Picioarele umane, în special articulațiile mici ale picioarelor, suferă zilnic un stres considerabil, suportând greutatea corpului, adesea excesivă. Dacă bolile concomitente ale sistemului musculo-scheletic se unesc, atunci țesutul cartilaginos al articulațiilor se uzează și duce la artroza deformată a picioarelor. Distrugerea cronică a cartilajului picioarelor apare mai des la bărbați și femei de peste patruzeci de ani. Această boală este sistemică. Într-o oarecare măsură, toate articulațiile corpului suferă, dar modificările sunt supuse celor care sunt supuse sarcinii maxime. Totul depinde de stilul de viață, activitățile profesionale, predispoziția genetică și unii factori provocatori. Acest articol va descrie cauzele, manifestările artrozei piciorului, simptomele și tratamentul bolii.
Informații generale
Toate articulațiile piciorului sunt susceptibile la boală, dar glezna și degetul mare metatarsofalangian sunt mai des afectate. Boala se manifestă nu numai la oameni după patruzeci de ani, ci și la o vârstă fragedă. Sportivii implicați în gimnastică, sărituri, box, lupte prezintă adesea simptomeaceastă boală.
O boală cronică numită osteoartrita este asociată cu afectarea articulațiilor, cartilajelor și proceselor inflamatorii din țesuturile periarticulare care le perturbă metabolismul și microcirculația sângelui. Ca urmare, apar senzații dureroase ascuțite, degetele sunt îndoite și batăturile apar în locurile cu sarcină mare. Fiecare mișcare este însoțită de durere. Încercând să nu deranjeze articulația afectată, persoana transferă sarcina pe marginea exterioară a piciorului. Ca urmare, mersul se schimbă, oboseala se instalează, activitatea și capacitatea de lucru scad.
Cauzele bolii
Mulți cred că principala cauză a osteoartritei este îmbătrânirea fiziologică a corpului și uzura crescută a cartilajelor ca urmare a efortului fizic intens și a unui număr de factori care contribuie la degenerarea acestora. Principalele circumstanțe care duc la dezvoltarea artrozei piciorului:
- trăsături congenitale ale structurii piciorului - picioare plate, articulații formate necorespunzător, un membru este mai lung decât celăl alt, picior lat;
- postura gresita;
- supraîncărcare articulară - sport, de lungă durată;
- supraponderal;
- picioare rănite - luxații, entorse;
- poartă în mod constant pantofi incomozi;
- încălcarea proceselor metabolice;
- boli ale sistemului endocrin;
- hipotermie permanentă;
- procese inflamatorii la nivelul articulațiilor.
Toți acești factori contribuie ladezvoltarea patologiei.
Simptome ale osteoartritei piciorului
Semnele bolii apar în funcție de modificările anormale ale articulațiilor piciorului. Boala are un curs lung, este nevoie de câțiva ani pentru a se dezvolta. Solicitați ajutor de la un medic când apare dureri severe sau degetele sunt deformate. Boala trece prin trei etape de dezvoltare, cu diverse simptome:
- Primul. Nu există semne distincte. Pacienții se plâng de oboseala picioarelor după ce au mers mult timp. Durerea este rară și dispare complet după odihnă. Mulți consideră că acest simptom este suprasolicitare și nu îi acordă nicio atenție. În plus, apare o criză în articulațiile piciorului, dar acesta nu este un semn caracteristic al bolii.
- Al doilea. Simptomele osteoartritei piciorului se agravează. Încep să apară dureri intense, tulburătoare cu încărcături mici și care nu trec după o odihnă îndelungată. Există o îngroșare a capetelor oaselor și creșterea țesutului conjunctiv în jurul articulațiilor afectate. Ca urmare, trebuie să cumpărați pantofi cu o mărime mai mare. Degetul mare de la picior deviază spre exteriorul piciorului, formând un os proeminent.
- Al treilea. Durerea devine constantă, luarea de analgezice nu ajută întotdeauna. Mobilitatea slabă a articulațiilor piciorului se unește cu deformarea degetelor. Mersul se schimbă, persoana se rostogolește dintr-o parte în alta. Drept urmare, coloana vertebrală și alte articulații suferă.
Accesul târziu la medic duce la progresia bolii, iar tratamentul simptomelor de artroză a piciorului devine mult mai complicat, ceea ce în viitor devinecauza de invaliditate.
Diagnostic
Pentru a pune un diagnostic, se desfășoară următoarele activități:
- conversație cu pacientul, în timpul căreia se aud plângeri, se colectează o anamneză;
- inspecție vizuală;
- teste generale de sânge și urină;
- radiografie convențională - prin picior se trec razele X, se obține o imagine pe care medicul poate vedea clar structurile osoase și toate formațiunile existente;
- rezonanța magnetică nucleară face posibilă studierea țesuturilor moi;
- tomografia computerizată se efectuează în stadiile inițiale ale bolii;
- ultrasunete - rareori folosite pentru diagnostic, dar folosite pentru a urmări starea cartilajelor și a articulațiilor;
- scintigrafia osoasă distinge artroza de alte patologii;
- punctură - se ia lichid din articulație și se face un test de laborator pentru a exclude guta și bolile infecțioase.
Toate metodele de mai sus examinează zona articulară, permițându-vă să aflați o imagine completă a stării patologiei și să determinați stadiul artrozei. După ce se pune diagnosticul final, medicul prescrie tratamentul pentru artroza piciorului.
Tratamentul bolii
Artroza deformantă se tratează în ambulatoriu. Pacienții cu dureri severe și care necesită intervenții chirurgicale sunt supuși spitalizării. Când se tratează la domiciliu, pacientul este obligat să respecte toate indicațiile medicului, care poate fi terapeut, reumatolog, traumatolog sau chirurg. Alegerea medicului depinde deboală care duce la afectarea articulației. De obicei este prescris un curs complex de terapie, constând din:
- de la terapia conservatoare;
- modificări ale stilului de viață;
- remedii populare;
- intervenție chirurgicală.
Stil de viață al unui pacient cu artroză
Pentru a îmbunătăți starea de bine, ar trebui să renunți la obiceiurile care duc la agravarea bolii. În primul rând, trebuie să reduceți sarcina pe articulația deteriorată, pentru aceasta:
- limitează timpul de mers pe jos;
- faceți pauze de cinci minute când vă mutați;
- nu sta mult timp într-un singur loc;
- limită urcarea și coborârea scărilor;
- nu poartă greutate;
- folosește un baston.
La fel de importantă este pierderea în greutate:
- du-ți o dietă săracă în calorii;
- aranjați zile de post;
- efectuați masaj corporal;
- fă terapie cu exerciții.
Tratament medicamentos
Pentru tratamentul artrozei piciorului, sunt prescrise diferite grupuri de medicamente care îndeplinesc un anumit scop:
- Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt folosite pentru a calma durerea și inflamația. Acestea servesc la ameliorarea simptomelor bolii. Odată cu scăderea durerii, spasmele musculare scad, de asemenea, în mod reflex. Acest lucru duce la îmbunătățirea circulației sângelui și crește posibilitatea de mișcare. Se iau cel mult zece zile, cele mai eficiente: Ortofen, Naklofen, Diclofenac, Ibuprofen, Nurofen.
- Condroprotectorii sunt mijloacepentru tratamentul artrozei articulațiilor piciorului, contribuind la îmbunătățirea nutriției țesuturilor și la refacerea cartilajelor, care sunt greu de reînviat. Au efect atunci când boala abia începe să se dezvolte. Recepția se desfășoară în cursuri lungi de până la șase luni. Și la numai 3-4 luni de la începerea tratamentului apar semne de îmbunătățire. Struktum, Artra, Dona sunt eficiente.
- Analgezice - cu ajutorul lor, blochează durerile severe care apar în a doua etapă a bolii. Pentru aceasta, este prescris unguentul "Nicoflex", "Viprosal", "Apizartron".
- Mineralele și vitaminele normalizează procesele metabolice, susțin sistemul imunitar. Se recomandă să luați Vitrum, Oligovit.
Pe lângă medicamentele sistemice care afectează întregul organism, pentru tratamentul artrozei piciorului, se utilizează terapia locală folosind creme și unguente, precum Fastum-gel, Finalgon. Unele medicamente sunt injectate în cavitatea articulară, cum ar fi Gialur, Ostenil.
Terapie fără medicamente
Include exerciții terapeutice, masaj și fizioterapie. Cu ajutorul lor, se creează o sarcină dozată pe articulațiile deteriorate, ceea ce contribuie la restabilirea funcțiilor. Exercițiile sunt selectate împreună cu medicul, în funcție de starea articulațiilor. Toate activitățile trebuie să mențină și să îmbunătățească mobilitatea funcțională a piciorului. La efectuarea procedurilor, trebuie respectate anumite reguli:
- începe cursurile cu exerciții pentru articulații sănătoase, conectând treptat pe cei afectați;
- toate mișcările ar trebui să nu fie foarte intense și să nu provoace durere și răni;
- încărcare crește treptat;
- pentru a conduce cursurile în mod sistematic și pentru o perioadă lungă de timp.
Din kinetoterapie pentru tratamentul artrozei articulațiilor piciorului se folosesc:
- aplicații de transfer termic - folosiți nămol de turbă, ozocerită și parafină (sub influența căldurii, procesele metabolice se îmbunătățesc, contribuind la refacerea cartilajului);
- magnetoterapie - crește permeabilitatea vasculară și rata reacțiilor enzimatice;
- razele infraroșii promovează ameliorarea durerii și opresc inflamația;
- electroforeza folosind „Analgin”, „Salicilat de sodiu” și „Lidocaină” ameliorează durerea;
- ultrafonoforeza - medicamentele „Analgin” și „Hidrocortizon” sunt administrate pentru a preveni inflamația și durerea sub influența ultrasunetelor.
În plus, se recomandă o dietă specială cu un conținut ridicat de vitamine și oligoelemente, purtarea de pantofi și branțuri ortopedice speciale.
Remedii populare
Sunt utilizate pentru tratamentul simptomatic pentru a opri progresia bolii, până când au apărut modificări ale cartilajului și articulațiilor. Tratamentul alternativ al artrozei picioarelor este utilizat pentru a reduce roșeața și umflarea articulațiilor, pentru a calma durerea. Următoarele medicamente sunt pregătite pentru tratament:
- Banana. Luați coaja a cinci banane, ștergeți și turnați 0,5 litri de vodcă. Insistați o lună, aplicați pentru frecarepicioare.
- Usturoi. Măcinați câțiva cuișoare în groal, adăugați ulei vegetal. Aplicați amestecul pe articulația bolnavă de sub bandaj.
- Hamei și sunătoare. Măcinați 10 grame de iarbă uscată în pulbere, adăugați 50 g de vaselină, amestecați. Ungeți articulațiile bolnave cu unguentul rezultat de două ori pe zi.
- Cum să tratezi artroza piciorului folosind miere, alcool, sare? Se amestecă cantități egale de ingrediente până la consistența smântânii. Din masa rezultată, faceți o compresă pe articulația deteriorată noaptea. Ca rezultat, durerea va scădea.
- Baie cu sare de mare. Se dizolvă 250 de grame de sare de mare în doi litri de apă caldă, se amestecă. Ține-ți picioarele timp de 30 de minute. După procedură, îmbrăcați șosete de lână.
Toate rețetele pot fi folosite și ca măsuri preventive: pentru sportivi, vârstnici, pacienți cu fracturi de gleznă și entorse.
Tratament chirurgical
Cursul cronic al artrozei piciorului, predispus la progresie, duce adesea la distrugerea finală a cartilajului. Pacientul are dureri severe, articulația este complet imobilizată. În acest caz, doar operația va ajuta:
- Artroscopia articulației. Folosit în a doua etapă a bolii la pacienții tineri, dar dă un efect temporar. Un dispozitiv special numit artroscop elimină cheaguri de sânge și bucăți mici din articulația deteriorată. Ca rezultat, durerea este mult redusă.
- Artroplastie. Operația se efectuează cu distrugerea completă a articulației și dureri groaznice. Îmbinarea este înlocuită cu una artificială cu o durată de viață de până la 15 ani. Toate funcțiile sunt păstrate.picioare, durerea dispare. Pacienții care au suferit o artroplastie articulară lasă în mare parte feedback pozitiv: artroza piciorului a fost complet vindecată, durerea a dispărut, funcția normală a piciorului a fost complet păstrată. Perioada postoperatorie este dificilă și lungă, dar efectul merită efortul. O atitudine pozitivă ajută la o recuperare mai rapidă.
Tratamentul artrozei degetelor de la picioare
Când apare această boală, distrugerea cartilajului și inflamarea țesutului moale din jurul articulației. Acest lucru se întâmplă ca urmare a unei încălcări a proceselor metabolice și a circulației sângelui în țesuturile cartilajului. Boala poate afecta atât un deget mare, cât și mai multe sau toate împreună. Aceasta se manifestă prin dureri articulare, roșeață și ușoară umflare. Mișcarea devine dificilă, persoana începe să șchiopătească. Senzațiile dureroase în artroza articulațiilor degetelor de la picioare și rigiditatea sunt mai des resimțite seara și dimineața. Boala este detectată prin examinare cu raze X. În continuare, se stabilesc cauzele și se prescrie tratamentul. Pacientul ar trebui să-și schimbe stilul de viață, reducând activitatea fizică la nivelul picioarelor și alimentația, adăugând mai multe alimente care conțin vitamine și oligoelemente în dietă. Metoda specifică de tratament este aleasă de medicul curant. Acesta are ca scop în primul rând tratarea bolii care a cauzat boala. Tratamentul cuprinzător pentru artroza degetelor de la picioare constă în utilizarea de remedii populare, fizioterapie, exerciții terapeutice și tratament medicamentos. Următoarele medicamente sunt prescrise în principal:
- antiinflamator - „Indometacin”, „Ketonal”;
- calmante - „Spazmalgon”, „Analgin”;
- condroprotectoare - restabilește și încetinește distrugerea articulației: „Artra”, „sulfat de condroitină”;
- pentru injectare în articulație - „Fermatron”, „Synvisk”.
În cazurile avansate, se efectuează intervenții chirurgicale.
Diferenta dintre osteoartrita si artrita
Ambele boli sunt asociate cu afectarea articulațiilor piciorului. Artroza afectează cartilajul articular și țesutul osos. Sub stres mecanic, acest lucru duce la o distrugere lentă a articulației. Există multe cauze diferite care contribuie la apariția osteoartritei. De o importanță deosebită sunt efortul fizic intens și leziunile gleznei. Artrita este o boală inflamatorie a articulațiilor. Apare ca urmare a proceselor inflamatorii care au loc în alte organe umane sau în timpul reproducerii bacteriilor care se află în mod constant în organism și sunt activate atunci când sistemul imunitar este slăbit. Artrita se caracterizează printr-un curs acut al bolii cu febră și dureri severe în articulațiile afectate. Apoi boala se retrage, dar modificările care au avut loc în articulație rămân, iar artroza se poate dezvolta ulterior. Medicamentele antiinflamatoare sunt folosite pentru a trata artrita la nivelul piciorului, dar osteoartrita se dezvoltă lent și nu are un tratament eficient.
Prevenirea artrozei
Pentru prevenirea bolilor se recomandă:
- Nutriție adecvată. Mâncați mai multe alimente vegetale, reduceți cantitatea de produse grase, afumate, picante. Introduceți ulei de pește în dietă.
- Pantofi comozi. Alegeți cu talpă flexibilă, vârf lat și tocuri confortabile, folosiți branțuri ortopedice.
- Monitorizați-vă propria greutate.
- Folosiți bandaje dacă există o sarcină mare pe picioare.
- Limitați sarcina mecanică pe picioare.
- Merind desculț vara.
Artroza piciorului afectează nu numai persoanele în vârstă, ci și persoanele de vârstă mijlocie și tânără. Toți factorii de risc pentru boală sunt împărțiți în interni și externi. Interne includ anomalii genetice și caracteristicile fiziologice ale unei persoane: patologii congenitale ale articulațiilor, picioare plate. Cele externe sunt formate din stilul de viață și influențele mediului: purtarea pantofilor incomozi, practicarea sportului, mult stres fizic pe picioare asociat cu munca. Cunoscând aceste caracteristici, ar trebui să monitorizați cu atenție picioarele și să consultați un medic la timp când apar primele semne ale bolii.
