Pentru fiecare femeie, vine un moment în care își dă seama că este gata să devină mamă. Pentru a vă asigura succesul sarcinii, nu există o modalitate mai sigură decât să determinați cât mai exact timpul care este cel mai potrivit pentru a vă concepe firimiturile. Acum există multe metode moderne bazate pe date științifice și care ajută viitoarele mămici să calculeze cu ușurință aceste zile „periculoase”. Pentru a concepe un bebeluș sănătos, nu mai este nevoie să mergi la doctor, pentru că poți stabili singur cel mai bun moment pentru sarcină.
La începutul ciclului menstrual, se maturizează până la 15–20 de ovule în fiecare ovar al unei femei. Toate sunt înconjurate de o membrană celulară specială (folicul) care produce hormonul estrogen. Datorită acesteia, nivelul altui hormon (LH) în corpul feminin crește, ceea ce determină procesul de ovulație, când ouăle mature încep să curgă din ovare în trompele uterine. După ovulație, foliculii liberi încep să se transforme în corpul galben, producând hormonul progesteron, care creează un mediu favorabil pentru fertilizare. Pentru ca procesul de concepție să aibă succes, spermatozoizii trebuie să ajungă la ovulul matur înainte de a muri. Dacă înÎn medie, un ovul este capabil să existe timp de 12-24 de ore, apoi un spermatozoid poate trăi până la 5 zile în condiții favorabile. Astfel, cel mai probabil timp ca o femeie să aibă aproape 100% concepție este între 5 zile înainte de ovulație și sfârșitul la 2 zile după.
Cum se calculează ziua concepției?
Pentru a face acest lucru, utilizați una sau mai multe dintre metodele de mai jos. Acestea vor ajuta orice femeie să calculeze rapid și cel mai precis cel mai bun moment pentru a concepe un copil nenăscut.
1. Faceți un calendar al ciclului menstrual și urmăriți durata acestuia. Acest lucru va ajuta la calcularea corectă a timpului de debut al ovulației. Pentru a face acest lucru, marcați pe calendar fiecare prima zi a debutului menstruației timp de cel puțin 3-4 luni. De obicei, ciclul menstrual durează de la 26 la 32 de zile. Acum numără câte zile a durat cea mai scurtă și cea mai lungă perioadă. Scădeți 18 zile din ciclul lunar scurt și 11 zile din cel lung. De exemplu, dacă luăm ciclul mediu de 28 de zile, atunci când scădem, obținem 10 și, respectiv, 19 zile. Datele din calendar care se încadrează între aceste zile vor fi cele mai de succes pentru concepție.
2. Măsurați-vă temperatura bazală a corpului. În perioadele normale, este de 36,6 ° C, cu toate acestea, cu puțin timp înainte de debutul ovulației, femeile experimentează o scădere ușoară a temperaturii corpului și după aceasta crește brusc. Astfel, aceste măsurători ajută la determinarea momentului ovulației în timpul ciclului menstrual. Cu toate acestea, prin ea însăși, această metodă nu oferă un răspuns exact la întrebarea:„Cum se calculează ziua în care să conceapă un copil?”
3. Urmăriți modificările lichidului cervical. În timpul ciclului menstrual, sub influența hormonilor, cantitatea, consistența și aspectul acestuia se modifică. Cu cât timpul ovulației este mai aproape, cu atât va deveni mai lipicios la atingere și mai transparent în aspect. Dacă simți că, în comparație cu zilele obișnuite, există mai multe scurgeri de lichid cervical, atunci știi că a sosit momentul concepției.
4. Un bun ajutor în rezolvarea întrebării: "Cum se calculează ziua pentru concepție?" - servesc testeri speciali. De obicei, acestea sunt prezentate sub formă de benzi de testare, a căror compoziție reacționează la prezența LH în corpul unei femei. Dacă nivelul hormonilor este ridicat, atunci ovulul este matur și va fi în curând gata să accepte spermatozoizii.
Funcții suplimentare
Uneori organismul însuși ne dă semnale că începutul ovulației este chiar după colț. Simptomele la unele femei pot fi exprimate prin durere în abdomenul inferior, iar eliberarea ovulului din ovar poate fi însoțită de dureri ușoare și crampe. La altele, există o sensibilitate crescută a sânului, ca înainte de debutul menstruației. Pentru a înțelege cum să calculezi ziua pentru a concepe un copil sănătos, ascultă-ți cu atenție sentimentele interioare din timpul ciclului menstrual, deoarece acestea sunt uneori mai precise decât orice metodă științifică.
