Așadar, ai început să observi că degetele îți amorțesc adesea. Motivul unei astfel de afecțiuni neobișnuite ar trebui clarificat în primul rând, deoarece recomandările suplimentare pentru tratament și prevenire vor depinde de el. Deci, ce boli și patologii pot provoca amorțeală?
Sindromul de tunel - Ciuma de birou
În ultimii ani, medicii vorbesc în mod deosebit despre el. Există un număr tot mai mare de lucrători de birou care petrec o cantitate destul de mare de ore pe zi la computer. Și adesea astfel de oameni se confruntă cu faptul că au un deget arătător amorțit pe mână, precum și cel mijlociu și cel mare. Chestia este că există un ligament puternic în zona încheieturii mâinii. Sub el, la rândul lor, se află mușchii, nervii, tendoanele, precum și vasele responsabile cu transportul sângelui către degete. Incorect, poziția mâinii în timpul lucrului duce la faptul că apare edem. Comprimă vasele și trunchiurile nervoase care merg la mână.
Ce să faci? În primul rând, obișnuiți-vă să vă odihniți în mod regulat mâinile în timpul muncii (aproximativ o dată la jumătate de oră), efectuați exerciții simple (rotații circulare, strângere șistrângerea pumnilor, strângerea mâinilor). Mai există o nuanță care merită amintită pentru cei care au periodic degetele amorțite. Motivul descris mai sus este exacerbat sub influența schimbărilor bruște de temperatură. Prin urmare, încearcă să ții mereu mâinile calde și să nu ieși din casă fără mănuși iarna. Și pentru a întări vasele de sânge, este important să mănânci bine, să fii atent la activitățile în aer liber și să renunți la alcool și la fumat.
Probleme cu coloana cervicală
Dacă degetele îți amorțesc, motivul poate consta în bolile coloanei vertebrale. Acest articol include o serie de probleme, de la curbură și osteocondroză până la hernie de disc. Amorțeala în acest caz nu va fi primul simptom: pacienții care suferă de astfel de afecțiuni încep mai întâi să experimenteze dureri la nivelul gâtului, suferă de dureri de cap frecvente și amețeli.
Ce să faci? În primul rând, ar trebui să mergi la un consult la un specialist care se ocupă de problemele coloanei vertebrale (vertebrolog). După ce treci de examinare și medicul află cum și cât de grav sunt afectate vertebrele, el va selecta cursul potrivit de tratament pentru tine. Cel mai probabil, va trebui să faci kinetoterapie, să mergi la un masaj - asta va întări coloana vertebrală și va corecta problemele existente.
Deficit de vitamine
Printre alți factori care provoacă o afecțiune în care degetele amorțesc, motivul menționat mai sus este unul dintre cele mai frecvente. Mai ales desapare deficit de vitamina B12. Se găsește în cantități mari în produsele de origine animală. Oamenii care țin constant diete, precum și veganii (vegetarieni stricti), experimentează acest lucru mai des decât alții. În plus, problema poate fi lipsa vitaminei A sintetizate din caroten. Uneori, amorțeala este un semnal că nu există suficient acid nicotinic în organism.
Ce să faci? În acest caz, răspunsul este evident: ar trebui să vă revizuiți radical dieta, să o îmbogățiți cu produse care conțin diverse minerale și vitamine. Dacă dintr-un motiv oarecare nu mănânci mâncăruri din pește și carne, adaugă drojdie de bere la mâncare (le poți cumpăra de la orice farmacie). Încercați să mâncați mai multe fructe și legume proaspete. Ca măsură suplimentară, puteți achiziționa complexe de vitamine gata preparate în tablete.
Alte cauze posibile
Oamenii în vârstă au adesea degetele dureroase și amorțite din cauza rănilor primite cu mulți ani în urmă. Explicația este simplă: apărarea organismului este slăbită și, ca urmare, apar complicații.
O cauză rară, dar totuși probabilă, este boala Raynaud. Ea are propriile ei trăsături caracteristice: la frig, vârfurile degetelor devin mai întâi albe, apoi devin cianotice, iar după un timp devin roșii. Acest lucru se întâmplă din cauza unui spasm puternic în vase, atunci când circulația sângelui în capilare este perturbată. Pericolul acestei boli constă în faptul că, dacă nu este tratată corespunzător, poate duce chiar la cangrenă, în care medicii sunt nevoiți să amputeze degetele. LAÎn acest caz, cu siguranță ar trebui să fii examinat de doi specialiști deodată: un reumatolog și un neurolog, care vor putea pune un diagnostic precis și vor putea prescrie tratamentul adecvat.
Și dacă amorțeala este combinată cu alte simptome (senzație de frig la degete, sete constantă), diabetul de tip II poate fi cauza. Nivelurile ridicate de zahăr provoacă corodarea pereților vasculari din organism. Cu toate acestea, chiar dacă nu aveți diabet, încercați să monitorizați constant cantitatea de zahăr din sânge și să o mențineți la un nivel normal.
Trebuie să merg la medic?
După cum ați văzut deja, printre posibilele cauze de amorțeală a degetelor se numără și unele relativ inofensive (de exemplu, același beriberi). Totusi, nu ignora aceasta problema, pentru ca corpul tau nu iti da un semnal in zadar. Fii testat. Dacă apar boli sau abateri, va fi mult mai ușor să le tratați în stadiile incipiente.
