Viața unei persoane este plină de evenimente, uneori deloc plăcute și chiar triste. Unii le iau de bune, altora le este greu să facă față loviturilor destinului. Apoi, medicii vorbesc despre tulburarea de adaptare.
Ce este această boală?
O tulburare mentală asociată cu o reacție excesiv de puternică a unei persoane la evenimentele negative care apar în viață se numește tulburare de adaptare. Aceasta este o boală independentă care nu este o exacerbare a altor tulburări de sănătate mintală. Se manifesta de la trei luni la sase luni din momentul in care apare situatia stresanta. De obicei, încălcarea dispare de la sine după încetarea expunerii la o persoană cu circumstanțe negative. Mai puțin frecventă este o tulburare de adaptare totală, care necesită o atitudine mai atentă, deoarece este periculoasă cu complicații și deteriorarea stărilor psihosomatice.
Simptome ale problemei
Ce este tulburarea de adaptare? Simptomele bolii sunt următoarele:
- Dispoziție depresivă. Apare în mod justificat ca o consecință a evenimentelor adverse. Manifestată printr-o stare de depresie, incapacitatea de a se concentra asupramunca sau școala, gândurile împrăștiate, activitățile de zi cu zi devin dificile.
- Senzație de anxietate. După stres experimentat sau durere severă, la om apare anxietatea, teama de repetarea unei situații stresante, incertitudinea cu privire la viitor. Se formează stima de sine scăzută și îndoiala de sine.
- Tulburarea de adaptare se manifestă prin tulburări fizice precum: dureri de cap, insomnie, dureri în piept, indigestie, dificultăți de respirație, tahicardie, greață, creștere sau scădere a apetitului.
- Conduita greșită. Există acțiuni inadecvate care anterior erau inacceptabile pentru o persoană: vandalism, huliganism, conducerea periculoasă a unei mașini sau motociclete, absenteism de la școală sau de la serviciu. Practic, un astfel de comportament violent este tipic pentru adolescenții aflați într-o stare de tulburare de adaptare, dar adulții nu fac excepție. Tulburarea de adaptare socială este cea mai periculoasă manifestare a bolii, deoarece nu numai că pune în pericol relațiile cu societatea, dar duce și la consecințe grave, până la răspunderea penală sau un accident.
- Luptă spre singurătate. O persoană încearcă să reducă numărul de contacte cu mediul înconjurător, se retrage în sine.
- Ritabilitate crescută.
Boală insidioasă - tulburare de adaptare. Simptomele se pot reuni și, în unele cazuri, boala se manifestă doar prin unul sau două semne.
Diagnostic
Diagnosticul de „tulburare de adaptare” este pus de medic, bazându-se pe standardcriterii pentru definirea tulburărilor mintale:
- Prezența simptomelor în concordanță cu boala. Când adaptarea este afectată, acestea apar sub influența unui stres sever, imediat sau în aproximativ trei luni de la eveniment.
- Experimentarea durerii este însoțită de emoții excesiv de puternice, suferințe insuportabile. Deznădejdea situației este exagerată, reacția la incident este inadecvată și întârziată în timp.
- Imposibilitatea activităților profesionale sau educaționale din cauza unei stări de spirit nesănătoase.
Cauzele apariției
Tulburarea de adaptare poate fi rezultatul multor evenimente, experiențe personale. Iată pe cele principale:
- Moartea unei persoane dragi.
- Divorț.
- Pierdere de material.
- Probleme la serviciu, concediat.
- Probleme de familie, conflicte personale.
- Probleme de sănătate, boli grave.
- Alte modificări negative ale stilului de viață.
Cauzele prezentate pot să nu conducă imediat la tulburări de adaptare. Emoțiile negative afectează sănătatea mintală pentru o lungă perioadă de timp, ceea ce duce în cele din urmă la o încălcare, înainte de aceasta poate dura câteva luni după ce a avut loc evenimentul.
Factori de risc
Unii oameni sunt mai susceptibili la tulburări de adaptare decât alții. Cu ce este legat? Identificați factorii și condițiile care îngreunează oamenii să facă față stresului:
- Predispoziție genetică. Oamenii reacţionează diferitasupra situațiilor de viață în funcție de ereditate și tipul de temperament.
- Condiții de viață dificile, naturale sau sociale.
- Situații extreme (război, dezastre naturale).
- Starea socială.
- Traumă din copilărie.
- Calități personale, capacitatea de a se adapta la schimbările din viață.
Există situații în care nu are loc nicio tragedie în viață, nimeni nu moare sau se îmbolnăvește, dar persoana este totuși supusă tulburării de adaptare. Acest lucru se întâmplă sub influența schimbărilor semnificative, a perturbării vieții de zi cu zi, cum ar fi recrutarea în armată, concedierea, pentru copii - admiterea la grădiniță și școală.
Dificultăți de adaptare în armată
Odată ajunsi în armată, mulți băieți nu sunt pregătiți din punct de vedere psihologic pentru viață în stres constant. Distanța față de casă, incapacitatea de a-i vedea pe cei dragi, un mediu nou, o echipă masculină, condiții dificile de viață și suprasolicitare fizică, un regim strict - o schimbare atât de bruscă provoacă emoții negative la absolut toate recruții, dar unii sunt mai predispuși la tulburări mentale. Aici apar incidente în armată - tipii fug, împușcă civili, fac tentative de sinucidere.
Tulburarea de adaptare la soldați este un fenomen periculos. Oamenii apropiați sunt departe, iar o persoană de cele mai multe ori nu primește niciun ajutor. O tulburare de adaptare în armată este un motiv de comisie. Principalul lucru este să fii observat la timp, fără a duce la probleme. La urma urmei, de obicei o persoană într-o astfel de situațieîși păstrează sentimentele pentru sine până când tensiunea atinge apogeul, când începe să se comporte inadecvat.
Șomeri
Pierderea unui loc de muncă din cauza concedierilor sau a altor motive care nu pot fi controlate de angajat este întotdeauna stresantă și poate provoca imediat probleme de sănătate mintală. O ședere îndelungată în statutul de șomer provoacă și tulburări de adaptare din cauza problemelor constante și a emoțiilor negative acumulate. Șomajul pregătește terenul pentru tulburările de adaptare din cauza acestor probleme asociate:
- Probleme financiare permanente.
- Te simți lipsit de valoare și incapabil de schimbare.
- Familiile șomerilor au adesea conflicte, cresc riscul de divorț, posibil abuz asupra copiilor și creșterea necorespunzătoare.
- Șomajul crește rata criminalității, în special pentru tinerii care încearcă să găsească o oportunitate de a câștiga bani ilegal.
- Probleme cu locuința.
- Problema educației copiilor.
Tulburările de adaptare ale șomerilor se observă cel mai des în rândul celor slabi în ceea ce privește ocuparea forței de muncă a populației. Este vorba de persoane aflate în vârstă de pensionare și prepensionare, mame tinere cu copii mici, persoane fără studii profesionale. Provoacă depresie, depresie, îndoială de sine, cu o continuare îndelungată a unei astfel de situații duce la boli psihice, alcoolism, dependență de droguri, comiterea de fapte criminale, sinucidere.
Copii preșcolari
Adaptare socială - adaptare la condițiile de mediu, interacțiune adecvată cu societatea. Tulburările de adaptare socială a copiilor apar atunci când încep să meargă la grădiniță sau la școală. Inițial, copilul este condus doar de propriile nevoi și dorințe. Nu se poate motiva singur pentru nicio activitate, pentru asta are nevoie de ajutorul adulților. Pentru a deveni adaptat social, el trebuie să învețe să interacționeze cu oamenii din jurul său, să țină cont de dorințele celorlalți, să se adapteze la noile condiții de mediu pe care nu le poate schimba.
Dacă părinții îi oferă copilului cunoștințe despre regulile și limitele comportamentului său în societate, îi este mai ușor să se adapteze la noile condiții și la un cerc larg de comunicare ulterior, deoarece transferă cunoștințele dobândite în viață.. Copiii mici învață mai întâi să interacționeze cu lumea exterioară la grădiniță. Părinții care refuză să-și trimită copiii la grădiniță fac o mare greșeală. La școală, un astfel de copil va fi foarte greu.
Copii de vârstă școlară primară
Pregătirea slabă sau insuficientă a unui copil mic pentru viața în societate duce la o încălcare a adaptării. Acest lucru îi afectează performanțele academice nu doar când intră în clasa I, ci poate lăsa și o amprentă asupra vieții sale viitoare. Încălcarea adaptării se manifestă prin comportament rău, neascultare, respingere a regulilor de comportament general acceptate în favoarea dorințelor personale. Sau, dimpotrivă, copilul se retrage în sine, nu comunică cu semenii, nu este interesat de viața socială, preferă să fie singur.
Factori de risc care cresc șansa ca copiii să dezvolte tulburări de adaptare:
- În familia în care copilul crește, abuzează de alcool.
- Părinții sunt în conflict între ei.
- Copilul nu este motivat să învețe.
- Copilului, educației sale i se acordă puțin timp în familie.
- Întârziere de dezvoltare.
- Folosirea pedepsei fizice pentru un copil.
- Nivel cultural și social scăzut al familiei.
Când un copil are factori similari care îi afectează adaptarea, medicul pediatru din școală ar trebui să ia măsuri pentru a ajuta într-o situație dificilă.
Vârsta dificilă - adolescenți
Tulburarea de adaptare poate apărea și la o vârstă mai înaintată, la elevii de liceu. Motivul pentru aceasta este de obicei problemele din școală sau conflictele personale cu colegii. Situația este exacerbată de schimbările trecătoare ale corpului și ale psihicului, pe care adolescenții le suportă greu. Problemele adulților au loc deja aici, precum relațiile cu sexul opus, prima dragoste, care nu este întotdeauna reciprocă. Încălcarea adaptării la adolescenți este cea mai periculoasă, deoarece se manifestă de obicei prin comportament violent, respingerea regulilor general acceptate. Copiii sar peste școală, pleacă de acasă, se angajează în huliganism. Adesea, această condiție îi determină să consume alcool sau droguri.
Tratarea tulburării
Dacă simptomele nu scad în timp, ci doar se intensifică, tratamentul tulburării trebuie pur și simplu organizat urgent înevita rezultatele dezastruoase. În unele cazuri, o vizită la un psihoterapeut devine o măsură obligatorie, mai ales cu o evoluție prelungită a bolii sau când se încearcă sinuciderea. Cu astfel de manifestări, este posibilă chiar și utilizarea tratamentului psihiatric internat. Munca specialiștilor dă un rezultat bun, iar cu un tratament adecvat, pacientul revine la normal în 2-3 luni.
Drogurile ameliorează starea unei persoane dacă nu există manifestări grave care sunt periculoase pentru viață și sănătate. Medicul poate prescrie antidepresive. Este strict interzis să le folosiți pe cont propriu fără numirea unui specialist, iar în farmacie se eliberează numai pe bază de rețetă, deoarece acestea sunt medicamente grave cu efect puternic. Calmante, de exemplu, Afobazol, vă vor ajuta să scăpați de sentimentele de anxietate și frică. Ele ameliorează simptomele, redă vitalitatea fără a provoca dependență.
Ajutorul și sprijinul celor dragi este o parte integrantă a reabilitării.
Consecințele bolii
Tulburarea de adaptare netratată este periculoasă din cauza consecințelor sale grave. Acestea sunt stări depresive de natură cronică, dependență de alcool sau droguri. Starea de intoxicație cu alcool și droguri crește și mai mult riscul de sinucidere al pacientului. Mai ales, adolescenții sunt predispuși la astfel de complicații din cauza psihicului neformat și a caracteristicilor schimbărilor legate de vârstă. Dacă tulburarea se manifestă printr-un comportament antisocial, inadecvat, aceasta poate duce la noi probleme: concediere de la locul de muncă,exmatriculare dintr-o instituție de învățământ, certuri în familie.
