Astăzi vă invităm să vorbiți despre varietatea de preparate cu fosfor și de ce corpul nostru are nevoie de el. Să începem cu faptul că acest macronutrient este vital, deoarece el este cel care ia parte la multe procese biologice din corpul nostru. Este important să știm că fiecare dintre celulele noastre conține fosfor, dar cea mai mare cantitate se găsește în oase și dinți.
Cu siguranță mulți au auzit că alchimiștii medievali au încercat multă vreme să descopere așa-numita Piatră filosofală. Se credea că acest reactiv era capabil să transforme orice metal în aur și să salveze viața și tinerețea oricărei persoane. În procesul de inventare a acestei substanțe s-au făcut multe descoperiri, inclusiv descoperirea unui element numit fosfor.
Fosfor în corpul nostru
De ce mulți sunt sfătuiți să ia preparate cu fosfor și calciu, care sunt de obicei disponibile înfel de suplimente alimentare? Este destul de ușor de explicat. Chestia este că fosforul din punct de vedere al conținutului din țesutul osos ocupă locul doi, imediat după calciu. Dar primul este necesar pentru asimilarea celui de-al doilea. Și rezistența oaselor depinde de calciu.
Fosforul din organism poate fi sub două forme:
- compuși anorganici (compuși cu calciu, sodiu, magneziu și potasiu);
- compuși organici (acizi nucleici, lipide, carbohidrați).
Interacțiune
Vitaminele sunt necesare pentru o mai bună absorbție a fosforului:
- A;
- D;
- F.
În plus, sunt necesare următoarele articole:
- calciu;
- magneziu;
- fier.
Rețineți că totul trebuie echilibrat. Dacă în organism există un exces de substanțe de mai sus, atunci procesul de absorbție a fosforului, dimpotrivă, devine mai dificil. Dacă avem de-a face cu un exces al acestui element, atunci există o încălcare a absorbției elementelor foarte necesare organismului - calciu și magneziu.
De asemenea, este important de remarcat faptul că vitamina B3 nu poate fi absorbită de organism fără R. Pe baza acestui fapt, preparatele cu fosfor trebuie prescrise pacientului dacă este nevoie de vitamina B3.
Rol biologic
După cum am menționat mai devreme, o cantitate mai mare din acest element (aproximativ 70%) se găsește în țesuturile oaselor și dinților. În ciuda acestui fapt, P se găsește în fiecare celulă a corpului nostru. Îndeplinește câteva funcții foarte importante:
- responsabil pentru creșterea celulelor;
- ajută rinichii să funcționeze corect;
- stimulează absorbția anumitor vitamine și elemente;
- eliberează energie din alimente;
- participă la procesele metabolice;
- afectează funcționarea sistemului nervos;
- reglează echilibrul acido-bazic;
- activează reacțiile enzimatice;
- responsabil pentru formarea oaselor și sănătatea dentară;
- acceptă funcția cardiovasculară.
Din acest motiv, în lipsa acestui element, medicii prescriu preparate cu fosfor care compensează lipsa și au un efect benefic asupra sănătății generale a pacientului.
Norme
Toate informațiile despre acest subiect sunt afișate în tabelul prezentat în această secțiune. Vă rugăm să rețineți că acestea sunt cifre medii. Cu un efort fizic puternic, indicatorul poate crește de până la 2 ori.
| Vârsta | Valoare zilnică (în mg) |
| de la naștere până la 6 luni | 100 |
| 7-12 luni | 275 |
| 1-3 ani | 800 |
| 3-7 ani | 1350 |
| 7-10 ani | 1600 |
| 11-18 ani | 1800 |
| 19-70 de ani | 2000 |
| peste 70 de ani | 1800 |
| femei însărcinate | 1800-2000 |
Am vorbit deja despre beneficiile acestui element pentru organismul nostru. Preparatele care conțin fosfor sunt pur și simplu necesare în caz de deficiență a acestuia, deoarece înDrept urmare, putem întâlni o serie de fenomene neplăcute. Vom vorbi despre ele puțin mai târziu.
Fosfor în timpul sarcinii
Toate oligoelementele care sunt implicate în procesele fiziologice sunt esențiale pentru o femeie și un copil în timpul sarcinii. Acestea includ:
- calciu;
- fosfor;
- magneziu și așa mai departe.
Pentru ca bebelușul să se dezvolte pe deplin în toate etapele sarcinii, este necesar să se asigure o cantitate suficientă de elemente utile și minerale care pătrund în organism. Deci, o condiție prealabilă pentru meniul viitoarei mame este conținutul în cantitatea necesară:
- calciu;
- fosfor;
- veveriță;
- vitamina D.
Nu uitați: multe nu sunt întotdeauna un lucru bun. Nu luați niciodată suplimente de fosfor fără a discuta cu medicul dumneavoastră. Și acum, pe scurt, despre motivele nevoii crescute de P la femeile însărcinate.
- Acest element este un material de construcție pentru oasele și organele interne ale firimiturii.
- Responsabil de dezvoltarea sistemului nervos și de forța țesutului muscular.
- Formează ARN-ul și ADN-ul bebelușului.
- Normalizarea tractului digestiv.
- Controlul funcției secretoare a stomacului și ficatului.
- Asigură o absorbție mai bună a unor componente minerale.
Sursa principală de fosfor la o femeie însărcinată este mâncarea. Pe baza acestui fapt, femeile însărcinate sunt sfătuite să acorde preferință produselor naturale care sunt bogate nu numai în fosfor, ci și în calciu, fier și așa mai departe.următorul.
Defecte
Starea de deficit de fosfor în mediile medicale este denumită hipofosfatemie (de la 0,81 la 0,32 mmol / l dintr-un element din sânge). Deficiența poate fi un semn al următoarelor patologii:
- osteomalacie (leziuni osoase);
- acidoza tubulara renala (incapacitatea de a elimina acidul din sange cu urina);
- steatoree (excreția unor cantități mari de grăsime în fecale);
- hipokaliemie (lipsa de potasiu);
- alcaloză respiratorie (creștere mare a Ph-ului din cauza hiperventilației) și așa mai departe.
Dacă toate sistemele corpului funcționează pe deplin, atunci lipsa unui element este observată foarte rar. Hipofosfatemia este observată la unii oameni:
- care mor complet de foame;
- abuz de alcool;
- cu glicemie crescută stabilă;
- care iau anumite medicamente (antiacide).
Vom vorbi puțin mai târziu despre ce preparate conțin fosfor, dar acum este important de reținut că o scădere non-critică a indicatorului poate fi observată în:
- copii;
- persoane cu deficit temporar de micronutrienți în alimente;
- cei cu boli cronice;
- persoane cu niveluri ridicate de magneziu, aluminiu sau calciu;
- bebe hrăniți artificial.
Simptomele includ:
- oboseală cronică;
- tulburare de respirație;
- iritabilitate;
- anxietate;
- fluctuații puternice ale greutății;
- slăbiciune;
- mobilitate articulară redusă;
- lipsa poftei de mancare;
- dureri osoase și așa mai departe.
Exces
Această secțiune vorbește pe scurt despre hiperfosfatemia (fosfor seric peste 1,46 mmol/L).
Motive principale:
- rată redusă de filtrare glomerulară;
- lucrarea consolidată a glandelor paratiroide;
- pseudohipoparatiroidism;
- consumarea unei cantități mari de element cu alimente;
- clisme laxative frecvente.
Boala este asimptomatică, dar există hipocalcemie (deficit de calciu), care se caracterizează prin următoarele simptome:
- hiperexcitabilitate;
- tremor;
- convulsii;
- sângerare gastrointestinală;
- tulburare de somn;
- vărsături;
- tahicardie și așa mai departe.
droguri
Acum vom vorbi despre preparatele care conțin fosfor, calciu și magneziu, atât de necesare organismului nostru. Preparate cu compuși care conțin fosfor:
- „Fitin”;
- „ATF-long”;
- glicerofosfat de calciu și așa mai departe.
Complexe vitamine-minerale:
- „Centrum”;
- „Vitrum”;
- "Complivit";
- „Duovit”;
- „Aviton”;
- „Supradin”;
- „Arthromax”;
- „Udarea geriatrică”;
- "K altsinova";
- "Terapia enzimatică calciu, magneziu, fosfor, vitamina D".
Preparatele cu fosfor și calciu sunt folosite în terapie în unele cazuri:
- hipofosfatemia;
- pietre la rinichi.
De asemenea, fosfații sunt folosiți în clismele laxative sau sub formă de suplimente alimentare pentru a reduce durerile musculare sau oboseala excesivă. Fosforul galben și alb sunt, de asemenea, folosit în scopuri medicinale, dar în cazuri extreme și sub supravegherea strictă a medicului curant. Acest lucru se datorează toxicității sale puternice.
Vitamina D și fosfor
Așa cum am menționat mai devreme, anumite vitamine și alte elemente sunt necesare pentru o mai bună absorbție a P. Aceste vitamine includ D. Atenție la faptul că un exces al acestor substanțe duce la o complicație a absorbției fosforului.
Produsele cu fosfor și vitamina D sunt destul de ușor de găsit. Majoritatea suplimentelor alimentare, care sunt pline de ferestre de farmacii, pe lângă această combinație adaugă magneziu, calciu și alte elemente necesare organismului nostru.
Vitaminele din grupa D sunt necesare organismului nostru, deoarece îndeplinesc o serie de funcții importante, cum ar fi dezvoltarea, structura și întreținerea corpului unui copil și al unui adult.
