În fiecare zi sunt tot mai mulți oameni care stau constant la computer. Pentru unii este muncă, pentru alții este distracție. Nu fiecare dintre noi își poate permite să se odihnească cel puțin 15-20 de minute după o oră de muncă. Acest lucru ne afectează foarte mult viziunea. Pentru unii cade, pentru restul, ochii obosesc foarte tare. Dar există o cale de ieșire din această situație - să cumpărați ochelari pentru computer. Beneficiați sau prejudiciați de pe urma lor? Aceasta este o întrebare legitimă, așa că haideți să aruncăm o privire mai atentă la acest subiect.
Câteva informații generale
Se poate spune că atunci când lucrăm la un computer, ochii ne obosesc, iar membrana mucoasă se usucă. Pentru a evita acest lucru, trebuie să folosiți ochelari speciali. Sunt realizate în așa fel încât organele de vedere să primească un minim de rău. Cu toate acestea, chiar și în ciuda acestui fapt, este necesar să vă ridicați periodic de pe scaun timp de cel puțin 10-15 minute. În acest moment, poți să te uiți pe fereastră și să încerci să privești în depărtare sau pur și simplu să te relaxezi puțin. Folosit la ochelari de calculatoracoperiri speciale de protecție, care sunt realizate din sticlă colorată. Scopul principal este de a face ochii să clipească și de a îmbunătăți oarecum claritatea. Dar mulți spun că o astfel de protecție face mai mult rău.
Ochelari pentru computer: cum să alegi și să nu greșești
În primul rând, trebuie să spui câteva cuvinte despre cum să alegi un astfel de agent de protecție pentru tine. Primul lucru de făcut este să găsești magazinul potrivit. Astăzi, astfel de ochelari se vând chiar și în farmacii. Apoi, trebuie să le încercați. Aici ar trebui să acordați atenție punctelor importante.
- Arcul trebuie ținut ferm pe puntea nasului. Dacă aduce ceva disconfort, e în regulă, va trece cu timpul, iar în stadiile incipiente creierul va fi distras de un obiect străin, prin urmare, vei clipi puțin mai des.
- Sticlă ar trebui să fie ușor nuanțată, dar saturația culorii ar trebui să se schimbe numai când te uiți la monitor, acordă o atenție deosebită acestui lucru.
- Apropo, are sens să arunci o privire mai atentă la cât de confortabil ești cu acești ochelari. Dacă le scoți la fiecare 20 de minute pentru o pauză, atunci nu are rost să le faci. Deoarece scopul lor principal este corectarea vederii și menținerea integrității membranei mucoase a ochilor, este recomandabil să consultați un oftalmolog. Este posibil să vi se prescrie picături ușoare pentru ochi.
Ochelari pentru computer: recenziile medicilor
De acord, ar fi destul de rezonabil să ceri ajutor de la medici. Oftalmolog cu experiență întotdeaunavă va da răspunsul corect, dar în cazul nostru părerile sunt oarecum împărțite. Un lucru este clar: utilizarea pe termen lung a ochelarilor este inacceptabilă. Acest lucru se datorează faptului că, în timp, mușchii ochilor se obișnuiesc și se relaxează. Când îți scoți ochelarii, nu numai că te vei simți inconfortabil, dar vei vedea și mai rău. Dar acest lucru se aplică pentru o perioadă lungă de funcționare, de exemplu, 1-2 ani. Unii medici recomandă utilizarea acestui tip de protecție împotriva radiațiilor dacă petreci mai mult de 4 ore la computer, în timp ce nu ridici privirea de pe monitor și nu te odihnești. Dacă slujba ta principală este să tastezi și nu cunoști metoda de „tastare prin atingere” și îți iei constant ochii de la tastatură, atunci ochelarii de protecție nu sunt deloc necesari pentru tine. Unii medici recomandă utilizarea unor protectoare speciale pentru ecranul monitorului.
Ochelarii de computer ajută în practică?
Dar aceasta este una dintre principalele întrebări care îi interesează pe consumatori. Prin utilizarea unei lentile optice și uneori minerale, s-a obținut un oarecare succes în ceea ce privește reducerea la minimum a leziunilor membranei mucoase a ochiului. Pe lentilă se aplică un strat metalic, care sporește oarecum contrastul și în același timp reduce într-o anumită măsură luminozitatea ecranului. De asemenea, această abordare vă permite să vă protejați de radiațiile ultraviolete, care, deși într-o doză mică, sunt disponibile. Din cele de mai sus, se poate concluziona logic că, în practică, astfel de ochelari sunt destul de utili: vor crește claritatea și vor relaxa mușchii ochilor. Dar aici trebuie să-ți amintești că trebuie să iei pauze, să-ți scoți ochelarii și pentru un timplucrând fără ele. După cum puteți vedea, acești ochelari pentru computer sunt destul de utili. Beneficiul sau răul de la ele va depinde de tine. Când este utilizat corect, există doar beneficii, iar acesta este un fapt evident. Prin urmare, întrebarea dacă ochelarii de computer ajută poate primi un răspuns afirmativ.
Ce ar trebui să știe cumpărătorul
Așa că am vorbit despre cât de buni sunt ochelarii de la radiațiile computerului. După cum puteți vedea, sunt capabili să vă protejeze ochii, dar nu 100%. Cu toate acestea, acesta nu este tot. Este extrem de important să faci alegerea corectă. Astăzi vând cei mai obișnuiți ochelari care nu vă vor proteja în niciun caz vederea, ca să nu mai vorbim de schimbarea clarității și contrastului. De aceea este mai bine să vizitați mai întâi farmaciile și magazinele specializate. Amintiți-vă, pentru 50-100 de ruble este puțin probabil să puteți obține ceva care merită. Ochelarii obișnuiți vor costa cel puțin 300-500 de ruble. În acest caz, veți primi un produs de foarte în altă calitate, cu funcțiile necesare. Este întotdeauna necesar să se clarifice dacă există așa-numitele blocante albastre - filtre speciale care blochează parțial culoarea albastră de pe monitor. Pentru a înțelege în mod independent dacă există blocanți albaștri, trebuie să examinați cu atenție lentila. Culoarea sa ar trebui să fie ușor gri sau maronie.
Concluzie
După cum puteți vedea, a alege exact ceea ce aveți nevoie nu este atât de ușor. Lipsa de placare a lentilelor, blocante albastre sau acoperiri anti-reflex este posibil sa nu observi cand cumperi in graba. Mai mult, mulți folosesc ochelari obișnuiți, deciși fără să-și dea seama că nu e prea puțin sens din partea lor. Din aceste motive simple, este necesar să știm ce sunt ochelarii de calculator. Vor fi utile sau dăunătoare? Dacă încă sunteți nehotărât, atunci consultați-vă medicul. Dacă nu există contraindicații, atunci le puteți utiliza fără restricții. Încă o dată, vă rugăm să rețineți că acesta nu este deloc un accesoriu obligatoriu - rămâne la latitudinea dvs. să decideți dacă ochii tăi au nevoie de protecție suplimentară sau nu. În unele cazuri, este logic să cumpărați picături obișnuite care creează un strat protector, împiedicând uscarea membranei mucoase. Și totuși, încercați să clipiți mai des în timp ce lucrați la un computer sau laptop. Cu toate acestea, uneori, ochelarii de computer, ale căror beneficii sau daune sunt justificate medical, vă pot ajuta să vă salvați vederea.
