Unul dintre principalii indicatori ai sănătății și bunei funcționări a organismului este tensiunea arterială. Forța și viteza cu care sângele se mișcă prin vase determină bunăstarea și performanța unei persoane. Este considerată normală o presiune de 120 peste 80. Dar fluctuațiile indicatorilor săi devin acum din ce în ce mai frecvente. Deja nu doar bătrânii, ci și tinerii știu cum se măsoară presiunea. Mulți înțeleg că abaterea indicatorilor de la normă provoacă dureri de cap, slăbiciune și stare de rău. Acum presiunea este măsurată pe un dispozitiv special - un tonometru. Mulți chiar îl au acasă. Tonometrul oferă doi indicatori: presiunea superioară și inferioară. Ce înseamnă asta, nu toată lumea înțelege. Adevărat, în majoritatea cazurilor, măsurarea este necesară doar pentru control, iar medicul ar trebui să decidă asupra necesității tratamentului. Dar totuși, cei care au acești indicatori cresc sau scad adesea trebuie să știe cât mai multe despre ei.
Ce este arterialpresiune
Acesta este unul dintre principalii indicatori ai activității vitale a unei persoane. Presiunea este asigurată de activitatea inimii și a vaselor de sânge prin care circulă sângele. Valoarea sa este afectată de cantitatea și de ritmul cardiac. Fiecare bătaie a inimii ejectează o porțiune de sânge cu o anumită forță. Și mărimea presiunii sale asupra pereților vaselor de sânge depinde și de aceasta. Se pare că cei mai înalți indicatori ai săi sunt observați în vasele cele mai apropiate de el și, cu cât sunt mai departe, cu atât sunt mai puțini.
Determinând ce presiune ar trebui să fie, am luat valoarea medie, care se măsoară în artera brahială. Aceasta este o procedură de diagnostic efectuată de un medic pentru orice plângere de deteriorare a sănătății. Aproape toată lumea știe că măsurarea determină presiunea superioară și inferioară. Ce înseamnă rezultatul măsurării, medicul nu explică întotdeauna. Și nici măcar nu toți oamenii știu indicatorii care sunt normali pentru ei. Dar toți cei care au întâlnit vreodată o creștere sau o scădere a presiunii înțeleg cât de important este să o controlezi. Schimbările stilului de viață, alimentația adecvată și nivelul corect de activitate fizică vă vor ajuta să vă mențineți inima și vasele de sânge sănătoase.
Presiune în sus și în jos
Ce înseamnă această definiție, nu toată lumea înțelege. Practic, oamenii știu că în mod normal presiunea ar trebui să fie de 120 până la 80. Pentru mulți, acest lucru este suficient. Și numai pacienții cu hipertensiune arterială sau hipotensiune arterială sunt familiarizați cu conceptele de presiune sistolică și diastolică. Ce este?
1. Presiunea sistolică sau superioară înseamnă maximforța cu care sângele se deplasează prin vase. Se determină în momentul contracției inimii.
2. Inferioară - presiunea diastolică, arată nivelul de rezistență pe care îl întâlnește sângele, care trece prin vase. Ea se mișcă pasiv în acest moment, așa că performanța lui este mai mică decât prima.
Presiunea este măsurată în milimetri de mercur. Și deși acum sunt folosite alte dispozitive pentru diagnosticare, acest nume a fost păstrat. Iar indicatorii de la 120 la 80 sunt presiunea superioară și inferioară. Ce înseamnă? 120 este presiunea superioară sau sistolică, iar 80 este cea inferioară. Cum pot fi descifrate aceste concepte?
Presiunea sistolica
Aceasta este forța cu care inima ejectează sânge. Această valoare depinde de numărul de bătăi ale inimii și de intensitatea acestora. Indicatorul de presiune superioară este utilizat pentru a determina starea mușchiului inimii și a arterelor mari, cum ar fi aorta. Valoarea sa depinde de mai mulți factori:
- volumul ventriculului stâng al inimii;
- viteza de ejectare a sângelui;
- ritm cardiac;
- starea vaselor coronare și a aortei.
De aceea, uneori, presiunea superioară este numită „cardiacă” și este judecată după aceste cifre despre funcționarea corectă a acestui organism. Dar medicul ar trebui să facă o concluzie despre starea corpului, ținând cont de mulți factori. La urma urmei, presiunea superioară normală este diferită pentru fiecare. Norma poate fi considerată indicatori de 90 mm și chiar 140 dacă o persoană se simte bine.
Diastolicpresiune
În momentul relaxării mușchiului inimii, sângele apasă pe pereții vaselor cu o forță minimă. Acești indicatori se numesc presiune inferioară sau diastolică. Ele sunt determinate în principal de starea vaselor și sunt măsurate în momentul relaxării maxime a inimii. Forța cu care pereții lor rezistă fluxului de sânge este presiunea mai scăzută. Cu cât elasticitatea vaselor și permeabilitatea lor este mai mică, cu atât este mai mare. Adesea, acest lucru se datorează stării rinichilor. Ele produc o enzimă specială renina, care afectează tonusul muscular al vaselor de sânge. Prin urmare, presiunea diastolică este uneori numită „renală”. O creștere a nivelului său poate indica o boală a rinichilor sau a glandei tiroide.
Care ar trebui să fie valorile normale de presiune
De mult timp se obișnuiește să se facă măsurători pe artera brahială. Este cel mai accesibil, în plus, poziția sa ne permite să luăm rezultatele ca medii. Pentru a face acest lucru, utilizați o manșetă în care este injectat aer. Prin stoarcerea vaselor de sânge, dispozitivul vă permite să auziți pulsul în ele. Persoana care face măsurători observă la ce diviziune a început bătaia - aceasta este presiunea superioară și unde s-a terminat - cea inferioară. Acum există tonometre electronice, cu ajutorul cărora pacientul însuși își poate controla starea. Presiunea normală este 120 peste 80, dar acestea sunt medii.
Cineva cu o dimensiune de 110 sau chiar 100 peste 60-70 se va simți bine. Și odată cu vârsta, indicatorii de la 130-140 la 90-100 sunt considerați normali. Pentru a determina sub cevalori, pacientul începe să simtă o deteriorare, este nevoie de o masă de presiune. Rezultatele măsurătorilor regulate sunt introduse în acesta și ajută la determinarea cauzelor și limitelor fluctuațiilor. Medicii recomandă chiar și unei persoane sănătoase să se supună unei astfel de examinări pentru a determina ce presiune este normală pentru el.
Hipertensiune arterială - ce este
Recent, tot mai mulți oameni se confruntă cu această boală. Hipertensiunea arterială este o creștere persistentă a tensiunii arteriale. Pentru unii, o creștere a indicatorilor cu 10 unități este deja caracterizată de o deteriorare a bunăstării. Odată cu vârsta, astfel de fluctuații sunt observate mai puțin. Dar starea inimii și a vaselor de sânge și, în consecință, valoarea presiunii arteriale superioare determină dezvoltarea hipertensiunii arteriale, mai bine cunoscută sub numele de hipertensiune arterială. Medicul face un astfel de diagnostic dacă indicatorii cresc adesea cu 20-30 mm fără un motiv anume. Conform standardelor adoptate de OMS, dezvoltarea hipertensiunii este indicată de o presiune peste 140 la 100. Dar pentru unii, aceste valori pot fi mai mici sau mai mari. Și tabelul de presiune vă va ajuta să aflați norma.
În stadiul inițial al hipertensiunii arteriale, este posibilă normalizarea stării prin schimbări în stilul de viață și scăparea de obiceiurile proaste. Prin urmare, este atât de important să vă monitorizați în mod regulat presiunea pentru a căuta ajutor la timp. La urma urmei, creșterea acestuia la 180 mm poate duce la un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Caracteristici ale hipotensiunii
Scăderea tensiunii arteriale nu este considerată la fel de periculoasă ca hipertensiunea arterială. Dar înrăutățește semnificativ nivelul de trai. Pentru că scăderea presiuniiduce la deficit de oxigen și performanță redusă. Pacientul simte slăbiciune, oboseală constantă și somnolență. Este amețit și are dureri de cap, se poate întuneca în ochi. O scădere bruscă a presiunii la 50 mm poate duce la moarte. De obicei, hipotensiunea permanentă apare la tineri și dispare odată cu vârsta. Dar tot trebuie să controlezi presiunea. La urma urmei, orice modificare a indicatorilor săi indică deficiențe în activitatea inimii și a vaselor de sânge.
Diferență mică între presiunile superioare și inferioare
Fiecare persoană este diferită. Și citirile normale ale presiunii pot varia. Dar se crede că diferența dintre presiunea superioară și cea inferioară ar trebui să fie de 30-40 de unități. Medicii acordă atenție acestui indicator, deoarece poate indica dezvoltarea anumitor boli. Uneori se mai numește și presiunea pulsului. În sine, valoarea sa nu spune nimic, principalul lucru este bunăstarea pacientului. Dar o mică diferență între presiunea superioară și cea inferioară se poate datora unei funcționări defectuoase a rinichilor sau elasticității slabe a vaselor.
De ce depind indicatorii de presiune
Forța cu care sângele se mișcă prin vase și apasă pe pereții acestora este determinată de mulți factori:
- ereditate și boli genetice;
- stil de viață;
- caracteristici alimentare;
- starea emoțională a unei persoane;
- având obiceiuri proaste;
- amploarea activității fizice.
Aceste valori depind puternic de vârstă. Nu ar trebui conduscopiii și adolescenții în cadrul 120-80, deoarece pentru ei aceste cifre vor fi prea mari. La urma urmei, tensiunea arterială tinde să crească odată cu vârsta. Și pentru persoanele în vârstă, deja indicatori de 140 până la 90 vor fi firești. Un medic cu experiență poate afla presiunea normală în funcție de vârstă, determinând corect cauza afecțiunii. Și se întâmplă adesea ca hipotensiunea arterială după 40 de ani să dispară de la sine sau, dimpotrivă, să se dezvolte hipertensiunea arterială.
De ce se măsoară tensiunea arterială
Mulți oameni ameliorează durerile de cap cu pastile fără a merge la medic pentru a afla cauza. Dar o creștere a presiunii chiar și cu 10 unități nu numai că provoacă o deteriorare a stării de bine, dar poate afecta negativ sănătatea:
- crește riscul de a dezvolta boli cardiovasculare;
- se pot dezvolta accident vascular cerebral și accident vascular cerebral;
- starea înrăutățită a vaselor picioarelor;
- se dezvoltă adesea insuficiența renală;
- memoria se înrăutățește, vorbirea este perturbată - acestea sunt, de asemenea, consecințe ale hipertensiunii arteriale.
De aceea, este necesară o monitorizare constantă, mai ales când apar slăbiciune, amețeli și dureri de cap. Este greu de spus exact ce presiune ar trebui să aibă aceasta sau acea persoană. La urma urmei, toți oamenii sunt diferiți și trebuie să vă concentrați pe bunăstare. În plus, chiar și la o persoană sănătoasă, presiunea poate fluctua pe parcursul zilei.
