosteronului.
În clinică, poți oricând să fii testat pentru conținutul acestui hormon pentru a te asigura că suspiciunile tale sunt corecte.
Tratament pentru reducerea virilității masculine
Sănătatea sexuală este pe primul loc pentru aproape fiecare bărbat. Dar, din păcate, acum tot mai mulți reprezentanți ai sexului puternic se pot plânge de probleme în acest domeniu.
Restabilirea puterii masculine se poate face în mai multe moduri.
- Tratament cu medicamente. Aici medicamentele pot fi împărțite în două grupe: produse farmaceutice și medicamente de origine naturală.
- Medicina tradițională.
- Sesiuni de psihoterapie.
Înainte de a prescrie un curs de tratament, medicul trebuie să afle motivul scăderii puterii masculine, astfel încât automedicația nu este o cale de ieșire în această problemă.
Preparate farmaceutice pentru tratamentul impotenței
În prezent, în chioșcurile farmaciilor de pe rafturi puteți vedea o mulțime de medicamente care sunt concepute pentru a crește potența. Care sunt beneficiile lor:
- Luarea de pastile crește dorința sexuală și durata actului sexual.
- Recepția poate fi efectuată înora care ți se potrivește.
- Efectul pozitiv durează suficient de mult.
- Medicamentele pentru puterea masculină nu creează dependență, așa că își au efectul chiar și în cazul utilizării pe termen lung.
- Cele mai cunoscute medicamente sunt: Viagra, Levitra, Cialis. Ele pot fi folosite nu numai pentru a crește potența, ci și pentru a trata disfuncția erectilă.
În ciuda atâtor avantaje, aportul și alegerea medicamentului trebuie convenite cu medicul curant, care va prescrie doza necesară și durata cursului de terapie.
Există contraindicații pentru utilizarea acestor medicamente. O atenție deosebită trebuie acordată pacienților cu boli de inimă, diabet zaharat. Asigurați-vă că le coordonați cu alte medicamente dacă le luați.
Aproape toate pilulele puternice pentru bărbați enumerate au un mecanism de acțiune similar, dar diferă în ceea ce privește substanța activă și durata de acțiune.
Preparate naturale
Pentru tratamentul si reglarea functiei sexuale la barbati se folosesc si preparate naturiste. Ele sunt împărțite în două grupe. Primul îi include pe cei pentru care este necesară admiterea la curs. Al doilea grup conține medicamente de unică folosință.
Medicamentele naturale pentru puterea masculină pot îmbunătăți starea generală a corpului, astfel încât potența se schimbă și într-o direcție pozitivă.
Cel mai adesea aceste medicamente includ următoarele componente:
- Rădăcină de ginseng. Întărește întregul corp, are efect de întinerire.
- Caluț de mare. Destul de popular în țările din Est, în combinație cu ginseng crește rezistența sexuală, libidoul.
- Copec de ceai sau alt nume pentru „rădăcină roșie”. Are un efect pozitiv asupra bolilor din zona genitală, este capabil să restabilească și să crească puterea masculină.
- Cornele de cerb au fost folosite în medicina populară de peste 2.000 de ani. Acționează întineritor și stimulează activitatea sexuală.
- Extractul de palmier pitic are un efect pozitiv asupra întregului sistem hormonal.
- Gimbirul stimulează producția de testosteron.
Dintre preparatele pe bază de plante, următoarele sunt cele mai populare:
- „Laveron”. Produs sub formă de tablete. Este non-toxic și nu creează dependență pentru organism. Recepția trebuie efectuată cu o oră înainte de apropiere.
- „Orgazeks” sub formă de capsule. Crește atracția și potența. Sigur pentru organism, compatibil chiar și cu alcool.
- „Ogoplex” este de obicei recomandat pentru utilizarea în cursuri ca profilaxie pentru prostatita, adenom.
- „Sealex Forte” - capsule pentru tratamentul cursului.
- „Vuka-Vuka” în tablete poate fi folosit ca o singură dată și cursuri.
Aceste nu sunt singurele medicamente pentru puterea masculină, acum există un număr mare de ele. Este recomandabil să discutați programarea cu medicul dumneavoastră.
Produse pentru puterea masculină
Te poți simți încrezător în pat nu numai luând medicamente. În cazul în care unfii atent la dieta ta, este foarte posibil să schimbi situația în bine.
Pentru a te simți mereu în top, trebuie să adaugi produse pentru puterea masculină, care includ:
- Nuci.
- Ulei de măsline.
- Avocado.
- Strdii. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci pot fi înlocuiți cu ușurință cu ciocolată, crabi și pește.
- Făină de ovăz.
- Lapte de capră.
- Ceapa si usturoi.
- Pâine de secară.
- Legume și fructe proaspete, în special zmeură și căpșuni.
Dar trebuie avut în vedere că dacă alimentația este corectă, dar în rest stilul de viață lasă de dorit, sunt boli cronice ale zonei genitale, atunci potența, forța masculină vor scădea treptat. Numai alimentația nu va rezolva problema.
Vitamine și puterea bărbaților
Mesele ar trebui să fie la bărbați nu numai variate, ci și să conțină vitaminele necesare. Pentru puterea masculină, precum și pentru îmbunătățirea stării întregului organism, următoarele vitamine joacă un rol important:
- Vitamina E. Este importantă nu numai pentru bărbați, ci și pentru femei, pentru ca totul să fie normal în funcționarea sistemului genito-urinar. Protejează spermatozoizii de distrugere. Dacă există o lipsă, atunci chiar și spermatozoizii cu drepturi depline nu au nicio șansă de a se îmbina cu ovulul. Cea mai mare parte a acestei vitamine se găsește în semințe, ulei vegetal, germeni de grâu.
- Vitamina C. Cunoscut ca un excelent protector imunitar. În plus, protejează informația genetică a celulelor germinale. Lapentru a evita lipsa acestuia, ar trebui să consumați în mod regulat fructe, în special citrice, varză, ardei gras.
- Vitamina A. Este responsabilă pentru piele, astfel încât starea învelișului exterioară a penisului depinde de conținutul acesteia.
Dacă toate aceste vitamine din dietă lipsesc în mod constant, atunci tratamentul medicamentos va da un efect pe termen scurt.
Remedii populare pentru creșterea puterii masculine
Dacă ai început să observi că puterea masculină nu mai este aceeași, remediile populare pot ajuta și la rezolvarea acestei probleme. Iată câteva rețete pe care le poți folosi acasă.
- Pregătește un amestec de 500 de grame de miere, aceeași cantitate de frunze de aloe și vin roșu cu o tărie de 16-17 grade. Se lasă amestecul într-un loc întunecat timp de 5 zile, apoi se strecoară și se ia 1 linguriță în prima săptămână. De 3 ori pe zi cu o oră înainte de masă. În a doua săptămână, doza poate fi crescută la o lingură. Un astfel de balsam trebuie luat timp de o lună, iar după o pauză de o săptămână, repetați.
- Pasternak se distinge prin capacitatea sa de a crește puterea masculină, așa că este util să folosiți rădăcinile și frunzele acestei plante. Pot fi adăugate în salate și consumate proaspete.
- Sucul de morcovi cu miere va ajuta la impotența masculină. Este necesar să amestecați aceste componente într-un raport de 1:1. Puteți lua 50 de grame de 3 ori pe zi.
- Dacă luați 20 de grame de pulmonar uscat și turnați 500 ml de apă fiartă, apoi o încălziți într-o baie de apă timp de 15 minute și lăsați timp de 40 de minute, veți obține un decoct bun.ajuta la impotenta. Trebuie luat o jumătate de pahar de 2 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
- Consumul de germeni de grâu poate face, de asemenea, o diferență. Conțin o mulțime de vitamine B, acid ascorbic, care nu poate decât să aibă un efect pozitiv asupra stării generale de sănătate a bărbaților.
Poate că, după un astfel de tratament, puterea masculină va fi restabilită, remediile populare ar trebui să ajute în acest sens.
Exercițiu
Pentru a menține sau a restabili sănătatea bărbaților, este foarte important să duci un stil de viață activ. Se pare că există exerciții speciale care vor afecta pozitiv puterea masculină. Iată câteva dintre ele:
- Mercând cu genunchii sus, ar trebui să fie cât mai aproape de stomac.
- Exercițiu „Podul”. Întins pe spate, genunchii într-o poziție pe jumătate îndoită, picioarele sprijinite pe podea și brațele întinse de-a lungul corpului. Este necesar să ridicați pelvisul, în timp ce spatele trebuie să atingă complet podeaua. Apoi trebuie să te ridici și să alergi pe loc, dar în același timp doar călcâiele ar trebui să se desprindă de pe podea. Nu este ușor să faci acest exercițiu, dar este foarte eficient.
- Sedați călare pe un scaun, faceți mișcări circulare cu pelvisul. Este important să respiri în stomac și, pe măsură ce expirați, trageți brusc anusul. Faceți 2-3 seturi de 6-10 repetări.
Chiar dacă nu faci aceste exerciții, dar faci sport, mergi la sală, beneficiile pentru sănătate vor fi tangibile.
Masaj și fizioterapie împotriva impotenței
Una dintre metodele netradiționale de tratare a pierderii sau slăbirii puterii masculine este presopuncturamasaj. Ar trebui să fie efectuată numai de un specialist. Cursul terapiei este de 10-12 ședințe, efectul depinde de severitatea problemei.
Dacă vorbim despre fizioterapie, atunci se folosesc următoarele metode pentru a restabili puterea masculină:
- Tratament cu laser.
- Magnetoterapie.
Ca urmare a unor astfel de proceduri, circulația sângelui se îmbunătățește, fluxul limfatic se normalizează, se observă un efect antiinflamator, umflarea glandei prostatei scade.
Combinate cu tratamentul medical, aceste metode pot da rezultate bune.
Prevenirea problemelor
Chiar și în timpul nostru, există o oportunitate de a preveni pierderea puterii masculine sau slăbirea acesteia. Pentru a face acest lucru, urmați recomandări simple:
- Dacă există exces de greutate, atunci este de dorit să scapi de el.
- Renunțați la obiceiurile proaste care afectează negativ nu numai potența, ci și starea generală a corpului în ansamblu.
- Rămâneți sănătos.
- Controlați zahărul și tensiunea arterială.
- Exersați cel puțin o jumătate de oră pe zi.
- Dormi bine.
- Dacă există probleme în acest domeniu, atunci nu vă sfiați să vizitați un medic. Cu cât faci asta mai devreme, cu atât este mai probabil să te simți un bărbat adevărat până la bătrânețe.
Acestea sunt recomandări atât de simple, dar pentru unii sunt aproape imposibile dacă nu există voință și dorința de a schimba radical ceva în viața ta. Cel mai simplu mod este să anulați problemele pentru ecologie proastă,„chimie” în alimentație, volumul de muncă, decât să vă luați sănătatea în mod mai responsabil.
